Son dakika çarkıfelek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çarkıfelek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çarkıfelek haber sayfamızda...
Katıldığı moda programlarıyla tanınan ve sonrasında Çarkıfelek'te hosteslik yapan Emel Özkıltaş son haliyle adından söz ettiriyor. Uzun süredir ekranlardan uzak olan Özkızıltaş'ın sosyal medya hesabından paylaştığı pozlara da beğeni yağıyor.
Mersin’in sıcak ikliminde yetişen ve "aşk meyvesi" olarak bilinen çarkıfelek, faydalarıyla her geçen gün daha fazla ilgi görmeye devam ediyor. Bu mucizevi meyve, C vitamini zenginliğiyle öne çıkarken, doğal sakinleştirici etkisiyle uyku problemlerine çözüm sunuyor. İşte hem lezzeti hem de sağlığa olan katkılarıyla o meyve!
Çarkıfelek meyvesi, tropikal iklimlerde yetişen ve tatlı-acımsı bir lezzete sahip olan, son derece sağlıklı bir meyvedir. Özellikle asidik ve tatlı aromasının yanı sıra, sağlık için sunduğu pek çok fayda ile de öne çıkar. Çarkıfelek meyvesi, içeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, stresle mücadeleye yardımcı olur ve sindirim sistemini düzenler. Peki, çarkıfelek meyvesinin faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli ve hangi sağlık sorunlarına iyi gelir? İşte, bu meyvenin sağlık üzerindeki etkileri ve kullanım önerileri.
Çarkıfelek'in efsanevi hostesi Yasemin Koşal, yıllar geçse de güzelliği ve zarafetiyle dikkat çekmeye devam ediyor. Tarık Tarcan ile sunduğu programdaki ikonik performansıyla hafızalara kazınan Koşal, ekranlardan uzak sakin bir yaşamı tercih etti. Sosyal medyada nadiren görünen Koşal’ın son hali hayranlarını büyülerken, yıllara meydan okuyan güzelliği sosyal medyada büyük ilgi gördü.
Sanatı, müziği, mimarisi ve tarihiyle ünlü İtalya, olağanüstü lezzetleriyle de gastronomi dünyasında önemli bir yere sahip. Türk damak tadına çok uygun olduğu için ülkemizde art arda yeni İtalyan lokantaları açılıyor.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, sağlıklı bir kalbe sahip olabilmek için nelere dikkat etmemiz gerektiği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Sağlıklı bir kalp için yaşam tarzının ve beslenmenin önemine değinen Uzm. Dr. Başar, “Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için kişisel motivasyon yüksek olmalı ve yaşam tarzı sağlıklı bir çerçevede kalmak üzere değiştirilmelidir. Bu değişiklikler hayatın tüm alanlarına sirayet etmeli ki sağlık ve beraberinde mutluluk gelebilsin. Günlük olarak çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, kahverengi pirinç gibi tam tahıllar tercih edilmelidir. Haftada en az iki kez Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon gibi) tüketmek faydalıdır. Trans yağlardan ve doymuş yağlardan kaçılmalı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.
Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenlerden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kalp sağlığını korumak için günde 7-8 saat kaliteli uyku almak hedeflenmelidir. Her gün çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Ancak taze meyve yerine meyve suyu tüketmek, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselmesine ve kilo alımına neden olabilir. Meyve suları doğal olarak sağlıklı gibi görünse de genellikle yüksek miktarda şeker içerirler ve fazla tüketimleri kalp sağlığının tehdit edebilirler” dedi.
Meyveler, sağlığımız açısından önemi son derece büyük olan besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir meyve var ki halk arasında 'tutku meyvesi' olarak biliniyor, ağrıyı sızıyı bıçak gibi kesip tansiyonu dengeliyor! Kalbin en iyi dostu olan o meyve tanesi yaklaşık 40 TL'den satılıyor. Peki, bu meyve hangisi? İşte yanıtı...
Sağlık sorunları nedeniyle ekranlardan bir süredir uzak olan Mehmet Ali Erbil, Kanal D’de yayınlanacak “Turnike” ile dönüyor. Ünlü şovmen, özlenen yarışmayı tekrardan izleyici ile buluşturacaklarını söyledi.
Partisinin grup toplantısında açıklamalarda bulunan MHP lideri devlet Bahçeli, 'TBMM bölücülerin aklanma, meydan okuma yeri değildir. Aksine hizmet eden kim varsa hasmımızdır, vatan hainidir. MHP'nin açık tavrı şudur, Mehmetlerimize sıkılan, kanımızı döküp canımızı alan teröristlere hangi vekil hoşgörü ile yaklaşırsa suçludur. Hesap vermekten kurtulamayacaktır. TBMM'de terörist istemiyoruz, düşman, katil istemiyoruz.' dedi.
Tropikal meyve ve fidan üreticisi Mustafa Ezici, mango, avokado, çarkıfelek (passion fruit), ejder meyvesi gibi ürünlerin ihracatta, Türkiye’nin elini güçlendireceğini söyledi.
Türkiye’de avokado yetiştiriciliği 1970’li yılların başında başlıyor. O dönemde Kaliforniya’dan getirilen avokado fideleri Antalya, Alanya, Muğla, Dalaman, Hatay ve İskenderun başta olmak üzere Ege ve Akdeniz sahil şeridine dikilmiş.
Kasların kasılması ile normal kan basıncını dengelemesi noktasında potasyum oldukça etkilidir. Birçok farklı yiyecek içerisinde bulunan potasyum vücutta mutlaka belirli oranda bulunmalıdır. Potasyum içeren besinler nelerdir? En çok potasyum hangi gıdalarda var? İşte, merak edilen tüm detaylar.
En beğendiğiniz şiirinizi renkli bir fotoğrafınızla birlikte bize yollayın gazetede yayınlayalım. Şiirin uzunluğu 4 kıtayı geçmesin. Adınızı, soyadınızı, kaç yıldır şiir yazdığınızı eklemeyi unutmayın. Şiirinizi ithaf ettiğiniz biri varsa onun da adını yazın. POSTA GAZETESİ ‘YURDUMUN ŞAİRLERİ’ 100. Yıl Mah., 2264. Sok., Demirören Medya Center No:1, Bağcılar / İstanbul e-mail: sair@posta.com.tr
Geçtiğimiz aylarda yaşadığı sağlık sorunlarıyla gündeme gelen ve gördüğü tedavinin ardından eski günlerine kavuşan şovmen Mehmet Ali Erbil, geçtiğimiz haftalarda programına konuk olduğu Çağla Şıkel hakkında dün telefonla bağlandığı magazin programında skandal ifadelerde bulunmuştu. Mehmet Ali Erbil, şimdi ise söylediği sözlerin ardından geri adım atarak özür diledi.
Geçtiğimiz aylarda yaşadığı sağlık sorunlarıyla gündeme gelen ve gördüğü tedavinin ardından eski günlerine kavuşan şovmen Mehmet Ali Erbil, geçtiğimiz haftalarda programına konuk olduğu Çağla Şıkel hakkında sitem dolu yorumlarda bulundu.
Geçtiğimiz günlerde bir sosyal medya uygulamasından canlı yayın yaparak para kazanan Mehmet Ali Erbil, önceki gün katıldığı bir etkinlikte görüntülendi. Gazetecilerle ayak üstü sohbet eden Mehmet Ali Erbil, tekrar Çarkıfelek yarışmasıyla ekrana geleceğini belirtti.
90'lı yıllarda Mehmet Ali Erbil'in sunuculuğunu üstlendiği yarışma programı Çarkıfelek ile tanınan ünlü sunucu Özlem Yıldız 2005 yılında Sinan Serter ile evlenmiş 2013'te boşanmıştı. Bugün 2. Sayfa programına konuk olan Özlem Yıldız 'Eski eşinle yeniden bir araya gelir misiniz' sorusuna da yanıt verdi.
Kuraklık, Rusya-Ukrayna savaşı ve devamında gelen enerji krizi... Tüm bu gelişmeler Avrupa’da tarımsal üretimi vurdu. Hollanda ve İspanya gibi ülkelerde yüzde 30-40 üretim kaybı bekleniyor. Avrupalı tedarikçiler bu açığı kapatmak için Türkiye’ye yöneldi. Uzmanlara göre; bu fırsat iyi değerlendirilirse yaş sebze-meyve ihracatı bu yıl 3-3.5 milyar dolardan 10 milyar dolara, iki yıl içinde de 35 milyar dolara çıkabilir! / Bilal Emin Turan-Posta
Akşam yemeklerden sonra ya da 5 çayında afiyetle yiyebileceğiniz su muhallebisi tarifi, hem hafif hem de çok lezzetli bir tarif. Peki, su muhallebisi nasıl yapılır? Küçükten büyüğe herkesin severek yiyeceği su muhallebisi tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...
Tutku meyvesi olarak da bilinen çarkıfelek meyvesi içi tatlı tohumlu ve bol sulu olan tropikal bir meyvedir. Sağlık faydalarıyla bilinen, tutku meyvesi kabızlığı önler, kemikleri güçlendirir ve kanserle savaşır ancak tutku meyvesinin faydaları bu kadar da değil... Peki, çarkıfelek meyvesi kalorisi ne kadar? Zayıflatır mı yoksa kilo mu aldırır? İşte çarkıfelek meyvesinin faydaları, zararları ve nasıl yenileceği...
Limon, serin bir esinti esintisinin aromasına sahip bir turunçgil meyvesidir. Böyle bir karşılaştırma tesadüfi değildir, çünkü kültür yükseklikte gelişir ve dağlık araziyi tercih eder. Ihlamur ağacının meyveleri çok sayıda faydalı özelliğe sahiptir ve tıp ve kozmetikten yemek pişirmeye ve alkollü içecek yapımına kadar çeşitli alanlarda kullanılır.