Kolesterole İyi Gelen Besinler

Kolesterole İyi Gelen Besinler Haberleri

Son dakika kolesterole iyi gelen besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kolesterole iyi gelen besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kolesterole iyi gelen besinler haber sayfamızda...

Denizde kendiliğinden yetişiyor! Vücuda mineral yüklüyor, tiorid bezlerini dengeliyor, yüzlerce yıllık şifa kaynağı

26.09.2024

Denizlerin derinliklerinde kendiliğinden yetişen midyeler, uzun yıllardır hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile bilinir. Ege ve Karadeniz gibi denizlerde doğal olarak bulunan bu deniz ürünleri, deniz ekosisteminin vazgeçilmez bir parçası olduğu kadar, insan sağlığı için de değerli bir besin kaynağıdır. Peki, midyenin faydaları nelerdir, midye neye iyi gelir?

Kilosu 150 TL'den satılıyor: Toplamak için ormanda kuyruk oluştu: Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor, bağışıklığı kolon gibi güçlendiriyor

16.09.2024

Eylül ayının gelişi ve artan yağışlarla birlikte doğada bolca bulunan o gıdanın miktarı da arttı. Doğal ortamında toplamak isteyenler, ormanlarda sıraya girerek bu kıymetli besini toplamak için adeta yarışıyor. Bu doğal kaynak, birçok kişinin ilgisini çekiyor. Peki, ormanda kuyruk oluşacak kadar kıymetli olan o besin nedir? Vücuda faydaları nelerdir?

Denizde kendiliğinden yetişiyor! Vücuda mineral yüklüyor, tiorid bezlerini dengeliyor, yüzlerce yıllık şifa kaynağı

6.09.2024

Kolesterolün kökünü kurutuyor! Canan Karatay önerdi: 1 kaşık içinde kemikleri beton gibi yapıyor, tıkalı damarları lavabo gibi açıyor

5.09.2024

Diz ağrısı ve dizlerde kireçlenme gibi sağlık sorunları yaşayanlar, problemlerinin kökenini anlamak için araştırmalar yapıyorlar. Prof. Dr. Canan Karatay, bu konuda ezber bozan bir açıklamada bulundu. Karatay'a göre, diz ağrılarının temel nedeni yağsız beslenme ve yanlış beslenme alışkanlıkları olabilir. Peki kemik ağrılarını gidermek için ne yapmak gerekir? Kemik ağrılarına ne iyi gelir? Kireçlenme neden olur? İşte tüm detaylar

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu öneriyor! Vücuda kalsiyum depoluyor, avuç avuç yiyince vitaminleri fullüyor, demiri zirveye çıkarıp yağları mum gibi eritiyor

29.08.2024

Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

İbrahim Saraçoğlu öneriyor! Kaşık kaşık tüketince bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, kan değerlerini yükseltiyor, sindirim sistemini şok ediyor

29.08.2024

Geçmişten günümüze sofralardaki yerini koruyan pek çok gıda bulunuyor. Birbirinden farklı tariflerde kullanılan ve insan sağlığına katkıda bulunan besinler doğru şekillerde tüketildiklerinde faydaları say say bitmiyor! İbrahim Saraçoğlu tarafından söylenen bir gıda var ki o ise bin derde şifa oluyor. İşte o gıda hakkında merak edilenler…

Osman Müftüoğlu öneriyor! Avuç avuç yiyin, demiri zirveye çıkarıyor, yağları mum gibi eritiyor

16.08.2024

İbrahim Saraçoğlu uyardı! Ayıla bayıla yiyoruz ama zehir saçıyor, kaşık kaşık yiyince ömrü kısaltıyor, kolesterolü tavana çıkarıyor, kendinize bunu yapmayın

9.08.2024

Günlük yaşamda tüketilen besinlerin bazıları insan sağlığına faydalıyken bazılarıysa ömrü kısaltıyor. İçinde insan vücuduna zarar veren bileşenlerin bulunduğu gıdaları tercih etmek ise son derece tehlikeli. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bu konuda çeşitli uyarılarda bulundu. Bir besin var ki onu tüketenler resmen ölmüyor ama sürünüyor. İşte o besin hakkında merak edilenler...

Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'ye gelip de satın almayan yok, kolesterol seviyelerini yere çakıyor, vücutta hastalıktan eser bırakmıyor, atalarımızdan kalan şifa deposu

8.08.2024

Çinliler, bu mucizevi yağın her damlasında sağlık buluyor. Zeytinyağının bu kadar talep görmesi rastlantı olabilir mi? Eğer sağlığınızı korumak ve enerjinizi artırmak istiyorsanız tercihinizi bu besinden yana kullanabilirsiniz...

Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyin! Kaşık kaşık yiyince basuru anında bitiriyor, kolesterol seviyelerini yere çalıyor, inanılmaz bir antioksidan deposu, ikisini bir araya getirince etkisi 30 katına çıkıyor

2.08.2024

Yoğurt ve zencefil başlı başına bir şifa deposuyken ikisini bir araya getirmek ise pek çok sağlık problemini bir çırpıda ortadan kaldırıyor. Peki, yoğurt ve zencefilin faydaları nelerdir? Yoğurt ve zencefil bir araya gelince ne olur? İşte detaylar...

İkisini karıştırınca etkisi 10 katına çıkıyor! Kolesterol seviyelerini yere çakıyor, resmen antioksidan deposu, vücuda tek gecede reset atıyor

1.08.2024

Yüksek tansiyon, fazla tuz tüketimi, hareketsiz yaşam, obezite, diyabet ve stres gibi faktörlerle gelişebilir. Bu durum, genellikle belirti vermeden ilerleyerek böbrek, beyin, kalp ve damar sistemlerinde ciddi hasarlara yol açabilir. Peki, birden çok hastalığı tetikleyen kolesterole ne iyi gelir? Tansiyon hastalığı belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Eksiği hafıza kaybı yapıyor, bir gecede 10 yaş yaşlandırıyor! Meğer bu olmazsa vücut üretemiyormuş, karabiberde 30 kat daha fazla var, kemikleri beton gibi yapıyor

30.07.2024

Günlük yaşantımızda tükettiğimiz besinler, vücudumuzun sağlıklı kalabilmesi için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar. Bu besin ögelerinden biri de vücut için hayati önem taşıyan manganezdedir. Manganezin yeterli miktarda alınması, çeşitli sağlık faydaları sunar. Peki, bu önemli minerali vücudumuza kazandırmak için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte manganezi bol miktarda içeren bazı besinler:

Kahvaltı sofralarından eksik olmuyor: Kaşık kaşık yiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Şeker ve kolesterolün en büyük sebebiymiş...

23.02.2024

Kahvaltı, günün en sevilen ve en önemli öğünü olarak görülüyor. Her sabah büyük bir keyifle kahvaltı etmek istiyor olsak da çoğunlukla pratik çözüm yollarına başvuruluyor. Bir yiyecek var ki hemen herkesin kahvaltı sofrasında ama karaciğeri bitiriyor! Şeker ve kolesterolün en büyük sebebi olan o besin bakın neymiş...

Anadolu'dan dünyaya yayılıyor: Faydalarını öğrenen avuç avuç yiyor! Karnı dümdüz yapıyor, yüzde 80'i kalsiyum olan meyve

16.02.2024

Doğadaki bazı besin kaynakları, önemli ölçüde vitamin ve mineralleri almamıza yardımcı oluyor. Vücudu canlandıran, sağlıklı ve uzun bir ömrü destekleyen bu tip besinleri düzenli olarak tüketmek pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. Anadolu'dan dünyaya yayılan bir lezzet var ki faydalarını duyan avuç avuç yemelere doyamıyor. İşte yüzde 80'i kalsiyum olarak görülen, vitamin ve şifa bombası o mucize meyve!

Dr. Mehmet Öz kolesterolü yok eden besinleri açıkladı

9.11.2022

Sağlıksız beslenmek, kolesterol seviyesinin referans değerleri dışına çıkmasına neden olabilir. İyi haber şu ki, bu seviyeyi aşağı çekebilecek besinler de var. Dr. Mehmet Öz'den altın niteliğinde bilgiler geldi. İşte, kolesterolü düşüren en iyi ve etkili besinler...

4 saatte damarları temizliyor, kolesterolü söküp atıyor

2.11.2022

Birçok kişinin en önemli sağlık sorunları arasında kolesterol yer alıyor. Yapılan araştırmalar cevizin insan sağlığına faydalarını bir kez daha gözler önüne serdi. Bunca yıl cevizin sadece beyine olan faydalarını biliyorduk. Ancak yapılan araştırmalarda cevizin kolesterole de iyi geldiği ortaya koydu.

HDL kolesterol yüksekliği nedir, neden olur? HDL kolesterol yüksekliği kaç olmalıdır?

16.09.2022

Kolesterol, bütün hücreler tarafından üretilmekte olan mumsu yapıda bir likit olarak bilinmektedir. Tüm hücrelerde üretilmekte olan kolesterol, özellikle karaciğer tarafından doğal olarak üretilmektedir. Kolesterolün mumsu bir yapıya sahip olduğu bilinmektedir ve kanda bulunmaktadır. Hayvan hücrelerinin zarında bulunan kolesterol, kan plazması tarafından taşınmaktadır. HDL kolesterol ise vücutta bulunan yüksek kolesterolün kandan uzaklaştırılmasına yarayan bir kolesterol olarak ifade edilebilir. Kolesterol hakkında merak edilen detayları Posta.com.tr okurları için derledik.

Gece uykusunda ağızdan salya akması hangi hastalığın işareti?

31.07.2022

Gece uyurken ağızdan salya gelmesi birçok kişinin başına gelebileceği gibi bazen bazı hastalıklarında habercisi olabilir. Peki, uyurken ağızdan salya gelmesi neden olur, nasıl geçer? Uyurken ağızdan salya akması nasıl tedavi edilir? İşte, A'dan Z'ye uyurken ağızdan salya akması hakkında merak edilenler...

Kötü kolesterole iyi gelen besinler

31.07.2022

Tüm dünyada ölüm nedenlerinin en çok sebebi kalp ve damar hastalıkları olduğu araştırmalar tarafından ortaya konuldu. Kalp hastalıklarının oluşmasında pek çok etken olabilir. Yüksek kolesterol de bu etkenlerden biridir. Durum böyle olunca kolesterolü sınırlar içerisinde tutmanın yolları da bir hayli araştırılıyor. Peki, kötü kolesterole iyi gelen besinler nelerdir? İşte, kolesterolü düşüren besinler...

Kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı en iyi 10 besin

3.07.2022

Yaşam kalitesi, sağlıksız beslenme, gen ve birçok nedenden dolayı oluşan kötü kolesterolün etkilerinden kurtulmak için beslenme listenize ekleyeceğiniz bazı besinler, kolesterolü düşürmeye ve kontrol altında tutmaya yardımcı olacak. İşte kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı olacak en iyi 10 besin...

Kolesterol derdini tarihe gömüyor! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor: Beslenme rutininize ekleyin

14.11.2024

Yüksek kolesterol seviyelerine sahip bireyler için beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Doğru seçimler yapmak, vücudun dengede kalmasına yardımcı olur ve sağlığı destekler. Bu özel besinlere yönelmek, uzun vadede kalp sağlığını korumak için kritik bir adım olabilir. Peki, kolesterole iyi gelen besin hangisi? Etkileri nelerdir?

Beyin hücrelerini öldüren yiyecekler

5.11.2019

Şeker ve şekerli gıdalar, hazır besinler, alkol, rafine tahıllar, nikotin, kızarmış yiyecekler ve trans yağlar gibi birçok nedenin beyin hücreleri üzerinde olumsuz etki yaptığını belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, o etkenlerden öne çıkan 11 başlığı şöyle anlatıyor: