GirişVitamin Eksikliği Belirtileri
Vitamin Eksikliği Belirtileri Haberleri
Son dakika vitamin eksikliği belirtileri haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin eksikliği belirtileri gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin eksikliği belirtileri haber sayfamızda...
Çocuklara vitamin takviyesi gerekli mi?
25.11.2022
Vitaminlere hayatımızın her döneminde ihtiyaç duyarız. Ancak vitaminler özellikle hızlı büyüme dönemlerinde çok önemlidir. Çocuklarda vitamin eksikliğinin en önemli belirtilerinden biri ise büyüme ve gelişme geriliğidir. Peki, çocuklukta hangi dönemde hangi vitamin alınmalı?
Vitamin fazla alındığında vücutta oluşabilecek hastalıklar
6.08.2022
Vitaminlerin sağlıklı bir vücut için gerekli olduğunu ancak fazlasının vücutta birçok zarara yol açabileceğini belirten uzmanlar vitaminlerle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyorsanız nedeni bu vitaminin eksikliği olabilir!
29.04.2022
Mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı kalmak için omega 3 açısından zengin gıdaları tüketmek gereklidir. İşte vücudunuzdaki omega 3 eksikliğini ortaya çıkarabilecek 5 belirti.
Okul kantinlerinde Salmonella virüsü alarmı!
26.04.2022
Salmonella virüsünün çocuklarda tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini belirten Prof. Dr. Tanju Besler, açıkta satılan gıdalar ve özellikle de hayvansal kaynaklı gıdaların tüketimine dikkat çekti. Gıda zehirlenmesine yol açan Salmonella virüsünün dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Besler, okul kantinleri ve okullara yakın gıda satışı yapılan yerlerin denetiminin aksatılmaması gerektiğini söyledi.
Çocuklarda görülen vitamin eksikliği belirtileri ve tedavisi
26.04.2022
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevil Elçin Kızılok, çocuklarda vitamin eksikliğinin en önemli belirtisinin büyüme ve gelişme geriliği olduğunu belirterek, “Vitamin alımı özellikle hızlı büyüme dönemlerinde önemlidir. 0-3 yaş, 5 yaş, 10 yaş, yani ergenlik çağı başlangıcı olan bu dönemlerde yakın kontrol yapılmalıdır” dedi.
Vitamin eksikliğinin belirtileri (Vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?)
19.07.2020
Vitaminlerin sağlığımız için ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu hepimiz biliyoruz. Vitamin eksik olursa ne olur? Vitamin eksikliği belirtileri nelerdir? B12 eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Hangi vitaminlerin eksikliği yorgunluk ve halsizlik yapar? Vitamin eksikliği testi nasıl yapılır? D vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Vitamin eksikliği nasıl giderilir? B5 vitamini ne işe yarar? Dengeli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli uyku ve egzersizin, kişinin sağlıklı olmasını sağlayan etkenlerin başında yer aldığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, “Enerji düşüklüğü, vücut ağrıları ve uykusuzluk, günümüzde en sık rastlanan vitamin eksikliği belirtilerindendir” dedi.
B12 vitamini eksikliği kimlerde görülür?
5.09.2019
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Keskin, B12 vitamini eksikliği yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtirken, bu vitaminin genelde et yemeyenlerde daha sık görülür'' dedi.
B12 eksikliği depresyon nedeni!
26.04.2018
B12 eksikliği, nörolojik ve zihinsel bozukluklara yol açtığı gibi 65 yaş ve üstündeki kişilerde de depresyona neden oluyor
D vitamini eksikliğine neden oluyor! Meğer anlamak bu kadar kolaymış
30.10.2024
D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve bu eksikliğin vücutta yaratabileceği etkileri tanımak, hem sağlığınızı korumanızda hem de doğru tedaviye yönelmeniz açısından önemlidir. İşte D vitamini eksikliğini anlamanıza yardımcı olacak bilgiler!
Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!
4.06.2024
Tiroit bezi hastalıkları (guatr) ülkemizde sadece Karadeniz Bölgesi’nde değil, tüm bölgelerimizde sıkça görülüyor. Bu durum da iyot ve selenyum eksikliğinden kaynaklanıyor.
Güneş ışığının hediyesi D vitamini
13.05.2024
Dünyada 1 milyara yakın kişide görülen D vitamini eksikliği ülkemizde de çok yaygın. D vitamini doğada iki formda bulunur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanır. D3 formunun vücut dolaşımında kalma süresi D2 formunun 2 katından fazladır.
Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
24.04.2024
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.
Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
24.04.2024
Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, multivitamin komplekslerinin hekime danışmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek “İçeriğinde birden fazla vitamin ve minerali barındıran takviye edici gıdalar ‘multivitamin’ olarak isimlendirilmektedir. Vitamin ve mineraller vücudumuzda çok çeşitli reaksiyonlarda görev alan, besinler yolu ile ve yetmediği durumlarda takviyeler ile almamız gereken mikro besinlerdir.
Hamileler bu vitamini kullanıyor, otizme neden olur mu? Uzman isim yanıtladı...Baba adayının yaşına da dikkat!
11.04.2024
Beyin gelişim bozukluğu olarak kabul edilen Otizm spektrum bozukluğu ile ilgili 'ileri yaşta baba olma' detayına dikkat çeken Dr. Öğretim Üyesi Gözde Yazkan Akgül, hamilelikte folik asit kullanımı ve B12 yükseliğiyle ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
C Vitamininin aşırı yetersizliği hasta ediyor
2.04.2024
C vitamininin vücudumuzdaki kan damarları, kıkırdak ve kaslar ile kemiklerde bulunan, doku bakımı ve onarımında rol alan kolajen proteininin sentezi için gerekli olduğunu ifade eden Prof. Dr. Gülcan Güntaş, C vitamininin aşırı derecede yetersizliğine bağlı olarak skorbüt hastalığı geliştiğini söyledi. Hastalığın yaraların geç kapanması, diş kaybı, diş eti kanaması, cilt problemleri, anemi ve eklemlerde şişlik gibi bulgularla seyrettiğini ve C vitamini eksikliğinin temel olarak kötü beslenmeden kaynaklandığını, narenciye, kivi ve mango gibi meyveler ile biber ve brokoli gibi sebzelerin C vitamini açısından oldukça zengin olduğunu ifade etti.
Tavuk karası hastalığına dikkat! A vitamini eksikliğinde ortaya çıkıyor
3.11.2023
Tavuk karası, az ışıklı (loş) ortamlarda bireyin çevresini iyi görememesi ve özellikle de gece saatlerinde görüş yetisinin azaldığını fark etmesi ile karakterize olan bir hastalıktır. Tavuk karası halk arasında gece körlüğü ismiyle de bilinmektedir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Elif Betül Türkoğlu Şen, genetik etmenlerin ve bazı çevresel faktörlerin tavuk karasının yani gece körlüğünün ortaya çıkmasında önemli bir rolü olduğunu belirtti. Şen, annesinde veya babasında gece körlüğü olan bireylerin, daha büyük bir risk altında olduklarının altını çizdi.
Soğuk algınlığı ve gripler karıştırılabilir! Eris varyantının en net belirtisi
11.10.2023
Kovid-19 Omicron ailesinin son mutant virüsü Eris varyantı ile ilgili pek çok açıklama peş peşe geliyor. Bulaşıcılığı çok fazla olan Eris varyantına ilişkin Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tolga Kandoğan, önemli bilgileri paylaştı.
Hamilelikte üşüme neden olur? Gebelikte üşüme ne zaman başlar, sebepleri nelerdir?
29.08.2023
Hamilelik bir canlıyı dünyaya getirmek sebebiyle en önemli süreçlerden biridir. Üstelik de bu süreç özellikle anne adayı için önemlidir. Dünyaya gelecek bebeği için gebelikte bazı durumları kafaya takabilir ve normalden daha fazla endişe durumu yaratabilir. Hamilelikte üşümenin normalden fazla olması da bu durumlardan biridir. Birçok anne adayı için gebelikte üşüme nedenleri merak edilmekte ve araştırılmaktadır.
Çocuklarda ağız içi yarası neden olur? Ağız içi yarasına ne iyi gelir?
29.08.2023
Çocuklarda ağız içinde yaralar ve enfeksiyonlar çok sık görünüyor. Özellikle çocukluk çağında ağız içlerine yanlışlıkla sokulan cisimler nedeni ile ağız içlerinde yaralar oluşabiliyor. Beslenme için ilk durak ağız olduğu için her türlü yara ve enfeksiyonlarda büyük bir acıya neden olur. Bu yaralar bazı zamanlarda konuşmaya bile engel yaratabilir. O nedenle ağız içi yaraları oluştuğu andan itibaren iyi bir hekime kontrole gidilmesi gerekir.
Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!
10.06.2023
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.Biotin içeren besinler nelerdir? En çok biotin hangi gıdalarda var?
11.05.2023
Suda çözünebilen bir vitamin olarak öne çıkan biotin, Karbonhidrat ve yağ ile protein gibi maddeleri parçalara ayırmada önemli yer taşır. Bu kapsamda pek çok sebze ve meyve ile süt ürünleri gibi yiyeceklerde bulunur. Biotin içeren besinler nelerdir? En çok biotin hangi gıdalarda var? Biotin içeren besinler hakkında merak edilenleri derledik.
Hamilelikte kansızlık ciddi sorunlara neden olabilir
1.03.2023
Organlara ve dokulara oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi (alyuvar) bulunmadığı durumlarda kansızlık olarak bilinen anemi ortaya çıkmaktadır. Kadınların adet döngülerinde düzenli olarak kan kaybetmelerinden dolayı, kadınlar anemiye erkeklere göre daha eğilimlidirler. Hamilelik dönemi de anemi riskini artıran bir süreçtir ve bu dönemde ortaya çıkan anemi tedavi edilmediği sürece anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiler. Hamileliğin özellikle 2. ve 3. trimesterinde demir emilimi artmasına rağmen, diyetle alınan demir gereksinimi karşılamaya yetmediğinden demir desteği gerekli olmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Yorgunluğunuzun nedeni bu olabilir!
26.12.2022
C vitamini en çok bilinen en önemli vitaminlerden biri. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten cildinizdeki kolajeni üretmeye kadar birçok işleve sahip olan C vitamini vücutta depolanmadığı için günlük olarak alınması da çok önemli. Peki, C vitamini eksikliğinde neler olur? C vitamini eksikliği nasıl düzeltilir? Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Demans nedir? Pakize Suda’nın hastalığı demansın belirtileri nelerdir?
21.12.2022
Demans hastalığı ünlü sunucu Pakize Suda’nın hayatını kaybetmesinin ardından yeniden gündeme geldi. Genellikle ilerleyen yaşlarda görülen ve aktif bir tedavisi bulunmayan ancak yaşam şeklinde yapılan değişiklikler ve kullanılan ilaçlarla semptomları hafifletilen demans hastalığının belirtileri ve diğer detayları bir araya getirdik…
Parlak ve sağlıklı cildin altın anahtarı
20.11.2022
Genellikle herkes cilt sağlığını korumak için sadece bakım yapar. Ancak sadece bakım yaparak cildinizi koruyamazsınız. Cilt sağlığı genel sağlığınızla da ilişkilidir. Cildinize bakım yaparken bir yandan da doğru ve düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Cildi besleyen, onaran ve doğal parlaklık kazandıran beslenme rutinini uygulamanız önerilir. Genel sağlığınız parlayan bir cildin anahtarıdır. Cilt sağlığınızı koruyabilmek için uygulamanız gereken önerileri bu yazımızda bulabilirsiniz.