GirişA Vitamini
A Vitamini Haberleri
Son dakika a vitamini haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan a vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan a vitamini haber sayfamızda...
Her kahvaltı sofrasında var, o şekilde yiyince etkisi 10 katına çıkıyor! A vitamini, demir ve likopen deposu: Kan damarlarını tek seferde genişletiyor!
9.04.2024
Kahvaltıda her sabah tükettiğimiz pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki neredeyse her yemeğimize ve öğünümüze katıyoruz ama asıl şifası kurutunca ortaya çıkıyormuş! İşte kurutup avuç avuç yemeniz gereken, faydaları say say bitmeyen o mucize meyve...
Kur'an'da da bahsi geçiyor: Mardin'de şelongo adıyla biliniyor! Kabızlığı bitiriyor, A ve C vitamini zengini
12.03.2024
Kur'an-ı Kerim içerisinde sağlığımız için faydalı pek çok besin önerisinde bulunulur. Bunlardan biri olan ve meallerde açıklanan o sebzenin faydaları ise say say bitmez! İşte A ve C vitamini zengini, Mardin'de şelongo ismiyle bilinen mucize şifalı sebze...
Her sabah ekmek banıp banıp yiyoruz! A, C ve D vitamini zengini: Hem besleyici hem de tok tutup protein depolarını fullüyor
27.02.2024
Kahvaltı sofralarında çeşit çeşit ve lezzetli pek çok besin kaynağı yer alıyor. Özellikle Türk kahvaltı kültüründe yer edinmiş ve dünyaca ünlenmiş bir lezzet var ki onu yiyen hastalık ne bilmiyor, cayır cayır kilo veriyor. A, C ve D vitamini zengini o besini yiyenlerin vitamin depoları fulleniyor. İşte tadı damak çatlatan, faydaları say say bitmeyen o mucize kahvaltılık!
Vücudun benzini oymuş! İlaç gibi sebze: Kanda pıhtılaşmayı ve sulanmayı önlüyor; B6 C, K vitamini ve folik asit zengini!
23.02.2024
Doğada mucizevi pek çok meyve sebze bulunuyor. Bunlardan bazıları vücudun resetlenmesine, vitamin depolarının dolmasına ve türlü sağlık avantajları elde edilmesine yardımcı oluyor. Vücudun benzini olarak da bilinen bir sebze var ki yiyen hem tadına hem faydalarına doyamıyor. İşte düzenli ve doktor onayında kontrollü olarak tüketildiğinde kan basıncını dengeleyen, vitamin zengini ilaç gibi olan o sebze!
Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! Demeti 35 lira: A, C ve K vitamini zengini! Tıkalı damarları anında açıyor
21.02.2024
Manavda, markette, pazarda sık sık görüp yanından geçtiğimiz o besin aslında tüm dertlerimizin çaresi olabilir! Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyende ne kolesterol bırakıyor ne de damar tıkanıklığı. İşte faydaları saymakla bitmeyen, vitamin zengini o mucize sebze!
Portakalın Faydaları Nelerdir? Portakal Neye İyi Gelir?
9.08.2023
Portakal, sağlık açısından oldukça değerli bir meyvedir. Öncelikle, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan C vitamini bakımından zengindir. C vitamini, vücuttaki enfeksiyonlara karşı direnci artırır ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Portakal faydaları nelerdir, ne işe yarar? İşte detaylar…
A vitamini içeren besinler nelerdir? En çok A vitamini hangi gıdalarda var?
9.05.2023
Vitaminler, vücutta çok önemli bir düzenleyici görevi üstlenir ve bu nedenle de besinlerle birlikte vücuda yeterli ve düzenli miktarda alınması gereken mikro besin öğeleri olarak bilinir. Bunlardan bir tanesi olan A vitamini, yağda kolaylıkla çözünen bir vitamin türü olup insan sağlığı için çok ciddi görevlere sahiptir. A Vitamini içeren besinler nelerdir sizler için derledik.
A vitamininin cilde inanılmaz faydası
13.10.2022
A vitamininin cilt sağlığı üzerinden sayısız faydası olduğu ortaya çıktı. A vitamini cildin erken yaşlanmasını önlüyor ve ince çizgilerin görünümünü azaltıyor. Ayrıca sivilce, akne ve siyah nokta gibi cilt sorunları üzerinde de çok etkili oluyor. A vitaminin cilde muazzam etkilerini Posta.com.tr okurları için derledik.
A vitamini cilde nasıl fayda sağlar?
31.08.2022
oğu insan A vitaminini iyi görme sağlığı, özellikle gece görüşü, sağlıklı dişler ve kemikler ve vücudun diğer birçok bölgesi için önemli bir vitamin olarak düşünür. Ayrıca hem üreme hem de solunum için önemli bir vitamindir ancak araştırmalar ve yıllarca süren kullanım sayesinde, sağlıklı, sıkı ve canlı bir cildin anahtarı olarak da kabul edilmektedir. A vitamininin cilde faydaları nelerdir? 
A vitamininin cilt için faydaları
3.06.2022
Parlayan bir cildin sadece harici cilt bakım ürünleriyle elde edilemeyeceğini söyleyen oldu mu hiç? Diyetiniz cildinizin sağlığını belirlemede önemli bir rol oynar. Tüketmeniz gereken birçok süper gıda olmasına rağmen, A Vitamini cildinize birçok düzeyde fayda sağlayabilecek çok işlevli bir vitamindir. Akne nedeniyle oluşan yara izini azaltmaktan kırışıklıkların görünümüne kadar, size bu harika besin hakkında her şeyi anlatıyoruz
Sağlıklı diye bol bol yiyoruz ama... Fazlası karaciğerimize zehir oluyor!
17.05.2022
Karaciğer detoksu ve temizliği çok önemli. Karaciğer vücudumuzdaki en ağır organ. Karaciğerin hayatımızdaki işlevi de hayati. Peki karaciğeri bitiren yanlışlar ve vitaminler neler? İşte yanıtı...
A vitamini eksikliği çocuklarda gözleri nasıl etkiliyor?
14.04.2022
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Takeş, vitamin eksikliğinin göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek, dünyada her yıl 500 bin çocukta A vitamini yetmezliğine bağlı körlük geliştiğine dikkat çekti.
Çocuk beslenmesinde A vitamininin önemi
3.01.2022
A vitamininin tam olarak bilinen rolü göz sağlığıyla ilgilidir. Ayrıca embriyonik gelişimde, bağışıklığın sürdürülmesinde, demir metabolizması ve troid hormonları ile de ilişkilidir. A vitamini yetersizliğinin en bilinen etkisi gece körlüğüdür. Ayrıca sindirim organlarında hasara sebep olabilir ve enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini arttırabilir. Diyetisyen Burcu Akgül Şen konu hakkında açıklamalarda bulundu.
Hangi besinlerde ne kadar A vitamini var? İşte en çok A vitamini içeren besinler
1.11.2021
Görme yeteneği, kemiklerin büyümesi, bağışıklık fonksiyonları ve üreme sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan A vitamini sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Yeterli miktarda A vitamini almak, saç dökülmesi, cilt sorunları, kuru gözler, gece körlüğü ve enfeksiyonlara karşı artan duyarlılık gibi eksiklik belirtilerini önler. İşte yetişkinlerde günlük yaklaşık 700-900 mcg arasında olan A vitamini ihtiyacımızı karşılamak için A vitamini içeren besinler...
A vitamininin cildiniz için faydaları ve sınırları
19.10.2021
Cilt bakımında A vitamininin önemi nedir? A vitamini cilde sürülür mü? Vitaminler, cilt sağlığının, görünümünün ve işlevinin optimal seviyelerini korumak için gereklidir. Besin açısından yoğun yiyecekler yemek, vitamin takviyeleri almak ve vitamin içeren topikal ürünler kullanmak faydalı olabilir. A vitamini cilt için oldukça faydalıdır ancak dikkatli kullanılmalıdır. İşte ayrıntılar... / ÖZEL
A vitamini hakkında bilmeniz gerekenler
23.08.2021
Güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenme düzenini çeşitlendirmek önemli. Görme fonksiyonu, cilt onarımı ve hastalıkları, kemik ve diş yapılarının oluşumunda büyük katkı sunan A vitamini, sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sisteminin olmazsa olmazları arasında yer alıyor.
Sarı meyvelerin sırrını biliyor musunuz?
12.08.2021
Koyu yeşil sebzeler koyu kırmızı tonları meyveler tüketmemiz gerektiği bol bol söyleniyor. Peki ya sarı! Asla hafife almayın sarı meyve ve sebzelerin içindeki sır sizi şaşırtabilir. Araştırmalar, tabağınızın tercihen farklı renklerde 4:3 oranında sebze ve meyve içermesi gerektiğini gösteriyor. Günlük beslenmemize dahil etmemiz gereken en belirgin renklerden biri sarıdır. Sarı yiyeceklerin bir sağlık yararları listesi vardır. Sarı pigmentli sebze ve meyvelerin çeşitli özelliklerine bir göz atalım
Gün boyu susuz kalmamak için neler tüketilmeli? Su deposu 8 besin
25.04.2021
Genellikle Ramazan aylarında karşılaşılan yetersiz su tüketiminin mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü ve daha birçok olumsuzluğa davetiye çıkardığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç, 'Bu olumsuzlukları yaşamamak için su tüketimine özen göstermelisiniz' dedi.
A veya B vitamini takviyesi sigara kullananlarda akciğer kanserine neden olabilir
20.09.2020
Corona virüsün düşük bağışıklık sistemi olan insanları hedef aldığı bir gerçek. Vatandaşlar son zamanlarda corona virüsten korunmak amacıyla vitamin ve gıda takviyelerine yöneldi. Gripten ve corona virüsten korunmak amacıyla vitamin ilaçlarının kullanımının artmasının özellikle sigara içen bireylerde ciddi sıkıntılar doğurabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Berrin Pehlivan, “Sigara içip vitamin A veya B takviyesi alanlarda akciğer kanseri riskinin artığına dair yayınlar bulunmaktadır. Tüm diğer ilaçlar ve yöntemler gibi vitamin takviyesine de bir doktorla birlikte, kan ve diğer testlerin eşliğinde karar verilmesi gerekir” dedi.
Corona virüse karşı bizi güçlü tutacak vitamin ve mineraller
31.03.2020
Corona virüse karşı bizi güçlü tutacak vitamin ve mineraller
Çocuklara mutlaka yedirin! Zeka gelişimine faydalı ve iyi bir A vitamini kaynağı!
9.01.2020
İçerdiği yüksek orandaki süt yağı sebebiyle zengin bir enerji kaynağı olan tereyağı sağlık açısından oldukça önemli besinlerden biri. Uzmanları tarafından da özellikle çocuklar için sağlıklı bir besin kaynağı olarak görülüyor.
Hamilelik çatlakları nasıl geçer? Hamilelik çatlakları için evde uygulanabilecek 5 yöntem
14.12.2019
Çatlak işaretleri genellikle hamilelik sırasında veya sonrasında, kilonuzda yaşanan ani bir değişiklikten sonra veya ergenlik döneminde görülür. Vücutta oluşan çatlaklar hamilelikte sık görülür fakat hemen hemen herkes hayatının herhangi bir döneminde çatlaklar ile mücadele ediyor. Vücutta hemen hemen her yerde çatlak izleri olabilir, ancak bunlar en çok karın bölgesinde, göğüslerde, üst kollarda, kalçalarda ve kalçaların üst kısmında yaygın olarak görülür. Peki, Hamilelik çatlakları nasıl geçer? Çatlakları önlemek için neler yapılır? İşte hamilelik çatlakları ile ilgili bilmeniz gerekenler...
Kışın vazgeçilmezi mucizevi yiyecekler
24.11.2019
Kış mevsiminin vazgeçilmeleri arasında yer alan kestane ve bal kabağı pazar tezgâhlarında yerini aldı. Anadolu'da yemek kültüründe önemli bir yere sahip olan kestane ve bal kabağı içeriğinde bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler sayesinde hastalıklara karşı korunmada önemli besinlerden. Peki, Kestanenin faydaları nelerdir? Bal kabağının faydaları nelerdir? Diyetisyen Tuğçe Kırcalar anlattı.
Yaz aylarında pırıl pırıl bir cilt için 7 öneri
18.07.2019
Yaz aylarında cilt bakımında küçük değişiklikler yapmak gerektiğini belirten cilt bakım uzmanları “Cilde nefes aldıran, cildin 5.5 pH değeriyle uyumlu ve doğal koruyucu tabakasını sağlıklı tutan ürünler tercih edin” diyor. İşte yaz aylarında pırıl pırıl bir cilt için 7 öneri...
Sebze mi bakliyat mı karar vermek zor ama faydaları saymakla bitmiyor...
3.09.2018
Bezelyenin, bakliyat mı yoksa sebze mi olduğu hep karıştırılır. İçerdiği besin öğelerine bakıldığı zaman bezelyenin sebze olduğunu söyleyen Diyetisyen Gülen Akboyar, ilk önce bezelyenin içeriğine sonrasında da faydalarına değindi.