Son dakika susam yağı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan susam yağı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan susam yağı haber sayfamızda...
Cildi nemlendirmek, sağlıklı ve parlak bir cilt için kritik bir adımdır. Nem; cildin esnekliğini korur, kuruluk ve çatlakların önüne geçer. Cilt bariyerini güçlendirerek dış etkenlere karşı koruma sağlar. Düzenli nemlendirme için hazırlayabileceğiniz doğal karışım, adeta gençleştiriyor. Peki, bu doğal karışım nasıl hazırlanır?
Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak için doğal yağları kullanmak, beslenme ve yaşam tarzı açısından önemli bir adım. Zeytinyağı ve Hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar; vücuda gerekli sağlıklı yağ asitlerini, vitaminleri ve antioksidanları sağlıyor. Bu yağlar; kalp sağlığını destekliyor, sindirimi iyileştiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şifasından faydalanmak için tercih edilebilecek alternatiflerden öyle biri var ki faydalarını duyan kulaklarına inanamıyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?
Doğada mucize etkilere sahip pek çok besin bulunuyor. Bir tanesi var ki kendisi ayrı, kavrulmuş hali ayrı, yağı ayrı fayda. Her formu sağlığa inanılmaz katkılar sağlayan o mucize besinin yağı sayesinde kolesterolü düşürüp omega-6 depolarını doldurmak da mümkün! İşte faydası kendinden büyük o mucize besin...
Saçlarınıza iyi bakmadığınızda, çok fazla kimyasal işleme maruz bıraktığınızda ya da sürekli şekillendirdiğinizde saç telleriniz güçsüzleşir. Saç telleri güçsüzleştiğinde zayıflar ve kırılır. Saçlar cansız, mat ve bakımsız görünür. Saç tellerini halat gibi güçlü hale getirmek ve dış etkenlerden dolayı hasar görmesini engellemek için çok iyi bakmanız gerekir. Saç tellerini güçlendirmek için birçok yöntem bulunur. Güçlü saç telleri için beslenmenize dikkat etmeniz ve doğal yağlarla saçlarınıza bakım yapmanız önerilir. Saç tellerinizi güçlendirecek en basit yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Susam bitkisinden elde edilen ve çiğ susam tohumlarının preslenmesiyle elde edilen bu lezzetli bileşen, vücudunuzun seveceği tonlarca sağlık yararına sahiptir. Cildinizin parlamasını sağlamaktan kemik, kalp ve diş sağlığını iyileştirmeye kadar susam yağı kullanmanız için birçok neden var. Posta.com.tr okurları için susam yağının faydalarını derledik.
Saçlarınızı koparak dökülmesini engellemek için saç köklerinizi güçlendirmeniz gerekir. Saçlarınız genellikle dış etkenlere karşı savunmasız olur. Saçlarınızın daha dayanıklı olması için saç derisine ve saç diplerine bakım yapmanız gerekir. Saç köklerini güçlendirmek ve sağlıklı uzamasını sağlamak için doğal bakım yağlarını kullanabilirsiniz. Peki, saç köklerini güçlendiren ve saçların hızlı uzamasını sağlayan doğal yağlar nelerdir, nasıl kullanılır?
Menopoz, kadınlarda genellikle 40 ile 50 yaşların sonunda gerçekleşiyor. Yaşanan hormonal değişim sonucunda sadece âdet düzeni ve doğurganlık kaybedilmiyor; kadınların vücudunda başka pek çok değişiklik de gerçekleşiyor. Menopoz döneminde hormonal değişimlere bağlı olarak kimi zaman seyrek kimi zaman ise radikal saç dökülmeleri gerçekleşebiliyor. Peki menopoz döneminde saç dökülmesi nasıl takip edilmeli ve menopoz döneminde gerçekleşen saç dökülmelerine karşı kadınlar ne yapabilir? Yanıtları haberimizde...
Saçlarınız uyguladığınız işlemler, çevresel faktörler ya da yanlış bakım uygulamalarından dolayı zaman zaman dökülme problemiyle karşılaşır. Saçlarınız döküldüğünde hemen paniğe kapılmak yerine bunu önleminin yollarını araştırabilirsiniz. Doğal yağlar kullanarak saç dökülmenizi durdurabilir, saçlarınıza gereken bakımı uygulayabilirsiniz. İşte saç dökülmesi sorununu ortadan kaldıran o yağlar...
Nemsizlik, soğuk ve rüzgâr gibi nedenler özellikle kış aylarında cildimizin kurumasına, gerilmesine ve dökülmesine sebep olur. Uzmanlar, kış aylarında sağlıklı cilt dokusunun korunması için Hindistan cevizi yağı, susam yağı ve kenevir tohumu yağı gibi soğuk sıkım doğal yağların bakım rutinlerine dahil edilmesini öneriyor.
Kanal D'nin sevilen yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler bugün ballı susamlı tavuk tarifi için kıyasıya mücadele verdiler. Ekran başında izleyen seyirciler ise ballı susamlı tavuk tarifi araştırıyor. Peki, ballı susamlı tavuk nasıl yapılır? Tadını çok seveceğiniz ballı susamlı tavuk tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası...
TV8'in sevilen yarışması MasterChef Türkiye'de yarışmacılar gyoza (Japon mantısı) tarifi yaptılar. Ekran başında izleyen seyirciler ise Japon mantısı tarifi araştırıyor. Peki, gyoza nasıl yapılır? Gyoza tarifi, yapılışı, gerekli malzemeler, hazırlanışı ve püf noktası...
Güneşin kendisini iyice göstermesiyle birlikte evden güneş koruyucusuz çıkmamaya başladık. Güneşin kötü ışınlarından cildimiz koruyan güneş koruyucuların doğal olması da büyük önem taşıyor. Peki, evde güneş koruyucu nasıl yapılır? Ev yapımı güneş koruyucu haberimizde.
Geçtiğimiz haftanın son gününün son saatlerinde kesinleşen Merkür-Plüton karşıtlığı haftanın ilk birkaç günü etkisini hissettirecek. Sinirlerin aşırı uyarılması, kramplar ve hepsinden daha fazla "saplantı" dediğimiz belli konuları aklından atamamak, "zorlantı" dediğimiz yaptık mı yapmadık mı tekrar tekrar dönüp bakmak, hiç olmadığımız kadar titizlenmek Merkür-Plüton sert açılarının etkilerinden. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR ASTRO-SAĞLIK
Günümüzde sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeni ile insanlar hızla kilo alıyor. Bu kilo alımını durdurmak ve fit bir görünüme kavuşmak için bazı önlemler alınabilir. Özellikle fazla kilolar nedeni ile çeşitli hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Sağlığı da olumsuz etkileyen fazla kilolar nedeni ile yaşam tarzında olumsuzluklar meydana gelir.
Kanal D'nin sevilen yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler bugün ballı susamlı tavuk tarifi için kıyasıya mücadele verdiler. Seyirciler ise ballı susamlı tavuk nasıl yapılır merak ediyor. Tadını çok seveceğiniz ballı susamlı tavuk tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası...
Sevilen yemek yarışmalarından birisi olan MasterChef Türkiye'de yapılan Ramen tarifi oldukça popüler oldu. Sevdiklerinize hazırlamak için Ramen tarifi arıyor ya da Ramen nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Ramen yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Emzirmenin bebeğe olduğu kadar anneye de sayısız faydası var. Peki emzirmenin yararları neler? Anne sütü, anne sütünün yararları, emzirme döneminde besin ve sıvı tüketimi hakkında bilmek istediğiniz her şey...
Uzm. Dr. Ufuk Güleç, sivilcelerin altında birçok nedenin olabileceğini belirterek “Çikolata, patates, beyaz ekmek, şeker, fast food, hazır meyve suları ve krakerler akneleri çoğaltıyor. Yüzü ovalamak, mineral yağlar, susam yağı, vazelin, kakao yağı gibi maddeler sivilceleri artırır. Koyu tenlilerde deri rengini açıcı maddeler içeren kozmetik ürünlerin de akneye neden olur” dedi.
Dermatolog Doç. Dr. Bengü Gerçeker Türk, corona virüs salgını nedeniyle sık kullanılan dezenfektan gibi alkol bazlı temizleyicilerin, el egzamasına yol açabileceği uyarısında bulundu. Türk, "Kronikleşmesi durumunda vücuda yayılabilir" dedi.
Hamilelik doğum fizyolojik bir olaydır. Anneler hamile kaldıktan sonra vücutlarında gerçekleşecek değişiklikler için endişe duyarlar. Aslında hamilelik her kadının yaşadığı normal bir süreçtir. Hamilelik vücutta bazı belirgin değişikliklere neden olur. Hamilelik sonrası bu değişiklikler ve deformasyonların bazıları ya kendiliğinden yok olur ya da tedavi sürecini gerektirir. Peki, Hamilelik vücut şeklini nasıl değiştiriyor? Doğumdan sonra her kadında sarkma olur mu? Doğumdan sonra sarkma olmaması için nelere dikkat etmeli? İşte hamilelik sonrası çatlakları ve sarkmaları ile ilgili merak edilenler…
Yağ çekme (oil pulling), bakterileri çıkarmak ve ağız hijyenini sağlamak için ağızın yağ ile temizlenmesi olarak bilinen eski bir uygulamadır. Hindistan'da bilinen geleneksel tıp anlamına gelen Ayurveda ile sık sık ilişkilendiriliyor. Araştırmalar, yağ çekmenin ağızdaki bakterileri öldürebileceğini ve diş sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor. Bazı alternatif tıp uzmanları ağıza yağ çekmenin bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Kahvaltı sofralarında pekmeze eşlik eden tahin çok doğru bir besin seçimi olduğunu belirten Diyetisyen Gülşen Lükel, tahinin besin değer ve faydaları hakkında bilgi verdi...