Kuru Eriğin Faydaları

Kuru Eriğin Faydaları Haberleri

Son dakika kuru eriğin faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuru eriğin faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuru eriğin faydaları haber sayfamızda...

Yer yemez bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 4 tanesi yetiyor, demir depolarını fulleyip kemikleri betona çeviriyor! Doğal tansiyon ilacı

20.10.2024

Faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin bulunuyor. Özellikle bir besin var ki günde 4 tane yiyince tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp tansiyonu dengeliyor. İşte o mucizevi besin...

Kurutunca etkisi artıyor! Aylarca tazeliğini koruyor: Vücuda girdiği anda vitamin yüklüyor, kemikleri sağlamlaştırıp kalbi koruyor, sindirimi kolaylaştırıyor

16.09.2024

Meyve tüketimi, vücut sağlığı için son derece faydalıdır. Kurutulmuş meyveler de bu etkiyi sürdüren harika bir alternatiftir. Kurutulmuş halleri, besin değerlerini koruyarak uzun süre saklanabilir. Özellikle bu doğal atıştırmalıklar, enerji verir ve sağlıklı bir yaşamın parçası olabilir. Peki, hangi meyveyi kurutarak tüketmek faydalı?

Bağırsakları tıpkı motor gibi çalıştırıyor! 1000 yıllık şifa ambarı: Potasyum ve magnezyum depolarını fullüyor, doğal tansiyon ilacı!

11.09.2024

Faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin ve karışım önerisinde bulunuyor. Sağlığımız açısından önemli olan bu tarifleri yaparak çeşitli dertlerimize derman bulmamız da mümkün. Özellikle bir besin var ki Saraçoğlu'nun tarifi ile yapılıp içildiğinde tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp tansiyonu dengeliyor. İşte o mucizevi besin...

İbrahim Saraçoğlu'nun kabızlığı bitiren tarifi! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolü dengeleyen doğal tansiyon ilacı

12.08.2024

İbrahim Saraçoğlu, faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin ve karışım önerisinde bulunuyor. Sağlığımız açısından önemli olan bu tarifleri yaparak çeşitli dertlerimize derman bulmamız da mümkün. Özellikle bir besin var ki Saraçoğlu'nun tarifi ile yapılıp içildiğinde tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp tansiyonu dengeliyor. İşte o mucizevi besin...

Her sabah 1 kaşık tüketmek yetiyor! Babaannelerimizin yaptığı tarif: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, yiyen kabızlık nedir bilmiyor

20.07.2024

Kabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucunda dışkının normalden daha az ve sert olması durumu. Liften yoksun beslenme, yetersiz sıvı alımı, hareketsiz yaşam tarzı ya da bazı sağlık sorunlarından kaynaklanıyor. Kabızlık semptomları arasında dışkılama güçlüğü, sıkışma hissi, karın ağrısı ve şişkinlik yer alıyor. Bu sağlık probleminin giderilmesi için bazı doğal gıdaları bir arada tüketmek gerekiyor. Peki, hangi gıdaları tüketmek gerekiyor? Kabızlığa faydaları nelerdir?

1 avuç yemek bile yetiyor, dünyanın en güçlü antioksidanı! Bağırsakları makine gibi çalıştırıp kolesterolü düşürüyor! Doğanın demir kralı

30.06.2024

Sağlığımız için yediğimiz içtiğimiz tüm besinlerin önemi büyük. Bir tanesi var ki kurutup bir avuç yiyince bağırsaklarımızı anında çalıştırıp türlü derdimize derman oluyor! Şifası say say bitmeyen besin kolesterolü düşürüp vücudu da demire boğuyor. İşte o mucize ve sağlığımız üzerindeki etkileri...

Tıkalı bağırsakları anında boşaltıyor! İbrahim Saraçoğlu kaynar suya atıp karıştırın dedi: Sabah akşam bir kaşık içince 30 kat etkili oluyor! Doğal tansiyon ilacı

29.04.2024

İçindeki antioksidanlar hücre hasarlarına engel oluyor! Tıkanık bağırsakları anında açan besin

4.11.2023

Yazın favori besinleri arasında yer alan erik, kurutulmuş formuyla da insan sağlığına sayısız faydalar sağlıyor. Kuru eriğin başlıca yararları arasında bağırsak hareketlerini düzenlemesi ve hücresel hasarlarla savaşması yer alıyor.

Kanın pıhtılaşmasını önleyip damarları genişletiyor! Vücudu potasyuma doyuran besin buymuş

25.10.2023

Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle insan sağlığına mucizevi faydalar sağlayan kuru erik, özellikle sindirim sorunları söz konusu olduğunda imdada yetişiyor. Kuru erik yalnızca kabızlığa değil, kalp ve göz rahatsızlarında da şifa dağıtan besinlerin başında geliyor.

İbrahim Saraçoğlu bağırsakları anında boşaltan besini açıkladı: Kaynar suya atıp karıştırmak yeterli

17.10.2023

Sindirim ve bağırsak problemleri, pek çok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebiliyor. Çareyi doğal yöntemlerde arayanlar ise uzmanların önerilerine kulak veriyor. İşte İbrahim Saraçoğlu'nun bağırsakları motor gibi çalıştıran tarifi:

Değeri yeterince bilinmiyor ama günde 5 tane yemek kemik erimesini önlüyor: Bilim insanları tüm dünyaya önerdi

27.09.2023

Protein, lif, potasyum açısından zengin bir seçenek olan kuru erik, kalp sağlığından kabızlığa kadar pek çok konuda insan sağlığına sayısız fayda sağlıyor. Pensilvanya Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, kuru eriğin kemik erimesini önlediği ortaya çıktı.

Sabah aç karnına yendiğinde zeka seviyesini artırıyor, günlük A vitamini ihtiyacının yüzde 94'ünü karşılıyor

19.09.2023

Yoğun iş temposu, stres, yetersiz beslenme, zihin gücünü artıran aktivitelerden kaçınmak gibi pek çok etken, yıllar içerisinde hafızamızı zayıflatabilir. Ancak doğal ve zengin bileşenli bir beslenme şekliyle, beynimizi geliştirebilmemiz mümkün. İşte beyin sağlığına olumlu etki eden besinler:

Düzenli tüketenler antibiyotik kullanmıyor! Vücutta enfeksiyondan eser bırakmıyor...

25.02.2023

Antibiyotiğe olan bağışıklığımız son zamanlarda artmış durumda. Bu yüzden bu ilaçları daha az kullanıp doğal yollarla beslenmeye özen göstermemiz gerekiyor. Meyve ve sebze tüketimi sağlık açısından oldukça önemlidir. Kahvaltılarda kuru erik veya kuru kayısı tüketimi sindirim sistemini düzenlemeye yardımcıdır. İşte kuru erik şifası...

Kuru eriğin bilinmeyen 10 faydası

17.02.2022

Faydaları saymakla bitmeyen ve K vitamini açısından çok zengin olan erik, diyet sırasında, iş ve okul atıştırmalıklarında, spor öncesinde ve daha pek çok ara öğünde hem tok tutuyor hem bağırsak sağlığını koruyor. Demir ve A vitamini içeriği ile de göz sağlığına iyi gelen, aynı zamanda saçların da daha parlak olmasına yardımcı olan kuru erik, kanser hastalığına karşı beslenmede de kendine yer buluyor. Ancak faydaları bunlarla sınırlı değil! İşte günlük beslenmenize kuru eriği eklemek için 10 şahane neden...

Günlük diyetinize 6 kuru erik eklerseniz ne olur?

30.04.2021

Kuru erik, çoğu zaman gör ardı ettiğimiz bir atıştırmalık. Peki her gün kuru erik yemenin birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Kuru erik, kilo vermeye, sindirimi düzenlemeye, kemikleri güçlendirmeye ve kan basıncınızı dengelemeye yardımcı olabilir. Üstelik günde sadece 6 kuru erik tüketerek bunu başarabilirsiniz.

Tazesinden kat kat faydalı, şimdi yemenin tam zamanı!

18.10.2021

Kuru eriğin faydalarına şaşıracaksınız! Erik, sunduğu çeşitli sağlık yararları ile son derece besleyicidir. Kuru erikler ise, tazesine göre daha yüksek besin değerleriyle soğuk havaların gözdesi olmaya aday! İşte bu kış bol bol kuru erik yemeniz için nedenler...

Kuru meyvelerin sağlığa faydaları nelerdir? En sağlıklı 4 kuru meyve

5.10.2020

Bazı meyveler kurutulduklarında vitamin ve mineral oranları artar. Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyveler birçok hastalığa şifa oluyor. En faydaları kuru meyveler nedir? diye sorarsanız, uzmanlar erik kurusunun karaciğer, armut kurusunun da tansiyona dost olduğunu söylüyor. Armut kurusu, erik kurusu, kivi kurusu ve dut kurusu şifa dağıtan tüm bileşenleri içeren kuru meyvelerden. İşte kuru meyvelerin faydaları.

Kara erik hoşafı her derde deva (Kara eriğin faydaları nelerdir?)

25.07.2018

Yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmenin önemli olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, ev yapımı hoşafın adeta bir vitamin deposu olduğuna dikkat çekerek "Birçok meyveden hoşaf yapılıyor ancak bunlar arasında en faydalısı kara erik hoşafı. Kansere ve yaşlanmaya karşı koruyucudur" dedi

Kuru meyve ye, hastalıklardan korun!

24.04.2018

"Kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmez" diyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kuru meyvelerin hastalıklara düşman olduğunu belirtti