Yoğurt Zayıflatır Mı Haberleri

Feridun Kunak'tan kilo verdiren kür! Vücudu yağlarından arındırıyor: Yoğurtla karıştırıp tüketin

4.12.2024

Televizyon seyircisinin aşina olduğu isimlerden biri olan Feridun Kunak, sağlıklı hayatla ilgili sunduğu ipuçlarıyla öne çıkıyor. Kunak, bu kez de zayıflamak isteyenlerin imdadına koşuyor. Metabolizması yavaş çalışan ve bir türlü kilo veremeyenler, Feridun Kunak'ın bu kürüne şans verebilir. Peki, bu kür nasıl hazırlanır? Etkileri nelerdir?

Dört haftada tığ gibi yapıyor! Sabah aç karna yiyen günden güne eriyor: Yoğurda ekleyip kase kase tüketin

6.10.2024

Yoğurda eklenen bazı doğal gıdalar, düzenli tüketimle zayıflama sürecini hızlandırabilir. Özellikle 4 hafta boyunca istikrarlı bir şekilde tüketildiği zaman metabolizmayı hızlandıran ve tokluk hissini artıran bu karışımlar, vücut üzerinde olumlu etkiler gösterir. Peki, yoğurdun içerisine hangi gıdayı eklemek zayıflatır?

Sindirimi kolaylaştırıyor, zayıflatıyor! Her öğün 1 kase yetiyor

25.08.2022

Yoğurt her diyet listesinde mutlaka yer alır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkesin yoğurt tüketmesi gerekir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan ve bağışıklık sistemini güçlendiren yoğurt vücutta şişkinlik olmasını engelliyor. Her gün tüketilen 1 kase yoğurt yağ yakımını kolaylaştırıyor. Peki, yoğurt zayıflatır mı, faydaları nelerdir? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.

7 günde 7 kilo verdiren yoğurt diyeti

31.05.2022

Yağ yakımını hızlandırmak ve kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurt diyeti yapmaya başlayabilirsiniz. Yoğurt yiyerek hem bol miktarda kalsiyum hem de protein alırsınız. Ayrıca yoğurt tüketerek sindirim sisteminizin daha düzenli çalışmasına ve buna bağlı olarak vücudunuzdaki şişkinliğin ve ödemin atılımını sağlarsınız. Peki, yoğurt diyeti nasıl yapılır? İşte yoğurt diyeti ile ilgili tüm merak edilenler...

Yoğurt zayıflatır mı? Her gün bir kase yoğurt tüketirseniz...

15.12.2021

Kilo vermek ve zayıflamak için yoğurt ideal olabilir. Birçoğumuz yoğurdun sayısız faydasını zaten biliyoruz. Ev yapımı yemeklerden restoran yemeklerine kadar yoğurt, her yerde Türk mutfağının önemli bir bileşenidir. Diyetisyenler sağlıklı beslenme ve diyet menülerinde sıklıkla yoğurda yer verirler. Peki yoğurt zayıflatır mı? / ÖZEL

Bir kaşığı vücuttaki yağları eritiyor! Yoğurtla birleşince metabolizmayı ateşliyor: Tığ gibi zayıflatıyor, fazla kilolardan kurtarıyor

23.09.2024

Bazı besinlerin tohumları, sadece meyvenin kendisi değil; aynı zamanda sağladığı ekstra etkilerle dikkat çeker. Özellikle kilo verme sürecinde bu doğal kaynaklar, vücutta belirgin sonuçlar elde etmek isteyenler için güçlü bir destek olabilir. Düzenli tüketildiğinde fark yaratmaları kaçınılmazdır. Peki, hangi besinin tohumu zayıflamaya yardımcı oluyor?

Yoğurdun içine 3 kaşık koyup yiyin! Kabızlığı bitiren formül: Geceleri 1 kase tüketince bağırsaklar açılıyor

11.01.2024

Fazla kilolardan kurtulmak için öncelikle beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak uyguladığınız diyet programına yoğurt kürlerini eklediğinizde daha kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet ve egzersiz programlarını yoğurt kürü ile desteklemek vücudunuzdaki yağları hemen parçalamanıza yardımcı olur. Yoğurt kürleri sayesinde sindirim sisteminin daha kolay çalışmasını sağlayabilirsiniz. Böylece ödem ve şişkinliklerden de kısa sürede kurtulursunuz. Peki, zayıflatan yoğurt kürleri nelerdir, yoğurt kürü zayıflatır mı? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yoğurdun için 3 kaşık karıştırıp yiyin! Kabızlığın kökünü kurutan kür: Geceleri bir kase tüketince bağırsakları açılıyor

26.12.2023

Fazla kilolardan kurtulmak için öncelikle beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak uyguladığınız diyet programına yoğurt kürlerini eklediğinizde daha kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet ve egzersiz programlarını yoğurt kürü ile desteklemek vücudunuzdaki yağları hemen parçalamanıza yardımcı olur. Yoğurt kürleri sayesinde sindirim sisteminin daha kolay çalışmasını sağlayabilirsiniz. Böylece ödem ve şişkinliklerden de kısa sürede kurtulursunuz. Peki, zayıflatan yoğurt kürleri nelerdir, yoğurt kürü zayıflatır mı? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yoğurdun içine 1 kaşık atın! Kase kase tüketince mum gibi eritiyor: Aç karnına tüketince bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

3.12.2023

Fazla kilolardan kurtulmak için öncelikle beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak uyguladığınız diyet programına yoğurt kürlerini eklediğinizde daha kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet ve egzersiz programlarını yoğurt kürü ile desteklemek vücudunuzdaki yağları hemen parçalamanıza yardımcı olur. Yoğurt kürleri sayesinde sindirim sisteminin daha kolay çalışmasını sağlayabilirsiniz. Böylece ödem ve şişkinliklerden de kısa sürede kurtulursunuz. Peki, zayıflatan yoğurt kürleri nelerdir, yoğurt kürü zayıflatır mı? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yoğurdun içine 1 kaşık eklemek yetiyor! Tığ gibi ince olmanın formülü

17.08.2022

Fazla kilolardan kurtulmak için öncelikle beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak uyguladığınız diyet programına yoğurt kürlerini eklediğinizde daha kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet ve egzersiz programlarını yoğurt kürü ile desteklemek vücudunuzdaki yağları hemen parçalamanıza yardımcı olur. Yoğurt kürleri sayesinde sindirim sisteminin daha kolay çalışmasını sağlayabilirsiniz. Böylece ödem ve şişkinliklerden de kısa sürede kurtulursunuz. Peki, zayıflatan yoğurt kürleri nelerdir, yoğurt kürü zayıflatır mı? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yemeklerden önce 1 kase tüketenler hızla kilo veriyor

29.01.2022

Ayva diyeti hızla kilo verdiriyor! Rendelenmiş ayvanın içerisine eklenen bir kaç malzeme ile birlikte yağ yakımını hızlandırın ve 1-2 günde kilo vermeye başlayın. İster 2 günlük ayva detoksu uygulayın, isterseniz 7 günlük ayva diyetiyle kilolardan kurtulun. Ayva zayıflatır mı? diye merak etmeyin, uzmanlara kulak verin. İşte, Ayva ile zayıflama yöntemleri...

Yoğurt diyeti zayıflatır mı?

7.12.2021

Dünyadaki en popüler gıdalardan biri olan yoğurt, fermente bir süt ürünüdür. Yoğurt, kemik ve sindirim sağlığına iyi gelirken, kilo vermeye destek oluyor. Bazı diyetler yalnızca yoğurt içerir ve bunun kilo vermenize yardımcı olmanın anahtarı olduğunu iddia eder. Yoğurt diyeti ve yoğurdun kilo vermeye yardımcı olup olmadığı hakkında merak edilen her şeyi açıkladık. /ÖZEL

Fit kalmak isteyenler neden daha çok yoğurt tüketmeli?

5.08.2021

Anadolu'da 10 asırdan uzun süredir tüketilen yoğurt vücudumuzun daha aktif çalışabilmesi için bir çok farklı yarara sahip... Yoğurt, egzersiz, diyet ve elbette sağlıklı beslenme kelimeleriyle adeta bütünleşmiş durumda. Peki ama neden? Böyle olması aslında şaşırtıcı değil... Yoğurt yemek, sağladığı inanılmaz faydalar nedeniyle her daim fit kalmak isteyen kişiler için ideal görünüyor. İşte nedenleri... / ÖZEL HABER

Unutkanlığın 11 sebebi

9.06.2021

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz anlatıyor...

Ramazan'da zayıflamak isteyenlere kötü haber

17.05.2018

Ramazan ayında bir taraftan oruç tutarken diğer taraftan da zayıflama hayali kuranlara uzmanlardan kötü haber geldi. Diyetisyen Candan Aktaş, oruç tutmanın bir zayıflama yöntemi olmadığına dikkat çekerek, vatandaşları sağlıklı beslenmeleri yönünde uyardı

Yoğurt Zayıflatır Mı