GirişBağışıklık Sistemini Güçlendirmek
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek Haberleri
Son dakika bağışıklık sistemini güçlendirmek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklık sistemini güçlendirmek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklık sistemini güçlendirmek haber sayfamızda...
Kimse yüzüne bakmıyor ama şifa deposu! Yoğurt ile birlikte kaşık kaşık tüketin: Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı olarak biliniyor
21.12.2024
Sağlığa faydalı bitkisel tohumlar, son dönemde doğal yaşamın bir parçası haline geldi. Küçük boyutlarına rağmen vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengin olan bu tohumlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi desteklemek ve metabolizmayı hızlandırmak gibi birçok etkisiyle ön plana çıkıyor. İşte kimsenin sevmediği ama şifa deposu olan besin!
Kabuğunu kaynatıp bardak bardak için! Organlara format atıyor: Antioksidan depolarını fullüyor
10.12.2024
Meyvelerin kabukları, çöpe atılırken aslında besin değeri açısından çok kıymetli. Portakal, elma ve nar kabukları gibi meyve kabukları; yüksek miktarda vitamin, antioksidan ve lif içeriyor. Bu kabuklar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi desteklemek ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamak için kullanılıyor. Peki, hangi meyvenin kabuğu kıymetli? Faydaları nelerdir?
Kalsiyumun kralı olarak biliniyor! Bardak bardak içenin bağışıklık sistemini roketliyor: Kemikleri beton gibi yapıyor, yüksek kolesterolü bile düşürüyor
10.12.2024
Son yıllarda sağlıklı yaşamı destekleyen besinler arasında popülerliği giderek artan bazı içecekler, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok önemli besini sunarak sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. İçeriğinde yüksek miktarda probiyotik, vitamin ve mineral barındıran bu içecekler, sindirim sistemini desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kemik sağlığını iyileştirmek gibi birçok fayda sağlıyor. Peki, Kalsiyumun kralı olarak bilinen kefirin faydaları nelerdir? 
Hastanenin yolunu unutturan karışım! Rendeleyip sıcak suya ekleyin: Boğaz ağrısına iyi geliyor, öksürüğü tak diye kesiyor
10.12.2024
Soğuk havalarda vücut, dış etkenlere karşı daha hassas hale gelebilir. Bu dönemde, doğal karışımlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için etkili bir destek olabilir. Peki, hastalıklara karşı koruyan doğal karışım nasıl hazırlanır?
Kış mevsiminin vazgeçilmezi: Portakal
15.12.2024
Portakal, vitamin C açısından zengin ve sağlıklı bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmasının yanı sıra cilt sağlığını iyileştirir. Ayrıca, düşük kalorili olması ve içerdiği lif sayesinde sindirimi destekler. Her gün düzenli olarak portakal tüketmek, vücudunuz için birçok fayda sağlar.
Çocuklarda enfeksiyonu önlemenin yolları
4.12.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Filiz Özdemir, çocukların kış aylarını sağlıklı geçirebilmelerine yönelik açıklamalarda bulundu. Özdemir, “Kış aylarında hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Özellikle okul ve kreş gibi toplu alanlarda çocuklar enfeksiyonlara daha açık hale gelebiliyor. Bu dönemde düzenli ve dengeli beslenme, yeterli uyku ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi hastalık riskini azaltmada kilit rol oynuyor” dedi.
Soğuk havalarda yüz felci riskine dikkat, rüzgarla birlikte tetiklenebilir!
2.12.2024
Toplumda pek bilinmese de otoimmün hastalıkların ve viral enfeksiyonların yüz felcine yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Selgin Biber, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalı. Viral enfeksiyonlardan korunmak için hijyen kurallarına dikkat edilmeli. Aşırı soğuk ve rüzgârlı havalarda yüzün korunması için ise atkı veya şapka kullanılmalı” dedi.
Çocuklar haftada 2 gün balık tüketmeli
28.11.2024
Soğuk kış aylarının başlamasıyla birlikte çocuklarda hastalık riski artarken, uzmanlar bu dönemde bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Özge Yurtseven, özellikle haftada en az iki kez balık tüketiminin bağışıklık sistemini desteklediğini belirtti.
'Çocuklarınıza haftada en az 2 kez balık yedirin'
28.11.2024
Soğuk kış aylarının başlamasıyla birlikte çocuklarda hastalık riski artarken, uzmanlar bu dönemde bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Özge Yurtseven, özellikle haftada en az iki kez balık tüketiminin bağışıklık sistemini desteklediğini belirtti. 
Kışı hastalıksız atlatacaksınız! Uzman isim özellikle işaret etti: Böyle tüketen yaşadı, bağışıklığı ayakta tutan ıhlamur tüyosu!
27.11.2024
Kış aylarında bağışıklık sistemi, soğuk hava koşulları ve daha az güneş ışığına maruz kalmak nedeniyle daha fazla zorlanabilir. Vücut, enfeksiyonlara karşı daha hassas hale gelebilir, bu nedenle doğru beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirmek için kritik bir rol oynar. Peki, kışın bağışıklığımızı güçlendirmek için nasıl beslenmeliyiz? Kış aylarının olmazsa olmazları nelerdir? Diyetisyen Ceren Kaplan, kış aylarında beslenmenin önemi ve dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili tüm detayları Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar…
Antibiyotikler tarih oluyor! Sabahları bir kaşık içmek yetiyor: İltihap, kolesterol, hastalık ne varsa söküp atıyor
22.11.2024
Sabahları bir kaşık doğal karışım tüketmek, vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı desteklemek için etkili bir yöntem olabilir. Bazı doğal besinler, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihapla savaşır, kolesterol seviyelerini dengeler ve enerji seviyelerini artırır. Antibiyotikleri rafa kaldıracak bu mucize formül, sağlıklı bir yaşam isteyen herkesin yeni favorisi olacak!
Sütle karıştırıp tüketin! Kalsiyum, magnezyum ve potasyum zengini: Vücudu çelik gibi güçlendiriyor
22.11.2024
Bazı besinleri sütle birlikte tüketmek, vücudu besinlerle donatıp enerji düzeylerini artırabilir. Bu alışkanlık, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı korumak adına değerli bir yol olabilir. Günlük beslenme düzenine dikkat edenler için bu kombinasyonun faydaları yadsınamaz nitelikte. Peki, hangi besin sütle birlikte tüketilmeli? Faydaları nelerdir?
Kış Çayları: Sıcak ve Sağlıklı Bir Başlangıç
11.12.2024
Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak en iyi içeceklerin başında çay geliyor. Hem lezzetli hem de sağlıklı özellikleriyle kış çayları, yalnızca soğuktan korunmanıza yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendiriyor. Bu kış, hem vücudu ısıtacak hem de sağlığınıza fayda sağlayacak farklı çay türleriyle kendinizi şımartabilirsiniz. İşte kışın keyifle içebileceğiniz en popüler çaylar
Kekik Faydaları: Kekik Nasıl Tüketilir ve Vücuda Ne Gibi Yararlar Sağlar?
12.12.2024
Kekik, mutfaklarda yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir, ancak yalnızca lezzet verici özelliğiyle değil, sağlık üzerinde de birçok olumlu etkisiyle dikkat çeker. Origanum vulgare türünden elde edilen kekik, içerdiği uçucu yağlar, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle pek çok sağlık yararı sağlar. Kekik, asırlardır geleneksel tıpta kullanılan ve doğal bir tedavi aracı olarak kabul edilen bir bitkidir. İşte kekik ve sağlığa olan faydaları...
Güçlü bağışıklık sistemi için!
7.11.2024
Adnan Menderes Üniversitesi Teknokent’te faaliyet gösteren Karya Farma HBX Ar-Ge, zerdeçal ile karıştırılmış koyun, keçi ve inek sütü karışımının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini açıkladı. Bu yenilikçi çalışma, şirketin şimdiye kadar 18 patente imza atmasının ardından gelen yeni bir başarı olarak öne çıkıyor.
Diyetisyen ısrarla uyardı! Sofranızdan sakın eksik etmeyin
7.11.2024
Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini desteklemek için sarımsak ve soğanın günlük tüketimde yer almasının önemine dikkat çekti. Bu doğal besinlerin, özellikle bağışıklığı güçlendirme konusunda önemli rol oynadığını belirtti.
ABD'li bilim insanları onu tavsiye ediyor! Türkiye'de en çok kışın tüketiliyor: Pekmezle karıştırıp kaşık kaşık tüketmek faydasını 2'ye katlıyor
31.10.2024
Hem hastalıklardan korunmak hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılan bitkiler arasındaki zencefil, doğal tedavi yöntemi olarak tercih ediliyor.
KAVUNUN FAYDALARI NELERDİR? KAVUN NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Kavun, özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak hem lezzetiyle hem de sağlığa faydalarıyla dikkat çeker. Serinletici ve tatlı bir meyve olan kavun, vücudu nemlendirir, bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sistemini destekler. Peki, kavunun faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir? İşte, kavunun sağlığa olan katkıları ve doğru tüketim şekli.
Meme kanserinde beslenmenin önemi oldukça büyük, günde 8-10 bardak kuralına dikkat!
8.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz. Dr. Özgün Taban okulların açılması ve sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hastalıklara karşı çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı.
Okulların açılması ile birlikte enfeksiyon vakalarında artış gözlemleniyor
8.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz. Dr. Özgün Taban okulların açılması ve sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hastalıklara karşı çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı.
İçini yiyin dışını suda bekletin! Damar sertliğini önleyen kür: Böbrekleri harıl harıl çalıştırıyor, ödemi söküp atıyor
8.10.2024
Kış aylarında tüketilen bazı gıdaların kabuklarının suda bekletilmesi, içerdikleri doğal bileşenlerin suya geçmesini sağlar. Bu yöntem, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sindirim sağlığını desteklemek adına etkili bir uygulamadır. Düzenli kullanımda vücuda fayda sağladığı bilinir. Peki, hangi gıdanın kabuğunu suda bekletip tüketmek gerekiyor?
Bağışıklık sistemini güçlü tutmak önemli! Gripten korunmanın tek yolu
3.10.2024
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Gripten korunmanın en etkili yolu, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve dengeli beslenmektir. Yeterli uyku, düzenli egzersiz ve stresten kaçınmanın bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde önemli rolü vardır. Bunun yanında, bol sıvı tüketmek ve probiyotik açısından zengin gıdalarla beslenmek de bağışıklık sistemini desteklemektedir” dedi.
Gripten korunmanın yolları nelerdir?
3.10.2024
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, grip vakalarının artışına dikkat çekti. Yakın temasın hastalıkları artırdığını söyleyen Dr. Yıldırım, “Hepimiz biliyoruz ki okullar, virüslerin hızla yayılabileceği ortamlardır. Özellikle çocuklar arasındaki yakın temas, yetersiz el hijyeni ve kalabalık sınıflar, grip gibi solunum yolu hastalıklarının hızla yayılmasına neden olabilmektedir. Covid-19 önlemlerinin hafifletilmesiyle birlikte, sosyal mesafe ve maske kullanımı azaldığı için grip virüsünün de eski gücüne kavuştuğunu söyleyebiliriz. Bağışıklık sistemimiz Covid-19 nedeniyle geçen birkaç yılda grip virüsüne karşı daha az uyarılmış olabilir. Bunun sonuçla daha fazla vaka ve daha ağır semptomlar anlamına gelebilmektedir” diye konuştu.
ABD'li bilim insanları onu tavsiye ediyor! Türkiye'de en çok kışın tüketiliyor: Pekmezle karıştırıp kaşık kaşık tüketmek faydasını 2'ye katlıyor
24.09.2024
Hem hastalıklardan korunmak hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılan bitkiler arasındaki zencefil, doğal tedavi yöntemi olarak tercih ediliyor.
Çocuklarda bağışıklığı artırmanın yolu! Dengeli bir kahvaltıdan vazgeçmeyin
23.09.2024
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından bahseden Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, “Kahvaltı, çocukların gün içinde ihtiyaç duyacakları temel besinleri sağlar ve bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Dengeli bir kahvaltı, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereken vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanların meyve ve sebzelerle alınması, çocukların hastalıklara karşı direncini artırır” dedi.