Yumurta Haberleri - Son Dakika Güncel Yumurta Haberleri

Yumurtadan 30 kat faydalı! 1 kaşığı protein depolarını fullüyor, etten 20 kat ucuz, kaslara protein banyosu yaptırıyor

22.11.2024

Herkesin sağlıklı protein kaynakları aradığı bu dönemde, et ve yumurta gibi geleneksel protein kaynaklarının yanı sıra, lor peyniri de dikkat çeken bir seçenek haline geldi. Yapılan araştırmalar, lor peynirinin, yumurtadan tam 30 kat daha fazla fayda sunduğunu ve et yerine tüketildiğinde kas yapma konusunda son derece etkili olduğunu gösteriyor.

Kolesterolü uçuruyor sanıyorduk, gerçek tam tersi çıktı!

22.11.2024

Yıllardır kolesterol konusunda tartışmaların odağında olan yumurta, bu kez bilim dünyasından gelen ezber bozan açıklamalarla gündemde. Sadece protein deposu değil, aynı zamanda beyin sağlığını koruma ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi inanılmaz faydalar sunduğu belirtilen yumurta, artık kolesterol seviyesini yükselten değil, tam aksine dengeleyen bir süper gıda olarak değerlendiriliyor. Peki, bu mucizevi besinin sağlık üzerindeki etkileri nelermiş? İşte detaylar!

Ay ışığında tuhaf davranan 5 hayvan! 'Listede kurtadamlar yok'

22.11.2024

Uydumuz sadece gelgitlere neden olmakla kalmıyor

Regl meselesi

22.11.2024

Regl dönemlerinin ağrılı ve zor geçebildiğini, ped değiştirmenin ve kullanmanın pek de hoşa gitmediğini biliyorum. Ama regl süreci aynı zamanda sağlıklı olamnın da bir parçası biz kadınlar için. Dileğim zamanında yaşanacak menopozunuza dek güzelce regl olmanız.

'Su bile kaynatamam'

21.11.2024

Oscarlı aktris Nicole Kidman (57), W dergisine verdiği röportajda mutfakla arasının iyi olmadığını açıkladı.

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

19.11.2024

Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.

Vakko Hotel Sumahan Bosphorus açıldı

17.11.2024

Yaklaşık bir asırdır “Moda Vakkodur” sloganıyla Türkiye’nin lüks markası olarak öne çıkan Vakko, iki yıl önce Nişantaşı’nda ilk otelini açarak turizm sektörüne girmişti. Vakko, lüks konaklama sektörüne Çengelköy sahilinde geçen hafta açtığı Vakko Hotel Sumahan Bosphorus ile devam ediyor. Tarihi 19. yüzyıla dayanan oteli mimar Pierre Beucler tasarlamış. Muhteşem Boğaz manzarasına sahip oteli önceki gün ziyaret ettim.

Bir büryan hikayesi...

17.11.2024

17 Kasım 2016’da Siirt’in Şirvan ilçesindeki maden faciasında kaybettiğimiz madencilerimizi rahmetle anarken, bu toprağın derinliklerinde çalışarak geçimlerini sağlayan emekçilerin anısına bir Siirt yemeğiyle kültürel bir köprü kurmak istedik.

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

15.11.2024

Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.

MHP lideri Bahçeli: Biden'ın Erdoğan'ı devirme planı tuzla buz oldu

12.11.2024

Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin TBMM grup toplantısında açıklamalarda bulundu. Bahçeli, "Biden işbirlikçileri ile dayanışma halinde sayın cumhurbaşkanını devirme planları tuzla buz oldu. Düşmez kalkmaz bir Allah'tır düşüp de kalkamayan Biden ve Kamala'dır" dedi.

Canan Karatay'dan 'Süper kahvaltı' tavsiyesi! Çinliler zeka için kahvaltıda 10 tane tüketiyor...

12.11.2024

Canan Karatay, yumurtanın "süper bir besin" olduğunu vurgulayarak, hamileleri ve lohusalık dönemindeki kadınları yumurta tüketmeye teşvik ediyor. Yumurtanın hem çocuklarda hem de yetişkinlerde beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini belirten Karatay, yumurtanın kahvaltılarda mutlaka yer alması gerektiğini savunuyor.

Uzmanı uyardı! 40 yaş sonrası kritik: Gebelik başarısı hızla düşüyor

11.11.2024

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, "Gebelik başarısı için kadının yaşı büyük önem taşıyor. 35 yaşından itibaren doğurganlıkta düşüş yaşanıyor. 40 yaşından sonra ise gebelik başarısı hızla düşüyor. Hasta farklı doğurganlık sorunlarına sahipse, yumurta sayısı aşırı derece azalmışsa, erkekte ileri sperm azlığı veya yokluğu mevcutsa; anne olma şansı çok düşüyor" dedi.

Özgürlüğün müziği caz Sirkeci'de

10.11.2024

Caz, Afrikalı köle işçilerin ağır koşullar altında çalışırken hem isyanlarını dile getirdikleri hem de motive oldukları bir müzik türüdür. 1880’lerde New Orleans’ta gelişmeye başlayan

1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi! Kilo vermek isteyenler denesin

8.11.2024

Kilo vermek, birçok kişi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru beslenme ve düzenli egzersizle kısa süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün. 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermek, sağlıklı ve dengeli bir yaklaşım benimseyerek mümkündür. Peki, hızlı kilo vermek mümkün mü?

Bebeklerde demir eksikliği nasıl anlaşılır? Demir eksikliği belirtileri ve tedavi yöntemleri

8.11.2024

Bebeklik dönemi, büyüme ve gelişmenin hızla gerçekleştiği bir dönemdir. Bu süreçte bebeklerin ihtiyaç duyduğu besin öğeleri, sağlıklı gelişim için kritik bir rol oynar. Demir, vücudun oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini üretmesi için önemli bir mineraldir. Peki, demir eksikliği nasıl anlaşılır? Bebeklerde demir eksikliği belirtileri nelerdir?

Adetinizden haberiniz olsun

8.11.2024

Adet kanamalarımızın düzeni, sağlıklı yaşamımızın bir parçası. Dolayısıyla periyodunuzdan haberiniz olmaması, renginden, yoğunluğundan haberdar olmamanız ihmale giriyor. Kadın bedenindeki pek çok anomali ya da sağlık sorunu, adet kanamasında S.O.S. verir. Kimisi direkt, kimisi dolaylı olarak ilgilidir. Kafanızı bütünüyle buna yorun ve paranoya yapın demiyorum ama her zamankinden ya da bilimin işaret ettiği sınırlardan farklı adet kanamalarının fark edilmesini, akabinde doktora başvurulmasını isteriz

Uzmanı gün gün açıkladı: 1 haftada 7 kilo verdiriyor: Bel ve basen yağlarını cayır cayır yakıyor

5.11.2024

Yumurta diyeti düşük kalorili besleyici bir diyet programı olarak biliniyor. Ancak her diyette olduğu gibi yumurta diyetinin de uzmana danışılarak yapılması gerekiyor. Yumurta diyeti nedir, yumurta diyeti nasıl yapılmalıdır sorularının cevaplarını uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım açıkladı. İşte yumurta diyetine dair tüm bilinmeyenler…

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

5.11.2024

Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.

Edirne Balkanlar'ın Davos'u olacak

3.11.2024

Sanayi, ticaret ve tarımda Balkanlar’a hitap eden bir kent olmak için yola çıkan Edirne, önemli bir organizasyona ev sahipliği yaptı. Ticaret Bakanlığı ile Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’nın himayelerinde geçtiğimiz perşembe gerçekleşen Balkan İş ve Yatırım Forumu’na davetliydim.

Kuş gribi vakası! Tarım ve Orman Bakanlığı duyurdu

2.11.2024

Tarım ve Orman Bakanlığı, Konya’da yumurtacı kanatlı hayvan ölümleri olduğuna dair bilgi alınması üzerine veteriner hekimler tarafından kuş gribi vakasının tespit edildiğini ve bölgenin karantinaya alındığını açıkladı.

Siyah noktaları ciltten kazıyıp atıyor! 1 adedi yetiyor: İpek gibi bir ten mümkün

1.11.2024

Siyah noktalardan kurtulmak için doğal yöntemler oldukça etkilidir. Doğadaki bazı içerikler, gözeneklerin arınmasına ve cildin yenilenmesine gizli bir destek sunabilir. Belirli maskeler, cildin fazla yağdan arınmasına ve daha pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilir. Peki, siyah noktalar için hangi doğal yöntemler kullanılabilir?

Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı? Ek gıdaya ne zaman geçilir?

31.10.2024

Bebeklerin beslenme süreçleri, onların sağlıklı gelişimi için son derece kritik bir dönemdir. Anne sütü veya formül mamalar, ilk altı ay boyunca bebeklerin temel besin kaynağıdır. Ancak bu süre sonunda, bebeklerin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak ve damak tadını geliştirmek için ek gıdalara geçiş yapmaları önemlidir. Peki, ek gıdaya ne zaman geçilir?

Sakın böyle tüketmeyin! Tadına bayılıyoruz ama resmen kanserli yumurta tüketiyormuşuz...

30.10.2024

Yumurta, protein ve besleyici değer açısından zengin bir gıdadır. Ancak, pişirme yöntemleri sağlığımızı doğrudan etkileyebilir. Yanlış pişirme yöntemleri, besin değerinin azalmasına ve kanserojen bileşiklerin oluşmasına neden olabilir. İşte yumurtayı sağlıklı pişirmenin yolları ...

D vitamini eksikliğine neden oluyor! Meğer anlamak bu kadar kolaymış

30.10.2024

D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve bu eksikliğin vücutta yaratabileceği etkileri tanımak, hem sağlığınızı korumanızda hem de doğru tedaviye yönelmeniz açısından önemlidir. İşte D vitamini eksikliğini anlamanıza yardımcı olacak bilgiler!

Adana kebabına limon sıkılır mı?

27.10.2024

Geçtiğimiz hafta Türkiye gündemine oturan bu tartışmayı gündeme taşımak istiyorum. Bu konu ülkede menemenden daha çok tartışıldı. İzleyenler bilir, yarışmacılarımızdan biri yaptığı kebabı bana ikram ederken limon sıkmasına tepki olarak