GirişYumurta
Yumurta Haberleri
Son dakika yumurta haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yumurta gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yumurta haber sayfamızda...
Bayat yumurta nasıl anlaşılır? Bayat ve taze yumurtayı ayırt etmenin yöntemleri nelerdir?
10.04.2025
Yumurtalar, beslenme listemizin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, tazeliklerini yitirdiklerinde sağlık açısından risk oluşturabilirler. Bayat yumurtayı taze yumurtadan ayırt etmek için birkaç basit yöntem bulunmaktadır. İşte bu yöntemler...
B12 değerlerini sıfırlıyor! Sakın bu hatayı yapmayın
6.04.2025
Beslenme ve Diyet Bölüm Sorumlusu Uzman Diyetisyen Gülşah Bulut, yanlış beslenme düzeninin B12 vitamini eksikliğini artırdığını belirterek, “Protein kaynaklarına ulaşım zorlaştıkça, işlenmiş gıdalara yönelim arttı. Dengeli beslenme sağlanmadığında birçok vitamin eksikliği ortaya çıkıyor" dedi.
Baharın lezzet uyanışı: Mevsimin ruhunu tabaklara taşımak
6.04.2025
Doğa uyanırken, mutfaklarımız da bu değişime kayıtsız kalamaz. Kışın ağır ve tok tatlarının yerini, baharın hafif ve taze lezzetleri alır. Bahar, sadece doğanın değil, damaklarımızın da canlandığı bir mevsimdir.
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
29.03.2025
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Robot çağına ışınlayacak
28.03.2025
Geçtiğimiz haziranda 3.3 trilyon doları aşan piyasa değeriyle dünyanın en değerli şirketi unvanını kazanan Kaliforniya merkezli teknoloji şirketi Nvidia, ABD’nin San Jose kentinde düzenlediği GTC 2025 geliştiriciler konferansında adeta geleceği tanımladı.
Ramazan sonrasında bu hataya sakın düşmeyin!
27.03.2025
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.
Ramazan sonrası beslenme uyarısı
27.03.2025
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazan ayı sürecinde beslenme düzeni, uyku düzeni, metabolizma düzeninin farklılaştığına dikkat çekti. Diyetisyen Atabey, "Hamur işleri, börekler, baklava, şekerleme ve çikolata gibi şeyler hem enerji içeriği yoğun hem de kan şekerini çok hızlı yükselten besinlerdir. Bayramda ilk gün hafif bir kahvaltı ile başlanmasını öneriyoruz" dedi.
YUM-BİR'den yumurta fiyatlarıyla ilgili açıklama!
27.03.2025
Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Başkanı İbrahim Afyon, sofralık yumurta ihracatına uygulanan fon kesintisinde artışa gidilmesinin iç piyasadaki fiyatların dengelenmesi için geçici bir karar olduğunu belirterek, "Piyasa şartlarındaki algıların normale döndüğünü ve fiyatların düştüğünü gördüğümüz zaman bu fon kesintisi kararı kalkacak." dedi.
Yumurtadan 30 kat daha faydalı: B12 deposu, uyurken kas yaptırıyor!
27.03.2025
Herkesin severek tükettiği o peynir çeşidinin, kansere karşı koruyucu etkilerinden kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesinden bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine kadar sayısız fayda sunuyor. Ancak uzmanlar, bu besleyici peynirin yeterince tüketilmediğine dikkat çekiyor ve sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyorlar.
Yumurtadan daha fazla protein içeriyor! Uyurken bile kas yaptırıyor: Metabolizmayı 10 kat hızlandırıyor
25.03.2025
Yumurta, protein kaynağı denince akla gelen ilk besinlerden biri olsa da, her birey için uygun bir seçenek olmayabilir. Özellikle bitkisel beslenmeye yönelenler ya da bazı sağlık sorunları nedeniyle yumurta tüketemeyenler için alternatif protein kaynakları oldukça önemli. Neyse ki, yumurtaya rakip olabilecek pek çok besin mevcut. Bu besinlerle, hem lezzetli hem de besleyici öğünler hazırlamak mümkün. İşte protein deposu o besinler!
Kelliği tarihe karıştırıyor! Kepeği çöl gibi kurutuyor: Değdiği yerden saç fışkırtıyor
24.03.2025
Saç dökülmesine son veren ve kepeği yok eden bu mucizevi çözüm, saçın sağlıklı büyümesine yardımcı olur. Doğal içerikleriyle derinlemesine besler, zayıf kökleri güçlendirir ve hızlı uzamasını sağlar. Düzenli kullanımda, saçın daha güçlü, canlı ve hacimli görünmesini sağlayarak kendinizi yeniden keşfetmenize yardımcı olur.
120 milyarlık bayram bereketi
23.03.2025
Yaklaşan Ramazan Bayramı nedeniyle, başta gıda ve giyim olmak üzere, birçok sektörde alışveriş hareketliliği yaşanması bekleniyor.
Akciğer kanserinde beslenmenin rolü göz ardı edilmemeli
22.03.2025
Akciğer kanserinde beslenmenin öneminin altını çizen Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürhan Öz, "Akciğer kanseri tedavisinde beslenme, hastanın bağışıklık sistemini güçlendirmek, tedaviye bağlı yan etkileri hafifletmek ve genel yaşam kalitesini artırmak açısından kritik bir rol oynar. Akciğer kanseri hastalarının dengeli bir diyetle yeterli besin alması, tedavi sürecini daha iyi tolere etmelerine yardımcı olabilir" dedi.
Çocuklara ve gençlere Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri
22.03.2025
Ramazan ayında oruç tutan çocuklar ve gençler için sağlıklı ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Yılmaz, "Yetersiz ve dengesiz beslenme, gün boyu halsizlik, odaklanma problemleri ve ders veriminde düşüşlere yol açabilir" dedi.
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
22.03.2025
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Ramazanda sağlıklı beslenme yöntemleri: İşte olması gereken sahur ve iftar besinleri
26.03.2025
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, oruç tutarken vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almak ve enerji seviyesini dengede tutmak için oldukça önemlidir. İşte Ramazan ayında sağlıklı beslenmeye yönelik bazı ipuçları:
Cumhurbaşkanı Erdoğan, nevruz ateşini yaktı
21.03.2025
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul'da düzenlenen 21 Mart Nevruz Günü Anma Programı kapsamında nevruz ateşini yaktı.
Faydasını duyan yumurtanın yüzüne bakmıyor! Günde 1 tane tüketmek yetiyor: Tıkalı damarları anında temizliyor, vücuda protein yüklüyor
21.03.2025
Küçücük bir yumurta, sağlık açısından sunduğu büyük faydalarla adeta mucize yaratıyor. Birçok kişi, bu etkili yumurtanın gücünden habersiz olsa da, düzenli tüketildiğinde damar sağlığından sindirime kadar pek çok alanda etkili oluyor. İşte, faydası saymakla bitmeyen o besin!
Ramazan ayı hem ruhu hem de bendeni hafifletmek, huzura kavuşturmak adına harika bir zaman dilimi
20.03.2025
Peki, bu ayı nasıl değerlendirmeli, beslenmede ruhsal ve bedensel doyumu sağlamak adına yapmanız gereken bazı ipuçları var hadi gelin biraz Ramazan orucundan ve beslenmedeki ipuçlarından bahsedelim
Canan Karatay'dan 'Süper kahvaltı' tavsiyesi! Çinliler zeka için kahvaltıda 10 tane tüketiyor...
20.03.2025
Canan Karatay, yumurtanın "süper bir besin" olduğunu vurgulayarak, hamileleri ve lohusalık dönemindeki kadınları yumurta tüketmeye teşvik ediyor. Yumurtanın hem çocuklarda hem de yetişkinlerde beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini belirten Karatay, yumurtanın kahvaltılarda mutlaka yer alması gerektiğini savunuyor.Senin değil, benim param!
20.03.2025
Geçenlerde okudum haberi… Ünlü aktör Ben Affleck, 13 yaşındaki oğlu Samuel ile bir spor ayakkabı fuarına gitmiş. Samuel fuarda, sınırlı sayıda üretilen Dior Air Jordan 1 model, fahiş fiyatlı bir ayakkabıyı çok beğenmiş ve almak istemiş.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 18 buçuk milyar liralık kırsal kalkınma desteği vereceğiz
19.03.2025
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Beştepe Millet Sergi Salonu'nda çiftçilerle iftar programı sonrası açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "2025 yılında bütçeden ve uluslararası kurum kuruluşlardan kredi desteği ile 18,5 milyar liralık kırsal kalkınma desteği vereceğiz. Böylece 10 bin kişiye istihdam sağlamış olacağız" dedi.
Uzmanı uyardı: "Sahura kalkmamak çeşitli hastalıklara neden olabilir"
19.03.2025
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, oruç tutulurken sahura kalkmanın önemine vurgu yaparak, bu durumun kişilerde çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceği için çok doğru bir davranış olmadığını belirtti.
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
18.03.2025
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.