GirişKarabuğday
Karabuğday Haberleri
Son dakika Karabuğday haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Karabuğday gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Karabuğday haber sayfamızda...
Uzmanı açıkladı: İçinde dışardan alamadığımız mineralleri barındırıyor! İnsülin direncini terazi gibi dengede tutuyor
15.11.2024
Diyetisyen Hilal Bahadır, tam buğday unundan yapılan ürünlerin yüksek lif içeriğiyle sindirimi ve emilimi yavaşlattığını, kan şekerinin hızla yükselmesini engellediğini, ayrıca vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri açısından beyaz ekmeğe göre çok daha zengin olduğunu söyledi. Beyaz un ve tam buğday un arasındaki fark nedir? Beyaz un mu sağlıklı tam buğday unu mu? İşte cevabı
Tok tutma garantili lezzet! Vücuttaki yağları resmen akıtıyor: Metabolizmayı motor gibi çalıştırıyor, kısa sürede zayıflatıyor
21.10.2024
Günlük hayatta sıkça göz ardı edilen bazı besinler, aslında zayıflama sürecinde güçlü etkilere sahiptir. Bu gıdalar, doğal içerikleri sayesinde kilo verme hedeflerine katkı sağlar. Yeterince bilinmeyen bu faydalar, dikkatli bir tüketimle sağlıklı kilo kaybı sürecini destekleyebilir. Peki, bu besin nedir? Zayıflamaya etkileri nelerdir?
Yiyerek zayıflayabilirsiniz! Diyet listelerinin vazgeçilmezi: Vücutta tek bir yağ zerresi bırakmıyor
9.10.2024
Günlük yaşamda göz ardı edilen bazı besinler, aslında dengeli tüketildiklerinde bedene büyük destek sağlar. Bu gizli güçler, düzenli kullanımda metabolizmayı harekete geçirir ve istenmeyen yüklerden kurtulmanıza yardımcı olur. Doğru beslenme alışkanlıklarıyla bu doğal dokunuşlar, zamanla vücudun ritmini yeniden bulmasına olanak tanır. Peki, zayıflama sürecinde hangi besin tüketilebilir?
Okul başarısını artıracak beslenme önerileri
16.09.2024
Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...
Zayıflamak için hala vakit var! 1 haftada 3 kilo verdiriyor: Düzenli tüketince iğne ipliğe döneceksiniz
27.08.2024
Kolayca zayıflamanın en etkili yolu, doğal gıdaları beslenme rutinine dahil etmekten geçer. Doğal besinler, vücudu besleyip dengede tutarken fazla kilolardan kurtulmayı destekler. Bu yaklaşım, sağlıklı kilo kaybını teşvik ederken genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratır. Peki, kilo verme sürecinde hangi besin tüketilmeli?
Sinop'un kara elması! Vücudu magnezyum, fosfat ve demire boğuyor: Kemikleri demir gibi güçlendirip, kolesterolü anında düşürüyor
9.08.2024
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin yükselişiyle birlikte, glutensiz tahıllar arasında dikkat çeken bir besin kaynağı öne çıkıyor. Bu tahıl, özellikle gluten hassasiyeti olan bireyler tarafından tercih edilmesiyle bilinirken, zengin lif içeriği ve yüksek protein değeriyle de fark yaratıyor. Antioksidan özellikleriyle vücudu serbest radikallere karşı koruyan bu besin, kan şekerini dengeleme, kalp sağlığını destekleme ve sindirimi kolaylaştırma konularında da etkili. Aynı zamanda düşük kalorili bir alternatif olarak kilo kontrolüne katkı sağlamasıyla da popülerliğini artırıyor. Sinop’ta deneme üretimi yapılan o besinin ilk örneğinin hasadı yapıldı.
Ruslar ondan vazgeçemiyor! Vücut sağlığının gerçek kaynağı: Demir eksikliğini gidermekten hastalıkları önlemeye kadar fayda sağlıyor
16.07.2024
Glutensiz beslenmek, gluten intoleransı ya da çölyak hastalığı gibi durumlar nedeniyle büyük bir önem taşıyor. Gluten; buğday, arpa, çavdar ve bazı yulaf türlerinde bulunan bir protein. Glutensiz diyet, buğday ve diğer glüten içeren tahılların yerine pirinç, mısır, quinoa gibi gluten içermeyen tahılların tercih edilmesini kapsıyor. Bu süreçte tercih edebileceğiniz tahıl alternatiflerinden biri ise karabuğday oluyor.
Türkiye'de 700 bin kişi bu hastalığa sahip! 'Çölyak bir rahatsızlık değil, yaşam biçimi'
10.07.2024
Türkiye’de 700 bin Çölyak'lı birey olduğu tahmin edilirken, her 100 kişiden 1'inin Çölyak’lı olduğunu, bu durumun buzdağının sadece görünür kısmı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Sena Nazlı, tanı almayı bekleyen çok fazla kişi olduğuna dikkat çekti.Batman'da farkındalık hasadı yapıldı
20.06.2024
Batman’da çölyak hastalarına destek vermek ve farkındalık oluşturmak amacıyla iki ay önce glutensiz un için karabuğdayın deneme ekimi yapılmıştı. Beşiri ilçesinde 40 dekarlık alanda ekilen karabuğdayın hasadı bayram öncesi yapıldı. Karabuğday, 1705 çölyak hastasının bulunduğu Batman’da önemli bir ihtiyacı karşılayacak. Vali Ekrem Canalp, arıcılık için de önemli bir nektar kaynağı olan karabuğdayın daha geniş alanlarda ekiminin hedeflendiğini açıkladı.
Adana Çukurova’da hasadı başladı! B12’de eti solda sıfır bırakıyor: Kan şekeri ve kolesterolü terazi gibi dengeliyor, demir depolarını fullüyor, sindirim sistemini rahatlatarak bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
14.06.2024
Beslenme düzenine karabuğday eklemek, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak için harika bir adım oluyor. Özellikle glutene hassasiyeti olan kişiler için vazgeçilmez bir nimet haline geliyor. Karabuğdayı kahvaltılıklar, salatalar veya yan yemek olarak kullanabilirsiniz. Hem tadı lezzetli olan hem de sağlığa sayısız faydası bulunan bu gıda sayesinde şifa bulabilirsiniz. Peki, karabuğdayın faydaları nelerdir? Neden tüketilmeli? Karabuğday hangi tarifte kullanılabilir? 
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi bile yok: Vücudu dipçik gibi yapan çay
24.05.2024
Japonların uzun yaşamının sırrı herkes tarafından merak ediliyor. Beslenmesine çok özen gösteren Japonlar, özellikle karabuğday çayını bol bol tüketiyor. Karabuğday çayı düzenli olarak içildiğinde vücut direncini artırarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor. Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Çinliler kaşık kaşık tüketiyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Proteinde yumurtayı sollayan tek bitkisel kaynak
24.05.2024
Karabuğday, son yıllarda popülerlik kazanan ve sağlığa birçok faydası olan bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Glutensiz yapısıyla özellikle çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan bireyler için ideal bir seçenek olan karabuğday, aynı zamanda yüksek besin değeriyle de dikkat çekiyor. Yaklaşık 6 bin yıl önce Çin'den gelen, ravent familyasına ait çiçekli bir bitkiden elde edilen bir tohumdur. İçeriğinde bol miktarda protein, lif, vitamin ve mineral barındıran bu değerli tahıl, kalp sağlığını korumaktan kan şekerini dengelemeye kadar birçok alanda olumlu etkiler sunuyor. Karabuğdayın faydalarını daha yakından inceleyelim.
Deneme amaçlı toprağına ekmişti şimdi Türkiye'nin her yerinden sipariş yağıyor! İçeriğindeki; magnezyum, potasyum, fosfor ve demir bolca bulunuyor
20.05.2024
Kastamonu’nun İhsangazi ilçesinde 3 yıl önce denemek amacı ile karabuğday eken çiftçi aile, çölyak hastalarının taleplerine yetişemez hale geldi. Yoğun talebe yetişmeye çalışan çiftçiler, tarlalarını karabuğdayla buluşturdu.
Bahar yorgunluğunu sofranızda atın
12.05.2024
Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi. Ok, “Şeker ve şekerli yiyecekleri azaltın, yerine günde 2-3 porsiyon taze ve kuru meyve tüketin, bol sıvı alın. Sofranıza bahar gelsin” dedi.
Japonlar bardak bardak içiyor! Tek tanesi altın değerinde: Vücudu dipçik gibi yapıyor
9.05.2024
Bağışıklığı güçlendirmek ve organların düzgün çalışmasını sağlamak için doğru beslenmek önemlidir. Özellikle bazı bitki çayları vücut için bir şipa deposu. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi bile yok: Vücudu dipçik gibi yapan magnezyum yüklü çay
17.04.2024
Japonların uzun yaşamının sırrı herkes tarafından merak ediliyor. Beslenmesine çok özen gösteren Japonlar, özellikle karabuğday çayını bol bol tüketiyor. Karabuğday çayı düzenli olarak içildiğinde vücut direncini artırarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor. Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Değerini Japonlar biliyor! Bardak bardak içince vücudu dipçik gibi yapıyor: Altın kadar kıymetli
10.04.2024
Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Japonlar bardak bardak içiyor! Tek tanesi altın değerin: Vücudu dipçik gibi yapıyor
17.03.2024
Japonlar uzun ömürleri ve sağlıklı yaşamlarıyla dikkat çekiyor. Japonya'da soba çayı veya 'soba-cha' olarak da bilinen karabuğday çayı, karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay türüdür. İsmine rağmen karabuğdayın buğdayla akrabalığı olmaması ve gluten içermemesi gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçimdir.
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi yok: İçen iğne ipliğe dönüyor
9.02.2024
Japonya'da soba çayı veya 'soba-cha' olarak da bilinen karabuğday çayı, karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay türüdür. İsmine rağmen karabuğdayın buğdayla akrabalığı olmaması ve gluten içermemesi gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçimdir.
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi bile yok: Vücudu dipçik gibi yapan çay
31.01.2024
Japonya'da soba çayı veya 'soba-cha' olarak da bilinen karabuğday çayı, karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay türüdür. İsmine rağmen karabuğdayın buğdayla akrabalığı olmaması ve gluten içermemesi gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçimdir.
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi yok: İçen iğne ipliğe dönüyor
17.01.2024
Japonya'da soba çayı veya 'soba-cha' olarak da bilinen karabuğday çayı, karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay türüdür. İsmine rağmen karabuğdayın buğdayla akrabalığı olmaması ve gluten içermemesi gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçimdir.
Japonlar bardak bardak içiyor! Kalorisi bile yok: Vücudu dipçik gibi yapan magnezyum yüklü çay
8.01.2024
Japonların uzun yaşamının sırrı herkes tarafından merak ediliyor. Beslenmesine çok özen gösteren Japonlar, özellikle karabuğday çayını bol bol tüketiyor. Karabuğday çayı düzenli olarak içildiğinde vücut direncini artırarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor. Sağlıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Değerini Japonlar biliyor! Bardak bardak içince vücudu dipçik gibi yapıyor: Altın kadar kıymetli
2.01.2024
Sağıklı bir vücut için doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Kışın bol bol tüketilen bazı bitki çayları da içeriği sayesinde tam bir eczane deposu görevi görüyor. Özellikle de Japonların vazgeçilmezi karabuğday çayı bunlardan biri. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Japonlar bardak bardak içiyor! 1 yudumu bile altın değerinde: Vücudu dipçik gibi yapıyor
19.12.2023
Japonlar uzun ömürleri ve sağlıklı yaşamlarıyla dikkat çekiyor. Japonya'da soba çayı veya 'soba-cha' olarak da bilinen karabuğday çayı, karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay türüdür. İsmine rağmen karabuğdayın buğdayla akrabalığı olmaması ve gluten içermemesi gluten hassasiyeti olanlar için uygun bir seçimdir.
Japonların zeki ve çevik olmasındaki sır çözüldü: Meğer bardak bardak bundan içiyorlarmış, içenin enerjisi tükenmiyor!
14.12.2023
Zeki ve çevik bir toplum olarak bilinen Japonların o sırrı çözüldü! Meğer bu kadar akıllı ve enerjik olmalarının nedeni bu içecekmiş… Hastalıklarla savaşan bu içecek aynı zamanda vücudun daha enerjik olmasını sağlıyor. Öyle ki içenin resmen enerjisi tükenmiyor.