Son dakika ekinezya haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ekinezya gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ekinezya haber sayfamızda...
MÜSİAD Gıda, Tarım ve Hayvancılık Sektör Kurulu, 15’inci Gıda ve Tarım Sektör Raporu’nu yayınladı. Türkiye’de sürdürülebilir gıda ve tarım yaklaşımları ve çözüm önerilerine odaklanan raporda, eğitimden yeni yatırımcıları sektöre çekmeye kadar birçok konu yer aldı.
Son günlerde sayısı artan gribal enfeksiyonlar, uzun süren öksürükler ve halsizlikler vatandaşları olumsuz etkiliyor. Bu hastalıklar bazen bir ay boyunca sürüyor, hatta akciğer sorunlarına ya da kalıcı bir öksürüğe sebep olabiliyor. Diyetisyen Tilbe Akın Özkaya, salgın hastalıkları atlatmanın en büyük zorluğu olarak COVID-19 pandemisinin etkilerini gösterirken, pandemi döneminde zayıflayan bağışıklık sisteminin her türlü virüs, bakteri, ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara daha fazla açık hale geldiğini ifade etti. Özkaya bu noktada, salgın hastalıklara karşı korunmak için temel faktörün güçlü bir bağışıklık sistemi olduğunun altını çizdi.
Kış aylarında sıkça görülen grip ve soğuk algınlığı, herkesin gündeminde. Ancak doğal bir yöntemle bağışıklığınızı güçlendirmek mümkün. Hem hastalıklara karşı vücudunuzu koruyan hem de semptomları hafifletmeye yardımcı olan bu özel bitki çayı, son günlerde dikkatleri üzerine çekiyor. İşte bu mucizevi çay ve vücuda etkileri!
Farklı hastalıkların üşüme hissi oluşturabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, “Solunum yolu, mide-bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, menenjit, hipotiroidi, romatolojik hastalıklar, mineral eksiklikleri, kalp-damar hastalıkları, diyabet, böbrek hastalıkları ve hipotermi üşüme hissi oluşturabilir. Üşüme vücutta yeteri kadar D vitamini bulunmadığında olabilir. Yorgunluk, kemik ve kaslarda güç kaybı, vücut ağrısı, üşüme, uykusuzluk ve yaraların daha geç iyileşmesi görülen semptomlardır” dedi.
Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler…
Bazı bitki çayları, sağlığı desteklemek ve kolesterol seviyelerini dengelemek için düzenli olarak tüketilmesi gereken doğal içeceklerdir. Özellikle bazı alternatifler, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilirken kalp sağlığını da korur. Düzenli tüketim, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Peki, şifa bulmak için hangi bitki çayı tüketilmeli?
Sonbaharda grip salgınları, hava sıcaklıklarının düşmesi ve insanların kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmesi nedeniyle yaygın hale gelir. Bu salgına yakalanmamak için çeşitli doğal önlemler alınır. Bu doğal önlemler arasında bitki çayları da bulunur. Peki gripten koruyan bitki çayları nelerdir? İşte bağışıklık güçlendirici bitki çayı çeşitleri
Hastalıklara yakalanmak kadar ondan nasıl kurtulacağı da önemli. Tam da bu noktada devreye doğanın eşsiz nimetleri devreye giriyor. Tabiatın kucağında yetişmiş on binlerce bitki, insanoğlunun derdine deva olmaya devam ediyor. Bunlardan biri var ki soğuk algınlığı denince hemen akla geliyor. Peki, bu bitki hangisi? Nerede yetişiyor? Faydaları nelerdir?
Mevsimsel alerjilerin artış gösterdiği bu dönemde, solunum yollarını etkileyen virüs ve bakteriler, KOAH, astım, bronşit gibi akciğer rahatsızlıklarının daha ağır geçmesine neden olurken uzmanlar, akut ve kronik solunum yolu hastalıklarına karşı propolisi düzenli kullanmayı öneriyor.
Kış aylarında özellikle sıvı tüketiminde ciddi oranda azalmaya gidiyoruz. Özellikle bazı içecekler var ki onları içtiğimiz için vücudumuzun en temel ihtiyacı olan suyu dahi unutuyoruz. Kilo verdiren, dehidrasyonu ve kabızlığı giderdiği düşünülen bu içecekler ise aslında çok daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Uzmanı açıkladı, işte kışın sıvı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler!
Diyetisyen Pınar Bozkurt, kış aylarında su tüketiminin önemi ile ilgili açıklamalarda bulundu. Özellikle soğuk kış günlerinde susama isteğinin daha da azaldığını dile getiren Bozkurt, “Susamak aslında doğal fizyolojik bir olaydır. Vücudumuzun çeşitli işlemlerinin yerine getirilmesi için daha fazla sıvıya ihtiyacı olduğunu gösterir. Bu yüzden 4 mevsimde de susama ihtiyacımız olmadan düzenli su içmek sağlığımız için çok önemlidir” dedi.
Kış aylarında hemen herkes en az bir kez olsun yoğun bir hastalığa kapılıyor. Viral hâle gelen hastalıklardan kurtulmak ve öksürüğü dindirmek için ayıla bayıla içtiğimiz bir besin var ki aslında zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminlerin ölmesine sebep olan o içecek hakkında uzmanı uyarıyor. İşte o içecek...
Soğuk algınlığı ve grip dönemlerinde, doğanın sunduğu bazı bitkiler bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bu doğal çözümler, vücudunuzu destekleyerek hızla iyileşmenize yardımcı olabilir.
Ekinezya (Echinacea), papatyagiller (Asteraceae) ailesine ait bir bitki cinsidir ve Kuzey Amerika'ya özgüdür. Ekinezya bitkisi, geleneksel tıpta özellikle soğuk algınlığı, griple mücadele, bağışıklık sistemi desteklemesi ve yaraların iyileşmesi için kullanılmıştır. Ekinezyanın kökü, yaprakları ve çiçekleri tıbbi amaçlarla kullanılır.
Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler…
Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler…
Ekinezya önemli faydaları olan bir bitkidir. Bu bitkinin çayı yapılarak faydalarından dolayı insanlar tarafından içilmektedir. Elbette ki ekinezya çayını hazırlamak da bir demleme tekniğiyle olmaktadır. Bitkinin vitamin ve mineralini kaybetmemesi adına çayı hazırlamak da önem arz etmektedir.
Günümüzde grip, en çok karşılaşılan solunum yolu rahatsızlıklarından birisidir. Bilhassa kış mevsiminin gelmesiyle beraber bu sorunla, ilgili hekimlere başvurulur. Hamilelikte grip, anne olacak kişilerin en fazla yakındığı rahatsızlıklardan birisidir. Özellikle de kış mevsiminde, anne adayları grip olmaktan çok korkmaktadır.
Ekinezya çiçeğinden elde edilen ekinezya çayı lezzeti ve güzel kokusunun yanı sıra içerisinde yer alan A,B ve E vitaminleri sayesinde vücudun daha zinde ve canlı kalmasını sağlar. Antiinflamatuar özelliğe sahip çay, iltihap azaltıcı etkiye sahiptir. Ekinezya çayı ne işe yarar, neye iyi gelir? İşte, ekinezya çayının faydaları, yapılışı ve kullanımı:
Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler…
Sonbahar kış aylarının gelmesiyle nezle, grip gibi bulaşıcı hastalıkların da mevsimi açıldı. Maske kullanımının azaltılması, toplu taşımada yapılan bazı hatalar da viral hastalıkların daha hızlı yayılmasına yol açıyor. Uzmanlar hapşırığı tutmamak gerektiğini söylüyor ve "hapşırmayı önlemek öldürebilir" diyor ancak hem kendi sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından hapşırırken bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor.
Doğa Koruma ve Milli Parklar Kastamonu Şube Müdürlüğü verilerine göre ülkemizde yetişen yaklaşık 3 bin 700 endemik türün 261 tanesi Kastamonu’da bulunuyor ve bunların da 31 tanesi sadece Kastamonu’da yetişiyor. Türkiye İran-Turan, Avrupa-Sibirya ve Akdeniz olmak üzere üç farklı fitocoğrafik bölgelerinin kesişim noktasında olması hasebiyle biyoçeşitlilik anlamında oldukça zengin bir servete sahip ve ülkemizde yetişen 12 binin üzerindeki farklı bitki türünün yaklaşık 3 bin 700 tanesi endemik.
Antioksidanlardan zengin beslenme, yeterli su tüketimi, sağlıklı uyku, azaltılmış paketli gıda ve düzenli arı ürünleri kullanımı hem yetişkinlerde hem de çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hastalıklara yakalanma sıklığını azaltıyor. Çünkü meyveler, sebzeler ve arı ürünleri hücreleri hasara ve hastalıklara karşı koruyan antioksidan içerikleriyle hem kendi sağlığınıza hem de çocuklarınıza fayda sağlıyor. Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanları, Posta.com.tr okurları için çocuklarda antioksidan ve propolis tüketimi hakkındaki sonuçları paylaştı, çocuklarda soğuk algınlığı ve akut rinite karşı etkilerine değindi.
Bir çeşit orman meyvesi olan kara mürver, antioksidan açısından zengin ve bağışıklığı güçlendirmek için en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. Özellikle C vitamini bakımından zengin olan kara mürverin direnç artırıcı ve güçlendirici etkisi var. Ülkemizde kara mürver bolca yetiştirilebiliyor ancak yerli bir kara mürver şurubu bulunmuyordu. Şimdi ise Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından kara mürver ve ekinezyalardan elde edilerek üretilen ilk yerli kara mürver şurubu vatandaşların kullanımına sunuldu.