Son dakika yağ yaktıran içecek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağ yaktıran içecek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağ yaktıran içecek haber sayfamızda...
Bir an önce zayıflamak isteyenler, tropikal meyvelerle hazırlanan doğal içecekleri tercih edebilir. Bu meyveler, sindirimi hızlandıran ve metabolizmayı canlandıran özelliklere sahip. Tropikal meyveler, düşük kalorili olup vücuda enerji verirken aynı zamanda zayıflamayı destekler. Peki, zayıflama sürecinde hangi tropikal meyve nasıl tüketilebilir? Etkileri nelerdir?
Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.
Zayıflamak, özellikle de karın bölgesinde biriken fazla kilolardan kurtulmak, zaman zaman can sıkıcı bir hale geliyor olabilir. Bu durumdan kurtulmak, egzersiz ve diyetle mümkün hale gelirken detoks içeceklerinden destek almak da etki ediyor. Peki, sağlıklı bir detoks içeceği hazırlamak mümkün mü? Hangi malzemeler kullanılır? Etkileri nelerdir?
Sabahları aç karnına içilen doğal içecekler, kilo verme yolculuğunuzda size büyük bir destek olabilir. Özellikle sabahları metabolizmayı hızlandırarak gün boyunca daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Bu basit alışkanlık, yalnızca birkaç dakikaınızı alır ancak uzun vadede göbek bölgesindeki yağların azalmasına büyük katkı sağlayabilir. Peki, yağ nasıl yakılır? Hızlı yağ yakmanın yolu nedir? Yağ yaktıran içecekler nasıl yapılır?
Yaz mevsiminde kilo vermek isteyen birçok kişi, daha sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşmak için doğal yöntemlere başvuruyor. Hafif giysiler giymek ve plajda rahatça vakit geçirmek, bu dönemde kilo kaybını cazip hale getiriyor. Hızlı sonuçlar elde etmek için dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yapılması önem taşıyor. Bunların yanı sıra doğal gıdalardan da destek almak gerekiyor. Peki, kilo verme sürecinde hangi besin tüketilmeli?
Vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz bu içecek ile metabolizmanız adeta bir makine gibi çalışacak ve vücudunuzda yağdan eser kalmayacak. 1 haftada 5 kilo verdiren bu mucize tarif, yaza fit girmenizi sağlayacak. İşte tüm detaylar…
Yemek yemek, pek çok kişi için keyifli bir aktivite olarak kabul ediliyor. Uzun uzun sabah kahvaltıları, eğlenceli akşam yemekleri derken bazen yemeğin dozu kaçabiliyor. Aynaya bakıldığı zaman çıkmaya başlayan göbek ise çoğu zaman tat kaçırıyor. Fazla kilolarından bir an önce kurtulmak isteyenler, çareyi doğal gıdaları tüketmekten yana buluyor. Çünkü belirli gıdalar, doğru miktarlarda tüketildiği zaman yağ yakımını destekleyebiliyor.
Kilo vermek için egzersiz ve dengeli bir diyet yapmak son derece önemli. Peki hiç uyurken de kilo verebileceğinizi düşündünüz mü? Uyurken yağ yakmak, kulağa biraz tuhaf gelse de mümkün. Üstelik bunu sağlayan geleneksel bir Çin çayı. Yapılan yeni bir araştırma, günde 2 bardak bu çayı içince uyurken gün içinde ve uyurken yağ yakabileceğimizi ortaya çıkardı. /ÖZEL
Kilo vermek ve ideal kiloya kavuşabilmek için denemediğimiz yol kalmıyor. Neyse ki zayıflama maratonumuzda yardımımıza koşan ve kilo vermemizi kolaylaştıran bir besin var. Yapılan araştırmaya göre kabuklu kuruyemişler kilo vermeyi hızlandırıyor. Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız, diyet rutininize kuruyemiş eklemeyi ihmal etmeyin. Öte yandan, gece içildiği zaman sabaha kadar kalori ve yağ yakmanızı sağlayacak içecek tarifi de haberimizde...
Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.
Kış mevsiminde kilo vermek, normalden daha zorlu bir süreç haline gelebilir. Ancak doğal yöntemlerle bu süreci destekleyebilirsiniz. Sağlıklı alışkanlıklarla metabolizmanızı hızlandırarak ve enerji seviyenizi koruyarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Doğal çözümler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlayabilir ve kışın zorluklarını aşabilirsiniz. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal yöntemlerden destek alınabilir?
Yeni bir yıla sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler, genellikle doğanın sunduğu besinlerden faydalanmayı tercih ediyor. Bu doğal gıdalar; metabolizmayı hızlandırma, sindirimi destekleme ve vücudu dengeleme gibi özellikleriyle zayıflama sürecine katkı sağlıyor. Peki, yeni yıla girmeden önce zayıflamak için hangi karışım tüketilebilir?
Bir haftada iki beden incelmek ve vücudunuzdaki yağları anında eritmek mi istiyorsunuz? O halde, bu muhteşem formülü kaçırmamalısınız! Zencefil ve limonun sihirli birleşimi, vücudunuzda adeta bir dönüşüm yaratıyor. Peki, zencefil ve limonun faydaları nelerdir? Yağ nasıl yakılır? Hızlı kilo nasıl verilir?
Düşük kalorili sağlıklı bir diyet, sebzelerin, meyvelerin ve lahananın yüksek lif içeriğiyle birleştiğinde, bağışıklık sistemine zarar vermeden yağların hızla yakılmasına destek olur. K ve C vitaminlerinin yanı sıra folat, lif ve manganez gibi şeyler için iyi bir kaynak olan lahana, düşük kaloirisi yüksek besin değerleriyle dikkat çekiyor. Lahana çorbası diyeti, hızlı kilo vermenizi sağlayan bir diyettir. Haftada 5 kilo verebilirsiniz. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Yazın çok fazla su kaybettiğimiz için içecek tüketimine daha da ağırlık veriyoruz. Eğer yazın kilo kaybetmek istiyorsanız, içecek seçiminizi metabolizmayı hızlandıran ve yağ yaktıran içeceklerden yana kullanmalısınız. Yaz aylarında metabolizmanızı hızlandıran en iyi 3 içeceği derledik...
“Yediklerime çok dikkat ediyorum ama hâlâ hiç kilo veremedim” diyorsanız gizli kalori tuzağına düşmüş olabilirsiniz. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya anlatıyor.
Yatarak kilo vermek mi? Her ne kadar ütopik görünse de bu mümkün! Gece yatmadan önce içeceğiniz yeşil içecek sayesinde uyurken vücudunuz toksinlerden arınacak ve bu sayede zayıflamanız daha da kolaylaşacak. İşte uyurken kilo vermenizi sağlayacak yeşil içecek tarifi...
Zayıflamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği açlık otu hakkında uzmanlar uyarıda bulundu. Diyetisyen Dilek Sivri, son zamanlarda pek çok vatandaşın zayıflamak için açlık otu tüketmeye başladığını hatırlatarak, açlık otunun sağlığa pek çok faydası olduğunu ancak tüketiminde son derece dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Bel bölgesi yağları belki de en zor yakılan yağlar... Şüphesiz ki göbek yağlarını eritmek için iyi bir egzersiz rutini şart. Egzersizi sevmeyen insanlar içinse, diyetlerine ekleyecekleri mucizevi formüller var. Şimdi sizlere yatmadan önce içtiğinizde, gece boyu göbek yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacak 5 içecek formülü vereceğiz. Bu formülleri, egzersiz ve sağlıklı bir diyetle tamamlamanız, hayalinizdeki vücuda kavuşmanızı daha da hızlandıracaktır.
Himalaya tuzu, kaya tuzu, gurmet tuzları gibi organik olduğu söylenen ama içinde iyot olmayan tuzlardan uzak durun çünkü metabolizmayı yavaşlatarak göbek yağlanmasına yol açıyor. Dr. Ayça Kaya anlattı