Süper Besin

Süper Besin Haberleri

Son dakika süper besin haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan süper besin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan süper besin haber sayfamızda...

Tahin pekmezin içine karıştırıp kaşık kaşık yiyin! Kemikleri betona çeviriyor: Doğal antibiyotik, damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, halk arasında 'süper besin' olarak biliniyor

20.12.2024

Tahin, pekmez ve süt karışımı, sağlıklı yaşamı destekleyen güçlü bir bileşimdir. Bu üç besin, hem birbirlerinin faydalarını artırır hem de vücuda adeta bir iyileşme ve güç kaynağı sunar. Yüzyıllardır halk arasında bilinen bu karışım, kemik sağlığından sindirime, bağışıklıktan cilt güzelliğine kadar pek çok alanda fayda sağladığı için günlük diyetinize eklemeniz gereken mucizevi bir yiyecektir. Peki, tahin, pekmez ve süt karışımının faydaları nelerdir?

1 aylık demir ihtiyacını saniyesinde karşılıyor: Halk arasında 'Süper besin' olarak biliniyor, kemikleri beton gibi yapıyor

19.12.2024

Halk arasında "süper besin" olarak adlandırılan dut pekmezi, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin değerini barındıran doğal bir mucizedir. Özellikle demir açısından oldukça zengin olan bu besin, bir çorba kaşığı ile vücudun günlük demir ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir. Peki, dut pekmezinin faydaları nelerdir? Dut pekmezi neye iyi gelir?

Manken gibi vücudun sırrı! 90-60-90 beden ölçülerine 20 günde kavuşturuyor! Mum gibi eriten süper besin

18.12.2024

Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!

1 aylık demir ihtiyacını saniyesinde karşılıyor: Halk arasında 'Süper besin' olarak biliniyor, kemikleri beton gibi yapıyor

7.12.2024

Süper besin tek gecede 10 yaş gençleştiriyor! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyin, cilde kolajen yüklüyor, kırışıklıkları ütü gibi düzleştirip kaz ayaklarını santim santim açıyor

7.12.2024

Yaş almayla birlikte ciltte bazı kusurlar meydana gelebilir. Bu durum pek çok kişi için can sıkıcı olsa da doğal ve etkili çözümlerle ilgili süreci yavaşlatmak mümkün. Peki, cilde ne iyi gelir? Kolajen hangi besinlerde bulunur?

Kahramanmaraş'ta hasadı başladı! Tek tek elle toplanıyor: Kilosu 250 TL: Süper besin E vitamini kralı, damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor

2.12.2024

Kent genelinde 117 bin dönüm alanda üretimi yapılan zeytinin hasadına başlandı. Peki, zeytinin faydaları nelerdir? Zeytin neye iyi gelir?

Süper besin tek gecede 10 yaş gençleştiriyor! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyin, cilde kolajen yüklüyor, kırışıklıkları ütü gibi düzleştirip kaz ayaklarını santim santim açıyor

30.11.2024

'Süper besin' olarak biliniyor! Kışın bol bol tüketin: Faydaları saymakla bitmiyor, kolesterolün kökünü kazıyıp atıyor, antioksidan depolarını doldurup taşırıyor

26.11.2024

Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinlere yönelmek, sağlıklı bir kış geçirmek için oldukça önemlidir. Kışın bol bol tüketilmesi gereken süper besinlerden biri de nar. Efsanevi bir meyve olan nar, içerdiği yüksek vitamin ve minerallerle vücudun ihtiyacı olan pek çok besin öğesini karşılar. Peki, narın faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir?

Yedikçe zayıflatan süper besin! Vücudu proteine boğuyor, kasları güçlendiriyor, kahvaltıda yedikçe kilo verdiriyor

16.11.2024

Bazı besinler vardır ki, hem lezzetleriyle hem de vücuda sundukları faydalarla sofralarımızın yıldızı haline gelir. Günün erken saatlerinde enerjinizi yükselten, öğün aralarında tok tutan ya da akşamları vücudu yenileyen bu gıdalar, sağlıklı bir yaşamın anahtarı olabilir. Peki, Yedikçe zayıflatan süper besin nedir ve faydaları nelerdir?

Süper besin tek gecede 10 yaş gençleştiriyor! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyin, cilde kolajen yüklüyor, kırışıklıkları ütü gibi düzleştirip kaz ayaklarını santim santim açıyor

14.11.2024

Günde bir kase yetiyor! Gizli sağlık deposu: Yağları cayır cayır yakıyor, cildinizi bebek gibi yapıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

31.10.2024

Özellikle sağlıklı beslenmek isteyen birçok kişinin tercihi olan yulaf, özellikleri ve faydaları ile birlikte şaşırtmaya devam ediyor. Kilo kontrolünden cilt kalitesine kadar etki eden bu süper besin, diyetlerin vazgeçilmezi olarak biliniyor. Peki, yulafın bilinmeyen faydaları nelerdir?

İçini yiyip kabuğunu atmayın! Demiri zirveye çıkarıyor: Büzüş büzüş olmuş damarları genişletiyor

10.09.2024

Kabak çekirdeği, sağlığımız için adeta bir doğa harikasıdır. Küçük bir atıştırmalık olmanın ötesinde, bu doğal besin maddesi, vücudumuzun birçok fonksiyonunu destekleyen besin öğeleriyle doludur. Özellikle de damar sağlığı üzerinde sahip olduğu olumlu etkilerle dikkat çeker. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye gelir?

Haftada 2 kez tüketince Alzheimer riskini %47 düşürüyor! Canan Karatay'ın süper besini: Beyni fişek gibi çalıştırıp protein depolarını fullüyor!

9.09.2024

Her sabah kahvaltıda tükettiğimiz bazı besinler bulunur. Bunlardan biri var ki sağlığımız açısından önemi oldukça büyük. Son araştırmalar bu besini haftada en az 1 kez tüketenlerde Alzheimer riskinin yarı yarıya düştüğünü ortaya koydu. İşte protein, B12 ve çinko depolarını fulleyip kolesterolü dengeleyen, Canan Karatay'ın da favorisi olan o besin...

Turistler kapış kapış alıyor! Sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor

7.09.2024

Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...

Kahveyle karıştırınca kafeini 10 kat artırıyor! Bir bardağı bile vücuda şok etkisi veriyor, günde zinde başlamayı sağlıyor

27.08.2024

Güne enerjik başlamak için hepimizin başvurduğu ilk şey kahve! Sabahları yudumladığımız o sıcak fincan, çoğumuz için bir ritüel haline geldi. Peki, kahvenizin etkisini on kat artırabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahveyle karıştırınca kafeini 10 kat artıran bu tarifi deneyebilirsiniz…

Böbrekleri diyalizden kurtaran süper besin! Saat gibi tıkır tıkır çalıştırıyor, yiyen dipçik gibi oluyor

26.08.2024

Böbreklerimiz sağlık için gerekli olan hormonları üreten, elektrolitleri dengeleyen ve kanımızdaki atık maddeleri sessizce filtreleyen muhteşem organlardır. Kronik böbrek hastalığı, kötü beslenme ve yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucu olabilir. Böbreklerinize iyi gelen ve her gün yemeniz gereken 5 süper besin.

Süper besin tek gecede 10 yaş gençleştiriyor! Vücuda kolajen yüklüyor, kırışıklıkları ütü gibi düzleştiriyor

24.08.2024

Klinik profesör açıkladı! Beyin sağlığını destekleyen 7 süper besin, tıkalı damarları açıyor, güç oyuncularını her gün tüketin

24.08.2024

Klinik Profesör Drew Ramsey, M.D., beslenme psikiyatristi, yazar ve zihinsel sağlık savunucusu, çeşitli açıklamalarda bulundu. "Yediğimiz ve nasıl yediğimizin zihinsel sağlığımızı gerçekten etkilediğini gösteren birçok araştırma devam ediyor." sözleriyle gıdalarla zihinsel sağlığın paralel ilerlediğine dikkat çekti. Peki, hangi besinler beyin sağlığına iyi gelir? Kusursuz bir beyin için tüketilmesi gereken gıdalar nelerdir?

Şimdi tam mevsimi! Manisa'da özenle toplandı pazar tezgahlarında yerini aldı: protein depolarını doldurup taşırıyor, yeşil altın olarak biliniyor

23.08.2024

Manisa’nın Selendi ilçesinde son yıllarda hızla yaygınlaşan ve tütüne alternatif ürün olarak Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından da desteklenerek oluşturulan bahçelerde hasat başladı. Pek çok kişinin avuç avuç yediği gıda pazar tezgahlarındaki yerini aldı. İşte o besin hakkında merak edilenler...

Pekmezin içine 1 tutam katın! Boğazdaki mikrobu anında öldürüyor, bağışıklık sistemini dipçik gibi yapıyor, vitamin depolarını fullüyor

23.08.2024

Son yıllarda doğal sağlık çözümleri ve geleneksel yöntemler, modern tıbbın sunduğu ilaçlara alternatif arayışında olanlar için popüler hale gelmiştir. Bu bağlamda, pekmez ve zencefil gibi doğal ürünlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla ilgi görmekte. Peki, pekmezin içine bir tutam zencefil eklenirse ne olur? Zencefilli pekmezin faydaları nelerdir? İşte merak edilenler...

Kahvaltıda 1 tane yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ödemi atıyor, bağırsakları motor gibiçalıştırıyor, tam bir mineral deposu, 1000 yıllık doğal antibiyotik

21.08.2024

30 yıl boyunca hastalıklardan uzak kalmanın, ömrü uzatmanın ve bağırsakları çalıştırmanın doğal bir yolu olabilir mi? O sebzenin mucizevi etkilerini keşfetmek için doğru yerdesiniz. İşte o sebzeyle ilgili merak edilenler...

Canan Karatay ısrarla tavsiye ediyor! Yiyene hastalık bulaşmaz, süper besin! Kemikleri çelik gibi güçlendirip içten kolajen yüklüyor!

16.08.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için verdiği öneriler ile sık sık gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, özellikle bazı besinlerin düzenli tüketimine sıklıkla dikkat çekiyor. Bir besin var ki Karatay hastalıkların tüm devasının onda olduğunu söylüyor ve her fırsatta onu tavsiye ediyor. İşte binlerce yıldır topraklarımızda kaynayan o şifa deposu...

Kalbi 10 yaş gençleştiren süper besin! Kaşık kaşık yiyince vücudu 20 yaşına döndürüyor, tansiyon ve şekerin kökünü kazıyor!

8.08.2024

Biyolojik olarak hepimizin bir yaşı var, ancak bazı etkenler var ki kalbimizi ve metabolizmamızı olduğumuzdan çok daha yaşlı bir hâle getirebiliyor. Araştırmalar ve resmi veriler gösteriyor ki nüfusun büyük bir çoğunluğunun kalp yaşı biyolojik yaşından 7 yıl daha yaşlı. Bu durumu önleyecek bazı besinler de bulunuyor elbet. İşte sağlığınıza sağlık katan, doktorların 'süper besin' dediği o şifa deposu ve sağlık yararları...

Mersin'de yetişen Kral meyvesi: Portakaldan 20 kat fazla C vitamini içeriyor, cildin yaşlanmasına izin vermiyor!

4.07.2024

Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor... Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı çeşitleri var biz bugün Liçi'den bahsedeceğiz. Vücuttaki tüm hastalıkların dermanı buymuş...

Yaşlanmayı tarihe gömen süper besin! Doğadaki en güçlü antioksidan: Yiyenin yüzü 20'li yaşlarına dönüyor

1.06.2024

Cilt sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir yansımasıdır. Nemli ve dengeli bir cilt, sadece daha genç ve canlı görünmekle kalmaz, aynı zamanda cildin elastikiyetini korur ve dış etkenlere karşı daha dirençli olmasını sağlar. Özellikle kuru ve soğuk havalarda cildin nem dengesini korumak zor olabilir. Peki, cildi nemli tutmanın etkili yolları nelerdir? Bu haberimizde, sağlıklı ve parlak bir cilt için dikkat edilmesi gereken ipuçlarını sizlerle paylaşıyoruz. Günlük bakım rutinlerinizde yapacağınız küçük değişikliklerle cildinizin ihtiyaç duyduğu neme kavuşmasını sağlayabilirsiniz. İşte cildinizi nemli tutmanın yolları!