Çay Tüketimi

Çay Tüketimi Haberleri

Son dakika çay tüketimi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çay tüketimi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çay tüketimi haber sayfamızda...
Kışın da yazın olduğu gibi bol bol su içmeye özen gösterin

Kışın da yazın olduğu gibi bol bol su içmeye özen gösterin

29.12.2024
Kış mevsiminde soğuk havaların etkisiyle susama hissi azalırken uzmanlar, yazın olduğu gibi kışın da düzenli su içmenin sağlık açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Süt ve kefiri solda sıfır bırakıyor! Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı: Kan damarlarını genişletiyor

Süt ve kefiri solda sıfır bırakıyor! Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı: Kan damarlarını genişletiyor

12.11.2024
Bazı içecekler, sağlığa faydalarıyla öne çıkar. İçerdikleri bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudu destekleyen bu içecekler, hem enerji verir hem de uzun vadede sağlığınıza katkı sağlar. Her gün birkaç yudum almanın faydaları büyük. İşte tüm detaylar!
Amerikalılar bardak bardak içiyor! Doğal idrar sökücü: Şişkinliğin kökünü kazıyor, damarları hortum gibi açıyor

Amerikalılar bardak bardak içiyor! Doğal idrar sökücü: Şişkinliğin kökünü kazıyor, damarları hortum gibi açıyor

14.10.2024
Amerikalıların günlük olarak tükettiği bazı çay türleri, vücuda birçok açıdan fayda sağlar. Bu çaylar, metabolizmayı hızlandırır, enerji seviyelerini artırır ve genel sağlığı destekler. Düzenli çay tüketimi, zindeliği artırır ve vücudun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlar, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. Peki, Amerikalılar hangi çayı düzenli olarak tüketiyor?
Çayı böyle içmek ömürden ömür götürüyor! Herkes aynı hatayı yapıyor: Vücudu alt üst edip sağlığı bozuyor

Çayı böyle içmek ömürden ömür götürüyor! Herkes aynı hatayı yapıyor: Vücudu alt üst edip sağlığı bozuyor

17.09.2024
Çay içmek, özellikle Türklerin vazgeçilmezi halinde. Doğru zamanda ve doğru miktarlarda tüketildiği zaman vücuda faydası bile bulunuyor. Ancak çayı bu şekilde içmek, beklenmedik sağlık sorunlarının kapısını aralıyor. Peki, çayı ne şekilde tüketmek zararlı?
Günlük tüketim miktarına dikkat edilmeli! Vücuda girdiği anda etki ediyor: Kalp hastalığı riskini düşürüp yaşlanmayı geciktiriyor

Günlük tüketim miktarına dikkat edilmeli! Vücuda girdiği anda etki ediyor: Kalp hastalığı riskini düşürüp yaşlanmayı geciktiriyor

10.09.2024
Siyah çay, uzun sabah kahvaltılarında ya da akşam yemeğinden sonra keyifli bir sohbet sırasında tercih edilen içecekler arasında yer alıyor. Her gün bardak bardak içilen çayın faydaları da bir o kadar fazla. Tabii ki, tek bir koşulla. Çayı, hangi miktarda tükettiğiniz büyük bir önem taşıyor. Diyetisyen Gülçin Işık, çayın faydaları ve tüketim sınırının aşılması noktasındaki zararlarını tek tek anlatıyor.
Çay tiryakileri dikkat! Meğer tüm faydasını öldürüyormuş Uzmanı uyardı: 'Birtakım yan etkilere neden olabilir'

Çay tiryakileri dikkat! Meğer tüm faydasını öldürüyormuş Uzmanı uyardı: 'Birtakım yan etkilere neden olabilir'

31.05.2024
Türkiye’de en çok tercih edilen, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi çay, günde 2.45 milyon bardak tüketiliyor. Tiryakilerin vazgeçemediği bu favori içeceğin faydaları ise saymakla bitmiyor. Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Hacıosman, çayın bilinmeyen faydalarını sıralarken, Diyetisyen Berna Arslan, günlük tüketim miktarına dikkat çekiyor.
ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? ÇAY NASIL DEMLENİR, NE İŞE YARAR?

ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? ÇAY NASIL DEMLENİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024
Çay, dünya çapında en çok tüketilen içeceklerden biridir ve birçok kültürde önemli bir yer tutar. Hem lezzetli hem de sağlığa olan faydalarıyla çay, sadece keyifli bir içecek değil, aynı zamanda vücuda pek çok fayda sağlayan bir besindir. Çay çeşitleri, siyah çaydan yeşil çaya kadar geniş bir yelpazeye yayılmaktadır. Peki, çayın sağlık üzerindeki faydaları nelerdir ve doğru şekilde nasıl demlenir? İşte çayla ilgili bilmeniz gerekenler.
Uzmanı açıkladı: Pişirme yöntemine dikkat! Kolesterolü dengeleyip kalp hastalığı riskini azaltıyor…

Uzmanı açıkladı: Pişirme yöntemine dikkat! Kolesterolü dengeleyip kalp hastalığı riskini azaltıyor…

19.12.2024
Kahve ve çay, dünya genelinde her yaştan insanın sıkça tükettiği içecekler arasında yer alıyor. Çoğu insan için bu içecekler sadece bir alışkanlık değil, aynı zamanda günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak, kahve ve çayın kalp sağlığı üzerindeki etkileri hakkında farklı görüşler bulunuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl, kahve ve çayın kalp sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalar ışığında değerlendiriyor.
HANGİ YİYECEKLER BEYİN FONKSİYONLARINI GÜÇLENDİRİR? HAFIZAYI DESTEKLEYEN BESİNLER NELERDİR?

HANGİ YİYECEKLER BEYİN FONKSİYONLARINI GÜÇLENDİRİR? HAFIZAYI DESTEKLEYEN BESİNLER NELERDİR?

8.12.2024
Beyin sağlığı, vücudun genel sağlığından farklı olarak özel bir dikkat gerektirir. Beynin düzgün çalışabilmesi, günlük hayatta başarılı olabilmek ve yaşam kalitesini artırabilmek için son derece önemlidir. Hafızayı güçlendirmek, odaklanmayı artırmak ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için doğru besinleri seçmek büyük bir fark yaratabilir. Peki, hangi yiyecekler beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve hafızayı destekler? İşte bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış, beyin sağlığını iyileştiren besinler hakkında bilmeniz gerekenler.
1 haftada 5 kilo birden zayıflatan karışım! Günde 2 bardak içen incecik oluyor

1 haftada 5 kilo birden zayıflatan karışım! Günde 2 bardak içen incecik oluyor

23.10.2023
Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırıcı özelliği sayesinde yağ yakımını destekler. Bu sebeple fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından sıklıkla tüketilir. Yeşil çayın içerisinde yüksek miktarda antioksidan bulunur. Bu özelliği sayesinde vücudunuzu yeniler ve fit bir bedene sahip olmanıza yardımcı olur. Yeşil çay detoksu ile kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Sararmış dişleri anında beyazlatan tüyo! 1 yemek kaşığını dişlere sürmek yetiyor

Sararmış dişleri anında beyazlatan tüyo! 1 yemek kaşığını dişlere sürmek yetiyor

30.10.2023
Aşırı sigara, çay tüketimi ve diş minesinin zayıflaması gibi etkenler, dişlerin zamanla sararmasına neden olabilir. Ancak bazı doğal çözümlerle diş sararmalarından kurtulmak mümkün.
Madımak Otu Faydaları Nelerdir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Madımak Otu Hangi Yöreye Aittir?

Madımak Otu Faydaları Nelerdir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Madımak Otu Hangi Yöreye Aittir?

29.08.2023
Sağlıklı bir besin kaynağı olarak son dönemlerde internet üzerinden araştırılan otlar içerisinde madımak otu geliyor. Özellikle vücut direncini artırması ile dikkatleri üzerine çekmiş durumda. Peki, madımak otu faydaları nelerdir, hangi hastalıklara iyi gelir? Madımak otu hangi yöreye aittir? İşte bu ot hakkında merak edilen bilgiler.
Mate Çayı Kilo Verdirir Mi? Mate Çayı Nasıl Kullanılmalı, Açken Mi Tokken Mi İçilir?

Mate Çayı Kilo Verdirir Mi? Mate Çayı Nasıl Kullanılmalı, Açken Mi Tokken Mi İçilir?

29.08.2023
İnsanların kilo vermek için çeşitli ürünler kullandığı bilinmektedir. Bu ürünler arasında yararlı olanlar olduğu gibi zararlı olanlarda çıkmaktadır. O yüzden daha çok bilinen ve işe yarayan ürünlerin kullanılması gerekmektedir. Mate çayı bu anlamda büyük bir yardımcınız olacaktır. Kilo verme konusunda en etkili ürünlerin başında mate çayı gelmektedir.
Yıllarca sağlıklı sanıp tüketmişiz: Her sabah yiyoruz ama böbrekleri bitiriyor

Yıllarca sağlıklı sanıp tüketmişiz: Her sabah yiyoruz ama böbrekleri bitiriyor

3.08.2023
Güne enerjik başlamamız için en önemli öğünlerin başında yer alan kahvaltı, bilinçli tercihler yapıldığında yeterli protein ve vitamin alımına destek olsa da yanlış tercihler yapıldığında kilo alımından kan şekeri düzensizliğine kadar pek çok sağlık soruna zemin hazırlayabiliyor. İç Hastalıkları Doktoru Şuayp Korhan; kahvaltıda olmazsa olmaz olan bazı besinlerin aşırı tüketimi halinde faydadan çok zarar getirdiğini anlattı. Özellikle domatesin asidik özelliğine değinen Şuayp Korhan, böbrek hastalarının domates yemeden önce iki kere düşünmesini gerektiğini söyledi.
Çayı böyle içenler yandı! Vücudu resmen bitiriyor

Çayı böyle içenler yandı! Vücudu resmen bitiriyor

7.07.2023
Ülkemizde en çok tercih edilen içeceklerin başında gelen çay, yanlış şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Çayın bilinçsiz kullanımı böbrek hastalıklarından uyku sorunlarına kadar pek çok olumsuz sonuç doğuruyor.
İftar sonrası buna dikkat! Herkes aynı hatayı yapıyor

İftar sonrası buna dikkat! Herkes aynı hatayı yapıyor

7.04.2023
Oruç tutarken sahur ve iftarda dengeli beslenmeye özen göstererek Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz. Ramazan ayında uyku düzeni de vücut sağlığınız için büyük önem taşıyor. Uzmanlar Ramazan ayında uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine dair açıklamalarda bulunuyor. Özellikle iftar sonrasında aşırı çay kahve tüketimi uykuya geçiş sürecini zorlaştırıyor.
ÇAYKUR'dan çağrı: Çay hasat olgunluğuna ulaştı, taze taze toplanmalı

ÇAYKUR'dan çağrı: Çay hasat olgunluğuna ulaştı, taze taze toplanmalı

24.05.2022
ÇAYKUR Genel Müdürü ve Yönetim Kurulu Başkanı Yusuf Ziya Alim, 'Çay hasat olgunluğuna ulaştı, taze taze toplanmalı' çağrısında bulundu.
Uzmanından uyarı: İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat edilmeli

Uzmanından uyarı: İftarda kahve ve çay tüketimine dikkat edilmeli

17.04.2022
Günlük hayatta çay ve kahve tüketmeyi çok seven kişiler, Ramazan ayında bu tüketime dikkat etmesi gerekir. Uzun süren açlık ve susuzluğun üzerine yeterli miktarda su alınmadan fazla kafein tüketimiyle ciddi problemler ortaya çıkabilir. Beslenme Diyet uzmanı Gökçe Bönce, Ramazan ayında kafein tüketimi ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Beyaz çayın faydaları ve zararları nelerdir? Beyaz çay ne zaman içilmeli?

Beyaz çayın faydaları ve zararları nelerdir? Beyaz çay ne zaman içilmeli?

17.02.2022
Beyaz çay, ülkemizde en çok tüketilen siyah çaya alternatif olarak tüketiliyor ve kolesterolden, şekere; cilt hastalıklarından, kilo vermeye kadar pek çok işe yarıyor. Peki, beyaz çay ne zaman içilmeli? İşte, beyaz çayın faydaları ve zararları ve bilinmesi gereken önemli noktaları…
Sabahları tansiyon yüksekliğine dikkat!

Sabahları tansiyon yüksekliğine dikkat!

18.12.2021
İlk kez tansiyon yüksekliği şikayetiyle doktora başvuran hastalarda sıklıkla kafa karışıklığı olur; ‘’Neden tansiyonum yükseliyor, şimdi bana hangi tetkikler yapılacak, bundan sonra hep yüksek tansiyonlu mu olacağım?’’. Hipertansiyon vakalarının %95’inin nedeni yoktur, ancak hastaların %5’inde bir hastalığa bağlı sebep bulunabilmektedir. Ancak iyi haber şu ki, hipertansiyon yönetilebilir bir durumdur ve doğru yönetildiğinde kaliteli ve sağlıklı yaşam sağlar. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi.
Çay günlük su tüketimi ihtiyacını karşılayabilir mi?

Çay günlük su tüketimi ihtiyacını karşılayabilir mi?

29.11.2021
Soğuk kış günlerinde artan çay tüketimi, su ihtiyacını gerçekten gideriyor mu? Dünya genelinde sudan sonra en fazla tüketilen içecek olan çay, başta siyah çay olmak üzere yeşil çay ve Çin çayı şeklinde üretiliyor ve mevsim geçişlerinde tüketimi artıyor. Ancak çay içmenin belirli faydaları olsa da su yerine geçip geçmediği halen bir belirsiz. Özellikle kış aylarında bitki çayları başta olmak üzere siyah çay tüketimi gerçekten su ihtiyacını karşılayabilir mi? Kafein içeriği su kaybına yol açar mı?
Regl döneminde nasıl beslenmek gerekir?

Regl döneminde nasıl beslenmek gerekir?

19.06.2021
Regl döneminde östrojen ve progesteron hormonlarının değişmesiyle birlikte vücutta bazı etkileri oluşur. Hormonların değişimi ile birlikte vücut ödem tutarak şişkinlik oluşturabilir, kabızlık problemi ortaya çıkabilir, kramplar ve ağrılar yaşanabilir. Aynı zamanda regl döneminde hormon değişimiyle beraber karbonhidrat içeren besinlere yönelim artabilir.Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi.
Gebelik diyeti listesi: Gebelik diyeti nasıl yapılır? 1 haftada kaç kilo verilir?

Gebelik diyeti listesi: Gebelik diyeti nasıl yapılır? 1 haftada kaç kilo verilir?

29.03.2021
Hamilelik süresince; anne adayının gereğinden çok kilo almasının ve buna bağlı şekilde bebekte oluşacak sağlık problemlerinin önlenmesi adına, annenin beslenme biçiminin düzenlenmesine ''gebelik diyeti'' şeklinde isimlendirilir. Gebelik diyeti; hamilelik süresinde kilo alımının durdurulmasını değil, dengeli ve sağlıklı bir biçimde kilo almayı amaçlar
Çay kanser yapar mı?

Çay kanser yapar mı?

25.03.2021
Düzenli olarak kaynar, 65 santigrat derecenin üstünde sıcaklıkta içilen çayın yemek borusu kanseri riskini artırdığını belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral uyardı. Prof. Dr. Göral, "Sigara, sıcak çay ve alkol kullanımı varsa yemek borusu kanseri riski 5 kat artıyor. Günde 3-4 fincanı geçmeden ılık sıcaklıkta çay tüketilmeli" dedi.
Çay kalp sağlığına fayda sağlıyor

Çay kalp sağlığına fayda sağlıyor

27.01.2021
Dünyanın çoğu ülkesinde kahve en çok tüketilen içecek olmasına rağmen Türkiye’de ise çay öne çıkıyor. Türkiye’de her eve giren, sohbetleri demleyen çayın pek çok faydası olduğu kadar aşırı tüketildiğinde zararları da olabileceğini söyleyen Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, “Türkiye’de yaklaşık 100 yıldır çay tüketimi kahvenin önüne geçti. Yıllık kişi başı 3,5 kilogramlık çay tüketimimizle dünyada en çok çay tüketen millet olarak anılıyoruz. Kararında içilen çay kalbi koruyor” dedi.