Hızlı Kilo Verme

Hızlı Kilo Verme Haberleri

Son dakika Hızlı kilo verme haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Hızlı kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Hızlı kilo verme haber sayfamızda...

Demet Akalın ‘Ölümden döndüm’ dedi, uzmanlar tehlikeye karşı uyardı

27.11.2024

Ünlü şarkıcı Demet Akalın’ın zayıflama iğnesi yaptırması sonrasında yaşadığı sıkıntılara ilişkin sosyal medya paylaşımının ardından uzmanlar uyardı. Gastroentereloji Uzmanı Dr. Alper Uysal, “Hızlı kilo verme artık günümüzün modası, insanlar ‘Ne kadar hızlı kilo verirsem o kadar iyi’ diye düşünüyor. Önemli olan kilo verelim, evet, çok çok güzel ama hızlı ve vücudumuza zarar verecek şekilde kilo vermemek lazım. ‘Kullanırım ya bir şey olmaz’ dememek lazım, organınızdan, hayatınızdan olabiliyorsunuz” dedi.

11 ayda 17 kilo verdi: 20 yıl önceki montunu yeniden giyebiliyor! Bel, basen ve göbek eritiyor, mum gibi erimenin sırrı meğer oymuş

16.11.2024

Kocaeli’de Anne Şehir Merkezi’nde spora gelen Sahra Marmara, 11 ayda 17 kilo vererek eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı.

Fazla kilolardan anında kurtarıyor! Sadece 2 malzemeyle hazırlanıyor: Bel, basen ve gıdıdaki yağları şıpır şıpır eritiyor

5.11.2024

Fazla kilolar, özellikle bel, basen ve gıdı bölgesindeki yağlar, hem estetik hem de sağlık açısından pek çok kişiyi zorlayabilir. Ancak, bu bölgelerdeki yağları hızla eritmek ve vücudu şekle sokmak sanıldığı kadar zor değil! Peki, nasıl kilo verilir? Hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir?

İştahı bıçak gibi kesiyor! Tatlı isteğini sıfıra indiriyor: Verdiğim kiloları misliyle alıyorum diyenler denesin

29.10.2024

Kilo vermek, birçok kişi için zorlu bir mücadele olabilir. Ancak bazen, bu süreci kolaylaştıracak doğal yollar bulmak mümkün. "İştahı bıçak gibi kesiyor!" diyenler, sadece diyetin değil, aynı zamanda bu diyetin yanındaki doğru desteklerin de önemini kavrıyor. Sonuçta, tatlı isteğini sıfıra indirerek daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, sadece bedensel değişim değil, zihinsel bir dönüşüm de gerektiriyor. Peki, iştah nasıl kesilir? Hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir? Nasıl hızlı kilo verilir?

Ünlü isim 35 kilo verdi! Meğer zayıflamak bu kadar kolaymış: yağlarını mum gibi eritti, görenler onu tanıyamıyor

24.10.2024

Son dönemde ünlü YouTuber Elif Yalçın’ın dikkat çekici dönüşümü, sağlıklı yaşam meraklıları arasında büyük bir ilgi uyandırdı. 35 kilo vermesiyle büyük bir başarıya imza atan Yalçın, bu süreçte uyguladığı yöntemleri ve yaşam tarzını sosyal medya üzerinden takipçileriyle paylaşıyor. İşte Elif Yalçın'ın mide ameliyatı sonrasında zayıflamak ve kilosunu kontrol etmek için uyguladığı yöntemler... Peki, Elif Yalçın kimdir? Nasıl daha hızlı kilo verilir?

Pelin Karahan bu yöntemle 1 ayda 10 kilo verdi! Bu diyet yağları cayır cayır yakıyor, ödemi kazıyıp atıyor

3.09.2024

Türkiye'nin sevilen oyuncularından Pelin Karahan, kilo verme sürecinde uyguladığı yöntemlerle dikkat çekiyor. Kilo vermek ve sağlıklı yaşamı benimsemek konusunda birçok insanın ilgisini çeken Karahan, sadece bir ay gibi kısa bir sürede 10 kilo vermeyi başardı. Peki, Pelin Karahan nasıl zayıfladı?

Ünlü isim 35 kilo verdi! Meğer zayıflamak bu kadar kolaymış: yağlarını mum gibi eritti, görenler onu tanıyamıyor

2.09.2024

Günde 1 bardak içince 2 beden inceltiyor! Bel ve basendeki yağları cayır cayır eritiyor, vücuttaki ödemin kökünü kurutuyor

22.08.2024

Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücudu forma sokmak giderek zorlaşabiliyor. Özellikle bel ve basen bölgelerinde biriken yağlar, hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, bel ve basendeki yağlar nasıl erir? En hızlı kilo verme yöntemi nedir? İşte detaylar...

Herkes bu hatayı yapıyor! Vücuda ödem yapıp gelinliğin pot durmasına neden oluyor, yememek çare değil!

31.07.2024

Birbirinden farklı konseptlerle gerçekleştirilen düğünler, davetliler için her ne kadar eğlenceli olsa da gelin ve damatlar açısından stresli bir süreç olabiliyor. Bu süreçte yaşanan stres düğün sahiplerini fiziksel olarak da etkileyerek kilo alımını hızlandırabiliyor. Diyetisyen Gülçin Işık, düğüne sayılı günler kala fazla kilolarından şikayetçi olan Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...

Yaza formda girmek için 150 dakika sırrı! Bardak bardak içince iğne ipliğe çeviren tarif: Düğüm düğüm olmuş bağırsakları bile açıyor

2.05.2024

Yaz mevsimine formda girmek adına şimdiden dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Su içmeyi ihmal etmeyin, günde ortalama 2-2.5 litre su içme hedefinize mutlaka ulaşın. Hareketinizi artırın ve haftalık minimum 150 dakika egzersiz süresini hedefleyin. Bilimsel olmayan diyetlerden uzak durun. Tükettiğiniz meyvelerin porsiyon miktarına dikkat edin. Probiyotiklerin gücünden faydalanın” dedi.

1.5 ayda 10 kilo verdi 30 cm inceldi! Ünlü oyuncunun değişimi şaşkınlık yarattı

4.04.2024

Kötü alışkanlıkları bırakıp menopoza giren ünlü oyuncu Janset, bu süreçte 21 kilo aldığını açıkladı. Daha sonra yardım alarak 45 gün içinde 10 kilo veren ünlü oyuncu, öncesi ve sonrası görüntüleriyle takipçilerini şaşkına çevirdi.

Pul biberle karıştırıp yiyince bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Uyumadan önce yiyince etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

22.03.2024

Sindirim sistemini düzenlemek ve bağırsaklarınızı çalıştırmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sindirim sisteminin en iyi çalıştıran besin yoğurt. Ancak yoğurdun etkisini artırmak için bazı baharatlarla karıştırılarak tüketilmesi gerekiyor. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.

1 ayda 5 kilo birden eritiyor! Vücudu tığ gibi incelten formül bulundu: Kaşık kaşık yemek yetiyor

27.02.2024

Kilo vermek isteyen hereksin genellikle ilk başvurduğu yöntem kısa süreli şok diyetler oluyor. Ancak şok diyetler bıraktıktan sonra hem verilen kiloların tekrar almanıza sebep oluyor hem de sağlığınızı ciddi anlamda tehdit ediyor. Sağlıklı ve düzenli beslenerek, belirli kurallara dikkat ederek kısa sürede kilo verebilmeniz mümkün. Sağlık problemi ya da metaboliz hastalığı olmayan herkes bu yöntemle 1 ay da tam 5 kilo verebiliyor. 1 ay da zayıflatan en sağlıklı formülü Posta.com.tr okurları için derledik.

Dümdüz karın için yoğurtla karıştırarak yiyin! 2 haftada mum gibi eriten karışım

15.02.2024

Diyet ve egzersiz yaptığınız halde göbek bölgenideki yağlardan kurtulamıyorsanız doğal kürlere bir şans verebilirsiniz. Göbek yağlarının yakımını hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunuz ince bedene sahip olabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı özelliği olan doğal kürleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Mum gibi erimenin formülü buymuş! Bardak bardak içince bağırsakları açıyor, vücutta yağ bırakmıyor

6.02.2024

Kilo vermeye karar verdiyseniz mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını uygulamanız gerekir. Diyet listenize her gün 1 fincan bitki çayı ekleyerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Yağ yakıcı etkisi olan bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yılbaşı akşamı yemeği fazla kaçıranlara müjde! Uzmanından 3 günde forma sokacak tarif

1.01.2024

Yeni yılın gelmesiyle birlikte birçok kişi planlar yaptı. Kimi yeni yıla dışarıda girerken kimileri ise evde hazırlanan sofra başında sevdikleriyle birlikte 2024'e giriş yaptı. Fakat hemen hemen herkesin ortak noktası yılbaşında fazla yenen yemekler oldu. Uzman Diyetisyen Ecem Serim, kısa sürede forma girmeyi sağlayacak öneride bulunup tarif verdi.

Diyet yapmaya gerek kalmıyor, hızlıca kilo verdiriyor! Yağları cayır cayır yakıyor, kas kütlesini arttırıyor

8.12.2023

Kilolarından şikayetçi olan aynı zamanda da diyet yapmak istemeyenlerin uygulayacağı bazı yöntemlerle fazla kilolar anında gidiyor. Diyet listesine uyamayanların çok işine yarayacak 15 tavsiye sayesinde istenilen kiloya hızlıca varılıyor. Hızlıca kilo vermek isteyenlere altın niteliğinde tavsiyeler...

1 ayda 10 kilo verin! Zencefille karıştırıp yiyin: Metabolizmayı coşturuyor, tıkalı bağırsakları açıyor

7.12.2023

Kilo vermek ve daha fit bir vücuda kavuşmak için dengeli beslenmeyi önemsemelisiniz. Vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programıyla hayâlini kurduğunuz fiziğe sahip olabilirsiniz. Özellikle mutfağınızda bulunan bazı besinler ile kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Zencefille hazırlayacağınız kür sayesinde metabolizmayı hızlandırabilir ve yağları kolayca yakabilirsiniz.

Kışın yoğurdun içine koyup tüketin! Kaşık kaşık yiyince yağları mum gibi eritiyor, vücudu şekillendiriyor

6.12.2023

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve sindirim sistemini düzenlemek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle sindirim sistemini çalıştırıp vücuttan ödem ve toksinleri atan bazı besinlerin tüketimini artırarak vücudunuzdaki yağları çok kolay bir şekilde yakabilirsiniz.

3 haftada 15 kilo verdiriyor! Uyumadan önce limonla karıştırıp için: 8 kat hızlı yağ yakıyor

27.11.2023

Kilo vermek ve hayâlinizdeki vücuda kavuşmak için uymanız gereken kurallar var. Sağlıklı beslenerek, düzenli egzersiz yaparak sıkı, fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Tabi bunun yanı sıra çeşitli tariflerden yararlanarak kilo vermeyi daha hızlı hale getirebilirsiniz. Metabolizma hızını 8 kat artıran bu karışım ile 3 ay gibi kısa bir sürede 15 kilo verebilirsiniz. Tabi kilo verme durumunuz sağlığınız ve metabolizmanız ile doğru orantılıdır. Bunu unutmadan aşağıdaki malzemelerle yapacağınız karışıma bir şans verebilirsiniz.

Kahvaltıda yiyince yağ, kilo, fazlalık bırakmıyor! Fazla kaloriyi yüzde 12 azaltıyor: Cayır cayır yağ yakan besin buymuş

19.11.2023

Kilo vermek için uzun soluklu diyet programlarını uygulamanıza gerek yok. Dengeli ve düzenli beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Beslenme listenize ekleyeceğiniz bazı yiyecekler sayesinde yağ yakımını destekleyebilir ve metabolizmanızı da hızlandırabilirsiniz. Ne kadar yeseniz de asla kilo aldırmayan hatta zayıflamanıza destek olan besinleri Posta.com.tr okurlar için derledik.

Mutfak dolabını bu besinlerle dolduran iğne ipliğe dönüyor! Suyunu sıkarak içince cayır cayır yağ yakıyor

1.11.2023

Kilo vermeyi planlıyorsanız bu çok zorlu bir yolculuk olabilir. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Mutfağınızda sürekli bulunan cips, çikolata ve dondurulmuş yiyeceklerin yerine sağlıklı yiyecekleri koymanız önerilir. Lezzetli, besleyici ve düşük kalorili besinleri mutfağınıza koyarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için mutfağınızda bulunması gereken besinleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

1 haftada 5 kilo birden zayıflatan karışım! Günde 2 bardak içen incecik oluyor

23.10.2023

Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırıcı özelliği sayesinde yağ yakımını destekler. Bu sebeple fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından sıklıkla tüketilir. Yeşil çayın içerisinde yüksek miktarda antioksidan bulunur. Bu özelliği sayesinde vücudunuzu yeniler ve fit bir bedene sahip olmanıza yardımcı olur. Yeşil çay detoksu ile kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Sabırsızlara özel kiloları şıp diye vermenin yolları! 1 haftada 3-4 kilo vermek mümkün

19.09.2023

Yaz aylarında deniz, kum, güneş derken yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz pek kolay olmaz. Bu sebeple yazın farkında olmadan kilo alabilirsiniz. Yaz bitiminde fazla kilolarınızdan şikayet edenlerdenseniz üzülmeyin. Çünkü kış mevsime fit girmenize yardımcı olacak pek çok öneri var. Hızlı bir şekilde yağ yakmak ve incelmek istiyorsanız bu ipuçları tam size göre. İşte sabırsızlara özel kiloları şıp diye vermenin yolları

Her gün 1 fincan içmek yağları yakıyor! Hızlı kilo vermenin en kolay yolu buymuş

12.09.2023

Yaz ayları aldığınız kiloları kış gelmeden hızlı bir şekilde vermenin yollarını arıyorsanız günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek işe başlayabilirsiniz. Hızlı kilo verdiren bazı yöntemler ile hayâlini kurduğunuz ince fiziğe sahip olabilirsiniz.