İyot

İyot Haberleri

Son dakika iyot haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan iyot gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan iyot haber sayfamızda...

Bilimsel araştırmalar ortaya koydu! Vitamin eksikliği diğer hastalıklara davetiye çıkarıyor

25.03.2025

The Lancet Global Health’in 185 ülkede gerçekleştirdiği araştırmaya göre dünya nüfusunun yüzde 67’sinin iyot, kalsiyum, demir gibi vitaminleri yeteri kadar almıyor. Vitamin eksikliğinin başka hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Bütünleyici Sağlık ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı Melike Serengil Özçelik, “Günümüzde birçok insan yorgunluk, bağışıklık düşüklüğü, odaklanma problemleri ve kronik rahatsızlıklar gibi belirtiler yaşarken, bunun altında yatan sebeplerden biri de vitamin ve mineral eksiklikleri olabiliyor” dedi.

‘Vitamin eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor’

25.03.2025

Uzmanı tiroit hastalarını uyardı: Fazlası göze ve kalbe vurabilir

20.03.2025

Hipertiroidin, tiroit bezinin fazla hormon üretmesiyle ortaya çıktığını ve vücudun birçok organını etkilediğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Aydın tiroit bezinin fazla hormon üretmesiyle ortaya çıkan hipertiroidi hastalığının, özellikle genç yaşlardaki kadınlarda sık görüldüğünü belirtti. Aydın, “Vücudun hemen her organında etkinliği bulunan tiroit hormonlarının fazla olması, hastalarda sıcağa tahammülsüzlük, ateş basması, çarpıntı, kalp ritim bozuklukları, kilo kaybı ve bağırsak hareketlerinde artış gibi belirtilere neden olabiliyor. Fazla tiroit, gözü ve kalbi de vuruyor” dedi.

‘Fazla tiroit, göze ve kalbe vuruyor’

20.03.2025

Ramazan gelince balık satışları yarı yarıya düştü! Kırmızı ete olan talep arttı: Tiroid fonksiyonlarını düzenleyip iyot eksikliğini gideriyor

15.03.2025

Eskişehir'de balıkçı esnafı olan Oruç Akkol, Ramazan ayı dolayısıyla vatandaşların yemek tercihlerinin daha çok etten yana olduğunu söyleyerek, balık satışlarında yarı yarıyadan fazla bir düşüş yaşandığını dile getirdi.

Şifa için yiyoruz ama zararı ortaya çıktı! Karadeniz insanının vazgeçilmezi olarak biliniyor: Tiroid bezi hastalıklarını tetikliyor

11.03.2025

Karadeniz mutfağının vazgeçilmezi olan karalahana, bölgenin soğuk kış aylarında sofralarda baş köşeyi alırken, fazla tüketildiğinde sağlığınızı riske atabiliyor. Karalahananın içerdiği bileşikler, vücudun iyot emilimini engelleyerek guatr gibi tiroid hastalıklarına yol açabiliyor. Peki, ne yapmalıyız, tüketirken neye dikkat etmeliyiz?

Denizlerin bereketi balık

3.03.2025

Son 50 yılda hızlı gelişme gösteren su ürünleri sektörü, uluslararası ticarette giderek artan payı ile küresel ekonomide itici güç olarak kendini gösteriyor...

Tiroid bezlerini saniyesinde çalıştırıyor! Haftada 1 tabak yiyenler guatr nedir bilmiyor

7.01.2025

Tiroid bezi, vücudumuzun temel fonksiyonlarını düzenleyen küçük ama son derece önemli bir organdır. Tiroid hormonları, metabolizmayı, kalp hızını, sıcaklık dengesini ve hatta duygusal hali etkiler. Tiroidin düzgün çalışabilmesi için yeterli miktarda iyot ve diğer besin maddelerine ihtiyaç vardır. Ne yazık ki, günümüzde birçok insan bu kritik besinleri yeterince almaz ve bu durum, tiroid bozukluklarına, en yaygın olarak da guatr gibi hastalıklara yol açabilir. Peki, tiroid bezlerini çalıştıran yiyecekler nelerdir? Deniz börülcesinin faydaları nelerdir?

Bugün balıkçılığın günü

21.11.2024

Her yıl 21 Kasım’da kutlanan Dünya Balıkçılık Günü; balık tüketiminin bedensel ve zihinsel sağlığımıza katkılarına, dünyada sürdürülebilir balıkçılığa dikkat çekmek için önemli bir fırsat...

Eksikliği zeka geriliğine neden oluyor! Az tüketildiğinde tiroidin ayarlarıyla oynuyor, vücuttaki mineralleri sıfırlıyor

13.11.2024

İyot, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için hayati öneme sahip bir mineraldir. Özellikle tiroit hormonlarının üretiminde kilit rol oynayan iyot, bu hormonlar sayesinde metabolizmayı düzenler, enerji dengesini sağlar ve beyin gelişimini destekler. Ancak, iyot eksikliği hem bireysel hem de toplumsal düzeyde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Balık mevsimi başladı

28.09.2024

Eylül ile denizin bereketi sofralarımızla buluşmaya başlıyor. Sardalya, hamsi, palamut, lüfer gibi mevsimsel balıklar tezgahlarda bollaşırken, fiyatlar da makul seviyelere geriliyor. Bu dönemin kıymetini çok iyi bilmemiz gerekiyor.

Gebelik döneminde nasıl beslenmek gerekir?

18.09.2024

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya üzerinde her 6 kişiden birinin infertilite olarak adlandırılan kısırlık sorunu yaşadığına dikkat çeken Uzm. Dyt. Edanur Usta, çocuk sahibi olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Av sezonu açıldı! Eylül ayı içerisinde hangi balıkları tüketmeliyiz?

13.09.2024

Yeni av sezonunun açılması ile birlikte balıklar tezgahlarda yer almaya başladı. Balık tüketimi, sağlık açısından oldukça önemlidir. İçeriğinde yer alan Omega 3, A ve D vitaminlerinin yanı sıra mineraller bakımından da zengin olan balıklar Çinko, Selenyum ve İyot gibi vücut için gerekli olan mineralleri barındırır. Peki Eylül ayında hangi balıkları tüketmeliyiz.

Tiroid bezinin şişmesini engelliyor! Guatr ve tiroide iyi geliyor, şişliğin kökünü kurutuyor, iyot depolarını fullüyor

23.08.2024

Tiroid bezinin şişmesi, tıbbi terimlerle guatr olarak bilinen ve genellikle tiroid bezinin büyümesi ile karakterize edilen bir durumdur. Tiroid bezi, vücudun metabolizmasını düzenleyen hormonları üreten önemli bir organ olduğundan, bu organın sağlığı genel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.Peki, tiroid bezleri neden şişer?

Herkes lezzetli diye tüketiyor ama çok fazla terlemeye neden oluyor!

11.06.2024

Dermatoloji Uzmanı Dr. Caner Demircan, “Toplumun yüzde 3’ünde görüldüğü düşünülen aşırı terleme koltuk altı, el ve ayak gibi bölgesel olabileceği gibi vücudun tümünde de görülebilir. Ailesel yatkınlık ile ilişkili aşırı terleme daha sık görülmektedir. Ancak stres, anksiyete, baharatlı yiyecekler, nörolojik hastalıklar, menopoz, tiroit hastalıkları, alkol tüketimi ve bazı ilaçlarla ilişkili olarak da aşırı terleme karşımıza çıkabilir” dedi.

Uzmanından uyarı: 'Türkiye’de her iki kişiden biri tiroid hastası'

11.06.2024

Meme ve Endokrin Cerrahisi Dr. Murat Bulut Özkan, “Türkiye bulunduğu konum itibariyle iyot miktarının az olduğu bölgedir. İyot eksikliğine bağlı tiroid hastalıklarının önüne geçilebilmesi için anne karnından itibaren iyotlu tuz gereken ölçüde alınması gerekiyor. Dolayısıyla ülkemizde nodül görülme oranı iyot eksikliği olmayan bölgelere göre daha sıktır. Türkiye’de her iki kişiden biri tiroid hastasıdır” dedi.

Faydalı diye yiyorduk ama yavaş yavaş hasta ediyor! Karnabahar, lahana, brokolideki gizli tehlike duyanları şok ediyor!

11.06.2024

Faydalı diye yediğimiz pek çok sebze bulunuyor. Bu sebzelerin başında gelen karnabahar, lahana ve brokoli özellikle uzmanlar tarafından 'süper besinler' olarak dahi niteleniyor. Peki, bu sebzeler her zaman sağlık mı saçıyor? İşte brokoli, karnabahar ve lahanadaki farkında dahi olunmayan gizli tehlike ve dikkat edilmesi gerekenler...

Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!

4.06.2024

Tiroit bezi hastalıkları (guatr) ülkemizde sadece Karadeniz Bölgesi’nde değil, tüm bölgelerimizde sıkça görülüyor. Bu durum da iyot ve selenyum eksikliğinden kaynaklanıyor.

Fazla tuz tüketimi böbrekleri yoruyor

23.05.2024

Fazla tuzun insan sağlığı için zararlarına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu, “Fazla miktarda tuz alımı hipertansiyon başta olmak üzere kardiyovasküler hastalıklar, inme, böbrek hastalıkları, osteoporoz ve bazı kanser türleri gibi çeşitli hastalıklar için önemli bir risk etmenidir” dedi.

Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!

24.04.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.

Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz

24.04.2024

Hormonların çok önemli olduğunu dile getiren Doç. Dr. Kader Uğur, “Hormonların hem yüksekliği hem de düşüklüğü vücudumuzda hastalıklara sebep olabilir. Hormon sağlığı için özellikle sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.

Uzman isim detaylarıyla anlattı: Kanser oluşumunda beslenme şekli çok önemli

18.04.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, çağın hastalığı kanser riskini düşürmek için sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek balık, üzüm ve kurubaklagiller gibi besinlerin sıklıkla tüketilmesini tavsiye etti.

Hamilelikte alınmazsa çocuklukta zeka geriliği yapıyor! İşte hamilelerin muhakkak alması gereken o besin değeri...

15.03.2024

Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, son yıllarda iyot eksikliğinin yaygınlığının giderek arttığı ve bu durum birçok sağlık sorununa yol açtığını belirterek, iyodun vücut için kritik öneme sahip olduğunu ve eksikliğinin tiroit bezinin düzgün çalışmasını engelleyerek bir dizi ciddi sağlık sorununa neden olabildiğini vurguladı.

İyot ve kükürt zengini, sindirimin en büyük dostu! 1 kez yiyen 30 yıl öksürmüyor

10.02.2024

Bazı besinler içerdikleri zengin değerler, sağlığa olan katkıları ve saymakla bitmeyen faydaları ile biliniyor. Özellikle son dönemlerde popüler olmuş bir sebze var ki onu yiyen hazımsızlık, kabızlık ne bilmiyor, inatçı öksürükten anında kurtuluyor. Yiyeni 30 yıl öksürtmeyen o mucize besin bakın neymiş...

Göztepe balıkçısı 'İskorpit'

4.02.2024

Denizlerimizde av yasağının başlamasına ik ay kaldı. B-6, B-12, D, A vitamini, demir, fosfor, potasyum, selenyum,