Kefirin Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Kefirin Faydaları Haberleri

Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Kolesterolden eser bırakmıyor, tansiyon hastalığının kökünü kurutup kemikleri beton gibi güçlü hale getiriyor

23.11.2024

Sağlıklı yaşamın ve doğal beslenmenin önemi arttıkça, doğal gıdaların gücünü keşfetmek de bir trend haline geldi. Bu konuda kefir ve chia tohumu, sağlık açısından sundukları inanılmaz faydalarla öne çıkıyor. Kefir, probiyotik zenginliği ile sindirim sistemini iyileştirirken, chia tohumu da içerdiği yüksek lif ve omega-3 yağ asitleri ile kalp sağlığını destekler. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?

Çinliler bardak bardak içiyor! Sütten daha faydalı: Kemikleri beton gibi yapıyor, kalsiyumun kralı

16.11.2024

Kefir, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunları arasında hızla popülerlik kazanmış bir içecek. Bu faydalı içecek, aslında çok daha eski bir tarihe sahip. Çinliler, yüzyıllardır kefiri sağlıklarını desteklemek için tüketiyorlar. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

23.10.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

Kefirle karıştırıp için! Etkisini iki katına çıkarıyor, dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, magnezyum kralı

18.10.2024

Kefir, binlerce yıllık geçmişiyle beslenme dünyasında kendine sağlam bir yer edinmiş bir probiyotik içecektir. Sütün fermente edilmesiyle elde edilen bu sağlıklı içecek, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok sağlık yararı sunar. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?

Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Etkisini 50 katına çıkarıyor, dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı

11.10.2024

Kefir, binlerce yıllık geçmişiyle beslenme dünyasında kendine sağlam bir yer edinmiş bir probiyotik içecektir. Sütün fermente edilmesiyle elde edilen bu sağlıklı içecek, sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok sağlık yararı sunar. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

9.10.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

Bağırsakların içini dip köşe temizliyor! Vücuttaki yağları paramparça ediyor: İçine incir ekleyip sabahları tüketin, metabolizma hızını yüzde 90 artırıyor

18.09.2024

Zayıflamak için yapılan diyetlerin ve egzersizlerin yanı sıra bağırsak temizliği de bu konuda büyük bir önem taşıyor. Bağırsakların içinin boşalmaması ve sağlıklı çalışmaması, fazla kiloların temel nedenleri arasında yer alıyor. Dip köşe bağırsak temizliği ve zayıflamak için tercih edebileceğiniz bu karışımın faydaları oldukça fazla. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? İçerisinde hangi ürünler var? Etkileri nelerdir?

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

14.09.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

26.08.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

Kimse yüzüne bile bakmıyor! Bir tek ölüme çare değil: Fokur fokur çalışan bağırsakların anahtarı

18.08.2024

Bağırsak ve sindirim gibi sistemlerin sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Bazı içeceklerin günlük olarak tüketilmesi, sistem işleyişi açısından avantaj sağlıyor. Kafkasya kökenli olan bu içecek türünün faydaları saymakla bitmiyor. Peki, bu içecek hangisi? Faydaları nelerdir? Hangi rahatsızlıklara karşı fayda sağlıyor?

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

10.08.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

İkisini bir arada tüketince etkisi 10 katına çıkıyor! D vitamini depolarını tıka basa dolduruyor, kabızlığın kökünü kazıyıp kemikleri betona çeviriyor!

3.08.2024

D vitamini, vücudumuz için önemi son derece büyük olan değerler arasında yer alır. Sık sık görülen D vitamini eksikliğini önlemek ise aslında çok sevdiğimiz 2 besini bir araya getirmekle mümkün. Peki, bir araya gelince etkisi 10 kat artan o besinler neler? İşte yanıtı...

'Peygamber danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor: Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı, peynirden bile önce tüketilen şifa

25.07.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefir hakkında hiç bilinmeyenler...

Peynirden bile önce tüketilen kalsiyum deposu! Bağırsaklara probiyotik yükleyip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

27.06.2024

Sağlıkla dolu uzun yıllar geçirmek için yediğimiz içtiğimiz tüm besinleri dikkatli bir şekilde seçmemiz gerekiyor. Özellikle bazı besinler var ki yüzyıllardır tüketilse de herkes asıl şifasından bihaber. Özellikle bir tanesi var halk arasında 'peygamber darısı' ismiyle de biliniyor, peynirden bile önce tüketilen bu şifa sağlığımıza sağlık katıyor! İşte mucizelerle dolu o besin ve faydaları...

Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı! Peynirden bile önce tüketilen şifa: Halk arasında peygamber darısı olarak da biliniyor

4.06.2024

Sağlık dolu ve uzun yıllar geçirmek hepimizin hayattaki temel gayeleri arasında yer alıyor. Özellikle bazı besinler var ki yüzyıllardır tüketilse de herkes asıl şifasından bihaber. Bir tanesi var ki 'peygamber darısı' ismiyle de biliniyor, peynirden bile önce tüketilen bu şifa sağlığımıza sağlık katıyor! İşte mucizelerle dolu o besin ve üzerimizdeki etkileri...

Anadolu'da sofraların baş tacı: Peygamber Danesi olarak biliniyor! Bir tek ölüme çaresi yok

4.01.2024

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

'Peygamber Danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor

19.12.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

Kafkasya'daki Türklerin 120 yıl yaşamasının sırrı meğer oymuş! 'Peygamber Danesi' olarak biliniyor!

24.11.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

Türklerin 5 bin yıllık biotin ve kalsiyum kaynağı! Enfeksiyonları eliyle koymuş gibi buluyor, hastalık istemeyen her gün tüketsin

14.10.2023

Fermente gıdalar sağlığınız ve refahınız için çok çeşitli potansiyel faydalar sunar. Bu faydalar öncelikle, orijinal gıda maddelerini dönüştüren bakteri, maya ve küf gibi faydalı mikroorganizmaların büyümesini içeren fermantasyon sürecine atfedilir. Uzman Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin; kefir, yoğurt ve sirke gibi fermente gıdalar tüketmenin bazı temel faydalarını posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Anadolu'da tarih boyunca tüketildi! Herkes ona 'Peygamber Danesi' diyor, tüketenler çok uzun yaşıyor

7.09.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

100-120 yıl ömür süren Kafkasya'daki milletlerinin uzun yaşama sırrı: Ona 'Peygamber danesi' diyorlar!

5.07.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

İftar sonrası bir bardak içmek yetiyor! Metabolizma canavarı, kabızlığı içildiği anda çözüyor...

5.04.2023

On bir ayın sultanı Ramazan’da sahur ile iftar arasında uzun saatler boyunca yiyecek veya içecek tüketmiyoruz, sonrasında da iftarda ya da sahurda ölçüyü kaçırabiliyoruz. İşte bu noktada mide veya bağırsak problemi yaşayanlar için en faydalı besin, kefir olarak karşımıza çıkıyor.

'Peygamber Danesi' olarak biliniyor! Tüketenler çok uzun yaşıyor

4.03.2023

Anadolu'da tarih boyunca sofralardan eksik olmayan kefirin faydaları saymakla bitmiyor. Peki, kefir tüketmek bağışıklığı güçlendirir mi? Kefirin sindirim sistemine faydaları neler? İşte probiyotik deposu kefirin hakkında hiç bilinmeyenler...

Kefir ne zaman içilmeli?

10.02.2023

Kafkasya kökenli bir içecek olan inek, koyun ve keçi sütüne maya ilave edilerek elde edilen kefirin sindirim sistemi üzerinde etkileri olduğu düşünülüyor. Peki, kefir ne zaman içilir? Kefirin faydaları nelerdir? Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

Kefir içtiğinizde vücudunuzda neler olur?

23.11.2022

Halk arasında ‘gençlik iksiri’ olarak bilinen kefir, bağırsak sistemini güçlendirerek bağışıklık sisteminize katkı sağlıyor. 1 bardağı sadece 100 kalori olan kefirin faydaları ise saymakla bitmiyor. Her gün bir bardak tüketerek çok daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Posta.com.tr okurları için kefirin faydalarını araştırdık.