Son dakika ahududu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ahududu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ahududu haber sayfamızda...
Kayseri Valisi Gökmen Çiçek’i daha önce görev yaptığı yerlerden bilirim. Yerinde duramayan, sürekli projeler hayata geçiren biridir. Mayıs 2022’den bu yana görev yaptığı Kayseri’de çok sayıda önemli projeye imza attı.
Dubai çikolatasının TikTok’taki popülaritesini geride bırakmaya aday yeni bir trend ortaya çıktı: Melek saçlı çikolata! Görsel açıdan dikkat çekici olan bu pembe renkli çikolata, fıstık dolgusu ve pişmaniye katmanlarıyla eşsiz bir lezzet sunuyor. Şu sıralar sosyal medyada hızla yayılan melek saçlı çikolata, adını şekliyle aldığı melek saçlarını andıran ince tel benzeri yapısından alıyor.
Kırmızı meyveler, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yaşam için doğal birer mucizedir. Kiraz, ahududu, domates, elma ve çilek gibi meyveler; kalp sağlığını destekleyen antioksidanlar, lif ve vitaminlerle doludur. Bu besinler, kötü kolesterolü düşürür, kan basıncını dengeler ve iltihaplanmayı azaltarak kardiyovasküler sistemi korur. Peki bu meyveleri en etkili şekilde tüketmek için neler yapabilirsiniz? İşte detaylar:
Tatlı mı tatlı, faydaları saymakla bitmeyen bir meyve düşünün. Sağlıklı yaşamın gizli kahramanlarından biri olan bu kırmızı mucize, hem damaklara hem de bedeninize şifa sunuyor. Kan basıncını dengelerken şekeri düzenliyor, ciltte yaşlanma belirtilerini geciktiriyor ve bağırsaklardan kalbe kadar tüm sistemlerinize destek oluyor. İşte ahududuyu günlük yaşamınıza dahil etmeniz için birbirinden etkili nedenler...
Bazı meyveler, doğanın şifalı hazineleri olarak vücuda sayısız fayda sunar. Sağlığı koruma ve yenileme gücüyle öne çıkan bu özel lezzetler, hücreleri güçlendirir, direnci artırır ve zindelik kazandırır. İçerdikleri doğal bileşenlerle pek çok derde deva olan bu meyveler, günlük yaşamda fark yaratır. Peki, hangi meyveyi tüketmek gerekiyor? Faydaları nelerdir?
Suna Keskin, sahnedeki 60’ıncı yılını Atatürk Kültür Merkezi’nde kutladı! Erol Keskin anısına verilen “Genç Kuşak Başarı Ödülü”nün ilk sahibi Nezaket Erden oldu. Usta oyuncu, duygusal anlar yaşadığı gecede, “61 yıldır sahnedeyim, kalp atışlarım duyuluyor mu?” sözleriyle seyirciye teşekkür etti.
Uludağ'ın eteklerindeki Alaçam Mahallesi'nde ikamet eden kadınlar, kurdukları dernek aracılığıyla güçlerini birleştirerek birlikte hareket etmeye başladı. Bursa'nın Kestel ilçesinde, kadınlar bir kooperatif çatısı altında bir araya gelerek köylerinde yetiştirdikleri ahududu ve böğürtlenleri toplayıp işleyerek meyve suyu, meyve kurusu ve kurabiye gibi ürünler üretiyor ve bunları tüketicilerle buluşturuyor. İşte tüm ayrıntılar...
İnsan vücudunda en çok bulunan proteinlerden biri de kolajendir. Cilt dokusunun % 75'i ve vücuttaki proteinin üçte birini oluşturan kolajen insan vücudu için oldukça önemli bir proteindir. Peki Kolajen ne işe yarar, hangi besinlerde bulunur?
Yaz meyveleri, sadece lezzetli olmalarıyla değil, aynı zamanda sağlık için sundukları çeşitli faydalarla da dikkat çeker. İşte yaz meyvelerinin sağlığa olan başlıca faydaları:
Sağlıklı beslenme sürecinde meyve tüketmek, vücut için önemli bir besin kaynağı. Meyveler; doğal şekerler, lifler, vitaminler ve antioksidanlar açısından oldukça zengin. Bu özellikleri sayesinde sindirim sistemini destekliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Günlük meyve tüketimi, sağlıklı bir kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve kalp-damar hastalıkları, kanser gibi kronik hastalıkların riskini azaltıyor. Bu faydalara sahip olan öyle bir meyve var ki hem tadıyla hem de şifasıyla öne çıkıyor.
Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, vücudumuzun ihtiyaçlarını da değiştiriyor. Yüksek sıcaklık ve nemde vücut, serinlemek ve dengesini korumak için ekstra çaba harcar. Peki, sıcak havalarda vücudumuz neye ihtiyaç duyar?
İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.
Kanal D'nin "Taş Kağıt Makas" dizisinde 'Rıza'yı canlandıran Bülent Seyran bunun bir rol olduğunun altını ısrarla çiziyor. Oyuncu, "Ben ekranda cinayetten içeri girmiş bir adamım. Ben orada rol yapmasam, onu yaşasam, beşinci bölümü göremezdim herhalde. Kendimi öldürürdüm" diyor.
Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.
Çilek, ahududu, kiraz, nar, kırmızı üzüm ve kızılcık gibi meyveler, içerdikleri zengin besinlerle cilt sağlığımız üzerinde mucizevi etkiler yaratabilir. Böylece kırmızı besinleri tüketerek vücuttaki kolajen miktarını koruyabilirsiniz.
Çok az kişi tarafından bilinen bu mutfak sırrı sayesinde israftan kaçınmak ve yiyeceklerin vitamin oranlarını ilk günkü gibi saklamak mümkün! Hatta öyle ki bazı besinleri bu şekilde sakladığınızda vitamini artıyor! İşte dondurulduğunda vitamini artan, çöp olmaktan kurtulan dondurulabilir besinler ve faydaları...
Hünnap meyvesi, küçük, yuvarlak veya oval şekilli, sert bir çekirdeğe sahip kırmızı, sarı veya siyah renklerde olabilir. Meyvesi genellikle tatlı ve hafif ekşi bir lezzete sahiptir. Hünnap, tarihsel olarak geleneksel tıpta kullanılmıştır ve bazı kültürlerde çeşitli sağlık yararları olduğuna inanılan bir bitki olarak kabul edilmiştir.
Karşıt olma, karşıt gelme bozukluğu yıkıcı davranış bozukluklarındandır. Karşıt olan ergen, otoriteye ve otorite figürlerine karşı gelir ve başını sürekli bir şekilde otoriteyi derde sokar. Ergenin temelde ki problemi büyük olasılıkla ebeveynleriyle olan ilişkisinin onun için sorunlu olmasıdır. Bu sorunun temelinde yatan sebeplerin ne olduğunun anlaşılarak ebeveyn-çocuk ilişkisini düzenlemek gerekmektedir. Bu sayede çocuğun suç işleme potansiyelinin önüne de geçebilir. Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Dismenore olarak da bilinen adet sırasında ağrı, adet gören birçok kişi tarafından yaşanan yaygın bir semptomdur. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş dismenore türlerini ve bu durumun yaygın sebeplerini posta.com.tr okuyucuları ile paylaştı.
Son yıllarda kız çocukları arasında erken ergenliğin daha sık görüldüğünü söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Elif Sağsak, maruz kalınan endokrin bozucuların giderek artmasının bu durumun nedenlerinden biri olduğuna dikkat çekti.
Kolajen genellikle sağlıklı bir cilt ve vücut için ihtiyaç duyulan en önemli bileşendir. Eğer kolajen içeren besinleri düzenli olarak tüketirseniz vücudunuzun doğal bir şekilde kolajen üretimini destekleyebilirsiniz. Kolajen içeren besinler arasında hayvansal gıdalar, soya ürünleri, süt ve süt ürünleri bulunur. Kolajen içeren diğer besinler nelerdir ve en çok hangi gıdalarda kolajen vardır? İşte, tüm detaylar.
Bursa'nın tarihi ilçesi Kestel'in M.Ö. 300'lü yıllarda bugünkü Yunanistan'dan gelen Megara’lılar tarafından kurulduğu tahmin ediliyor. Ön Asya’dan gelebilecek olası akınlara karşı koyabilmek için inşa edilen tarihi Kestel Kalesi, Bizans döneminde daha da güçlendirilerek doğudan gelecek Türk akınlarına karşı Bursa’yı korumada öncü kuvvet yapısı olarak kullanılmış.