Son dakika boza haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan boza gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan boza haber sayfamızda...
Probiyotikler, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan yararlı bakterilerdir. Bağırsak sağlığını desteklemenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi besinde probiyotik bulunuyor? Faydaları nelerdir?
Soğuk havalarda bazı içecekler, içimizi ısıtırken sağlığımıza da gizli bir destek sunuyor. Doğal içerikleriyle bu lezzetler, vücuda enerji ve direnci kazandırabiliyor. Özellikle kış günlerinde tüketildiğinde hem keyif veren hem de zindelik sağlayan bir alışkanlığa dönüşüyorlar. Peki, soğuk havalarda hangi içecek tüketilmeli?
Kış aylarının şifası olan tarhanadan bahsetmek istiyorum sizlere. Özellikle sonbahar aylarında başlayan tarhana yapımı, kışa hazırlıktır. Yaz sonu sebzelerin en taze ve bol olduğu dönemde;
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Atatürk Havalimanı'nda düzenlenen Jandarma ve Emniyet teşkilatlarına 7204 yeni aracın hizmete alım töreninde açıklamalarda bulundu. Terörle mücadele vurgusu yapan Erdoğan, "Türkiye'nin huzurundan en ufak taviz vermeyiz. Son derece kararlıyız. Milletimize demokrasimize yönelik en ufak tehdidi dahi görmezden gelmiyoruz. Hemen her gün üst düzey teröristin imha haberini alıyoruz. " dedi. Savunma alanında Türkiye'nin geldiği noktaya dikkat çeken Erdoğan, "Lübnan'daki terör saldırıları ile bunun ne kadar önemli olduğunu gördük. Milli teknoloji hamlemizin yatırımların kıymeti anlaşılmış oldu. Savunma sanayiinde tam bağımsız Türkiye hedefine ulaşana kadar çalışmalarımızı devam ettireceğiz." ifadelerini kullandı.
Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.
Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için hem iftarda hem de sahurda tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Ramazan için sağlıklı beslenme önerilerini anlatıyor.
TV8'in sevilen yarışması MasterChef All Star'da yarışmacılar bugün Anadolu mutfağı lezzetlerini yapıyor. Listede yer alan doğaba tarifi ise hem merak ediliyor hem de araştırılıyor. Hakkari yöresine ait olan doğaba tarifi, enfes bir çorba. Peki doğaba nasıl yapılır? Kase kase içmeden sofradan kalkamayacağınız doğaba tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kabine toplantısının ardından açıklamalarda bulundu. Öğrencilere müjde veren Erdoğan, "2024 yılı kredi burs rakamını lisans öğrencileri için 2 bin lira, yüksek lisans için 4 bin lira, doktora öğrencileri için 6 bin liraya çıkartıyoruz." dedi.
Ölçülü ve kafiyeli, ağızda yuvarlanan, basmakalıp sözler tekerleme olarak bilinir. Bu konuda geçmişten günümüze kadar uzanmış pek çok farklı tekerleme olduğunu söylemek mümkün. Tekerleme örnekleri... En zor, en komik tekerleme örneklerini sizler için derledik.
Zayıflık nedeniyle problemler yaşayanlar için 1 haftada 5 kilo aldıran diyet bulunmaktadır. Yemeklerde gerekli olan kalorilerin alınmasıyla birlikte 1 hafta içinde sağlıklı olarak 5 kilo almak mümkündür. Bu diyet içinde beslenme alışkanlıklarına gerekenden daha fazla kalori eklenilmelidir.
İnsan vücudunda milyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır. Bu mikroorganizmaların birçoğu özellikle bağırsaklarda bulunurlar. Bakteri diye adlandırılan bu organizmaların, insanı hasta eden türlerin aksine, vücuda yararlı birçok faydaları bulunmaktadır. Vücuda faydalı bu bakteri ve organizmalar probiyotikler olarak adlandırılmaktadır. Bu sebeple probiyotikli besinler fazlasıyla merak edilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
İçiÅŸleri Bakanı Süleyman Soylu, Ä°stanbul'da yaÅŸayan Sinoplularla ÅžiÅŸli'de bir araya geldi. Soylu, "Bizim Tayyip ErdoÄŸan'a vefa borcumuz var.  Bizim onurumuzu, bizim gururumuzu  'Dünya 5'ten büyüktür' diyerek, bütün dünyaya ülkemizin namını, yıllarca o ezginliÄŸi ortadan kaldırdığı, yıllarca bize 'Siz kimsiniz? Beceremezsiniz, gerçekleÅŸtiremezsiniz, yapamazsınız' diyenlere karşı,  bu milletin öz güveniyle beraber, biz beceriyoruz, arabamızı da yapıyoruz, gemimizi de yapıyoruz, SÄ°HA'mızı da yapıyoruz, Ä°HA'mızı da yapıyoruz diyebileceÄŸi özgüven saÄŸladığı için ona vefa borcumuz var" dedi.Â
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, Atatürk Havalimanı Millet Bahçesi'nde gerçekleştirilen 'Büyük İstanbul Mitingi'nde açıklamalarda bulundu. '1 milyon 700 bin kişi alanda.' diyen Erdoğan, 'Avrupa’nın dergileri şimdi burayı izliyor, buradan cevabı siz vereceksiniz' ifadelerini kullandı. Erdoğan, emekli maaşı ve asgari ücretle ilgili 'İnşallah seçimden hemen sonra düzenleme yapacağız.' dedi..
Cumhurbaşkanı Erdoğan Samsun mitinginde önemli açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, ''14 Mayıs'ta bu maskeli balona son vereceğiz. Türkiye'yi ve Türk siyasetini bu mürayyilerden hep beraber kurtaracağız.'' dedi.
Antioksidanlar açısından zengin olan boza bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasında önemli yer tutuyor. Probiyotik bakterilerle bağırsak florasını düzenleyerek bağışıklığı güçlendirir. Böylece soğuk algınlığı ve kanserden korunmaya da yardımcı olurken fazla kilolardan kurtulmanızı kolaylaştırır. Boza ile zayıflama yollarını ve bozanın sağlığa faydalarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Kestaneyle ilgili akla ilk gelen görüntü odun sobalarının üzerinde közlenen kestaneler. Çocukluğu anımsatan bu enfes lezzeti, şehir hayatı nedeniyle eskisi gibi odun sobalarında yapmak çok mümkün olmasa da evde en güzel kestane nasıl yapılır, beslenme uzmanına sorduk. Bir de üstüne, iyi kestane seçmenin püf noktalarını danıştık. Yazımızın devamında en favori kestane pişirme tekniklerini de göreceksiniz.
Kış aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan bozada üretim sezonu başladı. Besleyici özelliği yüksek olan boza, vatandaşlar tarafından severek tüketiliyor. Genellikle sağlıklı besinler lezzetsiz bulunurken, bozada bu kural bozuluyor. Besleyiciliğinin yanı sıra propolis ile eşdeğer bir şifa deposu olan boza, içinde barındırdığı vitaminler sayesinde bağışıklık sistemimiz güçleniyor, vücut direnci artıyor; kronik ve mevsimsel hastalıklara karşı doğal bir koruma kalkanı sağlanıyor.
Bakırköy’de Murat Bayırköylü AVM'nin otoparkında eski kız arkadaşı Yağmur Sönmez'i öldürüp intihar etmişti. Murat Bayırköylü'yü, cinayete azmettirdiği iddiasıyla yargılanan Halil İbrahim Yavuz, 'Murat'ı intihara teşvik ettiğimle ilgili mesajlaşmaları hatırlamıyorum. Mesajlarda merminin 2,5 TL olduğunu şaka olarak söyledim' diyerek savunma yaptı.
AK Parti Genel Başkanvekili Numan Kurtulmuş, seçimin yaklaştığını belirterek, "Karşı tarafa adayınız kim diye sorduğumuz da 'Biz adayı söylersek yıpratırsınız' diyorlar. Cumhurbaşkanımız Erdoğan yıllardır siyasetin içinde yıpranmıyor. 20 yıldır bu ülkenin başında yıpranmıyor da sizin adayınız 20 günde mi yıpranacak? 20 günde yıpranacak adayı da koymayın. Esas sorun adayın kim olacağı sorunu değil, esas sorun Türkiye'yi nasıl yönetmeyi düşündüklerine dair fikir birliği içinde olmamalarıdır" dedi.
Bebeklerini büyütmek için birçok önlem alan ebeveynler, farkında olmadan bazı yaptığı hatalar ile çocuklarının ağız sağlığını kalıcı şekilde boza biliyor. Bunların başında emzik ve biberon kullanımında yapılan hatalar geliyor. Uzmanlar ise bu hatalar konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.