GirişMercimek
Mercimek Haberleri
Son dakika mercimek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mercimek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mercimek haber sayfamızda...
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (15 Aralık 2024)
15.12.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, Arnavut ciğeri tarifi, fırında patates tarifi ve yalancı tavuk göğsü tarifi.
Karın ağrısı şikayetine dikkat! Nedeni bu hastalık olabilir
13.12.2024
Huzursuz bağırsak sendromunun toplumda sık görülen bir hastalık olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, hastalığın semptomlarının doğru şekilde tanımlanmasının tedavi edilmesinde büyük öneme sahip olduğunu ifade etti. Hastalığın en önemli belirtisinin tekrarlayan karın ağrısı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sarıkaya, “Toplumun yüzde 10 ila 15’lik kısmını etkileyen bu hastalık, özellikle kadınlarda ve gençlerde daha sık görülüyor” dedi.
Halk arasında 'kara şimşek' olarak biliniyor! 1 kaşığı protein deposunu dolduruyor: Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor
12.12.2024
Kara şimşek adıyla bilinen yeşil mercimek yemeği, doğal besin değerleriyle öne çıkar. Hem doyurucu hem de besleyici olan bu yemek, vücudun ihtiyaç duyduğu protein, lif ve mineralleri sağlar. İçeriğindeki vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sağlıklı bir sindirim için ideal bir tercihtir. İşte tüm detaylar!
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (12 Aralık 2024)
12.12.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak süzme mercimek çorbası tarifi, pirzola tarifi, pirinç pilavı tarifi ve mevsim salata tarifi.
Kadınlarda daha fazla görülüyor! İshal ve kabızlıkla kendini gösteriyor
11.12.2024
Huzursuz bağırsak sendromu hakkında açıklamalarda bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, toplumda oldukça yaygın görülen bu fonksiyonel bağırsak hastalığının, özellikle karın ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler ile kendini gösterdiğini belirtti. Hastalığın doğru şekilde teşhis edilmesinin önemine değinen Prof. Dr. Sarıkaya, tedavi sürecinde bireyselleştirilmiş yaklaşımların hastaların yaşam kalitesini büyük ölçüde iyileştirdiğini belirtti. Prof. Dr. Sarıkaya, bu sendromla ilgili doğru beslenme alışkanlıkları, stres yönetimi ve ilaç tedavilerinin hastaların semptomlarını hafifletebileceğini söyledi.
40 yıllık çorbacının çorba tarifi! Evde lokanta usulü mercimek çorbası nasıl yapılır? Mercimek çorbasının püf noktaları
11.12.2024
Mercimek çorbası, Türk mutfağının en sevilen, en rahatlatıcı lezzetlerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde sofralarda yerini alan bu çorba, hem pratik hem de besleyici olmasıyla dikkat çeker. Peki, lokanta usulü mercimek çorbası nasıl yapılır?
Bağışıklık nasıl güçlenir? İşte sağlıklı bir bağışıklık sistemi için adımlar
15.12.2024
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, genel sağlık için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar. Bağışıklığı güçlendirebilmek için şu yöntemler etkili olabilir:
Kışın büyülü dünyasına davet
29.11.2024
Kayseri’nin ve İç Anadolu Bölgesi’nin en yüksek dağı 3 bin 917 metre rakımlı Erciyes, misafirlerine birbirinden farklı imkânlar sunuyor.
Bugün ne pişirsem diyenlere günün menüsü (29 Kasım 2024)
28.11.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, kremalı makarna tarifi ve çoban salata tarifi.
İbrahim Saraçoğlu öneriyor: Damarda biriken kolesterole yağ çözücü etkisi yaratıyor! Kan şekerini terazi gibi dengede tutuyor
28.11.2024
Kolesterol değerleri kanda yüksek seviyelerde bulunduğu zaman birçok sağlık problemine neden oluyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kolesterol düşürmek için yeşil mercimeği öneriyor. İşte protein, lif ve çok sayıda mineral içeren yeşil mercimeğin faydaları…
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (23 Kasım 2024)
23.11.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, karnıyarık tarifi, pirinç pilavı tarifi ve çoban salata tarifi.
Kalsiyum eksikliği kalp ritim bozukluğuna neden oluyor
22.11.2024
Kalsiyum eksikliğinin, vücutta yeterli miktarda kalsiyum bulunmaması durumu olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum kemik sağlığı, kas fonksiyonu, kanın pıhtılaşması ve sinir iletimi gibi birçok önemli işlev için gereklidir. Eksiklik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir” diye konuştu.
Kalp ritim sorunlarını doğurabilir! Kalsiyum eksikliği göz ardı edilmemeli
22.11.2024
Kalsiyum eksikliğinin uzun süre ihmal edilmesinin bazı hastalıklara davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi, özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz açısından ciddi risk oluşturur. Ayrıca, osteomalaziye yol açarak kemiklerin yumuşaması, kas zayıflığı ve ağrılara yol açabilir. Bunun dışında, zamanla kalp ritmi bozukluklarına dahi neden olabilir” dedi.
Anne karnında başlayan bağırsak sağlığı çocukları ömür boyu etkiliyor, nesilden nesle aktarılıyor!
19.11.2024
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Uzm. Dr. Karaca, “Eğer sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini aklınızda tutmalısınız. Çocuğunuzun bağırsak sağlığını önemseyin.” dedi. Karaca, çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (13 Kasım 2024)
13.11.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, karnıyarık tarifi, pirinç pilavı tarifi ve çoban salata tarifi.
Bugün ne pişirsem diyenlere günün menüsü (11 Kasım 2024)
11.11.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, taze fasulye tarifi, kremalı makarna tarifi ve çoban salata tarifi.
Marketten paket paket alın! Yemeğini yapıp tüketin: Demir depolarını fullüyor
7.11.2024
Hafta boyunca belirli gıdaları düzenli tüketmek, vücuda ihtiyaç duyduğu desteği sunuyor. Doğanın bu gizli güçleri, içerdikleri zengin besinlerle enerjiyi artırabilir, sağlığı koruyabilir. Öyle yiyecekler var ki, faydaları rutin hâline geldiğinde beden üzerinde güçlü bir etki bırakabiliyor. Peki, hangi gıdayı düzenli olarak tüketmek gerekiyor?
Akciğer ve karaciğer dostu: İbn-i Sina’nın övgüyle bahsettiği bakliyat
2.11.2024
İslam tıbbının öncülerinden ve tıp biliminin en önemli figürlerinden biri olan İbn-i Sina, birçok doğal besin ve bitkinin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini eserlerinde detaylıca ele almıştır. Bu besinlerden biri de İbn-i Sina'nın "akciğer ve karaciğer için en faydalı bakliyat" olarak tanıttığı mercimektir. Hem ununun hem de pişirilmiş halinin şifa kaynağı olduğunu belirten İbn-i Sina, mercimeği sağlık açısından vazgeçilmez bir besin olarak değerlendirmiştir.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (01 Kasım 2024)
1.11.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, karnıyarık tarifi, pirinç pilavı tarifi ve çoban salata tarifi.
Uyku kalitesi için büyük önem taşıyor!
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, magnezyumun, kas gevşetme, sakinleştirme ve melatonin hormonu üretimini artırarak uyku kalitesini artırdığını söyledi.
Uyku düzenini artıran besinler nelerdir?
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, sağlığın korunması için düzenli ve kaliteli uykunun büyük önem taşıdığını aktardı.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (21 Ekim 2024)
21.10.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak süzme mercimek çorbası tarifi, taze fasulye yemeği tarifi, mevsim salata ve şekerpare tarifi. 
Bilinen en güçlü kolajen deposu! Her evde var ama yüzüne bile bakmıyoruz: Kemikleri beton gibi sağlamlaştırıyor, kolesterolü damardan silip atıyor!
13.10.2024
Baklagiller, son derece sağlıklı besin kaynaklarıdır. Özellikle içlerinden biri var ki ne şifasına ne de tadına doyum olmuyor. Hem besleyici hem de ekonomik olan bu mucize gıda her evde olmasına rağmen çoğu kez yüzüne dahi bakılmıyor. İşte mucizesi saymakla bitmeyen o besin ve sağlık yararları...
Çalışan sadakatini artırmanın 7 yolu
9.10.2024
Eğer şirketinizde verimliliğin düştüğünü, hata oranının arttığını, sorumluluk duygusunun azaldığını, proje teslim sürelerinin geciktiğini, işten ayrılma isteğinin yükseldiğini, şirket etkinliklerine katılımın azaldığını, çalışanlar arasında şikayetlerin arttığını ve ekip çalışmalarına katılımın düştüğünü hissediyorsanız, bu durum çalışanlarınızın şirkete olan bağlılıklarının azaldığının bir göstergesi olabilir. Bu durumu görmezden gelmek yerine, kökenine inerek çözüm üretmek, şirketinizin uzun vadeli başarısı için kritik önem taşır. Peki işi sahiplendirmek ve sadakati artırmak için neler yapmalı? İşte formüller...
Canan Karatay’ın da favorisi! 24 saat tok tutma garantili: Yediğiniz anda kana karışıp demir üretimini destekliyor
7.10.2024
Ekmek yememek, özellikle rafine beyaz ekmekten kaçınmak; kan şekerini dengeliyor ve kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Ekmekten alınan fazla kalorilerden kaçınmak, daha dengeli bir diyetle beslenmeyi sağlıyor. Glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olan kişiler için ekmek tüketmemek, sindirim sorunlarını ve diğer sağlık problemlerini önlüyor. Ekmek yemeden karnı doymayanlar için de sağlıklı alternatif önerisi Prof. Dr. Canan Karatay’dan geliyor.