Son dakika tüketim haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tüketim gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tüketim haber sayfamızda...
Her mevsimin kendine özgü sebze ve meyveleri vardır. Sağlıklı beslenmenin başında yer alan sebze ve meyve tüketimine dikkat ederken gözden kaçırdığımız bazı noktalar oluyor. Bunların başında ise tüketim şekli geliyor. Birçok kişi alışkanlık olarak sebzeleri pişirerek ya da çiğ tüketiyor. Fakat araştırmalar bazı sebzeleri pişirince ya da çiğ tüketince çok daha faydalı olduğunu ortaya koyuyor.
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmea hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.
Ramazan ayında oruç tutarken 16 saat süren açlığın ardından bayramda fazla yemek tüketmenin sindirim sistemini zorlayabileceğini söyleyen beslenme ve diyet uzmanı Berna Ertuğ, "Bayram ziyaretlerinde porsiyon kontrolü yaparak tüketim dengesini sağlayın. Aşırı yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınmalı, dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermeliyiz" dedi.
BM Sıfır Atık Yüksek Düzeyli Şahsiyetler Danışma Kurulu Başkanı Emine Erdoğan, New York'taki BM Genel Kurul Salonu'nda "Moda ve Tekstilde Sıfır Atığa Doğru" temasıyla kutlanacak "30 Mart Uluslararası Sıfır Atık Günü Özel Etkinliği"nde konuştu.
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.
Her mevsimin kendine özgü sebze ve meyveleri vardır. Sağlıklı beslenmenin başında yer alan sebze ve meyve tüketimine dikkat ederken gözden kaçırdığımız bazı noktalar oluyor. Bunların başında ise tüketim şekli geliyor. Birçok kişi alışkanlık olarak sebzeleri pişirerek ya da çiğ tüketiyor. Fakat araştırmalar bazı sebzeleri pişirince ya da çiğ tüketince çok daha faydalı olduğunu ortaya koyuyor.
Meyve tüketimi, sağlık için fazlasıyla önemli. Uzmanlar tarafından günlük tüketim miktarına uygun olacak şekilde tüketmek, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Bu meyveler arasında önemli bir yeri bulunan turna yemişi, başta enfeksiyonla mücadele etmesi olmak üzere pek çok fayda sağlıyor. İşte tüm ayrıntılar...
Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı İbrahim Afyon, sofralık yumurta ihracatına uygulanan fon kesintisinde artışa gidilmesinin iç piyasadaki fiyatların dengelenmesi için geçici bir karar olduğunu belirterek, "Piyasa şartlarındaki algıların normale döndüğünü ve fiyatların düştüğünü gördüğümüz zaman bu fon kesintisi kararı kalkacak." dedi.
TCMB Başkanı Karahan yaptığı açıklamada "Piyasa kuralları içerisinde kalarak gereken her adımı proaktif bir şekilde attık ve bundan sonra da atmaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.
Çörek otu, tansiyonu hızla dengeleyip, bağışıklık sistemini güçlendiren mükemmel bir doğal destek kaynağıdır. Çörek otunun faydalarını yıllarca doğru şekilde kullanmadık. Doğru tüketim şekli uygulandığında ise bütün olumlu etkilerinden yararlanılabilir. Peki, çörek otunun doğru tüketim şekli nedir?
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Gıda Mühendisleri Odası İzmir Şube Başkanı Ulaş Kırım, bayrama sayılı günler kala çikolata ve şeker gibi ürünlerdeki taklit ve tağşişe dikkat çekip, "Buradaki en büyük risklerden biri, şekerle yapılan şerbet yerine nişasta bazlı olan glikoz ve fruktoz şuruplarının ürünlerin içine tatlandırıcı olarak katılması oluyor. Bu da vücutta emilimi zorlaştırdığı için insan sağlığı açısından risk taşıyor" dedi.
Elektrik faturalarında 1 Şubat itibarıyla yeni uygulamaya geçilmişti. Buna göre; çok elektrik tüketen daha yüksek fatura ödüyor. Ayda 417 kilovatsaatten (1.050 lira) fazla tüketimi bulunan vatandaşlar elektrik hizmetini gerçek maliyetler üzerinden satın alıyor.
Su kaynakları azalıyor, ülkemiz su stresi yaşıyor. Suyun tasarruflu kullanımı çok kritik. Geçtiğimiz günlerde kamu binaları ve büyük binalar için yağmur suyu ve gri su sistemleri zorunlu oldu. Mecburi olmasa da konut binalarına da bu sistemleri kurmak hem çevreyi hem bütçeyi koruyor. Bu sistemlerin kurulum maliyeti nedir, faturaları ne kadar düşürür, kaç yılda maliyetini karşılar? İşte detaylar...
Sürdürülebilir Üretim ve Tüketim Derneği (SÜT-D), Dünya Su Günü açıklamasında, buzulların hızlı erimesiyle insanların barınma, enerji, gıda, sağlık erişimi ve geçim kaynaklarının da tehlikeye girdiğini belirterek, “Geleceğimiz de erimekte” dedi ve buzullarımızı, suyumuzu koruma, iklim değişikliğine ‘dur’ deme çağrısı yaptı.
Geçenlerde okudum haberi… Ünlü aktör Ben Affleck, 13 yaşındaki oğlu Samuel ile bir spor ayakkabı fuarına gitmiş. Samuel fuarda, sınırlı sayıda üretilen Dior Air Jordan 1 model, fahiş fiyatlı bir ayakkabıyı çok beğenmiş ve almak istemiş.
Mardin’de özel bir hastanenin önünde dilencilik yapan bir kadının, yaklaşık 100 bin lira değerinde lüks bir cep telefonu ile konuşması çevredekileri hayrete düşürdü. Görüntülerde, dilenci kadının lüks model telefonuyla rahatça konuştuğu görülüyor. Sosyal medyada hızla yayılan bu görüntüler, dilencilik ve lüks tüketim arasındaki çelişkiyi gözler önüne serdi. O anlar vatandaşın cep telefonu kamerasına yansıdı.
Trabzon'da Ramazan Bayramı öncesi marketlere yönelik denetimde 40 firmada etiket ve kasa uyuşmazlığı tespiti sonrası 315 bin TL idari para cezası kesildiği öğrenildi.
15 Mart tarihli Resmi Gazete'de yayımlanan ilanlar ve alınan kararların detaylarını görmek için PDF olarak indirilebilen bir seçenek de sunuluyor. Peki, Resmi Gazete kararları 15 Mart! 32266 sayılı Resmi Gazete atamalar listesi! Resmi Gazete'de bugünün kararları neler?
Doğal kaynakların korunması, atık miktarının azaltılması, israfın önlenmesi ve ekonomik dengesizliklerin önüne geçilmesi adına geliştirilen ‘takas’ ve ‘yardımlaşma’ uygulamaları küresel çapta akım haline geldi.
Çörek otu, tansiyonu hızla dengeleyip, bağışıklık sistemini güçlendiren mükemmel bir doğal destek kaynağıdır. Çörek otunun faydalarını yıllarca doğru şekilde kullanmadık. Doğru tüketim şekli uygulandığında ise bütün olumlu etkilerinden yararlanılabilir. Peki, çörek otunun doğru tüketim şekli nedir?
Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü açısından dikkatli olunması gerektiğini belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Bu süreçte kilo vermeye odaklanmak yerine, kas kaybını önlemek ve vücudu güçsüz düşürmemek öncelikli olmalıdır. Sahuru atlamak da yapılan büyük hatalardan biridir. Bu durum metabolizmayı yavaşlatarak kilo kontrolünü zorlaştırır, gün içerisinde daha halsiz ve yorgun hissedilmesine sebep olur” dedi.
Suyun doğru tüketim zamanı, metabolizmanızı hızlandırarak adeta bir makine gibi çalıştırıyor! Sindiriminizi rahatlatır, kilo kontrolünüzü kolaylaştırır ve sağlıklı bir denge sağlar. Güne taze bir başlangıç yapın, vücudunuzu besleyin ve sağlığınızı zirveye taşıyın. Peki, suyu ne zaman tüketmeliyiz?