Sütlü Kahve Haberleri - Son Dakika Güncel Sütlü Kahve Haberleri

Bardak bardak içiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor, kalsiyum, demir ve B12 değerlerini sıfırlıyor!

1.04.2025

Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...

Bardak bardak içiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor, kalsiyum, demir ve B12 değerlerini sıfırlıyor!

2.03.2025

Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...

Bardak bardak içiyoruz ama bağırsakları mahvediyor! Şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor, kalsiyum, demir ve B12 değerlerini sıfırlıyor!

13.02.2025

Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...

Kilo vermeyi engelleyen gizli kaloriler

16.09.2024

Kilo verme sürecinde birçok kişi, sağlıklı beslendiğini düşündüğü halde farkında olmadan aldığı bazı gizli kalori kaynakları sebebiyle hedefine ulaşmakta zorlanabiliYOR...

Farkında olmadan alınan kaloriler serisi

8.07.2024

Geçen hafta tatildeydim. Gürcistan'ın kırsal kesimlerinde dolaşıp dağlarında trekking (doğa yürüyüşü) yaptık. Tabii ki Gürcü yemekleri ve şaraplarının da bolca tadına bakıldı. Yeme içme kısmı bol ve keyifli olunca elbette konu eninde sonunda “Kilo aldık, bu kiloları dönüşte nasıl vereceğiz” kısmına geliyor. Herkesin hayat düzeni ve beslenme alışkanlıkları farklı elbette. Kimi aralıklı oruç yapıyor, kimi günde 3-4 öğün besleniyor, kimisi Akdeniz tipi kimisi ketojenik vs...

Hepimiz fark etmeden o hatayı yapıyoruz! Bardak bardak içiyoruz ama içine katınca bütün vitamini ölüyor, şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor

1.03.2024

Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...

Hayır kardeşim hayır dünyanın kötüleşmesi senin suçun değil

10.08.2023

Plastik kullanmak, internet, elektrik, otomobil kullanmak, uçağa binmek adeta günaha dönüştürüldü. Bunları yapmak zorunda kaldığımızda çevreye verdiğimiz zarar, kötüleşen iklim koşullarından suçlu hisseder olduk.

Haftada 2-4 arası kilo vermek için hurma detoksu nasıl yapılır?

10.08.2022

Haftada 2-4 kilo arası kilo vermenize yardımcı olacak hurma detoksunun hazırlanışı da bir o kadar kolay. Kaçamakların ardından hızlı bir toparlanma isteyenlerin yardımcı detoks programı, 1 ya da 2 gün uygulandığında şaşırtıcı sonuçlar veriyor. Mucizevi bir besin olan hurma, yüksek lif içeren meyveler arasında yer aldığından, gün boyu tok kalmanızı sağlayarak, kolayca diyet yapmanızı sağlayacaktır.

Paketli ürünlerin aşırı tüketimine dikkat! Erken ergenliğe neden olabilir

27.04.2022

Kız ve erkek çocuklarında erken ergenlik, genetik faktörlerin yanı sıra son yıllarda yaşam ve beslenme tarzı, hava kirliliği, temiz gıdaya ulaşım gibi sorunlar nedeniyle giderek artıyor. Bireyleri fizyolojik ve psikolojik yönden etkileyen erken ergenlik sürecinin doğru atlatılması için ailelerin çocuklarını yakından takip etmeleri gerekiyor. Belirtiler konusunda bilinçli olmak ve eğer varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak önem taşıyor.

Hipertansiyonu önlemek için düzenli tansiyon ölçümü şart! Tansiyon nasıl ölçülür?

19.04.2022

Hipertansiyon, dünya genelinde tek başına inme, kalp krizi, böbrek hastalıkları ve diyabete neden olan en büyük ölüm sebebi... Kan basıncının insan sağlığına zarar verecek düzeylere kadar yükselmesi hipertansiyon olarak tanımlanıyor. Türk Kardiyoloji Derneği verilerine göre her yıl 9.4 milyon insan hipertansiyon nedeniyle hayatını kaybediyor. Ülkemizde ise her 3 kişiden 1’inde görülen hipertansiyona adınlarda erkeklerden daha sık rastlanıyor. Ancak T.C. Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye’de her 3-4 ölümden 1’inin tansiyonun kontrol edilmesiyle önlenmesi mümkün!

Kalp sağlığınız için kahve içerken dikkat! Kolesterolü olan filtre, tansiyonu olan sütlü kahve tercih etmeli...

10.03.2022

Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri sürekli tartışılan bir konu… Bir yanda antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar ile diğer yanda uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını, kalp ritmini ve kan basıncını düzensizleştirdiğini düşünenler karşı karşıya. Ancak yapılan bilimsel çalışmaların sonuçları hep kahve severlerden yana…“Filtrelenmemiş kahvenin kötü kolesterolü artırdığına dair çalışmalar mevcut” diyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, “Günlük sadece 1-2 fincan kahve içiyorsanız, kolesterol açısından sorun görünmüyor. Ancak günlük kahve tüketiminiz hem daha fazla, hem de kremalı, aromalı, tatlandırılmış kahveleri tercih ediyorsanız, o zaman kolesterole etkisi daha düşük olan filtre kahveyi seçmelisiniz” diyor. İşte kahvenin kalbimize etkileri...

Bu öneriler kilo vermenizi kolaylaştıracak

6.02.2023

Yaz boyunca tatiller, bayramlar derken yemekte aşırıya kaçıp kilo aldıysanız Dr. Ayça Kaya’nın önerilerine kulak verin...

Oya Çiçeği bakımı ve sulaması nasıl yapılır? Özellikleri nelerdir? Oya Çiçeği hikayesi nedir?

2.09.2021

Süs ağacı oaln oya çiçeği, anavatanı Güney Çin ve Güney Asya'dır. Görüntüsüyle içleri ısıtan be bulunduğu ortama renk katan oya çiçeği, bakımı doğru yapılırsa uzun yıllar yaşar. Peki, oya çiçeği bakımı ve sulaması nasıl yapılır? Özellikleri nelerdir? Oya çiçeği hikayesi nedir? Oya çiçeği hakkında merak edilenler haberimizde.

Kilo verdiren 7 günlük liste

17.01.2023

Dr. Ayça Kaya’dan herhangi bir besin grubundan mahrum kalmadan uygulayabileceğiniz 7 günlük diyet listesi...

Kemik erimesinden 9 ipucu ile korunun!

5.02.2023

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Gülşen anlatıyor.

Canım çekiyor, iyi hissetmiyorum

1.04.2021

Çok yakında yuvadan uçacak olan kızım, çok sevdiği şeyleri yedikten sonra, kendini nasıl hissettiğine dair bir liste hazırlamış.

Evde latte nasıl yapılır? Evde hazırlayabileceğiniz sıcak ve soğuk latte tarifi...

26.12.2020

Evde kendi lattenizi yapıp keyif yapmak için bu tarife ihtiyaç duyacaksınız. Mis gibi bol köpüklü evde latte nasıl yapılır? İster sıcak ister soğuk olarak hazırlayabileceğiniz latte tarifi, yapılışı, malzemeler, püf noktası...

İç ısıtan hikayeler

2.11.2020

Aras Bulut İynemli, Vodafone’un yeni reklam yüzü olmuş. Bu marka sonunda kendine yakışır bir ünlü seçmeyi başardı. Çekilen reklam da çok tatlı. Aras Bulut İynemli içinde teknoloji olan hikâyeler anlatıyor. Hepsi de iç ısıtan, duygulandıran, hatta bazen göz dolduran kısa ama mutluluk veren öyküler. Oyuncunun izlenme rekorları kıran ‘7. Koğuştaki Mucize’ filmi kadar içli neredeyse.

Evde kilo almanın önüne nasıl geçeceğiz?

4.06.2020

Ülkemizde yaşanan corona virüs salgını nedeniyle evde karantinada olduğumuz bu dönemde birçok kişinin iştahı açıldı ve sürekli bir şeyler yemeğe başladık. Evde sürekli bir şeyler yememek için kendinizi tutmak istiyorsanız haberimize göz atın.

TikTok kahvesi dalgona nasıl yapılır?

2.05.2020

TikTok kahvesi, son günlerde internette en çok aratılan konulardan biri oldu. TikTok'ta yayılan ve TikTok kahvesi olarak ünlenen Dalgona kahvesi yapımı son dönemde epey merak ediliyor. İşte TikTok kahvesinin yapımı…Kahve ve şekeri bir kaseye alıp üzerine suyu ekleyin. Tel bir çırpıcıyla 20 dakika kadar ara vermeden çırpın. (Dilerseniz mikser kullanabilirsiniz.) Bu sürenin sonunda kahveniz açık renkli ve krema gibi koyu kıvamlı bir hal alacak. Kahvenizi servis edeceğiniz bardaklara birkaç küp buz koyun. Sütü bardaklara bölüştürün. Üzerine kahve kremasını da ekleyip buz erimeden servis edin. Afiyet olsun…

Karantina döneminde sağlıklı beslenme önerileri

15.04.2020

Karantina döneminde sağlıklı beslenme önerileri

Karantina günlerinde kilo alımına dur diyelim (mi)?

3.04.2020

Karantina günlerinde kilo alımına dur diyelim (mi)?

Neredeyse yer kalmadı: Geceliği 50 bin TL’ye konaklama

4.02.2020

Bolu'nun kayak merkezi Kartalkaya, fiyatlarıyla Türkiye'nin tüm kayak merkezlerini geride bıraktı. Kartalkaya'da konaklama bedeli bazı otellerde gecelik 50 bin TL'ye kadar çıkabiliyor. Kayak merkezinde bulunan bir restoranda makarna 75, bir fincan sütlü kahve 25, su ise 10 TL'den satılıyor.

Kahverenginin elli tonu

16.11.2019

Sezonun en aranan, sorulan, sevilen rengi kahverengi. Annem tam bir kahverengi aşığı. Onun bu zevkini kötülemekle geçti ömrüm.

Botoks ve dolgu yeterli değil. İnsanı çekici kılan güzel bir gülüştür

28.09.2019

Korkulu rüyamız olan dişçi koltuklarına artık seve seve atıyoruz kendimizi.