Enginarın Faydaları

Enginarın Faydaları Haberleri

Son dakika enginarın faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan enginarın faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan enginarın faydaları haber sayfamızda...

Vitamin ve mineral zengini! Safra üretimini artırıyor: Damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor

8.11.2024

Bazı sebzeler, içerdiği yoğun vitamin ve mineraller sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok desteği sağlar. Sağlıklı bir yaşam için bu sebzeleri tüketmek, hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de enerji vererek günlük yaşamı daha verimli hale getirir. Üstelik vücut direncini artırır. Peki, hangi besini bol bol tüketmek gerekiyor?

Bağırsakları motor gibi çalıştırıp karaciğeri baştan yaratıyor! Tanesi 50 TL: İçine 2 malzeme katıp suyunu içince şifa bombasına dönüşüyor!

12.09.2024

Karaciğer sağlığımız, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için büyük önem taşıyor. Bir besin var ki üstüne 2 malzeme ekleyip suyunu içince karaciğeri anında resetliyor, kolesterolü damardan silip atıyor! Doğanın detoks ajanı olarak da bilinen o besin bakın neymiş...

Çeşme'de 12 ay boyunca satılan tek sebze! Tanesi 20 TL: Karaciğere reset atıyor, kolesterol seviyelerini anında dibe çekiyor! Demir zengini mucize

9.07.2024

Genel sağlığımız için karaciğerimizin doğru bir şekilde çalışması büyük öneme sahip. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerekiyor. Öyle bir sebze var ki Çeşme'de 12 ay boyunca farklı formlarda satışa sunuluyor. Türkiye'den dünyaya yayılan bu lezzet sayesinde karaciğer yeniden doğmuş gibi oluyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize besin...

İzmir birinci sırada! Pazarda tanesi 20 TL'den satılıyor: Karaciğeri adeta baştan yaratıyor! Ölüm hariç her derde devaymış

18.04.2024

Karaciğerimizin sağlıklı bir şekilde çalışması büyük öneme sahip. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerekiyor. Öyle bir sebze var ki hasadında İzmir dünyada birinci sırada, tanesi 20 TL'den satılıyor. Türkiye'den dünyaya yayılan bu lezzet sayesinde karaciğer yeniden doğmuş gibi oluyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize besin...

Tam mevsimi olan enginarın faydaları saymakla bitmiyor!

14.04.2022

Enginarların yağ oranı düşüktür, lif, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Özellikle folat ve C ve K vitaminleri açısından yüksek, ayrıca magnezyum, fosfor, potasyum ve demir gibi önemli mineralleri de sağlarlar. Besinlerle dolu olan enginar mevsimi geldi.

Enginarın 7 faydası! Enginarı yapraklarıyla tüketirseniz...

27.05.2021

İlkbaharın sağlık deposu olarak öne çıkan sebzelerinden biri enginar… Çoğunlukla, yeşil yeşil yapraklar arasına saklanmış ‘enginar kalbi’ olarak adlandırılan, çanak şeklindeki etli kısmı tüketilse de, yaprakları da ayrı birer şifa kaynağı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan Çobanoğlu, enginarın sağlığımıza faydalarını ve baharın bu sağlık deposu sebzesinden kışın da faydalanabilmek için saklama koşullarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

En sevmediğimiz sebzeler

13.11.2020

Çocukluğumuzdan beri sebzelerin bazılarıyla aramız bozuktur. Ancak sağlığımıza faydalarını öğrendiğinizde fikriniz değişebilir. Aramızın bozuk olduğu sebzeleri sizlerle, özellikle çocuklarınızla tekrar barıştırmak istiyorum.

Enginarın kalbinden şifa fışkırıyor

30.08.2020

Enginar aslında olgunlaşmamış bir çiçek tomurcuğudur. Olgunlaşmasına izin verilmeden enginardan faydalanmamız gerekir. Enginarın faydaları nelerdir? sorusunun cevabını sizlerle paylaşıyoruz. Fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, A, B1, B2, B6 ve C vitaminlerinden oldukça zengin olan enginar devedikeni ailesinden bir bitki. Diyetisyen Çağlayan Şahin, enginarın bilinmeyen faydalarını anlattı.

Karaciğer dostu enginarın tam zamanı!

22.05.2019

Akdeniz diyetinin vazgeçilmezleri arasında olan enginar ‘karaciğer dostu’ olmasıyla tanınıyor. Enginarın faydaları bununla da bitmiyor. İşte enginarın sağlık açısından faydaları...

En hafif iftar yemeği: Portakallı Zeytinyağlı Enginar

9.05.2019

İnsan sağlığına yararlı besin maddelerinden olan ve karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağladığı bilinen enginar, iftar sofralarında tercih edilen sebzelerden biri. İftarda hem hafif hem sağlıklı hem de gösterişli bir yemek bir yemek yapmak istiyor, ne yapacağınıza karar veremediyseniz portakallı zeytinyağlı enginar tarifimize göz atın. Enginar nasıl yapılır? İşte detaylar…

Günde yaklaşık bin 200 enginar soyarak asgari ücretin 4 katı kazanç elde ediyorlar

17.05.2024

Türkiye'nin en fazla enginar üretiminin yapıldığı yerlerden biri olan Aydın'ın Efeler ilçesi Gölhisar Mahallesi'ne 600 kilometre uzaklıktan özel olarak gelen ekip, her gün makine gibi çalışıp saniyeler içerisinde özel kabiliyetleri ile enginarları soyarak yaklaşık asgari ücretin 4 katı tutarında aylık kazanç elde ediyor.

Enginar soyarak asgari ücretin dört katını kazanıyorlar! 'Patates soymaya benzemez'

16.05.2024

Aydın'ın Efeler ilçesi Gölhisar Mahallesi'ne 600 kilometre uzaklıktan özel olarak gelen ekip, her gün makine gibi çalışıp saniyeler içerisinde özel kabiliyetleri ile enginarları soyarak yaklaşık asgari ücretin 4 katı tutarında aylık kazanç elde ediyor. Enginar soymanın kolay bir iş olmadığını ve inceliklerinin bulunduğunu belirten Ömer Faruk Taşyürek, 'Kimse eline bıçağı alıp hemen ilk seferde bu kadar soyamaz. Elma, patates soymaya benzemez bu iş" dedi.

Türkiye'nin enginar deposu Efeler'de

21.03.2022

Büyük Menderes Nehri’nin suladığı bereketli ovalar üzerinde kurulu Aydın’da neredeyse dört mevsim tarım yapılabiliyor.

Baharın habercisi enginarla yenilenin

27.02.2022

Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Şafak, “Güçlü bir antioksidan kaynağı olan enginar, aynı zamanda hücre yenileme özelliği taşırken yaşlanma etkilerini de geciktirir. Kanser savaşçısı enginarın yorgunluk hissini azaltmada da etkisi büyüktür” diyor. Gelin faydaları saymakla bitmeyen enginarı yakından tanıyalım...

Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor

18.04.2018

"Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.