Son dakika balkabağı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan balkabağı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan balkabağı haber sayfamızda...
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sofralara ayrı bir neşe geliyor. Birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı kalabalık ve mutlu sofralara ekleyeceğiniz sağlıklı bir çorba, hem uzun lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif tüketmenizi sağlıyor. Peki, iftarda hangi çorba yenebilir? Sağlığa faydaları nelerdir?
Kışın soğuk hava koşulları, vücudun daha fazla enerji harcamasına ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine ihtiyaç duyulmasına neden olur. Kış besinleri, bu dönemde vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini sağlayarak sağlığı korur ve güçlendirir.
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tel şehriye çorbası tarifi, nohut yemeği tarifi, içli köfte tarifi ve balkabağı tatlısı tarifi.
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler Posta.com.tr'nin günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak kereviz çorbası tarifi, tavuklu Abant kebabı tarifi, kestaneli basmati pilavı tarifi ve balkabağı tatlısı tarifi.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Prof. Dr. Cüneyt Koçaş, yılbaşı akşamı aşırı yağlı yemekler, kuruyemişler, tatlılar, gazlı içecekler ve alkolün kontrolsüz tüketiminin ciddi kalp sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler Posta.com.tr'nin günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak kereviz çorbası tarifi, tavuklu Abant kebabı tarifi, kestaneli basmati pilavı tarifi ve balkabağı tatlısı tarifi.
Kahramanmaraş'ta bir kadın esnaf, kendi bahçesinde yetiştirdiği balkabaklarını satarak geçimini sağlıyor. Yüksek besin değeriyle bilinen bu balkabakları, her biri 40 TL'den alıcı buluyor. Peki, balkabağının faydaları nelerdir? Balkabağı neye iyi gelir?
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak balkabağı çorbası tarifi, fırında tavuk tarifi, sebzeli bulgur pilavı tarifi ve incir tatlısı tarifi.
Doğal gıdalarla yapılan cilt maskeleri, cildi derinlemesine besleyerek yeniler. Kimyasal ürünlerden kaçınanlar için bu maskeler, cildin doğal dengesini korur ve sağlıklı bir parlaklık sağlar. Düzenli kullanımda cilt daha pürüzsüz, canlı ve genç bir görünüme kavuşur, dış etkenlere karşı güçlenir. Peki, cilt bakım maskesi hangi doğal ürünle hazırlanır?
Balkabağı, hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde kullanılan, besleyici ve lezzetli bir sebzedir. İçerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde vücuda pek çok fayda sağlar. Kış mevsiminin vazgeçilmezlerinden olan balkabağı, sağlığımıza olan katkılarıyla da öne çıkar. Peki, balkabağının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir ve hangi sağlık sorunlarına iyi gelir? İşte, balkabağının sağlığımıza olan faydaları ve kullanım önerileri...
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tel şehriye çorbası tarifi, nohut yemeği tarifi, içli köfte tarifi ve balkabağı tatlısı tarifi.
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak balkabağı çorbası tarifi, fırında tavuk tarifi, sebzeli bulgur pilavı tarifi ve incir tatlısı tarifi.
Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.
Sonbahar, doğanın yenilendiği, havanın serinlediği ve gündüzlerin kısaldığı bir dönemdir. Mevsim değişiklikleri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız üzerinde önemli etkiler yaratabilir. Bu dönemde enerji seviyenizi yüksek tutmak ve kışa hazırlıklı girmek için bazı stratejilerle bağışıklığınızı güçlendirebilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve genel sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte sonbaharda enerji depolamak için uygulayabileceğiniz bazı ipuçları:
Günlük hayatta sofralarda sık yer almayan bazı gıdalar, vücut için oldukça faydalıdır. Bu besinler, sağlığı destekleyen vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Farklı gıdalar tüketmek, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerjiyi artırır. Çeşitlilik sağlamak, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi gıda vücut için faydalı?
Ekim ayı, mevsimsel geçişin en belirgin şekilde yaşandığı, doğanın kendini yavaş yavaş kışa hazırladığı bir dönemdir. Sonbaharın tam anlamıyla kendini gösterdiği bu ay, hem yazın bereketli günlerden kalan son ürünler hem de gelecek kış mevsiminin haberleri olan taze sebze ve meyveler sofralarına gelir. Peki, ekim ayında hangi meyve ve sebzeler tüketilebilir?
Sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürmek için bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz gerekiyor. Bir besin var ki onu yiyen ölüm hariç her derdine derman buluyor. Vücuda magnezyum, potasyum, C vitamini ve bilimum vitamin yükleyen bu besin aynı zamanda doğal tansiyon ilacı olarak da geçiyor! İşte faydaları say say bitmeyen, mucize etkilere sahip o besin...
Ramazan’da ülkemizin bu yıl ortalama oruç süresi 13 saat olacak. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, sahurda doğru beslenmenin gün içindeki önemini anlattı.
Protein ve lif içeriği yüksek besinler, kilo vermenize yardımcı olacak en iyi besinlerin başında yer alır. Lifli yiyeceklerin kalorisi genellikle daha düşüktür, bu da yemekten sonra daha tok hissetmenize yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesini sağlar. Yaptığınız diyetler kısa vadede sonuç verebilir ancak sürekli diyet yapmak çok zor olur. Bu sebeple dengeli bir beslenme programı edinerek hayatınızı sürdürmeniz gerekir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, yapabileceğiniz en önemli şey dikkatli yemek yemektir. Kilo vermenize yardımcı olabilecek 6 etkili yiyeceği araştırdık.
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte kalp hastalıklarının görülme ihtimalinin arttığını dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fehmi Kaçmaz, özellikle yaşlılar ve kronik kalp hastalığı bulunanların soğuk havalarda daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyardı.
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak balkabağı çorbası tarifi, islim kebabı tarifi, pirinç pilavı tarifi ve ıslak kek tarifi.
Sonbaharın en sevilen lezzetleri arasında yer alan o sebze sayesinde pek çok sağlıklı ve besleyici tarif hazırlamak mümkün oluyor. Sevilen aroması ile dikkat çeken bu besinin gözlere olan katkısını duyanlar ise çok şaşırıyor! Şahin gibi gören, keskin gözler için sizde mutlaka tüketin! İşte o mucize besin...
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tel şehriye çorbası tarifi, nohut yemeği tarifi, içli köfte tarifi ve balkabağı tatlısı tarifi.