GirişNeden Kilo Veremiyorum
Neden Kilo Veremiyorum Haberleri
Son dakika neden kilo veremiyorum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan neden kilo veremiyorum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan neden kilo veremiyorum haber sayfamızda...
Bu hataları yapan zayıflayamıyor!
8.02.2023
Kilo vermek yaşam tarzınızla büyük ölçüde ilişkilidir. Dolayısıyla, kendinizi fitness kitaplarından ve diyet listelerinden her kutuyu işaretlerken buluyorsanız ve hala kilo vermiyorsanız, sebeplerden biri bunlar olabilir. Bu hatalar kilo vermeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
'Neden kilo veremiyorum? Üstelik mutsuzum!' sorunuzun yanıtı yanlış diyet listesinde gizli!
4.12.2022
Kilo vermek için yapılan diyetlerin hücre ve beden yapınıza, ihtiyaçlarınıza uygun olması gerekiyor. Aşırılıklardan, keskin yasaklardan, tek tip beslenmeden ve bedensel ihtiyaçlarınıza aykırı önerilerden uzak olması gereken diyetin bir diğer kilit noktası ise sürdürülebilir olması. Çünkü dönemsel, katı diyetler yaşam tarzına dönüştürülemez. Oysaki diyetin ortalama biçimde uygulanabilir olması gerekir. Bölgesel, kültürel ve bireysel farklılıkların dikkate alınmadığı, dengeli olmayan bir diyet uzun vadede sürdürülebilir olmaz; üstelilk kilo vermek yerine kilo almanıza bile neden olabilir! Ayrıca bazı hatalı programlar, farklı hastalıkların tetiklenmesine bile yol açabilir!
Kilo vermeyi engelleyen bu 7 nedeni mutlaka bilmelisiniz!
15.09.2022
Her insan hayatında en az bir kere kilosuyla alakalı bir sorun yaşıyor ve kilo vermek için bir şeyler yapıyor. Dengesiz kilo alıp vermek ya da sürekli çeşitli diyetler yapmak vücudunuzu yorar. Bu nedenle temel amaç kilo vermek değil, kilo kontrolü konusunda uzun vadeli doğru bir plan olmalıdır yoksa bu döngüden asla kurtulamayabilirsiniz. Kilonuzun kontrolünü elinize aldığınızda estetik ve sağlıklı bir vücudun tadını çıkarmaya başlarsınız. Bununla birlikte birçok insanın kilolarıyla mücadelesi devam ediyor. Peki, neden kilo veremiyoruz? İşte posta.com.tr okurları için mutlaka bilmeniz gereken kilo vermeyi engelleyen 7 neden! Onlarda kurtulun, kilo kontrolünüzü elinize alın.
Neden kilo veremiyorsun? Kendini test et
10.12.2021
Kilo vermek çoğu zaman zorlu bir süreçtir. Bu süreçte önce doğru bilgi, sonra da bu bilgileri uygulamak için öz disiplin çok önemlidir. Kilo vermekte zorlanıyorsanız bazı bilgi yanlışlarınız olabilir. Kendinizi test ederek, neden kilo veremediğinizi öğrenin.
Yağların vücutta birikmesine neden oluyor, kilo vermeyi engelliyor!
8.12.2021
"Az yiyorum ama kilo veremiyorum" diyorsanız bu önerilere kulak vermeniz gerekiyor / ÖZEL
Neden kilo veremiyorsunuz? İşte 8 olası neden
30.06.2021
Kilo vermek çoğu zaman zordur bazen insanlar diyet yapabilir, egzersiz yapabilir, kalorilerini takip edebilir ve her şeyi doğru yapabilir, ancak yine de kilo veremezler. Kilo vermenin önünde engel olan görmezden geldiğiniz 8 nedene göz atın
Patlamış mısır hakkında bilmediğiniz şeyler var
6.01.2020
Patlamış mısır hakkında bilmediğiniz şeyler var
Hormonlarınızı sıfırlayarak kilo verin
3.07.2018
İdeal kilonuza kavuşmak için yaptıklarınız yeterli mi? Hormonların kilo almak ya da vermek üzerinde bir etkisi var mı? Vücudunuzda faaliyet gösteren kaç hormon olduğunu biliyor musunuz? Hormonlar, sizi ideal kilonuza nasıl kavuşturur? Bütün bu soruların yanıtı ve ideal kiloya uzanan yola dair açıklamalar, Diyetisyen Emre Uzun’dan geliyor...
Diyet yapmanıza rağmen neden kilo veremiyorsunuz?
25.04.2018
Günümüzde birçok insan, diyet programlarına sadık kalsa da kilo vermekte zorlanıyor. Peki neden? Bilim insanları, başarısız diyetleri bilimsel gerçeklerle açıkladı
Hayvanlar öldürülürken aşk acısı çok boş geliyor
11.08.2024
Onu hep çok güzel, hep zarif, hep ‘kendi yolunda’ bulmuşumdur. Tuhaf polemiklere girmez, gereksiz yere hiç sesini yükseltmez, mütemadiyen güzel şarkılarını söyler ve parıldar! İlk kez sesinin bu kadar isyanla ve deyim yerindeyse 10 kaplan gücünde çıktığını gördüm. Meğerse konunun doğaya, hayvanlara, dünyada yaşanan türlü haksızlıklara gelmesi gerekiyormuş. Yeni şarkısı ‘Yıllar Sonra’ vesilesiyle buluştuk ama sohbetimiz müziğin dışına taştı tabii.
Farkında olmadan alınan kaloriler serisi
8.07.2024
Geçen hafta tatildeydim. Gürcistan'ın kırsal kesimlerinde dolaşıp dağlarında trekking (doğa yürüyüşü) yaptık. Tabii ki Gürcü yemekleri ve şaraplarının da bolca tadına bakıldı. Yeme içme kısmı bol ve keyifli olunca elbette konu eninde sonunda “Kilo aldık, bu kiloları dönüşte nasıl vereceğiz” kısmına geliyor. Herkesin hayat düzeni ve beslenme alışkanlıkları farklı elbette. Kimi aralıklı oruç yapıyor, kimi günde 3-4 öğün besleniyor, kimisi Akdeniz tipi kimisi ketojenik vs...
Hayal Köseoğlu: Özgürlüğümden taviz vermem, bu hayata kimseyi rahat ettirmek için gelmedim
16.01.2022
Hayal Köseoğlu, son dönemin yıldız isimlerinden. Oyunculuğuyla göz dolduruyor, işini hakkıyla yapıyor. Zeki, başarılı ve güzel... Oyuncu şu sıra ‘Mahkum’ dizisinde canlandırdığı Sasha karakteriyle büyük beğeni topluyor. Hem yeni dizisini ve rolünü hem de hayatı konuştuk. Alev GÜRSOY CİMİN / alev.gursoy@posta.com.tr
Filmler evliliğin düşmanı
18.10.2020
Pek çok erkeğin meraklı olduğu, porno filmler kadının düşmanı. Kadın, eşini bu filmleri izlerken görüp yetersiz olduğunu hissediyor, üzülüyor. Beyler, seyrettikleriniz arada fantezi niyetine işe yarayabilir ama bağımlı olursanız evliliğinizi sarsar. Aşırıya kaçmayın.
Pegasus CEO'sundan açıklama: Süre 2 katına çıkarılacak
15.05.2020
Pegasus'un CEO'su Mehmet Nane'nin "20 Mart'ta biz home ofise geçmiştik. Şimdi 20 Mayıs'ta şirketi tekrar açıyoruz." dedi. CEO Mehmet Nane daha önce Check-in ve bagaj işlemlerini tamamlamak üzere yolcuların, havalimanına iç hat uçuşlarda 60 dakika önce gelirken bu sürenin iki katına çıkacağını yani yüzde yüz artacağını söyledi. Ayrıca uçuşlarda artık çay ve kahve servisi olmayacak.Basamakları çıkarken
11.04.2020
Cinsellik yürümeyi öğrenmek gibi. Düşe kalka, tecrübelerle, bazen hayal kırıklıkları yaşayarak oluyor. En önemli kural basamakları tek tek çıkmayı öğrenmek, olayları zamana bırakmak ve ruhunu geliştirmek. Sonrası zaten kendiliğinden geliyor, mutluluk da aşk da sizi buluyor.Üzülmek neye yarar
1.08.2019
Cinselliği yaşamak için acele eden gençler, ilişkinin üzerinden bir süre geçtikten sonra karın ağrıları çekmeye başlıyorKilo vermek tedaviye destek oluyor
28.07.2018
Polikistik over sendromunda kadın düzenli adet göremiyor, kilo alıyorEn iyi tedavi şekli kilo vermek
5.04.2018
Polikistik over sendromunda, insüline karşı vücutta direnç geliştiği için şeker metabolizmasında sorunlar görülüyor.Yolu erkek gösterecek
15.03.2022
"Yolu erkek gösterecek" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.Mutluluğu evde arayın
15.03.2022
"Mutluluğu evde arayın" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.Payınıza düşeni alın...
15.03.2022
"Payınıza düşeni alın..." başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.