GirişHurma Faydaları
Hurma Faydaları Haberleri
Son dakika hurma faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hurma faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hurma faydaları haber sayfamızda...
Cevizle birlikte tüketin! Damarları saniyesinde genişletiyor: Beyni fişek gibi çalıştırıyor, hücre yenilenmesini hızlandırıyor
1.12.2024
Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?
The Washington Post paylaştı! Tahin ile karıştırıp tüketin: Lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor
26.11.2024
Dünyanın önemli gazetelerinden biri olan The Washington Post'un yayınladığı bir internet haberine göre 3 malzemeyle hazırlayacağınız bu içecek, vücudunuza iyi geliyor. Özellikle sabah saatlerinde tüketildiği zaman gün boyu tok hissetmenizi sağlayan karışım, organ sağlığı açısından da oldukça faydalı. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? Etkileri nelerdir?
HURMA ŞURUBUNUN FAYDALARI NELERDİR? HURMA ŞURUBU NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Hurma şurubu, geleneksel olarak tatlandırıcı olarak kullanılan, besleyici ve şifa kaynağı bir üründür. Doğal ve sağlıklı içerikleri ile son yıllarda popülerlik kazanmıştır. İçeriğinde yüksek miktarda şeker, vitamin, mineral ve lif barındıran hurma şurubu, vücuda pek çok fayda sağlar. Peki, hurma şurubunun sağlık açısından faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır ve hangi hastalıklara iyi gelir? İşte, hurma şurubunun faydaları ve kullanım alanları...
Kan şekerini düzenliyor, kolesterolü dengeliyor! Bir tanesi hazine kadar kıymetli: Yiyen doktor yüzü bile görmüyor
19.03.2024
Ramazan ayında sofraların baş tacı olan hurma, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besindir. Hurmanın besin değeri yok yüksektir. Yüksek miktarda lif kaynağı olan hurma, demir açısından da yüksektir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Hurma yiyerek vücudunuzun direncini ve enerjisini artırabilirsiniz. Şeker, protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere birçok vitamini içerisinde barındıran hurma, bağışıklığı adeta çelik gibi güçlü hale getiriyor.
Bir tanesi bile hazine kadar değerli! Ölümden başka her derde deva: Kan şekerini dengeliyor, damar tıkanıklığını önlüyor
14.03.2024
Ramazan aynının gözdesi olan hurmanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Uzmanlarında sıklıkla tüketimini önerdiği hurma, içindeki doğal şekerle kan şekerini dengede tutuyor. Strese bile iyi geliyor. Diyetisyen Merve Sena Nazlı, hurmanın birçok faydasını sıralarken, sadece Ramazan ayında değil normal zamanlarda da hurmanın tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.
Kilosu 50 liradan kapış kapış satılıyor! Pazarda gören almadan dönmüyor: Yüksek protein, lif deposu
12.03.2024
Ramazan ayı boyunca sofraların vazgeçilmezlerinden olan hurma tezgahları süslüyor. Ramazan ayı ile birlikte hurma önce tezgahta sonra da sofradaki yerini aldı. Medine, Kudüs, İran hurması gibi çeşit çeşit hurmalar, vatandaşların tercihi olmaya devam ediyor. Kilo fiyatı 50 liradan başlayan çeşit çeşit hurmalar 450 liraya kadar alıcısını buluyor.
Hurmayı öyle yiyen yandı! Uzmanları uyardı: Küfleniyor, kana karışınca zehir saçıyor! Bu hatayı asla yapmayın
12.03.2024
Hurma, Ramazan'ın sevilerek tüketilen besinlerinin başında geliyor. Sık sık yediğimiz bu besin ile ilgili bir iddia ortaya atıldı ki yıllardır yapanlar hayrete düştüler. İşte uzmanlarının hurma hakkındaki önemli açıklaması ve yerken dikkat edilmesi gerekenler...
Ramazan'da ayıla bayıla yiyoruz ama organları bitiriyor! Uzmanlar uyardı: O şekildeyse sakın ağzınıza bile sürmeyin!
9.03.2024
Ramazan'a sayılı günler kala sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan hurmalar da satılmaya başlandı. Faydalı diye ayıla bayıla yediğimiz hurmalar konusunda ise uzmanları uyardı. Faydalı sandığımız bu besinde öyle hileler yapılıyor ki aman dikkat! Gıda sahtekarlarının eline düşmemek ve sağlığımızdan olmamak için işte hurma alırken dikkat edilmesi gerekenler...
Cennet meyvesi olarak biliniyor! En güçlü C vitamini kaynağı: Her gün yiyen günden güne gençleşiyor
7.11.2023
Genç görünen bir cilde sahip olmak ve cilt bariyerini her yaşta güçlendirmek için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Çünkü genç bir cilde sahip olmak için sadece cilt bakımı yeterli değildir. Cildinizi içten beslemeniz gerekir. Cilt sağlığına yüzde 100 olarak etkili olan bazı meyveler var. Hurma da onlardan bir tanesi. Hem kuru olarak hem de meyve olarak tüketilen ve özellikle de Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma tam bir gençlik iksiri.
Sıfır şekerli doğal lezzet! Tadını hurma suyundan alıyor: Anadolu mutfağının vazgeçilmezi, enerji depolarını fullüyor, kemikleri betona çeviriyor
5.11.2024
Sivas’ta, lezzet mirasına yeni bir dokunuş yapıldı. Geleneksel tahin helvasında şeker yerine hurma suyu kullanılmaya başlanıldı. Peki, tahin helvasının faydaları nelerdir? Tahin helvası nasıl yapılır?
Şimdi tam mevsimi! Hükümdar meyvesi olarak da biliniyor: Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, doğadaki en güçlü antioksidan!
27.09.2024
Sağlığımız için yararı büyük olan meyveler, her derdimizin dermanı besin kaynakları olarak öne çıkıyor. Özellikle bir meyve var ki kronik kabızlık çekenlere müjde gibi geliyor, vücudu vitamin ve minerale boğuyor! Adını cennetten alan o mucize meyve, cildi de gençleştirip kemiklerimize magnezyum dolduruyor. İşte faydaları say say bitmeyen bu mucize meyvenin vücudumuza etkileri...
B1, B6 ve demir eksikliğini bitiriyor! Hurmayı böyle yiyince etkisi 4 kat artıyor, kemikleri çelik gibi güçlendiriyor!
23.09.2024
Özellikle Ramazan aylarının favorisi hurma, sağlığa olan pek çok faydası ile biliniyor. Lif, mineral ve vitamin açısından zengin bu besin kaynağını o şekilde yediğinizde ise demir eksikliğini bitiriyor, cayır cayır kilo verdiriyor. İşte hurmanın şifasına şifa katan o yöntem...
Çantaya 1 tane atmak yeterli oluyor! Para mıknatısına dönüşüyor, şansı, bolluğu ve bereketi çekiyor!
22.08.2024
Bolluk ve bereket, birçok kültürde hem maddi hem de manevi anlamda önem taşıyan kavramlardır. Hayatınızda bolluk ve bereketi artırmak için birçok geleneksel ve doğal yöntem bulunmaktadır. Peki, cüzdandaki bereket nasıl artırılır? İşte yanıtı...
1 tanesi bile yetiyor! Karaciğer ve böbreğin kalkanı, safra taşlarını paramparça yapıyor! Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin
14.08.2024
Karaciğerlerimiz ve böbreklerimiz genel sağlığımız için son derece önemlidir. Bu iki hayati organımızı korumak için beslenme stilimize de dikkat etmemiz gerekir. Bir besin var ki hem böbrekler için hem de karaciğer için adeta kalkan görevi görüyor! İşte şifası saymakla bitmeyen o besin ve sağlık yararları... 
Kur'an'da da adı geçiyor! Fokur fokur kaynatıp günde 1 kaşık içmek yetiyor: Demir eksikliğini tarihe gömüyor, kemikleri çelik gibi yapıyor
5.06.2024
Kur'an içerisinde sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağından bahsedilir. Özellikle bir tanesi var ki en mucizevi besinler arasında sayılır, ne tadına ne de şifasına doyum olmaz. İşte yedikçe yediren, sağlığınıza sağlık katan o mucize besin kaynağı...
Kur'an'da da adı geçiyor! 5-6 tanesini suda kaynatıp içince tıkalı damarları anında açıp kan şekerini dengeliyor! Potasyum, magnezyum, demir ne ararsan onda!
21.05.2024
Kur'an'da sağlığımız için yararlı pek çok mucize besin önerisinde bulunuluyor. Bir besin var ki Peygamber efendimiz döneminden beri tüketiliyor, faydaları say say bitmiyor! Suda kaynatıp içen bin bir derdine deva bulup şifalanıyor. Kalp damarlarını açan, vücuda vitamin ve mineral yükleyen o mucize besin bakın neymiş...
Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de yetişiyor: Kilosu 80 lira, vücuda bedava vitamin yüklüyor
2.04.2024
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, bin bir derde deva oluyor. Kilosu 80 ile 125 TL arasında değişkenlik gösteren hünnap, dünya çapında da sıklıkla tüketilen meyvelerin başında geliyor. Özellikle Japonya ve Çin'de hünnap bol bol yeniyor. Türkiye'de özellikle Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap sindirimden, kas, kemik, diş sağlığına kadar her şeye iyi geliyor.
Bu kez çekirdeği değerlendi! Ramazan'ın siyah incisi, Kilosu 590 TL ama evde yapması bedava! Bardak bardak içince kabızlığı tarihe gömüyor
21.03.2024
Faydaları saymakla bitmeyen hurma, Ramazan ayının en sevilen besin kaynakları arasında yer alıyor. Ayıla bayıla yediğimiz bu lezzeti o şekilde hazırlayıp içtiğinizde ise sağlığınıza sağlık katıp mucize etkiler sağlıyor. İşte hurma çekirdeğinden kahve hazırlamanın püf noktaları...
Ramazan'ın popüler meyvesi! Diyabetin şifresini çözen besin, tansiyonun en doğal ilacı
21.03.2024
Hurma en fazla Ramazan ayında tüketiliyor. Yemyeşil hurma ağaçları, eski çağlardan beri çeşitli kültürlerde değerli bir besin kaynağı olarak kabul edilmiştir. Günümüzde ise yapılan yeni araştırmalar, hurmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini doğruluyor ve bu meyvenin beslenmedeki önemini vurguluyor.
Ramazanda hurma yemenin faydasını uzmanı açıkladı: Mide asidini dengeliyor
13.03.2024
Ramazan ayında insanların yaygın şikâyetlerinden birinin sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sebebiyle oluşan hazımsızlık problemleri olduğunu söyleyen Diyetisyen Cansu Özçelik, “Hurma, mide asidini dengeleyerek midede oluşabilecek sorunları önlemektedir. Aşırıya kaçmamakla birlikte tüketilen hurma, mide problemlerini olumlu yönde etkileyebilir” dedi.
Ramazan'ın favorisi, günde 3 tane yerseniz kabızlığı bitiriyor! Uzmanı açıkladı: İftar sonrası mide sorunlarını da ortadan kaldırıyor!
13.03.2024
Uzman Diyetisyen Cansu Özçelik, Ramazan ayı beslenmesinde dikkat edilmesi gereken kurallar ve bu ay sıklıkla tüketilen hurmanın faydaları konusunda açıklamalarda bulundu.
Sahurda yiyen 24 saat acıkmıyor! 15 çeşidi var, kilosu 300 lirayı buluyor: Kan şekerini dengeliyor, mideyi tok tutuyor
10.03.2024
Ramazan ayının sembolü olan hurma, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besindir. Besleyici özelliği yüksek olan hurmayı tüketmek daha enerjik ve zinde hissetmenizi de sağlar. İftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmayı tüketmek uzun sürek tokluk hissi verir. Bu sayede açlığınızı bastırır ve çok fazla yemek yemenizin önüne geçer. Tokluk hissi verdiği için iftar sofralarına hurma ile başlanması önerilir. Doyurucu özelliği dışında içerdiği besin maddeleri, vitaminler de hurmanın tüketilmesini önemli kılıyor.
Kilosu 180 liradan tezgahta yerini aldı! En güçlü antioksidan: Sahurda yiyince 24 saat tok tutuyor, kabızlığı bitiriyor
6.03.2024
Ramazan ayı geldiğinde hem sahurda hem de iftarda hurma bol bol tüketiliyor. Hurmanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte hurma alışverişleri artmaya başladı. Esnaf, vatandaşı taze hurma alma konusunda uyarırken diyabet hastaları için de diyet hurma tavsiyesinde bulundu.
B1, B6 ve demir eksikliğini bitiriyor! Ramazanın favorisi hurmayı böyle yerseniz...
16.01.2024
Üç aylara giriş sonrasında çok daha sık görmeye başladığımız, Ramazan aylarının favorisi hurma, sağlığa olan pek çok faydası ile biliniyor. Lif, mineral ve vitamin açısından zengin bu besin kaynağını o şekilde yediğinizde ise demir eksikliğini bitiriyor, cayır cayır kilo verdiriyor. İşte hurmanın şifasına şifa katan o yöntem...
Yemen'den dünyaya yayılan lezzet! Yılın bir ayı yiyoruz ama antioksidan ve magnezyum deposuymuş
12.01.2024
Yemen gibi Orta Doğu ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilen bir meyve olan hurmanın insan sağlığına sayısız faydası var. Antioksidan ve magnezyum açısından yüksek bir besin olan hurma, sindirim sistemi için de oldukça doğru bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Peki, hurmanın sağlığımıza başka ne gibi faydaları bulunuyor? İşte detaylar...