Haşlanmış Yumurta

Haşlanmış Yumurta Haberleri

Son dakika haşlanmış yumurta haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan haşlanmış yumurta gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan haşlanmış yumurta haber sayfamızda...

Böyle yiyorsanız yandınız! Herkes böyle yiyor ama resmen kanserli yumurta tüketiyormuşuz...

14.12.2024

Yumurtanın besin değeri tartışmasız çok yüksek, ancak nasıl pişirildiği de bir o kadar önemli. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, yanlış pişirme yöntemlerinin sağlığa büyük zararlar verebileceğini ortaya koyuyor. Peki, sıklıkla kahvaltılarımızda yer verdiğimiz bu besinin sağlıklı olabilmesi için hangi pişirme tekniklerini tercih etmeliyiz?

Kahvaltıyı 10'dan önce yapanlar denesin! Tüm gün acıkmayı önlüyor, böyle pişirilince tok tutuyor

12.12.2024

Kahvaltıyı saat 10’dan önce yapanlar genellikle daha dinç ve enerjik bir gün geçirirler. Yapılan araştırmalar, sabah saatlerinde alınan doğru besinlerin, gün boyunca enerji seviyesini yükselttiğini ve açlık krizlerinin önüne geçtiğini gösteriyor. Peki, tüm gün acıkmayı önleyen besinler nelerdir? Kahvaltıdan sonra tok tutan besinler nelerdir?

Rafadan ve kayısı kıvamında yiyorsanız dikkat! Yumurtanın bütün faydasını silip süpürüyor, Sadece bu şekilde yiyin...

2.12.2024

Herkesin kahvaltılarının vazgeçilmezi olan yumurta, sağlıklı beslenmenin baş aktörlerinden biri. Ama dikkat! Rafadan veya kayısı kıvamında yediğiniz yumurtalar, o kadar da sağlıklı olmayabilir. Uzmanlar, bu popüler pişirme şekillerinin yumurtanın içindeki faydalı besinleri yok ettiğini söylüyor. Peki, yumurta pişirirken neye dikkat etmeliyiz?

1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi! Kilo vermek isteyenler denesin

8.11.2024

Kilo vermek, birçok kişi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru beslenme ve düzenli egzersizle kısa süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün. 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermek, sağlıklı ve dengeli bir yaklaşım benimseyerek mümkündür. Peki, hızlı kilo vermek mümkün mü?

Çocukların beslenme çantasına bu besinleri koyarken dikkat edin!

11.09.2024

Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen Meltem Demirci, okul çağı çocukları için sağlıklı beslenme çantası hazırlanmasına yönelik önerilerde bulundu.

Anaokuluna giden çocuklarda gelişim için beslenme çok önemli

4.09.2024

Okula giden özellikle de anaokulu çağındaki çocuklar için beslenme önerileri paylaşan Diyetisyen Zeynep Dolu, “Çocukların özellikle kemik ve diş gelişimi için günde 2-3 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmeleri önemlidir. Günlük beslenme planı içine yüksek kaliteli proteinlerden yumurta, 2-2,5 su bardağı kadar süt veya yoğurt, 1-2 köfte kadar et veya 1 porsiyon kuru baklagiller tüketiliyorsa çocuk için protein alımı yeterlidir” dedi.

Fransa'dan Sivas'a onun için gelip bidon bidon taşıyorlar: Dayanılmaz kokusuna rağmen şifa bulmak için kana kana içiyorlar

12.08.2024

Sivas’ta kendine has kötü kokusu ve tadıyla dikkat çeken su, şifa arayanların ilgisini çekmeye devam ediyor.Sivas’ın Ulaş ilçesine bağlı Kertmekaracaören köyü, haşlanmış yumurta kokan ve şifalı olduğuna inanılan suyuyla dikkat çekiyor. İlçeye uzaklığı 30 kilometre mesafede olan bu köyün kokulu suyu, şifa arayanların listesinde en başta yer alıyor.

Uzman isimden bayramda beslenme uyarısı: Sindirim sistemimizi çok fazla yemek yiyerek bozmamak gerekiyor

11.04.2024

Ramazan Ayı boyunca azalan öğün sayısı ve oruç tutulması sebebiyle metabolizması yavaşlayan vatandaşlara uzman isim önemli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Müge Kinaş, Ramazan ayı sonrasında metabolizmalarının yavaşlaması nedeniyle vatandaşlara aşırı şekerli gıdalar ile hamur işlerinin dikkatli ve kontrollü bir biçimde tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.

Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

10.04.2024

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.

Bayram kahvaltısı uyarısı geldi! Uzmanı açıklamada bulundu: Sofranıza asla koymayın!

9.04.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Pekşen, Ramazan Bayramı dolayısıyla bilgilendirmelerde bulundu. Pekşen, bayramda aile ve arkadaşların bir araya gelmesi, özel yemekler hazırlanması ve zengin sofraların kurulması gibi çeşitli geleneksel uygulamaları içerdiğini belirterek önemli uyarılar yaptı.

Sofrada en az 20 dakika kalın! Uzman isim açıkladı: Kahvaltıda onları asla yemeyin!

8.04.2024

Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, bayram sabahında hafif bir kahvaltıyla güne başlamak gerektiğine dikkat çekerek “Sofranızda salam sucuk gibi işlenmiş et ve et ürünleri ile kızartmalardan ziyade sebzelere yer verin. Hızlı yemeyin, gıdaları iyi çiğneyin ve sofrada en az 20 dakika zaman geçirin” dedi.

Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

5.04.2024

Ramazan'da fazla kilolarınızdan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, Ramazan ayında kilo vermenin yollarını anlattı ve Posta.com.tr okurlarına özel örnek diyet menüsü paylaştı.

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Uzmanı açıkladı: İftardan sahura kadar 2-3 litre su tüketilmeli

20.03.2024

Ramazan ayında uzun saatler aç kalındığından dolayı beslenme düzenin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan'da sıvı desteğini çok önemli olduğunu söyleyerek, "İftar saatinden sahura kadar gün içinde almanız gereken 2-3 litre suyu almalısınız. Diüretik etki göstererek vücuttan su atımını kolaylaştıran çay ve kahveyi ramazan aylarında aşırı tüketmemelisiniz" dedi.

Ramazanda herkesin yaptığı hata! Uzmanı uyardı: Alarmınızı kurun, asla unutmayın!

13.03.2024

Ramazan ayının üçüncü gününü yaşarken uzmanı herkesin yaptığı bir hata ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Sağlığımızdan eden, orucu zehir eden o hata bakın neymiş...

Kışın formunuzu korumak için sağlıklı öneriler

21.02.2024

Kış aylarında mevcut kilonuzu korumak ve fit kalabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Her gün uygulayacağınız basit bir kaç yöntem sayesinde kilo kontrolü sağlayabilmeniz mümkün. Uzun süreli diyetler yapmadan ve canınızın her istediği besini tüketerek ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Alışkanlık haline getirdiğinizde kilo verme garantili olan bu yöntemlere mutlaka bir göz atın.

Kanser tedavisi görenler için 6 beslenme önerisi! Uzmanı tek tek sıraladı

12.02.2024

Kanser tedavisi gören kişiler doğru beslenmeye çok dikkat etmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Gültekin, kanser hastalarının tedavileri sürecinde; koku tat almadan, kusma bulantıya, ishalden kabızlığa ve sindirim sistemiyle ilgili sorunlar yaşayabileceğine dikkat çekti. 6 sorunun çözümüne yardımcı olmak için 6 reçete öneren Gültekin “Hastalar bu şikayetleri yaşarken bazı yiyecekleri yiyerek, sakıncalı olanlardan ise uzak durarak bu sorunlarıyla başa çıkabilirler” dedi.

Uzmanından göbek eriten detoks tarifi: Ödem atıyor, yağları parçalıyor! 1 haftada 5 kilo verdiriyor

19.12.2024

Kışın aldığımız fazla karbonhidratların etkisi ve hareketsizlik artan sıcaklarla birleşince ödemi çok daha fazla hissetmemize yol açıyor. Fazla karbonhidrat sadece ödeme yol açmaz bölgesel yağların artışına da neden olur. Uzm. Dyt. Didem Yıldız Küçük hızlı bir şekilde kilo vermenin en etkili yollarını açıkladı

Kışın halsizliğe karşı en iyi enerji artırıcı yiyecekler

12.01.2024

Kışın tüm hızıyla devam etmesiyle çoğumuz normalden daha uyuşuk hissediyor olabiliriz ve bu nedenle enerji artırıcı yiyeceklere özlem duyabiliriz...

Nicole Kidman'da bu yöntemi uyguluyor: 22 kilo birden verdiren haşlanmış yumurta diyeti

15.12.2023

Yumurta tüketerek daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kilo vermek veya kilonuzu korumak istiyorsanız yumurtayı seviyorsanız bu haşlanmış yumurta diyeti size çekici gelecektir. Haşlanmış yumurta diyeti esas olarak katı haşlanmış yumurtalardan oluşur; günde en az iki ila üç yumurtayı yemeğinize dahil etmeden yemeniz gerekir.

22 kilo birden verebilirsiniz: Haşlanmış yumurta diyeti yağları çözüp atıyor: Nicole Kidman bu yöntemle zayıflamış

15.12.2023

Haşlanmış yumurtanın suyunu lavaboya döktüğünüze pişman olacaksınız!

17.11.2023

Yumurta içerdiği protein ve kalsiyum nedeniyle oldukça faydalı bir besin. Fakat yapılan son araştırmalar yumurtanın kabuğunda bulunan kalsiyum miktarının da çok fazla olduğunu ortaya koyuyor. İşte haşlanmış yumurta suyunun inanılmaz faydaları...

Haşlanmış yumurtanın suyunu lavaboya dökmeyin! Herkes bu hatayı yapıyor, faydasını duyan şaşırıyor

29.10.2023

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için uzmanlar her sabah 1 adet haşlanmış yumurta tüketilmesini öneriliyor. Çünkü her gün yumurta yemek vücudun günlük protein ihtiyacını karşılıyor aynı zamanda tok tutarak açlık krizlerinin önüne geçiyor. Ancak genellikle yumurta haşladıktan sonra herkes suyunu lavaboya döküyor. Bu faydasını duyduktan sonra bir daha haşlanmış yumurtanın suyunu dökmeyeceksiniz.

Kırmızılı kadın

28.10.2023

75 yaşındaki İrlandalı şarkıcı Chris de Burgh önceki akşam Harbiye, Lütfi Kırdar’da unutulmaz bir konser verdi. “Bugün buraya ‘hâlâ yaşıyor mu, hâlâ şarkı söyleyebiliyor mu’ sorusuyla geldiniz biliyorum” diye espri yapan Burgh tek kişilik bir performans sundu. Meşhur ‘Lady In Red’ (Kırmızılı Kadın) şarkısını, kırmızı bir elbise giyerek sahneye çıkan Şevval Sam ile birlikte seslendirdi.

Kahvaltı yapmayan çocuklarda öğrenme güçlüğü olur mu?

2.10.2023

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, beslenmenin zeka gelişiminde oldukça önemli bir yere sahip olduğunu ve çocukluk çağında oluşturulan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik döneminin zemini oluşturduğunu belirterek, kahvaltı yapmayan çocukların öğrenme zorluğu, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi belirtileri olabileceğini söyledi.