B12 Vitamin Eksikliği

B12 Vitamin Eksikliği Haberleri

Son dakika b12 vitamin eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan b12 vitamin eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan b12 vitamin eksikliği haber sayfamızda...

Mide koruyucu kullananlar dikkat! uzmanı uyardı: O şekilde kullanınca organları mahvediyor!

2.05.2024

Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden olabileceği uyarısında bulundu.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor!

8.02.2024

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Demir ve B12 zengini: Diyalizden kurtarıyor, kemikleri çelik gibi yapıyor

26.01.2024

Babaannelerin elleri ile toplanan şifalı otlar, Türkiye'nin her yerinde sıklıkla kullanılıyor. Öyle bir ot var ki, Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Namı tüm ülkeye yayılan o otu kullanan hastalık nedir bilmiyor. İdrarı ve enfeksiyonu anında söktüren şifalı ot resmen topraktan fışkırarak çıkıyor. İşte doğanın mucizesi...

Unutkanlığı unutturan mucize! B12 seviyesini arşa çıkarıyor!

6.01.2024

Gün içerisinde sık sık ne yapacağınızı unutuyor, bir koyduğunuzu bir daha bulamıyorsanız dikkat! B12, vücudun sinir sistemini etkileyen önemli bir vitamin değeri. Bu vitaminin eksikliğinde halsizlik, unutkanlık gibi sorunlar görülebiliyor. Gözümüzün önünde duran o besin ise B12 seviyenize tavan yaptırıyor. İşte unutmayı unutturacak o besin...

Tam bir ecza deposu! Meğer B12 ihtiyacını tek başına karşılıyormuş

30.07.2023

Unutkanlık, zaman zaman çoğumuzun şikayetçi olduğu bir durum. B12 vitamini eksikliği de unutkanlıkla beraber birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar unutkanlıktan şikayet edenlere tavsiyelerde bulundu. Hatta bazı besinler, deyim yerindeyse vücutta B12 iğnesi etkisi gösteriyor. İşte doktorların önerdiği besinler...

Vücut kendi başına üretemiyor! Eksikliği unutkanlık ve yorgunluk yapıyor

30.11.2022

Günlük hayatın koşuşturmacasında çoğu kez sağlıklı ve dengeli beslenmek yerine fast-food türü yiyecekler ve hazır gıdalar devreye giriyor. Hal böyle olunca yanlış beslenme alışkanlığının da etkisiyle B12 vitamini eksikliği son yıllarda yaygınlaşan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Oysa B12 vitamini sinir sistemini ve hafızayı güçlendirmesinden öğrenmeyi kolaylaştırmaya, kansızlığı önlemesinden bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hücre çoğalması ve yenilenmesinden sigara dumanı ve ultraviyole ışınları gibi dış etkenler nedeniyle zarar gören hücrelerin yenilenmesine dek son derece önemli rol oynuyor. Vücudun kendi başına üretemediği B12'yi beslenme yoluyla almak gerekiyor. Peki, B12 açısından en zengin gıdaları hangileri?

Vücudunuzdan gelen bu ses: B12 vitamin eksikliğinin işareti!

6.08.2022

Vücudumuz bize çeşitli sağlık sinyalleri verir. Fakat bunları pek dikkate almayız. Aslında her bir sinyalin altında yatan bir sebep bulunuyor. Yaşa bağlı olarak ortaya çıkan işitme kaybı aslında B12 eksikliğinin bilinen bir belirtisidir. Peki vücudumuzdan gelen o sesin ne olduğunu biliyor musunuz?

B12 değeriniz yükselsin istiyorsanız mutlaka tüketin!

20.06.2022

B12 eksikliği toplumda sıklıkla görülen vitamin eksiklikleri arasında yer alıyor. B12 eksikliği hastanın çok sayıda problem yaşamasına neden olabiliyor. Uzmanlar hastalıklardan korunmak ve ilerlemelerini önlemek adına sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyorlar. B12 vitamini eksikliği için aşağıda yer alan gıdaları tüketebilirsiniz.

1 kg et parasına 1 yıllık B12 vitamini! Sadece bu taktiği uygulamak yeterli...

6.05.2022

Türkiye veganları ve veganlığı tartışmaya devam ediyor. Profesör Doktor Canan Karatay'ın açıklamaları sonrası Türkiye'de pek çok kişinin adını dahi ilk defa duyduğu 'veganlar' ve onların beslenmelerini nasıl sağladıkları merak konusu oldu.

B12 eksikliğinin belirtileri nelerdir? B12 hangi yiyeceklerde bulunur?

20.02.2020

B12, beyin ve sinir sistemimizin çalışmasında önemli rolü olan bir vitamin. Eksikliğinde unutkanlık, kansızlık, halsizlik gibi şikayetler görülebiliyor. Peki B12 eksikliği neden olur, B12 eksikliği belirtileri nelerdir, B12 içeren gıdalar hangileri? Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Günal anlatıyor.

B12 vitamini eksikliği kimlerde görülür?

5.09.2019

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Keskin, B12 vitamini eksikliği yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtirken, bu vitaminin genelde et yemeyenlerde daha sık görülür'' dedi.

B12 vitamini eksikliği sağlık sorunlarına yol açıyor

25.03.2019

Dr. Fevzi Özgönül, B12'nin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek, bunun eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanabileceğini ve kansızlık görülebileceğini ifade etti...

Minik Hiranur yutkunursa ölecek

19.09.2018

Gaziantep'te yaşayan 1,5 yaşındaki minik Hiranur, yaşadığı talihsizliklerin ardından zor günler geçiriyor. Yemek borusu olmaması nedeniyle karından beslenen minik Hiranur, yutkunması halinde nefessiz kalma tehdidi ile karşı karşıya bulunuyor

Erkeklerin sperm sayısı giderek düşüyor

25.04.2018

Erkeklerin sperm sayısı geçtiğimiz yıllara oranla düşüş gösteriyor. İşte uzmanına göre buna neden olabilecek sebepler…

B12 eksikliği hasta ediyor!

26.04.2018

Halsizlik, yorgunluk, çabuk yorulma, üşüme hissi, baş dönmesi, iştahsızlık, saç dökülmesi, çarpıntı, konsantrasyon bozukluğu, çalışma kapasitesinde düşüklük mevcut bir kansızlığın ve bununla beraber B12 eksikliğinin habercisi olabilir

B12 eksikliği depresyon nedeni!

26.04.2018

B12 eksikliği, nörolojik ve zihinsel bozukluklara yol açtığı gibi 65 yaş ve üstündeki kişilerde de depresyona neden oluyor

Uykusuz gecelerin nedeni olabilir

22.04.2018

Her 100 kişiden 3'ünde görülen huzursuz bacak sendromu gece uykusunun baş düşmanlarından biri. Çünkü şikayetler daha çok akşam saatlerinde başlıyor ve yatağa yatınca belirginleşiyor

'Gazi'de öldüren arıza' iddiası

27.04.2018

Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi'nde, solunum cihazına bağlı olarak tedavi gören 5 çocuğun, ikişer dakika arayla kalbinin durduğu ileri sürüldü

B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor

17.09.2024

Sık görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebepleri ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Güneşin kendini göstermekten kaçındığı şu günlerde hastalıklara yakalanmamak için vitamin değerlerini düzenlemek gerekiyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan o besinler...

Bu vitaminlerin eksikliği sağlığı yerle bir ediyor, hastalıklara sebep olabiliyor!

18.08.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları gibi vücutta meydana gelen ani değişimler ve anlam verilemeyen hastalıkların vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini söyledi.

B12, demir ve D vitamini depolarını tıka basa dolduruyor! 1 kaşığı bile yetiyor: Vücudu zımba gibi yapan mucize besin

1.08.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinlerin tümüne dikkat etmemiz gerekiyor. Bazı vitamin ve mineral değerlerimizin eksik olması vücudumuzu ve bağışıklık sistemimizi güçsüz düşürebiliyor. D vitamini, demir ve B12 genellikle eksikliği en sık görülen değerler arasında yer alıyor. Mucize bir besin var ki onu yiyince tüm vitamin değerleri yükseliyor, sağlığımıza sağlık katıyor! İşte o mucize ve vitamin değerlerimizi yükselten beslenme şekilleri...

B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor

31.05.2024

Kansere karşı korunmanın anahtarı oymuş! Uzmanı özellikle tavsiye etti!

25.05.2024

Düzenli yapılan sağlık kontrollerinin erken tanı konulmasında önemli olduğunu belirten Check-up Uzmanı Dr. İlyas Türköz, “Erken teşhis, sağlığınızı korumanın en önemli yoludur. Check-up, potansiyel sağlık sorunlarını tespit etmek ve önlem almak için kritik bir fırsattır” dedi.

Besin takviyeleri

29.04.2024

Bir zamanlar sağlıklı ve dengeli beslenen hiçbir bireyin ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacı yoktur ekolü ile eğitim almış ve okuduğu okuldan mezun olmuş biri olarak şunu söyleyebilirim ki işler maalesef artık eskisi gibi değil!

Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!

24.04.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.