GirişŞifalı Besinler
Şifalı Besinler Haberleri
Son dakika şifalı besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şifalı besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şifalı besinler haber sayfamızda...
Kırmızı etin tahtını yerinden salladı! Doğal D vitamini, potasyum ve selenyum kaynağı: Vücudu adeta yeni baştan yaratıyor
28.08.2024
Kırmızı et, protein açısından en güçlü besinler arasında yer alırken son yıllarda bir besin öne çıkıyor ve kırmızı etin yerini alabilecek bir alternatif olarak dikkat çekiyor. Bu besin, yüksek protein içeriği ve sunduğu sağlık faydalarıyla giderek daha fazla tercih ediliyor. Peki, bu besin hangisi? Faydaları nelerdir?
Kahvaltıda tıka basa yiyin! Sabah erken saatte yemek etkisini 50 kat artırıyor: Organları muhafaza ediyor, hastalıklara karşı savaş açıyor
4.06.2024
Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biri. Peynir, zeytin, tam buğday ekmek gibi seçeneklerin yer aldığı kahvaltı sofralarında keyifli vakitler geçirilir. Bu keyfi daha da artırmak ise sofradaki çeşitliliği sağlıklı alternatiflerle desteklemekten geçiyor. Günün erken saatlerinde yapılan kahvaltıda tüketeceğiniz bazı gıdaların faydası daha fazla oluyor. Peki, bu gıdalar hangileri? Neden tüketmek bu kadar önemli? 
Padişahların doğal şifa reçetesi: Geleneksel tıbbın tedavi amaçlı kullanılan besinleri
13.12.2023
Geleneksel tıpta kullanılmaya devam eden ve Osmanlı padişahlarının da tedavi amaçlı kullandığı bazı besinlerin etkisi inanılmaz derece etkili. Hem doğal hem de şifa kaynağı olan besinler günümüzde de birçok kişi tarafından araştırılıyor. İşte, Osmanlı padişahlarının kullandığı tedavi yöntemleri...
İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği pırlanta değerinde 3 besin: Bunları yiyen 100 yaşına kadar yaşar
28.11.2023
İbn-i Sina, adeta ömürlük reçetesini asırlar öncesinden açıkladı. Virüslere karşı fazlaca etkili olarak önerdiği besin, günümüzde de genç kalmak isteyenler tarafından tüketilebiliyor. Nitekim o besinin sağladığı faydalar adete genç kalmaya yararlı olabiliyor. İşte İbn-i Sina'nın önerdiği pırlanta değerinde besinler...
Derman olmadığı dert yok! Şifa deposu 10 besin: Kışın sofraların baş köşesine koyun
9.11.2023
Vücut sağlığını korumak ve bağışıklığı güçlendirmek için dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, bal kabağının bağışıklık sisteminin en önemli parçalarından biri olan beta karoten sayesinde gribe karşı koruyucu etki gösterdiğini söyledi.
İbn-i Sina 'Küçük Tıp Kanunu' adlı kitabında bahsetti: Bu besinler vücudu dipçik gibi yapıyor
26.04.2023
İbn-i Sina'nın binlerce yıl önce kaleme aldığı ‘’Küçük Tıp Kanunu’’ adlı kitabında bahsettiği mucize besinler, birçok hastalığa karşı kalkan oluyor. İşte İbn-i Sina’nın tavsiye ettiği şifalı besinler:
Herkes almak için sıraya giriyor: Şeker hastalığından daralan damarları onaran tek besin!
20.03.2023
Tip 2 diyabetinizden kurtulmak ya da en azından tehlikesini eksiltmek istiyorsanız veya Tip 1 diyabetinizi hakimiyet altında yakalamak istiyorsanız yeme alışkanlıklarınıza ilave edeceğiniz yiyeceklerle bu mümkün. Binlerce çeşit arasından seçildiler! Diyabet vücudun her yerindeki kan damarlarına zarar verir. Gözdeki hasar, diyabete bağlı olarak retinayı besleyen küçük kan damarlarının hasara ve daha nice.... Türkiye'de son 12 yılda diyabet görülme oranının yüzde 90 arttığını belirten uzmanlar uyardı: Diyabet hastaları 'diyabetik retinopati' gelişimi riski altında! Peki, nasıl beslenmeli, Tip 2 diyabet cerrahi tedavi kimlere uygulanır? İşte en şifalı besinler ve Tip 2 diyabet hakkında bilinmesi gerekenler...
Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı: Kışın bu kürü yapın, demir gibi olun!
19.12.2022
Havaların soğumasıyla birlikte mevsimsel değişikliğe bağlı grip vakaları hızla arttı. Şu sıralar yaygın olarak görülen grip salgını hızla yayılmakta. Özellikle çocukları etkisi altına alan bu gripten kurtulmanın yolu ise çok basit. Sağlıklı beslenme üzerine önemli tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay kış ilacını açıkladı. Bunu kış aylarında tüketin bağışıklık sisteminiz demir gibi olacak. İlaçlara tonlarca para dökmeye son! İşte Canan Karatay'ın kış ilacı tarifi...
Yaşlanmaya meydan okuyor! Tükettikçe gençleştiren besinler
2.11.2022
Yaşlanmanın en büyük etkisi ciltte oluşan kırışıklıklardır. Bazı besinler var ki yaşlanmanın bütün etkilerini silip atıyor. Vücudunuzdan başlayarak cildinize kadar derinden yenilenmeye hazır olun. Bu besinlerle zamanı tersine çevirebilirsiniz. İşte tükettikçe gençleştiren cildi güzelleştiren şifalı besinler 
Tüm vücudu tamir ediyor! Organları baştan aşağı yeniliyor
1.08.2022
Meyve ve sebzeler olmak üzere, sağlıklı yağlar, proteinler ve daha birçok yararlı besin kaynağının iltihabı azaltarak bağışıklık fonksiyonlarını geliştirdiği ve bu sayede iyileşmeyi desteklediği bilinmektedir. Ancak öyle besinler var ki bu süreci sizin için çok daha hızlı ve etkili hale getirebilir. İşte en şifalı besinler…
İbn-i Sina'dan ömrü uzatan yiyecek! Hastalık yüzü göstermiyor!
28.05.2022
İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn--i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...
Doğal şeker ilacı! Bedeni demir gibi güçlendiriyor: A, C ve E vitamini deposu
29.10.2024
Günlük yaşamda pek tercih edilmeyen bazı gıdalar, içerdiği doğal bileşenlerle vücut sağlığını güçlü bir şekilde destekleyebilir. Düzenli tüketilmese de bu besinler, bağışıklığı güçlendiren ve hücre yenilenmesine katkı sağlayan özellikleriyle öne çıkar. Doğal ve şifalı bu kaynaklar, bedenin ihtiyacını karşılar. Peki, bu besin nedir?
Canan Karatay sağlıklı böreğin tarifini verdi! Kahvaltıda çayın yanına yapıp çekinmeden dilim dilim yiyin!
11.10.2024
Kahvaltılarda tükettiğimiz besinler, gün boyu enerji seviyelerimizi koruyabilmek adına büyük önem taşıyor. Sofralardan eksik olmayan ve görenin iştahını cezbeden besinlerden biri de börek. Uzmanlar her ne kadar sağlıksız gördükleri bu besini önermese de Prof. Dr. Canan Karatay, korkmadan tüketebileceğimiz sağlıklı böreğin tarifini verdi! İşte o şifalı ve leziz tarif...
Ahmet Maranki safra taşı düşürmenin sırrını paylaştı! Ağrıyı bir anda diye kesiyor: Vücudu gevşetip gaz sancısının kökünü kazıyor
21.08.2024
Ahmet Maranki'nin önerdiği besinler, vücut sağlığını destekleyen şifalı özelliklere sahiptir. Doğal ve bitkisel içerikleri sayesinde, bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi iyileştirir ve genel sağlığı korur. Maranki'nin tavsiyeleri, bedenin doğal dengesini sağlamada etkili çözümler sunar. Özellikle safra taşı için önerdiği bir gıda var ki faydaları saymakla bitmiyor.
Tansiyon hastalarının doğal ilacı! Osmanlı padişahları ondan vazgeçememiş: Solunum yollarını hortum gibi açıyor, balgamın kökünü kurutuyor
21.08.2024
Osmanlı padişahlarının sağlıklı yaşamlarını sürdürebilmek için sıkça kullandığı pek çok besin, günümüzde hak ettiği değeri görmüyor. Özellikle bitkisel karışımlar, baharatlar ve doğal şifalı yiyecekler; o dönemde hem beden hem de zihin sağlığını koruma amacıyla tüketilirdi. Bu besinler, günümüz tıbbında bile önemini korurken modern toplum tarafından yeterince takdir edilmiyor. Peki, hangi gıda Osmanlı padişahlarının tercihi olurken günümüzde hak ettiği değeri görmüyor?
Yavuz Sultan Selim'in annesinden istediği lezzet! Yiyen hastane yüzü görmüyor: Bağışıklığı güçlendirip hastalıklara savaş açıyor
12.08.2024
Osmanlı saray mutfağı, ucu bucağı olmayan bir lezzet yelpazesine sahip. Günümüzde de hala uygulanmaya devam eden bu tarifler, Anadolu'nun şifalı yöntemleriyle de harmanlanmış durumda. Yıllardır üretilen bazı besinler, Osmanlı padişahlarının sofrasının süslediği gibi günümüzde de faydalı olmaya devam ediyor. İşte tüm detaylar...
Türkiye'de 700 bin kişi bu hastalığa sahip! 'Çölyak bir rahatsızlık değil, yaşam biçimi'
10.07.2024
Türkiye’de 700 bin Çölyak'lı birey olduğu tahmin edilirken, her 100 kişiden 1'inin Çölyak’lı olduğunu, bu durumun buzdağının sadece görünür kısmı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Sena Nazlı, tanı almayı bekleyen çok fazla kişi olduğuna dikkat çekti.
Halk arasında ‘ıspıt otu’ olarak da biliniyor! Kilosu 200 TL’den satılıyor: Yumurtanın içine karıştırıp tabak tabak yiyin, kabızlığın kökünü kazıyor
23.06.2024
Doğanın insanoğluna armağanı olan şifalı otlarla beslenmek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol oynuyor. Doğal otlar; antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve diğer sağlık yararları açısından oldukça zengin. Bu besinler, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırıyor, sindirim sağlığını destekliyor, enerji seviyelerini dengeliyor. Kısacası genel olarak fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştiriyor. Bunlar arasında öyle bir seçenek var ki adeta şifa deposu! Peki, bu ot hangisi? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli? 
Rize'den dünyaya kilo kilo satılıyor! Dünyanın en doğal besini: Kilosu 2500 TL! Kanı temizleyip şekeri anında dengeliyor!
20.03.2024
Türkiye, şifalı pek çok besine ev sahipliği yapıyor. Bu besinler sayesinde sağlığımıza sağlık katmak ve çok daha uzun bir ömür sürmek mümkün oluyor. Bir besin var ki Endülüs Dağları'nda özel olarak üretilip kilosu 2500 TL'den satılıyor. Dünyanın kapış kapış aldığı, Rize'nin bir tanesi o besin kaynağı bakın neymiş...
Her evde var ama kıymetini bilen yok: Tıkalı damarları anında açıyor! 2000 yıllık şifa kaynağı, kolesterolden eser bırakmıyor!
15.03.2024
Doğada mucizevi pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinler içerisinden kimilerini tek başına tüketmek son derece faydalı olurken bazılarını bir araya getirerek mucizevi etkiler yakalanabiliyor. Özellikle son dönemlerin değerlenenleri arasında yer alan o besin, 2000 yıllık bir şifa geçmişini de beraberinde taşıyor. İbn-i Sina'nın dahi adına konuştuğu, şifalı reçeteleri içerisine eklediği o besin bakın neymiş...
Beyin sağlığını korumak için uzmanından öneri: Akdeniz tipi beslenin
3.03.2024
Akdeniz diyeti çeşitli nörolojik hastalıkların meydana gelişinde kritik bir rol oynuyor. Uzm. Dr. Ahmadova, “Beyin sağlığımızı korumanın yolu midemizden geçiyor ve bağırsaklarımızda belirleniyor. Kişiler beslenme tercihleriyle kendi mikrobiyatasını (vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmalar) ve dolayısıyla sağlıklarını olumlu yönde değiştirebilir. Böylece nörolojik hastalıklara karşı kendi kalkanlarını oluşturabilirler” dedi.
Ege'den tüm ülkeye yayılıyor: Damarlarda biriken yağı mum gibi eritiyor! Vücuttaki ödemi atıp kolesterolü bitiriyor!
23.02.2024
Ege, Türkiye'nin özel otları ile ünlü bir bölgesi olarak biliniyor. Sağlığa faydalı pek çok besin kaynağına ev sahipliği yapan bölgede duvar kenarlarında dahi yetişen o ot sayesinde kolesterol bitiyor, damarlarda biriken yağ mum gibi eriyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen, her derdimize deva olan o mucize ot ve kullanım şekli hakkındaki tüm detaylar!
Pazarda kapış kapış gidiyor: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! Tıkalı damarları açıyor, omega-3 zengini
17.02.2024
Doğanın mucizesi bazı besinler, uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor. Özellikle bazı besinlerin sağlığımıza olan etkileri çok daha fazla olduğu için düzenli tüketimleri önem taşıyor. Yiyenin 100 yaşını görmeden ölmediği o besin ise 'kendisi küçük etkisi büyük' sözünü sahiden yaşatıyor. İşte omega-3 zengini, vitamin bombası o şifalı besin ve vücudumuza olan faydaları!
Sağlıklı beslenme trendleri: Renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleriyle tanışın
24.01.2024
Sağlıklı beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın yaşam tarzına entegre ettiği bir kavram haline geliyor. Bu trendin bir parçası olarak, renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleri, besleyici içerikleriyle dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme trendlerine uygun, enerji dolu ve keyifli smoothie bowl tarifleri!
İbrahim Saraçoğlu'nun favori besini! Balıktan 7 bin kat fazla Omega-3 içeriyor, kansere resmen savaş açıyor
28.12.2023
Bağışıklık sistemine sağladığı faydalar ve yağ parçalayıcı özelliğiyle dikkat çeken keten tohumu, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da tavsiye ettiği besinler arasında yer alıyor. Balıktan 7 bin daha şifalı olduğu bilinen keten tohumu, hem hormonal dengelerin korunmasına hem de cilt sağlığının düzenlenmesine yardımcı oluyor.