GirişIrritabl Bağırsak Sendromu
Irritabl Bağırsak Sendromu Haberleri
Son dakika Irritabl bağırsak sendromu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Irritabl bağırsak sendromu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Irritabl bağırsak sendromu haber sayfamızda...
Yemek sonrası oluşan şişkinlik hissine dikkat!
9.11.2024
Yemek sonrası şişlik hakkında merak edilen soruları yanıtlayan Op. Dr. Erdem Şentatar, karın şişliğinin günümüzde pek çok insanın sıkça karşılaştığı rahatsız edici bir durum olduğunu belirtti. Şentatar, “Özellikle yemek sonrasında ortaya çıkan bu şişlik, bazen yalnızca basit bir rahatsızlık olarak kalmayıp, bazı sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Yemek sonrası karın şişliğinin nedenlerini anlamak, bu rahatsız edici durumun nasıl önlenebileceğine dair önemli ipuçları sunmaktadır” dedi.
"Tekrarlayan enfeksiyon veya kabızlığa dikkat"
25.10.2024
Safranın vücutta önemli görevlerde bulunduğunu belirten Prof. Dr. Onur Yaprak, “Tekrarlayan enfeksiyonlar, bağışıklık düzensizliği veya kabızlık ile mücadele ediyorsanız kendinize safranızda bir sıkıntı olup olmadığını mutlaka sorun. Bunların dışında; otoimmun hastalıklar, kanser, diyabet, kronik yorgunluk, iltihabi bağırsak hastalıkları, hipertansiyon gibi semptomlarla uğraşıyorsanız safranız biraz durgun olabilir. Bu semptomlar genellikle ya toksik bir yükten ya da ince bağırsaklarda mikrobiyal aşırı büyümeden kaynaklanır” dedi.
Kabızlığın nedeni o olabilir! Yediğiniz anda vücuda demir yüklemesi yapıyor: Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor
26.08.2024
Bazı sağlık sorunları, kabızlığa yol açabilir. Hipotiroidi, irritabl bağırsak sendromu, diyabet gibi durumlar; bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa neden olabilir. Bunların yanı sıra vücutta bazı değerlerin düşmesi de kabızlığın tetiklenmesine neden oluyor. Peki, hangi değerin düşmesi kabızlığa yol açıyor? Bunu gidermek için hangi besinler tüketilmeli?
Soframızdan eksik olmuyor ama bağırsakları tıkayıp kabız yapıyor! Sakın çiğ olarak ağzınıza sürmeyin: Bağırsak sistemini mahvediyor
22.04.2024
İrritabl Bağırsak Sendromu, ishal, kabızlık, şişkinlik ve mide ağrısı gibi semptomlarla ortaya çıkan yaygın bir gastrointestinal hastalıktır. Her ne kadar IBS'nin spesifik nedeni bilinmese de dikkatli beslenme seçimi, stres ve hormon dalgalanmaları durumun başlangıcını ve ciddiyetini etkileyebilir.
İshale ne iyi gelir? Doğal yollarla ishali geçirme yöntemleri
29.09.2023
İshal, mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren, daha sık dışkılama ihtiyacının hissedildiği, dışkının normalden daha gevşek ve sulu olduğu bir sindirim rahatsızlığıdır. Pek çok nedene bağlı olarak çıkabilen ishali evde doğal yollarla hafifletmek mümkündür.
Tıp dünyasını ikiye ayıran görüş: Yulaf sanıldığı kadar sağlıklı mı yoksa her şey bir propaganda mı?
5.12.2024
Düşük kalorili olması ve çeşitli sağlık sorunlarını önlemesiyle bilinen yulaf, özellikle kahvaltı öğünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri haline geldi. Ancak ABD'li kardiyolog Jack Wolfson'un ''Yulaf, sanıldığı kadar sağlıklı değil, tüketilmesini asla tavsiye etmiyorum'' çıkışı, kafalarda soru işaretleri yarattı. İç Hastalıkları Uzmanı Canan Karatay da daha önce yaptığı bir açıklamada; yulafın tiroidi bozduğunu, metabolizmaya zarar verdiğini ve insanlara uygun bir yiyecek olmadığını öne sürmüştü. Yulafın tıp dünyasında tartışma yaratması sonrası posta.com.tr'ye konuşan Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, yulafın faydalarından yararlanmak için tüketim şeklinin oldukça önemli olduğunun altını çizdi.
Probiyotik içeren besinler nelerdir? En çok probiyotik hangi gıdalarda var?
27.05.2023
İnsan vücudunda milyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır. Bu mikroorganizmaların birçoğu özellikle bağırsaklarda bulunurlar. Bakteri diye adlandırılan bu organizmaların, insanı hasta eden türlerin aksine, vücuda yararlı birçok faydaları bulunmaktadır. Vücuda faydalı bu bakteri ve organizmalar probiyotikler olarak adlandırılmaktadır. Bu sebeple probiyotikli besinler fazlasıyla merak edilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Diyet listenize bu meyveleri ekleyebilirsiniz: Kilo kaybına yardımcı oluyor
22.09.2023
Vücut sağlığınızı korumak ve hem fit hem de uzun bir yaşam sürmek için dengeli beslenmeniz gerekir. Özellikle bazı meyveleri tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan vitamini karşılayabilirsiniz. Ayrıca bu meyveler uzun süre tokluk hissi sağladığı için fazla kalori almanızı da engeller. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve vücudunuzdaki yağları yakmak istiyorsanız bu meyveleri sofranızdan eksik etmeyin.
Duygusal stres kadınlarda sindirimi bozuyor
22.12.2022
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), kadınlarda erkeklere göre, 2 ila 6 kat daha sık görülüyor. Gastrointestinal sistem, birçok nedenden dolayı kadınlarda, erkeklere göre daha karmaşık. Araştırmalar kadınların, menstrüel döngüleriyle ilgili olarak sıklıkla tekrarlayan sindirim sistemi semptomları yaşadıklarını gösteriyor.
Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!
18.12.2022
Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!
Huzursuz bağırsak sendromu tedavisi: Huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelir?
5.12.2022
'Huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelir?' sorusu, İBS'den şikayeti olanların en sık sorduğu soru. Ancak burada soruyu değiştirmek gerekiyor. Çünkü aslında daha doğrusu, "huzursuz bağırsak sendromuna ne iyi gelmez?" olmalı. İBS tedavisinin kilit noktası bu. Huzursuz bağırsak sendromu için tıbbi beslenme tedavisi, hastaların şikayetlerini büyük oranda azaltıyor. Yaklaşık 50 yıl önce bir bilim dalı olarak kabul edilen beslenme ve diyetetik, yaşam kalitesi için yol gösteriyor. Uzmanlar, tıpta İrritabl bağırsak sendromu (IBS) olarak geçen ve halk arasında huzursuz bağırsak sendromu olarak ifade edilen hastalığın özel bir diyetle tedavi edilebileceğini belirtiyor.
Çocukluk çağında antibiyotik kullananlara kötü haber!
7.11.2022
Uzmanlar antibiyotik kullanımları hakkında uyarılarda bulunuyor. Antibiyotik kullanımı son yıllarda azalsa da önceki yıllarda oldukça fazla kullanılıyordu. Yapılan araştırmalar çocukken antibiyotik kullananların çeşitli hastalıkları geçirme riskinin daha yüksek olduğunu buldu.
Tadına bayılıyoruz ama yarardan çok zarar veriyor!
27.10.2022
Şişkinlik yaygın bir şikâyet olsa da çok büyük bir sorun değildir. Çoğu durumda yemeği fazla kaçırdığınızda, çok hava yuttuğunuzda ve ekstra gaza neden olan yiyecekleri tükettiğiniz için şişkinlik sorunu yaşarsınız.
Akşamdan kalma olduğunu sanıyordu: Hastalığı az kalsın öldürüyordu
15.09.2022
İngiltere’de yaşayan Lucy Aitkins adlı öğrencinin sağlığı, üniversiteye gitmeye başlayınca aniden değişti. Birmingham Üniversitesi’nde ikinci yılına başlayan genç kadın, kilo kaybettiğini fark etti.'Hayatımı engelli değilmişim gibi davranarak geçirdim'
6.06.2022
“Engellerimi kucaklamak kolay bir yolculuk değildi ama rol yapmayı bıraktım.” Evet, bu hafta köşemizin misafiri Kanada’dan...
Huzursuz bağırsak sendromu... Sık görülen ve yaşamı etkileyen hastalık!
19.04.2022
Huzursuz bağırsak sendromu kendini karın ağırısı ve dışkılama şekli ve sıklığında değişiklik ile belli eden fonksiyonel bir bağırsak hastalığı. Hassas bağırsak sendromu olarak da bilinen İrritabl Bağırsak Sendromu hastaların günlük hayat kalitesini ciddi anlamda etkiliyor. Üstelik hastalğın görülme sıklığı ülkemizde ve dünya genelinde %10-20 civarında. Ancak hastaların sadece %15’i tıbbi yardım için başvuruyor. Hastalığa karşı farkındalığın artması için 19 Nisan Dünya İBS Günü olarak ilan edilmiş. 1-30 Nisan arası da İBS Farkındalık Ayı kapsamında da farkındalık çalışmaları yürütülüyor. Biz de “İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS)” hakkında merak edilenleri Türk Gastroenteroloji Derneği'ne sorduk.
Huzursuz bağırsak sendromuna özel diyet: FODMAP diyeti
28.12.2021
Huzursuz bağırsak sendromu yaşayan bireylerde “Fermente Edilebilen Oligo-, Di-, Mono-sakkaritler ve Polioller”i kısıtlayan bir diyet olan FODMAP diyetinde karbonhidratların diyette olabildiğince az kullanılması hedefleniyor. Beslenme uzmanı takibinde uygulanan bu diyette hangi gıdaların IBS semptomlarınızı tetiklediği saptanıyor. Böylece, belirlenen gıdalar diyetinizden çıkartılıyor ve böylece semptomlar azalıyor.
D vitamini eksikliği ve d vitamini zehirlenmesi nasıl anlaşılır?
6.11.2021
D vitamini, kalsiyum emilimi, bağışıklık fonksiyonu ve kemik, kas ve kalp sağlığının korunmasında rol oynar. Gıdalarda doğal olarak bulunur ve cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında vücudunuz tarafından da üretilebilir. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal konu hakkında bilgiler verdi.
Sürekli ishal veya kabızlık mı çekiyorsunuz? Son 3 ayda artan karın ağrısı şikayetlerine dikkat!
4.11.2021
Kişinin yaşam kalitesini etkileyen, birbirini takip eden ishal ve kabızlık nöbetleri nedeniyle günlük yaşamı sürdürmekte zorlanmalara yol açan ve tıpta irritabl bağırsak sendromu olarak geçen huzursuz bağırsak sendromu, yaygın görülse de toplum tarafından çok bilinmeyen bir hastalık. İşte irritabl huzursuz bağırsak hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler...
Lektin nedir? İşte lektinsiz beslenme diyetinin faydaları
5.07.2021
Lektin de aynı gluten gibi bağırsaklarınıza ve dolayısıyla bedeninize zarar verebilir. Doktorlar uyarıyor "Lektin birçok besinde yoğun olarak bulunan ve zararlı olabilecek potansiyele sahip" Peki nedir bu lektin ve lektinsiz beslenme nasıl olamalıdır? 
Uçucu yağların faydaları ve yararları: Uçucu yağlar neye iyi gelir?
25.06.2021
Uçucu yağlar, yağa damıtılmış yüksek konsantre bitki özleridir. Tamamlayıcı ve alternatif tıpta popüler olan çiçekler, yapraklar, kökler ve bitkilerin diğer kısımlarından elde edilen bu yağlar, yüzyıllardır bazı kültürlerde tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Devam eden bilimsel araştırmalar, bazı uçucu yağların gerçekten de sağlık yararları olduğunu bulmuştur. Aslında, birçok modern ilaç uçucu yağlardan elde edilir. Bununla birlikte, bazı yağlar küçük dozlarda faydalı iken, diğerleri tehlikeli olabilir.
Bakla tüketmek meme kanserini engeller mi?
15.06.2021
Bakla tüketmenin faydalarına yönelik açıklamada bulunan Uzman Diyetisyen Dilek Sivri, “Zengin bitkisel protein yapısıyla bakla, lif, folik asit, K vitamini ve potasyum deposudur. Ayrıca içeriğindeki izoflavonun meme kanseri gibi bazı kanser türlerine karşı etkili olduğuna dair deneysel çalışmalar bulunmaktadır” dedi.
Laktoz intoleransı hakkında bilinmeyenler
21.05.2021
Gastroenteroloji ve İç̧ Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Salih Boğa, Dünya Süt Günü’nde laktozsuz beslenmeyle ilgili çok önemli bilgiler verdi.
Çocuğunuzun beslenmesinde etiket okuma alışkanlığı kazanın
5.03.2023
Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Deniz Ertem anlatıyor...
Bilinçsiz D vitamini kullananlar kalbinize dikkat!
22.04.2021
Covıd-19 pandemisinde 1 yıldan uzun bir süreyi geride bırakmamıza rağmen salgının ne zaman biteceğine dair net bir öngörünün olmaması, aşılamanın tam bir yeterlilikte yapılamaması ve ciddi kayıpların devam etmesi halkı maske-mesafe kuralına ek arayışlara itti. İnsanlar bilimsel bir geçerliliği olup olmadığına bakmadan kulaktan dolma bilgilerle kendilerini koruyacağına inandıkları her yönteme başvurmaya başladılar. Bunlardan biri olan vücudun bağışıklığını güçlendirdiği bilinen D Vitamini kullanımı ciddi boyutta yaygınlaştı.