GirişVitamin Takviyesi
Vitamin Takviyesi Haberleri
Son dakika vitamin takviyesi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin takviyesi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin takviyesi haber sayfamızda...
Bilimsel araştırmalar ortaya koydu! Vitamin eksikliği diğer hastalıklara davetiye çıkarıyor
25.03.2025
The Lancet Global Health’in 185 ülkede gerçekleştirdiği araştırmaya göre dünya nüfusunun yüzde 67’sinin iyot, kalsiyum, demir gibi vitaminleri yeteri kadar almıyor. Vitamin eksikliğinin başka hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Bütünleyici Sağlık ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı Melike Serengil Özçelik, “Günümüzde birçok insan yorgunluk, bağışıklık düşüklüğü, odaklanma problemleri ve kronik rahatsızlıklar gibi belirtiler yaşarken, bunun altında yatan sebeplerden biri de vitamin ve mineral eksiklikleri olabiliyor” dedi.
‘Bilinçsiz vitamin takviyesi sağlığı riske atabilir’
11.02.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, “Bilinçsiz ve gereksiz vitamin kullanımı sağlık açısından risk içermektedir. Gereksiz takviyeler, vücuttaki belirtileri gizleyerek tanının gecikmesine yol açabilir” dedi.
Vitamin takviyelerini çöpe attırıyor! Evde doğal multivitamin tarifi: 4 malzeme kullanmak yetiyor, uyumadan hemen önce 1 tane içen 10 yıl hastalanmıyor!
10.02.2025
Vitamin eksikliği, hemen herkeste sıklıkla görülen bir durum olarak öne çıkıyor. Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyişini sürdürebilmek için gereken vitaminlerin alınması önem taşıyor. Bir tarif var ki dışarıdan alınan vitamin takviyelerini çöpe attırıyor, bağışıklığı anında güçlendiriyor! İşte o tarif ve vücutta vitamin dengesinin önemi...
Kemik erimesi riskini sıfırlıyor! Kaşık kaşık yiyince kemikleri beton gibi güçlendirip vücudu D vitamini ve kalsiyuma doyuruyor!
9.02.2025
Kemik sağlığını güçlendirmek, her yaştan birey için son derece önemli. Her gün kaşık kaşık tüketebileceğiniz, kemiklerinizi adeta beton gibi güçlendiren ve vücudunuza vitamin takviyesi yapan bazı besinler var ki onları tüketen resmen ömrüne ömür katıyor. Bu güçlü besinler, kemiklerinizi koruyarak yaşlanmaya karşı bir kalkan görevi görüyor. Peki, hangi besinler kemik erimesi riskini resmen sıfırlıyor? İşte yanıtı...
Sarı serum bir can daha aldı
1.02.2025
Şarkıcı Metin Arolat'ın sahnede ölümüyle başlayan 'sarı serum' dehşeti can almaya devam ediyor. Son kurban 22 yaşındaki iki çocuk annesi Selinay Yüksekbaş oldu. Evinde, eczacı kalfasının taktığı serum nedeniyle fenalaşan genç kadın hastanede can verdi. Uzmanlar, "Hastane dışında hiçbir yerde serum taktırmayın" diyor.
Üşümenizin nedeni D vitamini eksikliği olabilir
20.12.2024
Farklı hastalıkların üşüme hissi oluşturabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, “Solunum yolu, mide-bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, menenjit, hipotiroidi, romatolojik hastalıklar, mineral eksiklikleri, kalp-damar hastalıkları, diyabet, böbrek hastalıkları ve hipotermi üşüme hissi oluşturabilir. Üşüme vücutta yeteri kadar D vitamini bulunmadığında olabilir. Yorgunluk, kemik ve kaslarda güç kaybı, vücut ağrısı, üşüme, uykusuzluk ve yaraların daha geç iyileşmesi görülen semptomlardır” dedi.
Cilt güzelliği için 4 doğal maske önerisi: Sağlıklı, parlak cilt için uygulama yöntemleri
26.12.2024
Cilt güzelliğini desteklemek için doğal yöntemler, kimyasal içeriklerden kaçınmak isteyenler için harika bir seçenektir. Cildi sağlıklı, parlak ve genç tutmak için evde uygulanabilecek birçok doğal yöntem bulunur. İşte cilt güzelliği için en etkili doğal yöntemler:
Tuba Ünsal'dan 'izinsiz görüntü' davası
11.12.2024
Tuba Ünsal, sözleşme süresi sona ermesine rağmen görüntülerini izinsiz şekilde kullandığı ve ücretini ödemediği iddiasıyla Neolife İthalat İhracat AŞ’ye alacak davası açtı.
'Çocukların yıl içerisinde 6-8 kez hasta olması normal kabul edilebilir'
1.12.2024
Kreş ve okul çağındaki çocukların yılda 6 ila 8 kez üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmelerinin normal kabul edilebileceğini belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Alper Tunga Özbek “Dirençli ya da yüksek ateş, halsizlik, iştahsızlık ve sıvı tüketiminde azalma gözlemlerseniz çocuğunuzu mutlaka doktora götürün” dedi.
Mandalina Kabuğu Faydaları Nelerdir? Mandalina Kabuğu Nasıl Tüketilir?
10.10.2024
Mandalina, vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir ve sadece meyvesi değil, kabuğu da sağlık açısından oldukça değerlidir. Mandalina kabuğu, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu özellik taşır. İşte mandalina kabuğunun faydalarını ve nasıl tüketilebileceğine dair detaylı bilgiler…
Canan Karatay ısrarla öneriyor! Ekmek yoksa bunu tüketin, mideyi koruyor, vücuda enerji yüklüyor, açlık hissinden eser bırakmıyor
5.08.2024
Beslenme üzerine yaptığı açıklamalar ve kendine has diyet listeleri ile gündemden düşmeyen İç Hastalıkları uzmanı Canan Karatay, ekmek tüketmeyi bırakanlara önemli bir tavsiyede bulundu. Karatay, ekmeğin sağlayacağı tokluk hissinin eksikliğini kapatmak ve bol vitamin takviyesi sağlamak için bu besinden bol bol tüketilmesi gerektiğini söyledi. İşte o besin hakkında merak edilenler...
Profesör Doktor Yunus Erdem anlattı! Günden güne öldürüyor, vücudu eritiyor, böbrekler diyalize muhtaç ediyor!
26.06.2024
Günlük hayatta tüketilen gıdaların insan sağlığı üzerinde pek çok etkisi bulunuyor. Bu etkilerin bir kısmı sağlığa katkıda bulunurken bazıları ise pek çok hastalığa neden oluyor! Bilinçsizce atılan adımlar istenmeyen sonuçlarla karşılaşmayı sağlıyor. Bir tanesi var ki pek çok kişinin vücut sağlığını kaybetmesine neden oluyor. İşte o hata...
O vitaminin eksikliği MS hastası yapıyor!
30.05.2024
Nöroloji Uzmanı Dr. Fidel Demir, Uluslararası Multiple Skleroz (MS) Federasyonu’na göre dünyada 3 milyona yakın MS hastasının bulunduğunu ve 60 bininin Türkiye’de olduğunu söyledi.
Güneş ışığının hediyesi D vitamini
13.05.2024
Dünyada 1 milyara yakın kişide görülen D vitamini eksikliği ülkemizde de çok yaygın. D vitamini doğada iki formda bulunur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanır. D3 formunun vücut dolaşımında kalma süresi D2 formunun 2 katından fazladır.
D vitamini eksikliği bunama riskini artırıyor
20.04.2024
İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.
Vişne çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Ne işe yarar, nasıl kullanılır?
29.08.2023
Vişne çekirdeği yağı özellikle cilt, saç, tırnak ve bağışıklık sistemi için kullanılan zararsız ve bitkisel bir yağdır. Cildin nemli ve parlak olmasını sağlarken saçların daha sağlıklı görülmesine yardım eder. Ayrıca kırılan ve zor uzayan tırnakları da besler. Vişne çekirdeği yağının ne işe yaradığı ile beraber nasıl kullanıldığını da sizler için ayrıntıları ile derledik.
Portakalın faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Portakal nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Sonbahar ve kış aylarında en çok tüketilen meyvelerin başında portakal geliyor. Mandalina ve greyfurt ile birlikte narenciye grubunda yer alan portakalın ülkemizde yetişen birçok çeşidi bulunmaktadır: Bunların arasında en bilinenleri Navelina ve Cara Cara Göbeklisidir.
Başım dönüyor ne yapmalıyım? Baş dönmesi nasıl geçer?
29.08.2023
Baş dönmesi sık sık karşılaşılan bir şikayettir fakat birçok nedeni olabilir. Baş dönmesini engellemek için öncelikle neden olduğunu saptamak gerekir. Yavaş hareket etmek, ani kalkmalardan kaçınmak, bol sıvı tüketmek ve vitamin takviyesi almak baş dönmesinin azalmasını sağlayabilir. Baş dönmesi nasıl geçer ve başım döndüğünde neler yapmalıyım? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Saçınız sağlıklı olsun istiyorsanız bu vitaminleri tüketin!
18.04.2023
Saçımız vücudumuzun genel sağlığına en duyarlı organlarından biridir genel sağlığımızdaki değişimler ve sıra dışı stres saçımızın büyüme döngüsünü kolaylıkla değiştirebilir hastalık, kötü beslenme saç dökülmemizi artırabilir.
Buluşların ardındaki nedenler
29.03.2023
Kanadalı doktor Jean Carruthers, 1987 yılında kontrolsüz göz kırpan hastalarına zehirli bir sıvı olan botulinum toksinini enjekte eder.
Nurgül Yeşilçay önce isyan etti sonra vitamin aldı
8.01.2023
Nurgül Yeşilçay, Instagram hesabından önce komşularına ateş püskürdü sonrasında da vitamin takviyesi aldığı anları takipçileriyle paylaştı. Ünlü oyuncu paylaşımına da "Neyse biz işimize bakalım. Alalım vitamin, mineral, ozon ne varsa" notunu düştü.
Serabral Palsi hakkında mutlaka bilinmesi gerekenler
2.12.2022
Halk arasında ‘beyin felci’ olarak adlandırılan Serebral Palsi, çocukların beyninde görülen hasar nedeniyle kas ve vücut hareketlerinin etkilenmesiyle ortaya çıkıyor. Peki,Serabral Palsi nasıl ortaya çıkıyor, ne gibi belirtilerle kendini gösteriyor? İşte cevabı...
Çocuklarda zeka geliştiren ve zihni açan favori besinler
2.12.2022
Sağlıklı ve doğru gıdaların tüketilmesi çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini doğrudan etkileyerek, daha başarılı olmalarına yardımcı oluyor. Beslenmenin çocukların fiziksel gelişiminde olduğu gibi zihinsel gelişiminde de belirleyici bir rol üstlendiğinin altını çizen uzmanlar, zeka geliştiren ve zihni açan favori besin gruplarını sıraladı.
Çocuklarda idrar kaçırma hastalık habercisi olabilir
29.11.2022
Çocukluk çağında sıklıkla görülen idrar kaçırma, nedeni araştırılması gereken önemli bir sağlık sorunudur. Basit gibi görülse de önemli hastalıkların bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Hastalığın tedavisi sosyal açıdan da önemlidir. Çünkü idrar kaçırma sorunu ihmal edildiğinde çocuklarda yaşam kalitesinin bozulmasına ve özgüven sorununa yol açabilir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Uzmanları, çocuklarda idrar kaçırma sorunu ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Çocuklar boy uzaması için neler tüketmeli? İşte o besinler
28.11.2022
Bebeklik döneminden itibaren büyüme ve gelişmenin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde beslenme alışkanlıkları önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar boy uzunluğunun genetik olmasının yanı sıra tüketilen besinlerden, uyku düzeninden ve egzersiz alışkanlıklarından etkilendiğini göstermektedir. Çocukların tüketmesi gereken boy uzamasına yardımcı besinler vardır. Peki hangi gıdalar çocukların kemik gelişimine katkı sağlar ve boylarının uzamasına yardımcı olur?