GirişZayıflatan Çay
Zayıflatan Çay Haberleri
Son dakika zayıflatan çay haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan zayıflatan çay gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan zayıflatan çay haber sayfamızda...
Yaz boyu biriken yağları eritiyor! Sıfır beden kişilerin tercihi: İştahı bastırıp detoks etkisi veriyor
7.11.2024
Zayıflama sürecinde, doğal içecekler vücudun dengeye girmesine yardımcı olabilir. Bazı bitki çayları ve meyve özleri, metabolizmayı hızlandırıp toksinlerin atılmasını sağlar. Düzenli olarak bu içeceklerin tüketilmesi, daha sağlıklı bir şekilde kilo vermenize katkıda bulunabilir, ancak diğer sağlıklı alışkanlıklarla desteklenmesi gereklidir. Peki, zayıflamak için hangi içecek tercih edilmeli?
Uyumadan önce 1 bardak için! Sabaha kadar metabolizmayı çalıştırıyor: Karaciğeri çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor, toksinlerden arındırıyor
18.09.2024
Uyumadan önce sağlıklı bir alışkanlık geliştirmek, hem beden hem de zihin sağlığı için oldukça önemlidir. Özellikle gece boyunca metabolizmayı destekleyen ve karaciğeri toksinlerden arındıran içecekler, sabah kalktığınızda daha dinç hissetmenizi sağlayabilir. Peki, karaciğeri ne temizler? Karaciğeri toksinlerinden arındıran içecekler nelerdir? Hangi besinler karaciğere iyi gelir?
1 haftada 7 kilo verdiren tarif! Yağlar kaçacak yer arıyor
7.10.2023
Diyet yapmak ve egzersiz yapmak, zayıflamanın öncü kuralları arasında yer alıyor ancak çok kolay bir şekilde hazırlanan bazı tariflerle, kilo verme sürecini hızlandırmak mümkün.
Yağ yakmanızı sağlayan en etkili bitki çayları
19.04.2022
Kilo vermeye çalışırken çeşitli bitki çaylarından faydalanmak istersiniz. En hızlı ve en etkili yağ yakan bitki çayları ile çok kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Bitki çayları metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakmanızı kolaylaştırır. Peki, kilo verme konusunda en etkili olan bitki çayları hangileridir? 
Yeşil çayın 8 faydası ve kilo vermeye etkisi
26.10.2021
Düzenli egzersiz ve diyet, kilo vermeyi sağlar. Ancak bu ikilinin yanında içeceğiniz bir fincan yeşil çay ile kilo verme çabanızı destekleyebilirsiniz. Yeşil çay kilo verdirir mi? Yeşil çay ne kadar içilmeli? Yeşil çayın faydaları nelerdir? Yeşil çayın zararları nelerdir? gibi yeşil çayla ilgili kafanızda birçok soru olabilir. Tüm bu soruları cevaplayan haberimiz sizlerle... /ÖZEL
Hızla zayıflatan 10 bitki çayı
16.06.2020
Kilo verme sürecinde en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden biri zayıflamamıza yardımcı olacak yan ürünler. Bunların başında ise yağ yakan bitki çayları geliyor. Zayıflama çayı eczaneden edinilebileceği gibi evde bitkisel çaylar da kullanılabilir. Zayıflatan çaylar, annelerimizden yeni nesile kadar her yaştan insanın ilgisini çekmiştir. Peki zayıflatan bitki çayları gerçekten etkili mi? Zayıflatan bitki çaylarının gerçekten etkili olabilmesi için yaşam tarzınızda da değişikliğe gitmeli, yağ yakan çayların işe yaraması için aldığınız kaloriyi azaltmanız gerekir. İşte hızla zayıflatan 6 bitki çayı!
Diyet listesine ekleyen tartıda eksiyi görüyor! Bir bardağı bile vücuttaki yağları yakıyor: İğne ipliğe dönmenin en kolay yolu
27.09.2024
Zayıflama sürecinde doğal yöntemlerden destek almak isteyenler için bitki çayları etkili bir yol olabilir. Bazı bitkilerin içerdiği özel bileşenler, metabolizmayı hızlandırarak ve vücudu dengeleyerek kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Doğanın sunduğu bu çözümler, sağlıklı bir denge sağlar. İşte tüm detaylar...
Kışa kadar bel ve basen bölgenizi eritin! 1 haftada 5 kilo verdiriyor: Sabah akşam bardak bardak için
24.08.2024
Sağlıklı beslenme, kilo kaybında temel bir rol oynuyor. Dengeli bir diyette sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve protein kaynaklarına yer vererek fazla kilolardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Rafine şekerlerden, işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağlardan kaçınmak önemli. Porsiyon kontrolü ve düzenli egzersizle birleştirildiği zaman sağlıklı beslenme zayıflamaya yardımcı oluyor. Tam da bu noktada kış mevsimi başlayana kadar bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Bu gıdalar, hızlı bir şekilde kilo vermeye destek oluyor. Peki, bu besinler hangileri? Zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor?
Bayrama kadar bel ve basen bölgenizi eritin! 1 haftada 5 kilo verdiriyor: Sabah akşam bardak bardak için, metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor, vücutta yağdan eser bırakmıyor
13.06.2024
Sağlıklı beslenme, kilo kaybında temel bir rol oynuyor. Dengeli bir diyette sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve protein kaynaklarına yer vererek fazla kilolardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Rafine şekerlerden, işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağlardan kaçınmak önemli. Porsiyon kontrolü ve düzenli egzersizle birleştirildiği zaman sağlıklı beslenme zayıflamaya yardımcı oluyor. Tam da bu noktada bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Bu gıdalar, hızlı bir şekilde kilo vermeye destek oluyor. Peki, bu besinler hangileri? Zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor? 
Sıvı diyeti nasıl yapılır? Sıvı diyetinin sağlığa zararları var mıdır?
29.08.2023
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek konu olduğunda yapılan birçok uygulama kişiyi belirli seviyelere getirmektedir. Bir kısım insan çeşitli diyetleri uygulayarak istediği beden ölçülerine ulaşabilmek için kendisini birçok yiyecekten uzak tutarak kısıtlamaktadır.
En hızlı kilo verdiren diyet listeleri! Kısa sürede zayıflatan diyetler nelerdir?
29.08.2023
Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo vermek hem sağlık için hem de düzgün bir fizik için çok önemlidir. Hızlı bir şekilde kilo vermek için de doğru diyetler kullanılmalıdır. Bu diyetler kişinin fiziksel özeliklerine ve kan değerlerine göre uygulanabilir. Aynı zamanda kısa sürede hızlı kilo vermeyi sağlayan şok diyetler de uygulanabilir. Şok diyetler sayesinde kısa sürede yüksek miktarda kilo verilebilir. Özellikle hızlı kilo verdiren diyet seçeneklerinden bir tanesi belli bir süre dahilinde uygulanmalıdır.
Vücuda antioksidan depoluyor! 1 fincan içen zayıflıyor
10.01.2023
Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddesi yeşil çayın içerisinde de çok fazla bulunuyor. Beyaz çay bu sebeple yeşil çaya alternatif olan bitki çayları arasında bulunuyor. Dünya çapında değeri en yüksek çaylardan biri olan beyaz çay, stresi ve gerginliği azaltıyor. Bunun yanı sıra metabolizmaya olan olumlu etkileri sayesinde kilo vermeyi kolaşlaştırıyor.
Çaydan vazgeçmeden daha az kafein tüketme yolları... Bu çaylar cilde de iyi geliyor!
22.11.2022
Daha iyi uyumak veya daha az kafein tüketmek için kendinizi çok sevdiğiniz çaydan vazgeçmek zorunda hissediyorsanız, size doğal olarak kafein içermeyen çayların listesini yaptık. Siyah çay doğası gereği içinde kafein barındıran bir çay türü. Daha sağlıklı bir beslenme için tükettiğimiz bitki çaylarının bazılarında da ne yazık ki doğal olarak kafein bulunuyor. Çaydan kafeini uzaklaştırmak için bazı özel yöntemler olsa da bu yöntemleri uygulamak o kadar kolay değil. Üstelik bu yöntemlerin kimisi bazı ülkelerde yasak. O halde istikamet, içinde doğal olarak kafein içermeyen bitki çayları!
Her gün içen incecik oluyor! İştahı bıçak gibi kesiyor, açlık krizlerini önlüyor
10.10.2022
Fazla kilolar birçok insanın korkulu rüyası haline geldi. Kilo verebilmek için herkes çeşitli yöntemleri uygulamaya başladı. Zayıflamak için en çok tercih edilen yöntemlerden biri de bitki çayı içmek. Metabolizmayı harekete geçirerek vücuttaki yağların cayır cayır yakılmasını sağlayan bazı bitki çaylarını tüketerek hedeflediğiniz ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Beslenme listesine ek olarak tüketilen bu bitki çayları, bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi de kolaylaştırıyor. Kilo verme sürecini hızlandıran bitki çaylarını bu yazımızda tek tek anlattık.
Zayıflama kürü nedir? Kilo vermenizi sağlayacak zayıflama kürü tarifleri...
14.07.2022
Fazla kilolar çoğu kadının en büyük sorunu haline gelmiş durumda. Özellikle kış aylarında yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörler nedeni ile kilo alımı da hızlandı. Bu dönemde sağlıksız beslenen kişilerde yağ fazlalıkları ve bölgesel yağlanmalar da oluşabiliyor. Bu yağları eritmek ve hızlı kilo vermek için pek çok yöntem kullanılabilir.
Yulaf diyeti nasıl yapılır, sağlıklı mıdır? 1 Haftalık yulaf diyet listesi
14.07.2022
Günümüzde sazla kilolar önemli bir sorun halini almış durumda. Özellikle sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeni ile kişiler kalori yakma imkanı bulamıyor. Buna yanlış beslenme tarzı eklendiği takdirde hızlı bir şekilde kilo alınıyor.
Tırnak batması nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
26.06.2022
Günlük hayatı olumsuz etkileyen ve ciddi sorunlara neden olan tırnak batması, birçok kişinin başına gelebilecek ve oldukça can acıtıcı bir sorun. Peki, tırnak batması nedir? Tırnak batması belirtileri nelerdir? Tırnak batması tedavi yöntemleri nelerdir? Tırnak batması hakkında merak edilenler haberimizde...
Kilo vermenize engel olan alışkanlıklar! Metabolizmayı yavaşlatıyor
26.04.2022
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte kilo vermeye karar verenler egzersiz ve diyet programlarını uygulamaya başladı. Ancak gün içerisinde farkında olmadan yaptığınız bazı alışkanlıklar metabolizmanızı yavaşlatarak kilo vermenize engel oluyor. Bu alışkanlıkları posta.com.tr okurları için sıraladık.
En iyi zayıflatan kahvaltı içecekleri
27.10.2021
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu sık sık duyarız. Ancak kahvaltı yapmak kadar kahvaltıda ne yediğiniz de genel sağlığını etkiler. Kahvaltıda tüketebileceğiniz en iyi zayıflatan yiyecekler arasında avokadolu tost ve yumurta, orman meyveli yulaf ve fındık ezmesinin yanı sıra besleyici smoothie’ler de var. Kayıtlı diyetisyen Lauren Manaker, Eatthis platformuna sağlıklı bir kahvaltının yanında tüketebileceğiniz kilo zayıflatan içecekleri sıraladı. Gelin şimdi en iyi zayıflatan kahvaltı içecekleri nelermiş öğrenelim. /ÖZEL
Egzersizden önce ve sonra bir fincan çay içerseniz...
20.10.2021
İnce kalmak için egzersiz yapmak ve egzersizin ardından ne tükettiğiniz çok önemlidir. Yeni bir araştırma, egzersizden önce ve sonra su yerine çay içmenin sağlığa ve zayıflamaya olan faydalarına yeni bir ışık tuttu. Araştırmanın sonucuna göre çay, en az su kadar vücudun su ihtiyacını giderebiliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.
1 haftada kilo verdiren en etkili detoks içecekleri
23.07.2021
Kilo vermek çoğu insan için son derece zorlayıcı olabilir. Zayıflamak için yaptığınız onca şeyin işe yaraması zaman alabilir. Ancak kilo vermenizi hızlandıracak ve ideal şeklinize kavuşmanızı sağlayacak bazı detoks içecekleri var. Bunların içinde smoothie'ler, meyve ve sebze suları ve yeşil çay da var. Sağlıklı bir diyetin yanında tüketeceğiniz detoks içecekleri sayesinde ideal kilonuza çok kısa bir sürede kavuşabilirsiniz. İşte 1 hafta hızla zayıflatan detoks içecekleri hakkında bilmeniz gerekenler...
Yoğurt diyeti nedir? Anında zayıflatan şok yoğurt diyeti nasıl yapılır?
25.12.2020
Herkes sağlıklı bir vücuda ve düzgün bir fiziğe sahip olmak ister. Bunun için de tüketilen besinler ile yemek yenilen saatler çok önemlidir. Özellikle son yıllarda çoğu kişi hızla kilo almaya başladı. Bunun da nedeni sağlıksız beslenme olarak öne çıkıyor. Sağlıklı beslenme ve çoğunlukla fast food tüketimi kilo almaya neden oluyor. O yüzden fazla kilo alan kişiler doğru diyetler ile hızlı bir şekilde kilo verebilirler.
Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi
24.09.2020
Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz de zayıflar. Bu yıl corona virüs döneminde hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve metabolizmamızı canlandırmak her zamankinden daha önem taşıyor.
Evde kilo almanın önüne nasıl geçeceğiz?
4.06.2020
Ülkemizde yaşanan corona virüs salgını nedeniyle evde karantinada olduğumuz bu dönemde birçok kişinin iştahı açıldı ve sürekli bir şeyler yemeğe başladık. Evde sürekli bir şeyler yememek için kendinizi tutmak istiyorsanız haberimize göz atın.