GirişAy Çekirdeği
Ay Çekirdeği Haberleri
Son dakika ay çekirdeği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ay çekirdeği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ay çekirdeği haber sayfamızda...
Yediğiniz gibi sivilce çıkartıyor! Bakın sebebi neymiş: Hormon seviyelerini etkiliyor, vücuttaki inflamasyonu arttırıyor
1.03.2025
Ay çekirdeği, lezzeti ve sağlığa faydalı içerikleriyle sofralarımızda sıkça yer buluyor. Ancak bu besinin, cilt sağlığına olan etkileri hakkında bazı meraklar da mevcut. Özellikle sivilce problemi yaşayanlar, ay çekirdeği tüketiminin ciltlerinde olumsuz bir etkiye yol açıp açmadığını sorguluyor.Peki, ay çekirdeği ve sivilce arasında nasıl bir etki var? 
Dana köfte diye tavuk derisi yedirmişler! Bakanlık yeni listeyi yayınladı
7.10.2024
Son yapılan 5 teste göre, Antep fıstığı yerine ay çekirdeği, dana köfte yerine deri yedirmişler! Bakanlık yeni tağşiş ve taklitleri açıkladı.
Zararlı diye biliyorduk ama cildi içten besliyormuş! Kuru cildi neme boğuyor: Güneş lekelerinden koruyor, sivilce ve akneyi silip süpürüyor
12.09.2024
Bazı besinler, cildi dıştan uygulanan ürünlerden çok daha etkili şekilde içten besleyerek sağlıklı bir görünüm kazandırır. Doğal içerikleriyle cildi yenileyen bu gıdalar, parlaklık ve elastikiyet sağlar. Doğru beslenmeyle, cilt sağlığı kendiliğinden güçlenir. Peki, hangi besini tüketmek cilde iyi geliyor?
ERKEKLER KISIRLIKTAN NASIL KORUNABİLİRLER?
7.12.2024
Yanı sıra bol sebze ve meyve ile zeytinyağı ve kepekli tahıl tüketimine de özen gösterin.
Kayseri'de eğitim uçağı düştü! İki pilot şehit oldu...Tarlada çalışan işçi konuştu: Bizi fark ettiği için yüz üstü indi!
4.06.2024
Kayseri'de eğitim uçağı düştü. Bölgeye arama kurtarma ekipleri gönderildi. Acı haber geldi. Hv.Plt.Alb.Uğur Yıldız ve Hv.Plt.Alb.Gökhan Özen şehit oldu. Tarlada çalışan işçiler kaza anını anlattı: İşçilerin üzerine düşmemek için yön değiştirmiş! İşte görüntüler ve işçilerin kaza anına ilişkin ifadeleri.
Yıllarca uzmanlar yemeyin dedi ama faydasını duyan kilo kilo alıyor! Sıkıntıdan yiyorduk meğer kalp, damar ve beyin sağlığının en iyi dostuymuş!
7.03.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunur. Severek tükettiğimiz gıdalardan bazıları oldukça faydalıyken bazıları ise sağlığımızı önemli ölçüde riske ediyor. Bir besin var ki sırf sıkıntıdan yiyorduk ama aslında şifa ambarıymış! İşte yıllarca uzmanların yemeyin dediği ama şifa saçan o besin!
Gebelikte mide bulantısının sebebi açığa kavuştu: Meğer o şekilde yaşayanlarda daha sık görülüyormuş!
21.02.2024
Gebelikte yaşanan mide bulantıları ve kusmalar, yaşam kalitesini büyük oranda düşürüyor. Bu noktada özellikle bazı anne adaylarının çok daha sık mide bulantısı yaşadığı görülebiliyor. İşte o mide bulantılarının sebebi ve hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler!Tarımı, sanayisi ve turizmiyle Ege'nin gözbebeği: Denizli
15.01.2024
Denizli; sahip olduğu tarihi ve doğal güzelliklerle Türkiye’nin yurt dışı tanıtımlarında öne çıkan, herkesi hayran bırakan bir şehir...
Ödem attıran besinler neler? İşte ödem söktürücü yiyecekler...
6.10.2023
Ödem, birçok nedenden kaynaklanabilir. Ödem, ayaklarda, ayak bileklerinde, ellerde ve yüz gibi vücudun çeşitli yerlerinde şişlik olarak kendini gösterebilir. Beslenme ile ödem atma denenebilir.
Serotonin içeren besinler nelerdir? En çok serotonin hangi gıdalarda var?
29.05.2023
Serotonin; beyin içerisinde sinirler arasındaki iletişimi sağlayan bir çeşit kimyasal maddedir. Sağlıklı ruh sağlığı ve uyku adına gereken bu kimyasal, pek çok besinin yanı sıra antideprasan hapların içinde yer almaktadır. Hormonlar; bireyin sağlığını her anlamda etkilemektedir. Seratonin içeren besinler nelerdir? En çok seratonin hangi gıdalarda var sizler için ayrıntıları ile derledik.
Yaz aylarında tehlike artıyor! Dışarı çıkmadan önce 30 dakika kuralı
26.05.2023
Vücudunuzun D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışınlarına ihtiyaç duyarsınız. Çünkü D vitamini güneş ışığı sayesinde deride sentezlenir. Ancak güneş ışınlarından faydalanırken cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanız gerekir. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltler kırışıklıkların artmasına ve hücrelerin yaşlanmasına sebep olur. Güneş ışınlarının zararlı etkileri sadece bununla da sınırlı değildir. Cildinizi güneş ışınlarından korumadığınızda cilt kanserine yakalanma olasılığınız artabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın yollarını uzman isim Posta.com.tr okurları için açıkladı.
Bebeklerde demir eksikliğine dikkat!
14.03.2023
Demir, vücudumuz için en önemli minerallerden bir tanesidir. Hemoglobinin yapısında bulunur. Hemoglobin ise tüm dokuları oksijen taşınmasında görev alır. Eksikliğinde kansızlık gözlemlenir. Demir eksikliği her yaşta gözlemlenen bir sağlık sorunudur. Özellikle büyümenin hızlı olduğu dönemlerde eksikliğine sık rastlanır. Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi.
Daha gür saçlar için her gün almanız gereken vitaminler
9.11.2022
Saçlarınızın güçlenmesini ve daha gür görünmesini istiyorsanız, vücudunuzun ihtiyacı olan bazı vitamin, mineral ve bileşenler tam olarak karşılamanız önemlidir. Yeterli beslenmediğinizde saçlarınız da beslenemez ve zayıflamaya başlar hatta dökülebilir. Saçlarınızın çok daha gür ve sağlıklı görünmesini istiyorsanız bu vitamin ve mineralleri asla eksik etmeyin.
Son zamanların popüler uygulaması: Çift aşamalı cilt temizliğinin zararı ortaya çıktı!
18.10.2022
Her kadın cildinin güzel görünmesini ister. Bu sebeple cildi için en iyi bakım yöntemlerini uygulamaya çalışır. Ancak sağlıklı bir cilt için sadece cilt bakımı yapmanız yetmez. Cilt sağlığınızı korumak için doğru beslenmeniz ve düzenli uyumanız şart. Ayrıca sağlıklı bir cilt için bazı günlük alışkanlıklarınızı da geride bırakmanız gerekiyor. Cilt sağlığını korumanın yollarını ve cilt sağlığı için uzak durulması gereken alışkanlıkları Posta.com.tr okurları için dermatoloji uzmanına sorduk.
Mevsim geçişlerinde hasta olmayın! Bağışıklığı çelik gibi yapan öneriler
12.10.2022
Mevsim geçişleri hızlı hava değişiklikleri nedeniyle metabolizmamızı zorlar. Bağışıklık sistemimizin zayıflamasıyla da bu dönemde hastalıklara yakalanma riskimiz daha da artmaktadır. Bu durumlarla baş edebilmek için gün içinde birkaç değişiklik yapmak bizim mevsim geçişlerini daha rahat, pozitif, sağlıklı atlatmamızda fayda sağlayabilir. Posta.com.tr okurları için mevsim geçişlerinde bağışıklığınızı güçlü tutmak için yapılması gerekenleri uzmanına sorduk.
Göz sağlığına iyi gelen besinler
28.08.2022
Günlük tempoya ayak uydurmaya çalışırken bilgisayar ekranı, telefon, tablet, televizyon gibi birçok etken göz sağlının bozulmasına sebep olur. Fakat bazı besinler var ki göz için oldukça fayda sağlar. Peki, göze iyi gelen besinler nelerdir? Göz sağlığı için hangi besinler faydalıdır? Küçükten büyüğe herkesin gözüne iyi gelecek besinler...
'Türkiye’de 1 milyona yakın çocuk dikkat eksikliği yaşıyor'
22.03.2022
Araştırmalara göre Türkiye'de yaklaşık 1 milyon çocuğun dikkat eksikliği yaşadığını ortaya koyuyor ve uzmanlar buna neden olan en büyük sorunun beslenme bozukluğu olduğunu vurguluyor. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarda yaşanılabilen sorunlar ise geleceğini büyük oranda etkileyebiliyor.
Covid aşısı gebeliğe zarar vermez
12.12.2021
Anne adaylarının en çok merak ettiği sorulardan biri COVID-19 aşısının güvenli olup olmadığı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak, “Aşı gebeliğe zarar vermez ve düşüğe neden olmaz. Tam tersine COVID-19 erken doğum riskini tetikler” diyor.
Kaçakçılığın böylesi! Çekirdek çuvallarından 9 tabanca çıktı
25.10.2021
Trabzon'da polis, şüphelendiği bir aracın bagajında yaptığı aramada ay çekirdeği çuvallarının içine gizlenmiş 9 adet ruhsatsız tabanca buldu. Aracın sürücüsü gözaltına alındı.
Doğanın cömert davrandığı sanayi ve kültür kenti: Denizli
24.10.2021
Denizli’de tekstil sanayisinin kaynakları köklü bir tarihe dayanıyor. Laodikya’da bulunan yazıtlardan anlaşıldığı kadarıyla bu bölge, tekstilin yanında konfeksiyon üretimi konusunda da kendi döneminde çok ileride. Bergama Kralı II. Antiokhos’un M.Ö. 3. yüzyılda şimdinin Denizli kent merkezinin 6 kilometre kuzeyinde karısı Laodikeia’nın adı ile anılan kenti kurmasının ardından zamanla Laodikya, Anadolu’nun dokumacılık ve bankacılık merkezi olmuş.
Talaş böreği nasıl yapılır? MasterChef 30 temmuz 2021 talaş böreği tarifi, yapılışı, gerekli malzemeler ve püf noktası
30.07.2021
TV8 ekranlarının sevilen yarışması MasterChef Türkiye'de yarışmacılar üçlü düelloyu geçmek için talaş böreği tarifi yaptılar. Ekran başında izleyenler ise "talaş böreği nasıl yapılır? merak ediyor. Sebzeli iç harcıyla talaş böreği tarifi, yapılışı, malzemeler, hazırlanışı ve püf noktası...
Çocuklara lezzetli yaz tarifleri
5.03.2023
Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’tan çocuklara özel lezzetli tarifler...
Corona virüse karşı vücut direncini artıran besinler
20.01.2021
Dünyada ve ülkemizde etkisi tüm hızıyla devam eden Covid-19 virüsünün neden olduğu hastalıkla mücadele edebilmek için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Bu dönemde vücut direncini artırmanın yolu ise doğru gıdalarla dengeli bir beslenme düzeninden geçiyor. Dyt. Merve Sır, koronavirüse yakalanan bireylere sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Bitkilerin de beslenmeye ihtiyacı vardır
9.01.2021
Bitkilerin sağlıklı gelişmek için; kalsiyum, potasyum, azot, fosfor, demir, manganez ve magnezyuma ihtiyacı var. Bu besinlerin eksik olması durumunda bitkiler, genel görünümleriyle bize ipuçları veriyor. Peki bu ipuçlarını nasıl okuyacağız ve bitkinin eksikliğini duyduğu besinleri elimizin altındaki malzemelerle nasıl kolayca yerine koyacağız? / Halime Çelilel / halime.celikel@posta.com.tr
Selenyum nedir, ne işe yarar? Selenyum içeren besinler nelerdir, nasıl kullanılır?
15.11.2020
Selenyum ismini belki de daha önce hiç duymadınız fakat yaşamımız için olmazsa olmaz konumda bir mineral olduğunu biliyor muydunuz? DNA'mızdan zihin sağlığımıza kadar vücudumuzun bütün organlarının ihtiyaç duyduğu selenyum sağlığımız için çok önemli bir rolü var. Marifetleri saymakla bitmeyen bu mineral eksikliği büyük problemlere sebep oluyor. Eğer "Selenyum nedir, selenyum ne işe yarar, selenyum eksikliği nasıl anlaşılır?" diyorsanız sorunların cevabını haberimizde bulabilirsiniz.