Son dakika mum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mum haber sayfamızda...
Günümüzde sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için doğal besinler büyük önem taşıyor. Yağ yakıcı özelliği olan bazı yiyecekler, metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha fazla kalori yakmasına ve yağ birikiminin önlenmesine yardımcı oluyor. İşte yağ yakımını hızlandıran, besleyici ve sağlıklı yiyecekler listesi:
Denizli’nin Acıpayam ilçesine bağlı Çakır Mahallesi’nde coğrafi işaret almak için gün sayan Acıpayam ilçemizin Çakır Mahallesi’nde üreticilerin gözdesi olan ve adını aldığı mahallenin ismiyle nam salan Çakır Havucunun hasadı başladı. Günün ilk ışıklarıyla tarlada çalışmaya başlayan mevsimlik işçiler, havuçların sökümünü yaparak torbalara koyuyor. Toplanan havuçlar, yıkama tesislerine gönderiliyor. Tesislerde önce geniş bir havuzda kaba temizliği yapılan havuçlar, daha sonra yıkama makinesinden geçerek, paketleme kısmına ulaşıyor. Burada havuçlar iri, kıtır ve kırık olarak üçe ayrılıyor. Ayrılan havuçlar kullanım amaçlarına göre farklı kasalara koyuluyor. Üreticiler, hasat ettikleri ürünleri ilerleyen dönemlerde talebe göre piyasaya sunmak için soğuk hava depolarında muhafaza ediyor. Tüm bu işlemlerin gerçekleştiği Çakır havucu, vatandaşların sofralarına yıl boyunca ulaştırılıyor.
Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyenler için ilham verici bir örnek: Tarn Kaur! Kendisi sosyal medya platformlarında sağlıklı ve sürdürülebilir zayıflama yöntemleriyle ilgili ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşıyor. Tarn, spor salonuna hiç gitmeden ayda ortalama 4,5 kilo vermeyi başardığını belirtiyor. "33 kilo verdim ve bunu tamamen spor salonuna gitmeden gerçekleştirdim" diyor. Peki, Tarn bu başarıyı nasıl elde etti?
Karaman'da yeni doğan bebeğini kucağına almakta zorlanınca zayıflamaya karar veren 30 yaşındaki Sefa Çotuk, 1,5 yılda tam 110 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Konya'da annesi Fatma Tarhan ile yaşayan 28 yaşındaki otizmli Enver Taha Tarhan, Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki uzman diyetisyen kontrolünde ameliyatsız ve ücretsiz bir şekilde 47 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Emre Al, 18 ayda verdiği 80 kilo sonrası hipertansiyon, diyabet ve uyku apnesi olmak üzere 3 kronik hastalığı yendi. Peki, sırrı neydi? Bunca kiloyu nasıl verdi? İşte yanıtı...
“Boğazımı tutamıyorum” diyenler için müjde! Son dönemlerde popülerleşen bir yöntem, özellikle zayıflama hedefleyenlerin gözdesi haline geldi. Bu yöntem, sadece birkaç gün içinde yağları yakarak vücut şekillendirmeyi vadediyor. Sabah akşam düzenli olarak tüketildiğinde, vücut kompozisyonunu değiştiren etkileriyle 90-60-90 fiziğine ulaşmanın sırrını sunuyor. Peki, nasıl zayıflanır? Zayıflamanın yolları nelerdir?
Mersin'de 126 kiloyu geçen 3 çocuk annesi 62 yaşındaki Nasibe Kaya, yaklaşık 30 kilogram verdi, bastondan kurtularak rahat bir şekilde yürümeye başladı. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Diyet ve egzersiz yaptığınız halde göbek bölgenideki yağlardan kurtulamıyorsanız doğal kürlere bir şans verebilirsiniz. Göbek yağlarının yakımını hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunuz ince bedene sahip olabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı özelliği olan doğal kürleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Son dönemde ünlü YouTuber Elif Yalçın’ın dikkat çekici dönüşümü, sağlıklı yaşam meraklıları arasında büyük bir ilgi uyandırdı. 35 kilo vermesiyle büyük bir başarıya imza atan Yalçın, bu süreçte uyguladığı yöntemleri ve yaşam tarzını sosyal medya üzerinden takipçileriyle paylaşıyor. İşte Elif Yalçın'ın mide ameliyatı sonrasında zayıflamak ve kilosunu kontrol etmek için uyguladığı yöntemler... Peki, Elif Yalçın kimdir? Nasıl daha hızlı kilo verilir?
İlişkisindeki mutsuzluğu yüzünden onlarca kilo alıp 146 kiloya ulaşan genç kadın, sevgilisinden ayrılınca sırf intikam için 70 kilo birden verdi! Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
Japon kültürü, sağlıklı yaşam ve uzun ömür konularında dünya genelinde sıkça örnek gösterilmektedir. Geleneksel Japon diyetinin önemli bileşenlerinden biri olan, zayıflama ve metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahip içecekler bu konuda dikkat çekiyor. Peki, limonlu su zayıflatır mı? Japonların zayıflık sırrı nedir?
Karaman'da yeni doğan bebeğini kucağına almakta zorlanınca zayıflamaya karar veren 30 yaşındaki Sefa Çotuk, 1,5 yılda tam 110 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Kilo vermek, özellikle de deniz ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, “Biz terörle, organize suç örgütleriyle, zehir tacirleriyle, siber zorbalarla, huzurumuza ve güvenliğimize kasteden kim varsa hepsiyle mücadele etmeye devam edeceğiz. Devletimizin nefesi dün olduğu gibi bugün de tüm suçluların ensesindedir. Bundan da taviz verilmeyecektir” dedi.
Son yıllarda sağlıklı yaşam ve zayıflama trendleri arasında yulaf, popülaritesini hızla artırıyor. Özellikle sabah kahvaltılarında yerini alan yulaf, sadece lezzetiyle değil, sağladığı faydalarla da dikkat çekiyor. Ilık suda bekletildiğinde besin değerleri daha da artan yulaf, kilo verme sürecine katkıda bulunmanın yanı sıra, sindirim sistemini de destekliyor. Peki, yulafın faydaları nelerdir? Yulaf neye iyi gelir?
Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.
Antalya'da özel bir hastanede hemşire Nihan Yurt (41), 2016 yılında 55 kilo verdi. Yurt, şimdilerde ise ameliyatını yapan doktoru Prof. Dr. Mehmet Güler ile birlikte, aynı hastanede obezite hastalarının zayıflamasına yardımcı oluyor. Obezite hastalarının psikolojisini çok iyi anladığını söyleyen Yurt, "Onların hayatına dokunmak hoşuma gidiyor" dedi. Peki, zayıflamasındaki sırrı neydi? İşte yanıtı...
Doğanın sunduğu bazı basit malzemeler, metabolizmayı hızlandırmak ve vücut sağlığını desteklemek konusunda oldukça etkilidir. Bunlardan biri de süt ve onunla birleşen baharatlardan biri olan tarçındır. Peki, tarçınlı sütün faydaları nelerdir? Tarçınlı süt ne işe yarar? Tarçınlı süt zayıflatır mı?
Victoria’s Secret (VS) sadece bir iç giyim markası değil. Popüler kültürün önemli bir temsilcisi. 1995’te başlayan yıllık şovlarıyla dünyada ‘gösterişli kadınlık, incelik ve kapris’ rüzgarı estirdi.
Karmaşık egzersizlerle ve katı diyetlerle kilo vermek kimi zaman kolay olmuyor. Sizler de zaman zaman kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. 6 ayda 32 kilo veren Jessica, kilo verme yolculuğunda izlediği tek bir yolun olduğunu açıkladı. Şimdiye kadar 30 kilodan fazla veren Jessica'nın hikayesi ise pek çok kişi tarafından merak edildi. Peki, 6 ayda 32 kilo veren Jessica nasıl kilo verdi? İşte tüm merak edilenler...
Adana'da makyaj sanatçısı olan 25 yaşındaki genç, 146 kilodan 72 kiloya düştü, bir dizi estetik operasyon da geçirerek adeta yeni birisi oldu. Gören gözlerine inanamadı, kimliğini DNA testi ile kanıtladı! Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...