GirişB12 Vitamin Eksikliği
B12 Vitamin Eksikliği Haberleri
Son dakika b12 vitamin eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan b12 vitamin eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan b12 vitamin eksikliği haber sayfamızda...
Mide koruyucu kullananlar dikkat! uzmanı uyardı: O şekilde kullanınca organları mahvediyor!
2.05.2024
Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden olabileceği uyarısında bulundu.
İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor!
8.02.2024
İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...
Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Demir ve B12 zengini: Diyalizden kurtarıyor, kemikleri çelik gibi yapıyor
26.01.2024
Babaannelerin elleri ile toplanan şifalı otlar, Türkiye'nin her yerinde sıklıkla kullanılıyor. Öyle bir ot var ki, Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Namı tüm ülkeye yayılan o otu kullanan hastalık nedir bilmiyor. İdrarı ve enfeksiyonu anında söktüren şifalı ot resmen topraktan fışkırarak çıkıyor. İşte doğanın mucizesi...
Unutkanlığı unutturan mucize! B12 seviyesini arşa çıkarıyor!
6.01.2024
Gün içerisinde sık sık ne yapacağınızı unutuyor, bir koyduğunuzu bir daha bulamıyorsanız dikkat! B12, vücudun sinir sistemini etkileyen önemli bir vitamin değeri. Bu vitaminin eksikliğinde halsizlik, unutkanlık gibi sorunlar görülebiliyor. Gözümüzün önünde duran o besin ise B12 seviyenize tavan yaptırıyor. İşte unutmayı unutturacak o besin...
Tam bir ecza deposu! Meğer B12 ihtiyacını tek başına karşılıyormuş
30.07.2023
Unutkanlık, zaman zaman çoğumuzun şikayetçi olduğu bir durum. B12 vitamini eksikliği de unutkanlıkla beraber birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar unutkanlıktan şikayet edenlere tavsiyelerde bulundu. Hatta bazı besinler, deyim yerindeyse vücutta B12 iğnesi etkisi gösteriyor. İşte doktorların önerdiği besinler...
Vücut kendi başına üretemiyor! Eksikliği unutkanlık ve yorgunluk yapıyor
30.11.2022
Günlük hayatın koşuşturmacasında çoğu kez sağlıklı ve dengeli beslenmek yerine fast-food türü yiyecekler ve hazır gıdalar devreye giriyor. Hal böyle olunca yanlış beslenme alışkanlığının da etkisiyle B12 vitamini eksikliği son yıllarda yaygınlaşan bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Oysa B12 vitamini sinir sistemini ve hafızayı güçlendirmesinden öğrenmeyi kolaylaştırmaya, kansızlığı önlemesinden bağışıklık sistemini güçlendirmeye, hücre çoğalması ve yenilenmesinden sigara dumanı ve ultraviyole ışınları gibi dış etkenler nedeniyle zarar gören hücrelerin yenilenmesine dek son derece önemli rol oynuyor. Vücudun kendi başına üretemediği B12'yi beslenme yoluyla almak gerekiyor. Peki, B12 açısından en zengin gıdaları hangileri?
Vücudunuzdan gelen bu ses: B12 vitamin eksikliğinin işareti!
6.08.2022
Vücudumuz bize çeşitli sağlık sinyalleri verir. Fakat bunları pek dikkate almayız. Aslında her bir sinyalin altında yatan bir sebep bulunuyor. Yaşa bağlı olarak ortaya çıkan işitme kaybı aslında B12 eksikliğinin bilinen bir belirtisidir. Peki vücudumuzdan gelen o sesin ne olduğunu biliyor musunuz? 
B12 değeriniz yükselsin istiyorsanız mutlaka tüketin!
20.06.2022
B12 eksikliği toplumda sıklıkla görülen vitamin eksiklikleri arasında yer alıyor. B12 eksikliği hastanın çok sayıda problem yaşamasına neden olabiliyor. Uzmanlar hastalıklardan korunmak ve ilerlemelerini önlemek adına sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyorlar. B12 vitamini eksikliği için aşağıda yer alan gıdaları tüketebilirsiniz.
1 kg et parasına 1 yıllık B12 vitamini! Sadece bu taktiği uygulamak yeterli...
6.05.2022
Türkiye veganları ve veganlığı tartışmaya devam ediyor. Profesör Doktor Canan Karatay'ın açıklamaları sonrası Türkiye'de pek çok kişinin adını dahi ilk defa duyduğu 'veganlar' ve onların beslenmelerini nasıl sağladıkları merak konusu oldu.
B12 eksikliğinin belirtileri nelerdir? B12 hangi yiyeceklerde bulunur?
20.02.2020
B12, beyin ve sinir sistemimizin çalışmasında önemli rolü olan bir vitamin. Eksikliğinde unutkanlık, kansızlık, halsizlik gibi şikayetler görülebiliyor. Peki B12 eksikliği neden olur, B12 eksikliği belirtileri nelerdir, B12 içeren gıdalar hangileri? Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Günal anlatıyor.
B12 vitamini eksikliği kimlerde görülür?
5.09.2019
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Keskin, B12 vitamini eksikliği yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtirken, bu vitaminin genelde et yemeyenlerde daha sık görülür'' dedi.
B12 vitamini eksikliği sağlık sorunlarına yol açıyor
25.03.2019
Dr. Fevzi Özgönül, B12'nin vücut için önemli bir vitamin olduğunu belirterek, bunun eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanabileceğini ve kansızlık görülebileceğini ifade etti...
Minik Hiranur yutkunursa ölecek
19.09.2018
Gaziantep'te yaşayan 1,5 yaşındaki minik Hiranur, yaşadığı talihsizliklerin ardından zor günler geçiriyor. Yemek borusu olmaması nedeniyle karından beslenen minik Hiranur, yutkunması halinde nefessiz kalma tehdidi ile karşı karşıya bulunuyor
Erkeklerin sperm sayısı giderek düşüyor
25.04.2018
Erkeklerin sperm sayısı geçtiğimiz yıllara oranla düşüş gösteriyor. İşte uzmanına göre buna neden olabilecek sebepler…
B12 eksikliği hasta ediyor!
26.04.2018
Halsizlik, yorgunluk, çabuk yorulma, üşüme hissi, baş dönmesi, iştahsızlık, saç dökülmesi, çarpıntı, konsantrasyon bozukluğu, çalışma kapasitesinde düşüklük mevcut bir kansızlığın ve bununla beraber B12 eksikliğinin habercisi olabilir
B12 eksikliği depresyon nedeni!
26.04.2018
B12 eksikliği, nörolojik ve zihinsel bozukluklara yol açtığı gibi 65 yaş ve üstündeki kişilerde de depresyona neden oluyor
Uykusuz gecelerin nedeni olabilir
22.04.2018
Her 100 kişiden 3'ünde görülen huzursuz bacak sendromu gece uykusunun baş düşmanlarından biri. Çünkü şikayetler daha çok akşam saatlerinde başlıyor ve yatağa yatınca belirginleşiyor
'Gazi'de öldüren arıza' iddiası
27.04.2018
Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi'nde, solunum cihazına bağlı olarak tedavi gören 5 çocuğun, ikişer dakika arayla kalbinin durduğu ileri sürüldü
DSÖ açıkladı: Hamilelikte kansızlık bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir!
18.12.2024
Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre dünya çapında çocukların yüzde 25’inin kadınların yüzde 40’ının anemi yaşadığını vurgulayan Dr. Edvin Murrja, “Bu durum özellikle doğurganlık çağındaki kadınlar ve hamileler için ciddi bir sağlık sorunu teşkil etmektedir. Gebelikte kansızlık bebeğin gelişimine engel olabilir” dedi.
B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor
9.12.2024
Sık görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebepleri ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Güneşin kendini göstermekten kaçındığı şu günlerde hastalıklara yakalanmamak için vitamin değerlerini düzenlemek gerekiyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan o besinler...
Kışın artan kalori miktarını nasıl yönetmek gerekir?
26.11.2024
Diyetisyen Betül Arslanoğlu kış aylarıyla birlikte su tüketiminin azalması, sürekli yemek yeme isteği ve hareketsiz yaşam ile birlikte günlük kalori miktarında artış yaşandığını belirterek bu durumla baş etmenin yollarını 6 maddede açıkladı.
Çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?
11.11.2024
Çocuklarda el titremesi, genellikle ebeveynlerin endişe ile karşılaştığı, ancak çoğu zaman geçici ve zararsız olabilen bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda bu titremeler, daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Çocukların motor becerileri hala gelişmekte olduğu için, bazen el titremesi, normal gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Peki, çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?
Vücutta eksikliği halsizliğe neden oluyor! Prof. Dr. Vedat Göral uyardı: Kalp çarpıntısı ve unutkanlıkla ortaya çıkıyor
9.11.2024
Vitamin B12 eksikliği, dünya genelinde yaygın olarak karşılaşılan ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen bir durum. Bu eksiklik, özellikle sindirim sistemi ve sinir sağlığı üzerinde ciddi etkilere neden olabiliyor. Türkiye'de de önemli bir sağlık problemi haline gelen B12 eksikliğiyle ilgili detayları Prof. Dr. Vedat Göral, Posta.com.tr okuyucuları için anlattı…
B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor
17.09.2024
Sık görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebepleri ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Güneşin kendini göstermekten kaçındığı şu günlerde hastalıklara yakalanmamak için vitamin değerlerini düzenlemek gerekiyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan o besinler...