GirişBağışıklığı Güçlendiren
Bağışıklığı Güçlendiren Haberleri
Son dakika bağışıklığı güçlendiren haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklığı güçlendiren gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklığı güçlendiren haber sayfamızda...
Pazarda gören torba torba alıyor! Her gün 7 adet tüketildiğinde beyin hücrelerini, böbrekleri ve karaciğeri yeniliyor, bozulan hormonları bile düzeltiyor
18.12.2024
Kış aylarının en sevilen meyvelerinden biri, içeriğindeki zengin besin değerleriyle hem sağlığa hem de damaklara hitap ediyor. Bu doğal şifa deposu, bağışıklık sistemini desteklemekten sindirimi kolaylaştırmaya, cilt sağlığını iyileştirmekten iltihapları azaltmaya kadar birçok fayda sunuyor. İşte bağışıklığı güçlendiren, sindirimi destekleyen ve cilt sağlığını iyileştiren özellikleriyle dikkat çeken bu doğal mucizenin faydaları!
Tahin ve pekmezi karıştıranlar dikkat! Meğer bu zararını bilmeden tüketiyormuşuz: kaşık kaşık yiyenler yandı, ömrünüzden 10 yıl çalıyor!
12.12.2024
Tahin ve pekmez, kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak sofralarımızda yerini alıyor. Hem enerji depolayan hem de bağışıklığı güçlendiren bu ikili, birçok kişi için sağlık kaynağı olarak görülüyor. Ancak sandığımız kadar masum olmayan bir gerçek ortaya çıktı! Peki, bu lezzetli karışımın ne gibi zararları bulunuyor? 
Bir kere yapınca kış boyu yiyebilirsiniz! Hem lezzetli hem şifalı: Kışlık tarhana nasıl yapılır?
6.12.2024
Kışlık tarhana yapmak, geleneksel bir lezzeti korumanın yanı sıra sağlıklı ve besleyici bir gıda hazırlamanın da önemli bir yoludur. Ev yapımı tarhana, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk kış günlerinde ısıtan doğal bir çorba sunar, aile sofralarına sağlık ve lezzet katar. Peki, tarhananın faydaları nelerdir? Nasıl yapılır?
Kestane değil zehir yiyormuşuz! Gerçek fiyatı etle yarışıyor: Pişirirken köpürüyorsa ağzınıza sürmeyin
2.12.2024
Kış aylarında sıcacık sobada ya da fırında pişirilen kestane herkes tarafından severek tüketiliyor. Genellikle sokaklarda közde pişirilen kestane bu yıl fiyatıyla şaşırttı. Kilosu 400- 500 TL arasında satılan kestane, resmen etle yarışıyor. Kışın vücuda enerji veren ve içindeki bol vitamin, mineral sayesinde bağışıklığı güçlendiren kestane pahalı da olsa yine yoğun talep görüyor. Ancak piyasada Çin kestanesi olarak bilinen sahte kestaneye çok dikkat etmek gerekiyor. Sahte kestane, sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Ucuza hayvan yemi olarak da satılan Çin kestanesini gerçeği ile ayırt edebilmek mümkün olmuyor.
Yoğurt ve pekmezi bir arada yiyenler dikkat! Herkes birlikte tüketiyor ama bu yönü bilinmiyor: Kansızlık, iştah kaybı, zayıf bağışıklığa sebep olabilir
29.11.2024
Yoğurt ve pekmez, sağlık açısından birbirinden faydalı iki gıda olarak sıkça bir arada tüketiliyor. Yoğurdun sindirim sistemine olan faydaları ve pekmezin bağışıklığı güçlendiren etkisiyle, bu ikili genellikle birbirini tamamlayan besinler olarak görülüyor. Ancak son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar, yoğurt ve pekmezin birlikte tüketilmesinin bazı olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Peki, bu iki besin bir arada tüketildiğinde gerçekten daha faydalı olur mu, yoksa olumsuz bir etkiye mi yol açar? 
Dünyanın en sağlıklı besinleri! Bağışıklığı zırh gibi güçlendiriyorlar: 'Sofralardan eksik etmeyin', folat, demir ve c vitamini deposu
26.11.2024
Soğuk kış aylarının gelmesiyle birlikte, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak her zamankinden daha önemli hale geliyor. Mevsim değişiklikleri, grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonların yayılmasını artırırken, bağışıklık sistemimizin güçlü olması, hastalıklara karşı doğal bir savunma mekanizması oluşturur. Peki, bağışıklığı güçlendiren meyveler nelerdir? Hangi besinler bağışıklığı zırh gibi güçlendirir?
Nar, zencefil ve zerdeçalı eksik etmeyin! Vücuttaki mikrobu saniyesinde öldürüyor: 1 bardak içenler 10 yıl doktor yüzü görmüyor, en pahalı vitaminlerden daha etkili
22.11.2024
Nar, zencefil ve zerdeçal, binlerce yıldır hem geleneksel tıbbın hem de modern sağlıklı yaşamın vazgeçilmez üçlüsüdür. Bu doğal mucizeler, vücudu güçlendirmenin, bağışıklığı artırmanın ve mikroplara karşı savaşmanın en etkili yollarından biridir. Peki, nar, zencefil ve zerdeçalın faydaları nelerdir? Bağışıklığı güçlendiren çay nasıl yapılır?
Tadıyla mest ediyor, şifasıyla hayran bırakıyor! Hem hastalıklara kalkan oluyor hem ruhunuza iyi geliyor, faydaları saymakla bitmiyor
20.11.2024
Soğuk havalarda hem içinizi ısıtacak hem de şifa dağıtacak bir şey mi arıyorsunuz? Bu doğal içecek, tadıyla sizi mest ederken faydalarıyla da hayran bırakacak! Bağışıklığı güçlendiren, sindirimi rahatlatan ve vücudunuzu baştan aşağı yenileyen bu mucizevi lezzet, kış aylarının en büyük kurtarıcısı olmaya aday. İşte şifası ve tadı ile kendine hayran bırakan o içecek!
İlk pişirişte mucize, ikincide tehlike! Kaşık kaşık şifa dağıtıyor: Kemikleri çelik gibi, bağışıklığı yenilmez yapıyor
18.11.2024
Pekmez, kış aylarında enerji veren, bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığa birebir gelen doğanın sunduğu mucizevi bir şifa kaynağı. Ancak dikkat! Yanlış pişirme yöntemleriyle bu sağlıklı besin, faydadan çok zarar getirebilir. Doğru tüketildiğinde kemikleri güçlendirip demir depolarını dolduran pekmez, yanlış ısıya maruz kaldığında tehlikeli hale gelebiliyor. Peki, bu mucizevi lezzeti nasıl tüketmeliyiz? 
ABD'li doktor kışı hastalıksız atlatmanın sırrını verdi! Yudum yudum içen 10 yıl hastalanmıyor, öksürük, balgam ve hırıltıyı bıçak gibi kesiyor!
7.11.2024
Amerika'da yaşayan bir aile hekimi olan Jessica Kiss, namı diğer Dr. Mom, bu dönemde hastalıkları önleyebilecek beş 'tuhaf' sağlık tüyosunu TikTok üzerinden paylaştı. Listede öyle bir besin kaynağı var ki meğer hastalıklara asıl kalkan olan oymuş, dedirtti. İşte hastalıksız bir kış geçirmenin sırrı...
Doğal şeker ilacı! Bedeni demir gibi güçlendiriyor: A, C ve E vitamini deposu
29.10.2024
Günlük yaşamda pek tercih edilmeyen bazı gıdalar, içerdiği doğal bileşenlerle vücut sağlığını güçlü bir şekilde destekleyebilir. Düzenli tüketilmese de bu besinler, bağışıklığı güçlendiren ve hücre yenilenmesine katkı sağlayan özellikleriyle öne çıkar. Doğal ve şifalı bu kaynaklar, bedenin ihtiyacını karşılar. Peki, bu besin nedir?
Tencerede haşlayıp tüketin! B1, B5 ve B9 deposu: Enerji metabolizmasını harıl harıl çalıştırıyor
28.10.2024
Kış aylarında tüketilen bazı yiyecekler, vücudu soğuklara karşı koruyarak sağlığa destek sağlar. İçerdikleri zengin vitamin ve minerallerle bağışıklığı güçlendiren bu besinler, hastalıklara karşı doğal bir kalkan oluşturur. Düzenli tüketildiklerinde, kış aylarında ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlarlar. Peki, bu besin nedir? Faydaları nelerdir?
Kışın bağışıklığı fişek gibi yapıyor! Kilo almayı engelliyor, yiyen 10 yıl hastalanmıyor!
23.10.2024
Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenine her zamankinden daha fazla dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, kış aylarında özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini belirtti.
Günde 2 kaşık yetiyor! Protein, demir ve magnezyum deposu: Kalbi saat gibi çalıştırıyor
22.10.2024
Bazı besinlerin düzenli tüketimi, vücutta önemli faydalar sağlayabilir. Doğal içeriğe sahip bu gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirirken enerji verir ve genel sağlığı destekler. Bu besinler, günlük hayatın vazgeçilmez sağlık kaynakları haline gelebilir. Peki, hangi besin günlük olarak tüketilmeli?
Kış boyu yiyince hastalıktan koruyor! Bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiriyor: Kan pıhtılaşmasını engelliyor
20.10.2024
Turşu tüketimi, vücut için oldukça faydalıdır ve birçok sağlık sorununa karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak tüketildiği zaman içeriğindeki doğal bileşenler sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve vücudun dengesini korur. Farkında olmadan sağladığı bu faydalar, uzun vadede etkisini gösterir. Peki, turşunun faydaları nelerdir?
Bir günde ayağa kaldırıyor! Gaziantep’in gizli şifa kaynağı ortaya çıktı: soğuk algınlığına karşı doğal antibiyotik!
19.10.2024
Soğuk havaların etkisini göstermeye başladığı bu günlerde, vücut direncini artıran ve bağışıklığı güçlendiren bazı özel lezzetler ön plana çıkıyor. Geleneksel mutfağımızın önemli bir parçası olan bu şifalı yiyecekler, hastalıklarla mücadelede doğal bir destek sunarken, kış aylarında sofraların vazgeçilmezi haline geliyor. İşte Gaziantep’in gizli şifa kaynağı!
Bağışıklık sisteminiz adeta bir kalkan olacak! Bardak bardak içen kış boyu hastalık yüzü görmüyor!
18.10.2024
Son dönemlerde hastalıklardan korunmanın en doğal yollarını arayanlar için uzmanlar, bağışıklığı güçlendiren özel bir formülü öneriyor. Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz birçok çay arasında bu bitki çayı, sağlığı koruma konusunda adeta bir kalkan görevi görüyor. Ancak etkisini tam olarak görebilmek için hastalıklardan önce düzenli olarak tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz? 
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir
17.10.2024
Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.
Doktor yüzü görmek istemiyorsanız! Zeytinyağlı bu yöntemi 40 gün deneyin, hastalıklara karşı doğal kalkan oluşturuyor
17.10.2024
Doğanın bize sunduğu sayısız şifalı bitki arasında, bazıları hala hak ettiği değeri bulamıyor. Öyle bir bitki var ki, Türkiye'de bolca bulunmasına rağmen faydaları pek bilinmiyor. Vücudu yenileyen, bağışıklığı güçlendiren ve mide sorunlarına karşı tam bir koruyucu kalkan olan bu bitki, şifa deposu olarak her evde yerini almalı.
Her gün bardak bardak için! Kimse kıymetini bilmiyor: Reflünün kökünü kazıyor, kemikleri demir gibi güçlendiriyor
16.10.2024
Türk mutfağında sıkça yer verilen bazı içecekler, fark edilmeden sağlığa büyük katkılar sunar. Özellikle sofralardan eksik edilmeyen bu besinler, içerdikleri zengin vitamin ve minerallerle vücudu destekler. Doğru tüketildiği zaman doğal bir koruma kalkanı gibi vücut sağlığını güçlendirebilirler. Peki, hangi içecek vücuda iyi geliyor? Faydaları nelerdir?
Vücudu demir gibi güçlendiriyor! Karıştırıp bardak bardak için: Böbrek taşını takır takır döküyor, karaciğeri cam gibi yapıyor
15.10.2024
Farklı besinleri bir arada tüketmek, vücudun ihtiyacı olan besinleri dengeli şekilde almasını sağlar. Bu kombinasyonlar, besinlerin faydalarını artırır ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Doğal besinleri uyum içinde tüketmek, vücut direncini ve enerji seviyelerini yükseltir. Peki, hangi gıdalar bir arada tüketilir? Faydaları nelerdir?
Canan Karatay'ı dinlemeyen pişman oluyor! Yemeklerin içine kaşık kaşık koyun: Vücudu sıcak tutuyor, vitamin yüklemesi yapıyor
10.10.2024
Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda verdiği tavsiyelerle sıkça gündeme geliyor. Bu sefer, vücuda doğal bir iyilik kaynağı sunan bir besine dikkat çekiyor. Karatay’ın önerisi, enerjiyi desteklerken bağışıklığı güçlendiren bu doğal mucizeyi sofralarda daha fazla bulundurmayı gerektiriyor; şifa, küçük detaylarda saklı. Peki, Canan Karatay hangi gıdayı önerdi?
Küfün en sağlıklı hali Osmanlı'dan bugüne geldi! Sultan Süleyman'ın vazgeçilmeziydi
10.12.2024
Osmanlı döneminin en popüler besinlerinden biri olan küflü peynir, zamanında askerlere zinde kalmaları için yediriliyordu. Ancak küflü peynirin sağladığı faydalar yalnızca bununla bitmiyor. Kılıç yaralarını tedavi ettiği düşünülen küflü peynir, savaşlardan önce askerlere bağışıklığı güçlendirmesi ve olası hastalıkları önlemesi için yedirilirdi. Özellikle kış aylarında hastalıklara karşı güçlü bir kalkana dönüşen küflü peynir, doğal bir antibiyotik niteliğinde.
Ihlamurun etkisini 30 kat artırıyor! Soğuk algınlığı ve gribin kökünü kurutuyor: Vücudu C vitaminine boğuyor, hastalıklara kalkan oluyor
2.10.2024
Ihlamura farklı gıdalar ekleyerek tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli faydaları sağlar. Bu karışımlar, bağışıklığı güçlendiren, sindirimi destekleyen ve genel sağlığı iyileştiren doğal çözümler sunar. Hem lezzet hem de sağlık açısından zenginleşen bu içecekler, vücut direncini artırmaya yardımcı olur. Peki, ıhlamurun içerisine hangi besinler eklenebilir? Etkileri nelerdir?
Halk arasında ona 'serçe otu' deniyor: Tıkalı damarlarda yağ çözücü etkisi yaratıyor, en güçlü antioksidan! Vücuda format atan besin...
1.10.2024
Sağlık açısından sayısız faydası bulunan bu yeşil sebze, vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra güçlü antioksidan özellikleriyle de dikkat çekiyor. Sindirim sistemini destekleyen ve bağışıklığı güçlendiren bu besin, düşük kalorili yapısı sayesinde diyet listelerinin vazgeçilmezi haline geldi. Özellikle doğal idrar söktürücü etkisiyle vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olan bu sebze, kalp sağlığını korumada da önemli bir rol oynuyor. Uzmanlar, dengeli beslenme programlarına eklenmesi gereken bu bitkinin sağladığı faydaları sıkça vurguluyor.