Kara Lahana

Kara Lahana Haberleri

Son dakika kara lahana haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kara lahana gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kara lahana haber sayfamızda...

Karadeniz'in verimli topraklarında yetişiyor! Çorbasını yapıp için: Damarları hortum gibi açıyor, bağışıklığı kalkan gibi güçlendiriyor

17.12.2024

Karadeniz mutfağında yer alan yeşil sebzeler, sağlık açısından büyük faydalar sunar. Bu sebzeler, zengin vitamin ve mineral içerikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve enerji verir. Doğal besinler olarak vücuda destek olur ve sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlar. Peki, hangi yeşil sebze sağlığa faydalı?

Karadenizliler ondan vazgeçemiyor! Soğuk algınlığı ve gribi bitiriyor: Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

3.11.2024

Karadeniz’in bereketli topraklarında yetişen yeşil yapraklı bitkiler, doğal içerikleriyle vücut sağlığını destekler. Bu bitkiler, besleyici özellikleri sayesinde bedenin direncini artırarak birçok açıdan fayda sağlar. Düzenli tüketildiğinde, bölgenin bu özel bitkileri, sağlıklı bir yaşam için destekleyici bir rol üstlenir.

Değişim mutfakta başlar! Hangi ayda hangi sebze tüketilmeli

20.05.2024

İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.

Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

11.03.2024

Sağlığımız için olmazsa olmaz bazı besin ve vitamin değerleri bulunuyor. Yoksunluğunda çeşitli hastalıklara kapıldığımız o hastalıklar, hayatı zindana çevirip ömrümüzden ömür götürüyor. Bir besin var ki uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kıymetini en çok Karadenizliler biliyor. Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da son derece zengin olarak niteleniyor. İşte tüm bu faydaları sağlayan, vitamin depolarını fulleyen ve yiyene 10 yaşını gördüren o mucize besin!

Dikkati sayesinde ortaya çıktı! Dünyanın en kötü Türk yemeği kara değil beyaz lahanaymış

23.12.2023

TasteAtlas sitesinin 'Dünyanın en kötü 100 yemeği' listesinde 7. sırada yer alan yemeğin sanılanın aksine Karadeniz'in meşhur kara lahana çorbası değil beyaz lahana çorbası olduğu ortaya çıktı.

Cenazemize Hoşgeldiniz!

17.12.2023

22 Aralık’ta vizyona girecek çok eğlenceli bir filmin adı bu. Başarılı oyuncu Gonca Vuslateri’nin ilk senaryo çalışması.

En kötü yemekler arasında gösterildi! Rize'de ‘karalahana çorbası' tepkisi

16.12.2023

Rize'de Ülkü Ocakları İl Başkanlığı üyeleri, ‘karalahana çorbası’nın, bir internet sitesince ‘dünyanın en kötü yemekleri’ listesinde 7’nci sırada gösterilmesine tepki gösterdi. Ülkücüler, evlerinde pişirdikleri karalahana çorbasını, getirdikleri kent merkezinde vatandaşlara ikram ederek, yöreye özgü yemeğe sahip çıktı.

YÜKSEK KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRMEK İÇİN NE YAPILMALI? DİYABET İÇİN HANGİ BESİNLER ETKİLİDİR?

8.12.2024

Yüksek kan şekeri, vücudun insülin kullanımını etkileyebilir ve diyabetin gelişmesine yol açabilir. Diyabet, vücudun kan şekerini düzenleme yeteneğini kaybetmesi sonucu ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Bu durum, kalp hastalıkları, böbrek sorunları, göz problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleri ve doğru beslenme ile yüksek kan şekeri kontrol altına alınabilir. Peki, yüksek kan şekerini düşürmek ve diyabeti kontrol etmek için neler yapılabilir?

Brokoli faydaları nelerdir? Brokoli nasıl tüketilmeli?

10.11.2023

Brokoli, Brassica oleracea türünden bir sebzedir ve genellikle yeşil çiçek başlarıyla tanınır. Bu sebze, aynı zamanda lahana, karnabahar, kara lahana gibi sebzelerle aynı familyaya aittir. İlk olarak İtalya'da ortaya çıkan brokoli, şimdi dünya genelinde popüler bir sebze haline gelmiştir. Brokolinin faydaları nelerdir? İşte detaylar…

Kötü haber geldi: Lahana ve ıspanaktaki gizli tehlike!

8.11.2023

İyot, tiroid bezinin büyüme, beyin gelişimi ve enerji metabolizmasının hızından sorumlu tiroid hormonlarını üretebilmesi için gerekli bir mineraldir. İyotun vücutta eksik olmasının tiroid hormonu seviyelerinin düşmesine neden olarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, “İyot eksikliği yaşayan kişiler brokoli, ıspanak, kara lahana, karnabahar, soya fasulyesi, şalgam ve turp gibi besinleri tüketmemeli. Bu besinler iyotun tiroid bezinde tutulmasını zorlaştırır ve guatr hastalığının oluşmasına neden olabilir” açıklamasında bulundu.

Kötü haber geldi: Lahana ve ıspanak yiyenler dikkat!

2.11.2023

Küçük çocuklar için demirden zengin 10 yiyecek

14.11.2023

Demir, kanda oksijen taşınmasında ve genel sağlığın desteklenmesinde önemli bir rol oynadığı için küçük çocukların büyüme ve gelişimi için temel bir besin maddesidir. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, küçük çocuklar için faydalı olabilecek demir açısından zengin 10 gıdayı posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Manganez ve folat zengini! Uzmanlar onu öneriyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesiymiş...

5.09.2023

Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olur. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da oldukça zengindirler. Bazı sebzeler iltihaplanmaya karşı savaşır. Peki, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi gören en sağlıklı sebze hangisidir?

Süt yapan yiyecekler ve içecekler listesi? Hangi meyveler ve gıdalar süt yapar?

29.08.2023

Günümüzde en çok anneler için süt yapan yiyecekler ya da besinler önemli olmaktadır.

K vitamini açısından zengin sebze ve meyveler! Kemik ve kalp sağlığı için olmazsa olmaz vitamin!

23.08.2023

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için birçok vitamin ve minerali dengeli bir şekilde tüketmek önemli. Bu vitaminler arasında K vitamini kemik sağlığı, kan pıhtılaşması ve kalp sağlığı açısından büyük önem arz ediyor. Peki K vitamini hangi sebze ve meyvelerde bulunur?

Folat içeren besinler nelerdir? En çok folat hangi gıdalarda var?

14.05.2023

Sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olmak için yeterinde vitamin ve mineral alınması gerekmektedir. Folik asit olarak bilinen folat da vücudun sağlıklı olması için gerekmektedir. Folat içeren besinler düzenli tüketildiğinde özellikle hamile kadınların sağlıklı bir şekilde doğum yapması sağlanır. Folat içeren besinler hakkında merak edilenleri derledik.

Folat içeren besinler nelerdir? En çok folat hangi gıdalarda var?

12.05.2023

Şirketlerin deprem bölgesine yardım çalışmaları sürüyor

24.03.2023

6 Şubat’ta meydana gelen ve Türkiye’nin 11 ilinde büyük yıkıma neden olan depremlerin ardından bölgeye yönelik yardım çalışmaları devam ediyor.

Festivalde en fazla ilgiyi hamsili pizza gördü

14.01.2023

Rize’de düzenlenen Hamsi Festivalinde 2,5 ton hamsi ızgara ve hamsi tava tüketilirken, hamsi kullanarak yapılan yemekler de sergilendi. Festivalde en fazla ilgiyi hamsili pizza gördü.

Masterchef mancar nasıl yapılır? Mancar tarifi, yapılışı, malzemeler

8.12.2022

MasterChef'in bu akşam ki bölümünde yarışmacılar Kocaeli yöresine ait mancar yemeği tarifi yapıyor. Ekranları başında izleyen seyirciler ise mancar tarifi araştırmaya başladı. Peki, mancar yemeği nasıl yapılır? Hem sağlıklı hem de lezzetli mancar tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...

Saç tellerinin halat gibi güçlendiriyor ve kalınlaştırıyor

8.12.2022

Saçlarınıza iyi bakmadığınızda, çok fazla kimyasal işleme maruz bıraktığınızda ya da sürekli şekillendirdiğinizde saç telleriniz güçsüzleşir. Saç telleri güçsüzleştiğinde zayıflar ve kırılır. Saçlar cansız, mat ve bakımsız görünür. Saç tellerini halat gibi güçlü hale getirmek ve dış etkenlerden dolayı hasar görmesini engellemek için çok iyi bakmanız gerekir. Saç tellerini güçlendirmek için birçok yöntem bulunur. Güçlü saç telleri için beslenmenize dikkat etmeniz ve doğal yağlarla saçlarınıza bakım yapmanız önerilir. Saç tellerinizi güçlendirecek en basit yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

MasterChef 5 Ekim karalahana sarması tarifi, yapılışı, malzemeler! Karalahana sarması nasıl yapılır?

6.10.2022

MasterChef Türkiye'nin 92'inci yeni bölümünde takımlar en güzel karalahana sarması yapabilmek için birbiriyle kıyasıya mücadele etti. MasterChef izleyicilerinin en merak ettiği konu "Karalahana sarması nasıl yapılır?" oldu. Karalahana sarması nasıl yapılır? Karalahana sarması nedir? Karalahana sarması malzemeleri nelerdir? Karalahana sarması yapımının püf noktası nedir? İşte 5 Ekim MasterChef 2022’nin 92'inci bölümünde yapılan Karalahana sarması tarifi, püf noktası, malzemeleri ve yapılışı.

MasterChef kim kazandı? 5 Ekim 2022 MasterChef dokunulmazlığın sahibi kim oldu?

5.10.2022

TV8 ekranlarının en çok izlenen yarışması MasterChef Türkiye'de haftanın ikinci dokunulmazlık oyunu için nefesler tutuldu. Yeni takımların oluşmasıyla haftanın ikinci dokunulmazlık oyunu kimin kazanacağı ve eleme adaylarının kim olacağı bu akşamın sonunda belli olacak. Bu akşam yemeği Karadeniz mutfağı olurken jüri üyeleri yarışmacılardan, kara lahana sarması, hamsili pilav, ısırgan otu yemeği, fındıklı ev baklavası yapmalarını istedi. Peki, MasterChef takım oyununu kim kazandı? 5 Ekim 2022 MasterChef dokunulmazlığın sahibi kim oldu, eleme adayları belli oldu mu? İşte MasterChef'te kazanan takım...

Çocuklarda demir eksikliğine iyi gelen yiyecekler

23.09.2022

Çocukların hem fiziksel hem beyinsel gelişimleri için olmazsa olmaz 9 eser element bulunuyor. Bunlardan biri de demir. Birçok soruna yol açabilen demir eksikliği enfeksiyonlara zemin hazırlayabildiği gibi okul performansını da olumsuz etkiliyor. Çocuğunuz kendini yorgun hissediyorsa, halsizliği, iştahsızlığı, soğuğa hassasiyeti varsa ve son dönemlerde sıkça enfeksiyon geçiriyorsa demir eksikliği anemisinden şüphelenmek gerekiyor.

Tiroid hastaları nasıl beslenmeli? Nelere dikkat etmeli?

27.06.2022

Ülkemizde de sıklıkla karşılaşılan tiroid hastalığı yapısına göre çeşitlilik gösteriyor. Metabolizma hızı üzerinde de önemli etkilere sahip olan tiroid hormonları düzensiz salgılandığında önemli sağlık sorunlarına sebep oluyor. Tiroidin yeterli hormon salgılayamaması durumunda (hipotiroidi) metabolizma yavaşlıyor, fazla hormon salgısında ise (hipertiroidi) kişi kilo almakta zorlanıyor. Bu nedenle tirodi hastalarının hem beslenmesine hem de günlük hayatlarındaki bazı alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekiyor. İşte tiroid hastalarının hipotiroidi veya hipertiroidi durumunda dikkat etmesi gerekenler...