Son dakika Avokado yağı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Avokado yağı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Avokado yağı haber sayfamızda...
Kızartma yaparken hangi yağın kullanılacağı konusu, mutfakta sıkça tartışılan bir mesele. Birçoğumuz mutfakta genellikle ayçiçek yağı veya zeytinyağını tercih ederiz. Ancak yapılan yeni bir araştırma, bu yağların kızartma için en uygun seçenekler olmadığını ortaya koydu. Ünlü şeflerin de önerdiği yeni bir favori yağ var: Avokado yağı. İşte, kızartma için neden avokado yağının tercih edilmesi gerektiği ve diğer yağlara göre avantajları…
Yaş almak, herkesin hayatında kaçınılmaz bir süreç olsa da, cildimizi genç tutmak tamamen bizim elimizde! Doğal yağlarla yapılan bakım, ciltte adeta bir mucize yaratabilir. Cilt dostu yağlar, kırışıklıkları yok etmek ve cildin elastikiyetini artırmak için her gece birkaç damla ile etkili sonuçlar verebilir. İşte cilt bakımında genç kalmanıza yardımcı olacak birkaç güçlü doğal yağlar!
Avokado, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve minerallerle dolu mucizevi bir besindir. Kalp sağlığını destekler, cildi ve saçları nemlendirir, sindirimi kolaylaştırır, beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve bağışıklığı artırır. Göz sağlığını koruyan antioksidanları, iltihap önleyici özellikleri ve kan şekerini dengeleyici etkileriyle avokado, doğal bir sağlık deposudur
Yüksek besin değerleri ve sağladığı faydalar sayesinde, avokado çekirdeği yağı, cilt bakımında adeta bir mucize olarak değerlendiriliyor. İçerdiği vitamin ve minerallerle cildi beslerken, doğal bir nemlendirici olarak da öne çıkıyor. Botoks etkisi yaratarak ciltteki ince çizgilerin görünümünü azaltmak isteyenler için harika bir alternatif sunuyor. Peki, avokado çekirdeği yağının faydaları nelerdir?
Kilo verme sürecinde birçok kişi, sağlıklı beslendiğini düşündüğü halde farkında olmadan aldığı bazı gizli kalori kaynakları sebebiyle hedefine ulaşmakta zorlanabiliYOR...
Cilt sağlığımız zaman içerisinde farklı pek çok etkene bağlı olarak bozulabiliyor. Doğal bazı yöntemleri kullanarak bu bozulmaları tedavi etmek ve cildi yeniden doğmuş gibi yapmak mümkün oluyor. Bir doğal yağ var ki onu kullanınca egzama, sedef ve mantarın kökünü kazıyıp cilde E vitamini yüklüyor. Gençleşmenin sırrını içinde taşıyan o mucize yağ bakın hangisiymiş...
Saç ve cilt sağlığımız farklı pek çok etkene bağlı olarak yıpranabiliyor. Bir doğal yağ var ki saç diplerine sürünce egzama, sedef ve kaşıntının kökünü kazıyıp saç dökülmesine son veriyor! 1 ayda saçları 10 santim uzatan o mucize bakın neymiş...
Doğal yağlar, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tüketilebilecek önemli besinler arasında yer alıyor. Bazı bitkisel yağlar, omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağları içeriyor. Bu sayede kalp sağlığını destekliyor. Zeytinyağı, avokado yağı ve hindistancevizi gibi alternatiflerin arasında öyle bir seçenek var ki insülin direncinden balgama kadar sayısız faydası bulunuyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?
Avokado, içerdiği besin değerleri ile popüler bir süper gıda olarak kabul edilmektedir. Ancak, avokadonun sadece meyvesi değil, aynı zamanda yağı da sağlık açısından birçok fayda sunmaktadır. Zengin besin içeriği ve antioksidan özellikleri ile avokado yağı, ciltten saça, kalp sağlığından sindirim sistemine kadar geniş bir yelpazede fayda sağlamaktadır. Peki, avokado yağının faydaları nelerdir ve nasıl kullanılmalıdır?
Sağlıklı beslenme denildiği zaman akla hemen avokado geliyor. Son yıllarda tostun arasına, salatalara hatta yemeklere bile konuyor. Diyetisyenlerin önerdiği, kilo vermek ve sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyenlerin yeme alışkanlıklarının arasına eklediği avokadonun yağı da en az kendisi kadar faydalı. Peki, avokado yağının faydası nelerdir? Nasıl kullanılır? Evde avokado yağı yapılır mı?
Cildinizi önemseyen herkes aydınlık, canlı, parlak ve pürüzsüz bir cilt için cilt bakımı yaptırmayı tercih ediyor. Özellikle kış aylarıyla birlikte profesyonel cilt bakımı daha çok tercih ediliyor. Ancak profesyonel cilt bakımlarının dışında da evde cildinize bakım yapmanız gerekiyor. Kış aylarında cildin soğuk havalardan hasar görmesini engellemek için doğal bakım yöntemlerinden yararlanabilirsiniz. Kış aylarına özel bakım rutinini Posta.com.tr okurları için derledik.
Cilt kuruluğu, özellikle soğuk hava, düşük nem oranı, aşırı sıcak su kullanımı ve yanlış cilt bakım ürünleri nedeniyle sıkça karşılaşılan bir problemdir. Ciltteki kuruluk, genellikle gerginlik, kaşıntı ve pullanma gibi rahatsız edici belirtilere yol açabilir. Neyse ki, doğada cilt kuruluğunu gidermeye yardımcı olan pek çok doğal ürün bulunmaktadır. Cilt bariyerini güçlendiren ve nem dengesini sağlayan bu doğal çözümler, kimyasal içeriklerden kaçınanlar için ideal alternatiflerdir. Peki, cilt kuruluğuna iyi gelen doğal ürünler nelerdir ve hangi yağlar bu sorunu giderir?
Göz çevresindeki kırışıklıklar sadece yaşlandığınızda belirgin hale gelmez. Göz çevresine yetersiz bakım yaptığınızda, nemsiz bıraktığınız, uykusuz kaldığınızda ve aşırı mimik yaptığınızda göz çevrenizde kırışıklıklar meydana gelir. Göz çevresi kırışıklığını önlemek için genç yaşlardan itibaren göz çevresine bakım yapmanız gerekir. Kırışıklıklar ve ince çizgiler için piyasa bir çok göz çevresi bakımı kremleri bulunsa da doğal yollarla da bu bölgenin bakımını sağlayabilirsiniz. Göz çevresi bakımı için evde uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Elma biçimindeki avokado (Persea americana) meyvesi, özellikle Güney ve Orta Amerika kökenli bir bitki türüdür. Sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan avokadonun sağlığa oldukça faydası vardır. İşte avokadonun faydalarına dair detaylar...
Yaz hepimiz için enerjimizin arttığı, aynı zamanda denizin, kumun ve güneşin tadını çıkarttığımız eğlenceli bir mevsim; ancak bunları yaparken saç ve cilt sağlığımızı göz ardı ettiğimizin farkında mıyız? Yaz mevsiminde bütün bunların tadını çıkarırken, saçlarımızı ve cildimizi korumak için de uygun önlemler almak zorundayız. Maalesef, önemsenmediğinde bu durumun tehlikeli ve zarar verici etkileri olabiliyor. Özellikle, saçlarımız vücudumuzun en tepe bölgesinde bulundukları için direkt güneş ışınına en çok maruz kalan organımız ve bu yüzden ultraviyoleden çok etkilenmekte. Bütün bunların sonucunda yaz boyunca deniz, güneş ve havuz derken derimiz ve saçlarımız oldukça yıpranmış durumda ve önümüzde sonbahar, ardından da kış mevsimi var. Havanın soğuğu ve rüzgâr, hem cildimizi hem de saçlarımızı negatif etkileyecek.
Yaz aylarında deniz, havuz, güneş derken saçlarınız ve cildiniz çok fazla yıpranabiliyor. Yaz aylarında genellikle diğer mevsimlere göre saç ve cilt bakımları ihmal edilebiliyor. Ancak bu durum cildiniz ve saçlarınız için son derece tehlikeli olabiliyor. Dermatoloji Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek, cildimizi ve saçımızı sonbahara nasıl hazırlayabileceğimizle ilgili çok özel önerileri Posta.com.tr okurları için anlattı.
Göz çevresindeki kırışıklıklar sadece yaşlandığınızda belirgin hale gelmez. Göz çevresine yetersiz bakım yaptığınızda, nemsiz bıraktığınız, uykusuz kaldığınızda ve aşırı mimik yaptığınızda göz çevrenizde kırışıklıklar meydana gelir. Göz çevresi kırışıklığını önlemek için genç yaşlardan itibaren göz çevresine bakım yapmanız gerekir. Kırışıklıklar ve ince çizgiler için piyasa bir çok göz çevresi bakımı kremleri bulunsada doğal yollarla da bu bölgenin bakımını sağlayabilirsiniz. Göz çevresi bakımı için evde uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Cildinin erken yaşlanmasını hiç kimse istemez. Kırışıklık, ince çizgiler ya da sarkma gibi yaşlanma belirtileriyle karşılaşmamak için cildinize bakım yapmanız gerekir. Cilt bakım rutininize avokado yağını dahil ederek cildinizin genç kalmasını sağlayabilirsiniz. Avokado yağı cilde kaybettiği nemi kazandırarak, cilt bariyerini güçlendiriyor. Cildi onarıyor ve hücrelerin yenilenmesine destek oluyor. Cilt bakım rutinine eklenen 1-2 damla avokado yağı, cildi kısa sürede gençleştiriyor.
Güçlü bir cilt bakım rutininin önemli aşamalarından biri doğal bakım yağlarıdır. İsterseniz aktardan doğal yağlar alın isterseniz cildiniz için özel formüle edilmiş bakım yağları kullanın. Doğanın mucizesi bitki özlerinden elde edilen doğal yağlar cilt bakım rutininin olmazsa olmazı gibidir. Cilt için bitkisel yağ bakımı nasıl yapılır? Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Saçlarını önemseyen herkes sağlıklı saçların hayâlini kurar. Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için pek çok yöntemden bahsedilir. Ancak en doğal yolu bulmak isteyenler için çok güzel bir haberimiz var. Saç sağlığını korumak, saçları beslemek ve hızlı uzatmak için Avokado yağı kullanabilirsiniz. Düzenli olarak Avokado yağı ile saç derisine masaj yaptığınızda kusursuz saçlara sahip olabilirsiniz.
Kolajen cildin dolgun, sıkı ve canlı görünmesini sağlar. Ancak yaşınız ilerledikçe vücudun kolajen üretimi azalır. Cilde kolajen desteği sağlamak için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Hücrelerin yenilenmesini sağlayan, yaşlanma belirtilerini geciktiren ve kolajen desteği ile cilde dolgunluk kazandıran doğal yağları cilt bakım rutinine eklemeniz gerekir. Kolajen bakımından zengin olduğu tespit edilen doğal yağlar sayesinde her zaman genç kalabilirsiniz.
Doğal yağlar cildinizdeki kırışıklıkları, ince çizgileri ve yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmanın çözümü olabilir. Cilt bakımında doğal yağlar önemli bir yer kaplıyor. Zira bu yağlar, cildin elastikiyetini artırıyor ve kolajen üretimine destek oluyor. Bu nedenle de cildinizin gençliğini korumanız için en etkili yöntemlerden biri olarak görülüyor. Yaş ilerledikçe hormonal değişiklikler vücudumuzun kolajen ve elastin seviyeleri azalttığı için cildinizin zamana karşı yenik düşebilir. Ancak doğal yağları cilt bakımınıza ekleyerek cildinizin erken yaşlanmasını önlemek mümkün...
Herkes sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmanın hayâlini kurar. Saç sağlığını koruyan birçok doğal yöntem bulunur. Saçlarınızı güçlendirmek ve hızlı uzamasına yardımcı olmak istiyorsanız Avokado yağı tam size göre. En popüler saç bakım yağları arasında yer alan Avokado yağı, saç köklerini iyileştirir ve saçların uzamasını destekler. Avokado yağının saça faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Herkes hayatının belirli dönemlerinde saç sorunlarıyla karşılaşabilir. Sağlıklı saçlara sahip olmak için birçok tedavi yöntemi olsa da insanlar genellikle ilk önce doğal yolları denemeye çalışır. Avokado yağı da saç sorunlarıyla mücadele etmek isteyenler tarafından çok sık tercih edilir. Saçlara adeta nem depolayan avokado yağı, kepek ve kuruluk sorununu tamamen ortada kaldırır. Avokado yağının saça faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.