GirişKilo Verme
Kilo Verme Haberleri
Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verme haber sayfamızda...
Fazla kilolardan anında kurtarıyor! Sadece 2 malzemeyle hazırlanıyor: Bel, basen ve gıdıdaki yağları şıpır şıpır eritiyor
5.11.2024
Fazla kilolar, özellikle bel, basen ve gıdı bölgesindeki yağlar, hem estetik hem de sağlık açısından pek çok kişiyi zorlayabilir. Ancak, bu bölgelerdeki yağları hızla eritmek ve vücudu şekle sokmak sanıldığı kadar zor değil! Peki, nasıl kilo verilir? Hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir?
Kilo verdiriyor diye içiyorsanız dikkat! Sirkeli su içmenin gerçek etkileri ortaya çıktı: sağlığınızı farkında olmadan tehlikeye atıyorsunuz
4.11.2024
Kilo verdiriyor diye sirkeli su içiyorsanız dikkat! Son dönemde sabahları aç karnına sirkeli su içmek oldukça popüler hale geldi. Kilo vermeyi hızlandırdığı, sindirimi kolaylaştırdığı ve vücuda sayısız fayda sağladığı düşüncesiyle pek çok kişi bu yöntemi uyguluyor. Peki, sirkeli su içmek sağlığa ne kadar faydalı? 
Zeytinyağı ile kilo vermenin sırrı ortaya çıktı! Zeytinyağı ile kolay zayıflama yöntemi: Kilo verme üzerindeki etkisi şaşırtıyor
4.11.2024
Zeytinyağı, mutfaklarımızın baş tacı olmasının yanı sıra, sağlığa olan katkılarıyla da öne çıkıyor. Son dönemde yapılan araştırmalar, bu doğal yağın kilo vermeye de yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sağlıklı yağ asitleri ve antioksidanlarla dolu olan zeytinyağı, hem tokluk hissini artırıyor hem de metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakımını destekliyor. Peki, zeytinyağı ile zayıflamak mümkün mü? 
8 ayda tam 33 kilo verdi! 96 kilodan 62'ye düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
4.11.2024
Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyenler için ilham verici bir örnek: Tarn Kaur! Kendisi sosyal medya platformlarında sağlıklı ve sürdürülebilir zayıflama yöntemleriyle ilgili ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşıyor. Tarn, spor salonuna hiç gitmeden ayda ortalama 4,5 kilo vermeyi başardığını belirtiyor. "33 kilo verdim ve bunu tamamen spor salonuna gitmeden gerçekleştirdim" diyor. Peki, Tarn bu başarıyı nasıl elde etti?
MTV vergisi ne kadar, kaç TL oldu? Motorlu Taşıtlar Vergisi zamlandı mı? 1300, 1600, 1800, 2000 CC MTV ücretleri 2025
5.11.2024
2025 yılı Motorlu Taşıtlar Vergisi (MTV) oranları, yeniden değerleme oranının açıklanmasıyla netleşti. 1300, 1600, 1800 ve 2000 cc gibi motor hacimlerine göre MTV tutarları da zamlı olarak güncellenmiş oldu. Peki, MTV vergisi ne kadar, kaç TL oldu? Motorlu Taşıtlar Vergisi zamlandı mı? 
30 yaşında tam 110 kilo birden verdi! 205 kilodan 95'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
3.11.2024
Karaman'da yeni doğan bebeğini kucağına almakta zorlanınca zayıflamaya karar veren 30 yaşındaki Sefa Çotuk, 1,5 yılda tam 110 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Zayıflatan yeşil karışım! Yağları cayır cayır yakıyor: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor
2.11.2024
Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.
En ölümcül enfeksiyon vakalarında artış! Soğuk algınlığı ile karıştırmayın
2.11.2024
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) yetkilileri, geçen yıl 8,2 milyon vakayla rekor kıran tüberkülozun artık 'en önde gelen bulaşıcı hastalık’ olduğu uyarısında bulundu. Viktorya döneminde verem olarak bilinen hastalığın erken evrelerinin soğuk algınlığı ya da gribe benzediği, ancak bulaştığı her altı kişiden birini öldürebileceği konusunda yetkililer uyarıyor.
Hem kalorisi yok hem yağ yakıyor! Göbek yağlarını silip süpürüyor, günde bir bardak yetiyor
2.11.2024
Göbek yağlarından kurtulmak için sıkı diyetler ve yorucu egzersizler yapmak zorunda değilsiniz! Sağlıklı içecekler, vücudun doğal yağ yakma sürecini destekleyerek bu inatçı yağlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Üstelik bazı içecekler öyle güçlü ki, günlük bir bardak tüketmek bile etkisini göstermeye yetiyor. Doğal yağ yakıcı özellikleriyle öne çıkan bu içecekler, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekliyor. Peki nedir bu içecekler? 
Kilo vermekte zorlanıyor musunuz? Tiroid sorunları yüzünden boşuna uğraşıyor olabilirsiniz
1.11.2024
Kilo vermek günümüzde birçok kişinin problemleri arasında yer alıyor. Özellikle bazı kişilerin diyet ve spor yapmalarına rağmen kilo verme konusunda sorun yaşadığını görebiliyoruz. İşte bunun temel sebebi Tiroid sorunları olabilir. Peki, Tiroid sorunları nelerdir? 
Sıcak suya ekleyip bardak bardak için! Zayıflama etkisini kimse bilmiyor: Göbekte biriken yağları yakıyor
31.10.2024
Bazı besinler, bağışıklığı kuvvetlendirmenin yanı sıra metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini de destekler. Özellikle doğal içeriklerle beslenen kişiler, vücudun daha sağlıklı ve dirençli kalmasını sağlayabilir. Düzenli tüketildiğinde bu besinler, sağlıklı bir vücut için gereken desteği sunarak zinde kalmaya yardımcı olabilir. Peki, hangi gıda zayıflamaya etki ediyor?
Ergenlikte protein takviyesi ciddi hastalıklara neden olabilir
30.10.2024
Türkiye’de gençler arasında spor yapma, kilo verme ve kas geliştirme gibi hedeflerle protein takviyeleri giderek popülerlik kazanıyor. Özellikle erkekler genellikle kas geliştirmek amacıyla protein takviyesi kullanırken, kızlar daha çok kilo vermek veya yoğun dönemlerinde öğün yerine kullanıyor. Hazır protein içecekleri, barlar, tozlar ve diğer takviyeler, protein alımını artırmak isteyenler için pratik bir çözüm sunuyor gibi görünse de pediatristler bu takviyelere, özellikle ergenler için, dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
60 yaşındaki kadın tam 27 kilo verdi! 116 kilodan 89'a düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
30.10.2024
Çankırı’da Sağlıklı Hayat Merkezine müracaat eden 60 yaşındaki kadın, 12 ayda 27 kilo vererek 89 kiloya kadar düştü. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Doğumdan sonra iğne ipliğe dönmüştü! Zayıflama sırrını verdi
30.10.2024
Geçtiğimiz sene ikinci bebeğini dünyaya getiren Hazal Kaya, kısa süre içinde iğne ipliğe döndü. Fiziğiyle tüm dikkatleri üzerine çeken Kaya, nasıl zayıfladığının formülünü verdi.
İştahı bıçak gibi kesiyor! Tatlı isteğini sıfıra indiriyor: Verdiğim kiloları misliyle alıyorum diyenler denesin
29.10.2024
Kilo vermek, birçok kişi için zorlu bir mücadele olabilir. Ancak bazen, bu süreci kolaylaştıracak doğal yollar bulmak mümkün. "İştahı bıçak gibi kesiyor!" diyenler, sadece diyetin değil, aynı zamanda bu diyetin yanındaki doğru desteklerin de önemini kavrıyor. Sonuçta, tatlı isteğini sıfıra indirerek daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, sadece bedensel değişim değil, zihinsel bir dönüşüm de gerektiriyor. Peki, iştah nasıl kesilir? Hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir? Nasıl hızlı kilo verilir?
Tam 25 kilo birden verdi! 109 kilodan 84'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
28.10.2024
Kocaeli'de 48 yaşındaki kadın, kilo vermesini zorlaştıran rahatsızlıklarına rağmen 109 kilodan 84 kiloya indi. Peki, yapamazsın diyenlere inat iğne ipliğe dönen kadının sırrı neydi? İşte yanıtı...
Tam 47 kilo birden verdi! 153 kilodan 106 kiloya düştü! Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
27.10.2024
Konya'da annesi Fatma Tarhan ile yaşayan 28 yaşındaki otizmli Enver Taha Tarhan, Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki uzman diyetisyen kontrolünde ameliyatsız ve ücretsiz bir şekilde 47 kilo verdi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Yağdan kilo verdiren içecek! Doğal yollarla zayıflayın: Vücudu probiyotik deposuna çeviriyor
27.10.2024
Bazı özel içecekler, doğanın saklı gücünü sunarak kilo verme sürecinde fark yaratabilir. Sağlıklı içerikleriyle hem metabolizmayı canlandırır hem de tokluk hissi sağlarlar. Bu gizli tarifler, doğal fermente aromalar veya içeriğindeki özgün bitkisel dokunuşlarla formunu korumak isteyenler için birebirdir. Peki, bu içecek nedir? Etkileri nelerdir? Nasıl hazırlanır?
18 ayda tam 80 kilo birden verdi! 170 kilodan 90'a düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
26.10.2024
Emre Al, 18 ayda verdiği 80 kilo sonrası hipertansiyon, diyabet ve uyku apnesi olmak üzere 3 kronik hastalığı yendi. Peki, sırrı neydi? Bunca kiloyu nasıl verdi? İşte yanıtı...
5 günde 3 kilo verdiren şaşırtıcı karışım! Limonla yattığınız yerden yağları cayır cayır yakın
25.10.2024
Kilo verme sürecinde farklı lezzetleri bir araya getirerek metabolizmayı desteklemek, son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Sağlıklı bir beslenme planında yapılan bu küçük değişiklikler, vücudun doğal dengesini korurken aynı zamanda istenilen fit görünüme ulaşmaya katkı sağlıyor. İşte limon ile kullanıldığında yağları cayır cayır yakan o tarif!
62 yaşındaki kadın 30 kilo verdi! 126 kilodan 90'lara düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
25.10.2024
Mersin'de 126 kiloyu geçen 3 çocuk annesi 62 yaşındaki Nasibe Kaya, yaklaşık 30 kilogram verdi, bastondan kurtularak rahat bir şekilde yürümeye başladı. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Uyurken kilo vermek mümkün! Uyumadan önce bu 5 şeyi yapın, sabah tartıda şok olacaksınız
24.10.2024
Kilo vermek için diyet ve spor yapmak dışında da yöntemler olduğunu biliyor muydunuz? Uyurken bile kilo vermek artık mümkün! Uyumadan önce yapacağınız birkaç basit alışkanlıkla sabah uyandığınızda tartıda şaşırtıcı sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. İşte uygulayabileceğiniz o yöntemlerden bazıları.
Ünlü isim 35 kilo verdi! Meğer zayıflamak bu kadar kolaymış: yağlarını mum gibi eritti, görenler onu tanıyamıyor
24.10.2024
Son dönemde ünlü YouTuber Elif Yalçın’ın dikkat çekici dönüşümü, sağlıklı yaşam meraklıları arasında büyük bir ilgi uyandırdı. 35 kilo vermesiyle büyük bir başarıya imza atan Yalçın, bu süreçte uyguladığı yöntemleri ve yaşam tarzını sosyal medya üzerinden takipçileriyle paylaşıyor. İşte Elif Yalçın'ın mide ameliyatı sonrasında zayıflamak ve kilosunu kontrol etmek için uyguladığı yöntemler... Peki, Elif Yalçın kimdir? Nasıl daha hızlı kilo verilir?
Eski sevgilisinden intikam almak için tam 70 kilo verdi! 146 kilodan 76'ya düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
24.10.2024
İlişkisindeki mutsuzluğu yüzünden onlarca kilo alıp 146 kiloya ulaşan genç kadın, sevgilisinden ayrılınca sırf intikam için 70 kilo birden verdi! Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
9 ayda tam 55 kilo verdi! 130 kilodan 75'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
24.10.2024
Adana’da yaşayan dördüz annesi genç kadın, evlatlarının bakımına yetişemeyince 130 kilodan 75 kiloya düştü. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...