Son dakika brezilya cevizi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan brezilya cevizi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan brezilya cevizi haber sayfamızda...
Tropikal iklimlerde yetişen nadir bir meyve, sağlığa sunduğu faydalarla adından sıkça söz ettiriyor. İçeriğindeki zengin mineraller, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar sayesinde kalp sağlığından cilt bakımına kadar pek çok alanda olumlu etkiler sağlıyor.İşte bu küçük ama güçlü meyvenin, düzenli tüketimiyle vücutta yaratacağı faydalar!
Güney Amerika toprakları, benzersiz iklimi ve verimli topraklarıyla adeta bir besin kaynağı cennetidir. Burada yetişen bazı özel gıdalar, yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeker ve sağlık üzerinde sayısız fayda sağlar. Özellikle tropikal çeşitler, güçlü etkileriyle öne çıkar. Peki, bu besin nedir? Vücuda faydaları nelerdir?
Güney Amerika toprakları, benzersiz iklimi ve verimli topraklarıyla adeta bir besin kaynağı cennetidir. Burada yetişen bazı özel gıdalar, yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeker ve sağlık üzerinde sayısız fayda sağlar. Özellikle tropikal çeşitler, güçlü etkileriyle öne çıkar. Peki, bu besin nedir? Vücuda faydaları nelerdir?
Vücut sağlığı için gerekli olan selenyum, farklı besinlerde doğal olarak bulunur. Dengeli bir yaşam tarzının parçası olan bu mineral, çeşitli işlevleri destekler. Sağlıklı bir diyetle alınması önerilir, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir.
Kuruyemişler, sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Brezilya'da özel olarak yetiştirilen bir yemiş var ki onu yiyen faydasına da lezzetine doyamıyor. Dünyanın en zengin selenyum deposu olan o besin, tiroidi düzenleyip kolesterolü damardan kazıyor! İşte yemelere doyamayacağınız, faydası kendinden büyük o mucize yemiş!
Sağlıklı bir şekilde yaşamak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir. İnsan vücudu yiyecekleri yakıt olarak kullanır. Gıdaların vücutta yakıta dönüştürülmesi sürecine metabolizma denir. Sağlıklı ve çeşitli seçilen besinler ile oluşturulan dengeli bir beslenme programı ile hem akciğer sağlığını koruyabilir hem de kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Uzman isim vücudunuz için ve akciğer sağlığını korumak için tüketmeniz gereken besinleri sıraladı.
Saç dökülmesi tamamen normal görünse de dökülmenin artışına bağlı olarak birçok endişeye neden olabilir. Fakat saç dökülmesini durdurabilecek kadar güçlü bazı gıdalar bulunuyor. Uzmanlar, saç dökülmesini durdurabilecek dört temel gıdayı belirledi.
Akciğerlerinizi sağlıklı tutmak için sigara dumanına ve çevresel toksinlere maruz kalmamak gerekiyor ancak iltihap artırıcı besinlerden yana sağlıksız beslenme biçimleri de akciğerlere zarar veriyor. Araştırmalar, vitamin, mineral ve antioksidanlardan yana zengin bir diyet ile yaşam tarzı değişikliklerinin akciğerlerinizi korumaya ve hatta akciğer hasarını ve hastalık semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiş durumda. Üstelik bazı besinlerin sigara kullanan kişilerdeki akciğer hasarını, bu besinleri tüketmeyenlere göre daha düşük seviyelere getirdiğini ortaya koyan araştırmalar mevcut. İşte akciğer sağlığını koruyan besinler! | Posta.com.tr Özel
Doğada bulunan selenyum içeriği en yüksek, zengin tek besindir brezilya cevizi... selenyum açısından en zengin besindir. içerdiği selenyum o kadar fazla ve eşsizdir ki , günde sadece 5-6 adet çiğ brezilya cevizi yiyerek vücudun günlük ihtiyacı olan selenyumu alabilirsin. Peki, selenyum vücudumuza nasıl faydalar sağlıyor?
KOAH’da besleme düzeni nefes darlığının derecesini artırmayacak ve hastalarda sık görülen kas kaybını önleyecek şekilde planlanmalı. Diyetisyen Kübra Yazıcı, dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor...
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum içeriğiyle bağışıklık sistemini korumada yardımcı oluyor. Ancak bu besinin kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekiyor çünkü fazla miktarda tüketim sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, Brezilya cevizi hakkında bilgi verdi.
Selenyum ismini belki de daha önce hiç duymadınız fakat yaşamımız için olmazsa olmaz konumda bir mineral olduğunu biliyor muydunuz? DNA'mızdan zihin sağlığımıza kadar vücudumuzun bütün organlarının ihtiyaç duyduğu selenyum sağlığımız için çok önemli bir rolü var. Marifetleri saymakla bitmeyen bu mineral eksikliği büyük problemlere sebep oluyor. Eğer "Selenyum nedir, selenyum ne işe yarar, selenyum eksikliği nasıl anlaşılır?" diyorsanız sorunların cevabını haberimizde bulabilirsiniz.
Dünyayı etkisi altına alan ve binlerce kişinin ölümüne neden olan corona virüs pandemisi ile birlikte sağlıklı gıdaların önemi daha da arttı. Bir zamanlar dünya pazarının gözdesi olan teknolojik cihazların yerine pandemi süreci ile birlikte sağlıklı gıdalar aldı. Gıda Mühendisi Selin Tok “Pandemi sürecinden sonra sağlık ve sağlıklı gıdanın önemi her şeyin önüne geçti. İnsanlar selenyum ihtiyacını artık cevizden karşılamaya başladı” dedi.
Hamileliğin son 3 ayında, daha az oranda ilk ve ikinci 3 ayında kaşıntıyla kendini gösteren ‘gebelik sarılığı’ kontrol altına alınmadığı takdirde, anne adayında karaciğer hasarına yol açıyor. Bebekte ise erken doğum ve anne karnında ölüm gibi sebeplere neden olabiliyor.
Besin alerjilerinin görülme sıklığı tüm dünyada gittikçe artıyor. Son otuz yılda bu artış, diğer birçok alerjik hastalıkta olduğu gibi çok daha hızlı gelişmiştir. Dünya çapında çocukların, yiyecek alerjileri geliştirmeye daha yatkın oldukları biliniyor. Son yıllarda artan besin alerjisi nedeniyle ölümler de endişe yaratıyor.
Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Genetik ve hormonal nedenlerden kaynaklanabilen gebelik sarılığı kontrol altına alınmazsa anne adayında ciddi karaciğer hasarına yol açabiliyor. Doç.Dr. Şule Namlı Koç, gebelik sarılığı hakkında önemli bilgiler paylaştı
Son zamanlarda popülerliğini giderek artıran bu yemiş doğal bir selenyum kaynağı olmasıyla öne çıkıyor. Peki bu cevizin faydaları neler, nelere iyi geliyor? İşte Brezilya cevizinin faydaları...
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, selenyum desteğinin faydalarından bahsederek, tüp bebek tedavisinde başarı oranını arttırdığını ifade etti.
Sağlık sektöründe, kozmetik sanayinde kullanılan ve hidrojen peroksit ile karıştırıldığında saf hidrojenden daha zehirli olan selenyum maddesi ele geçirildi. Peki selenyum nedir, selenyum nasıl elde edilir? Selenyum hangi yiyeceklerde var? İşte bütün merak edilenler...
Yeni yıla az bir zaman kaldı, tatil planları yapılmaya başladı. 2023’e yurt dışında girmek isteyen ama vize prosedürleriyle uğraşmak istemeyenler için, Türk vatandaşlarından vize istemeyen, unutulmaz bir tatil yapabileceğiniz ülkeleri sizler için listeledik. Uçuşa hazırlanın, bu ülkelere girmek için yanınıza pasaport ya da kimlik belgenizi almanız yeterli.
Son yıllarda gittikçe popüler hale gelen ketojenik diyet, zayıflama, kan şekerini dengeleme ve birçok hastalığı önlemek için tercih edilebiliyor. Ketojenik diyette önemli olan düşük karbonhidrat ve yüksek yağlı beslenmek. Bu nedenle her yiyecek ketojenik diyet için uygun değil. Ketojenik diyet nedir, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir ve ketojenik diyette tüketebileceğiniz besinleri anlattık...