Son dakika kabızlığa iyi gelen besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kabızlığa iyi gelen besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kabızlığa iyi gelen besinler haber sayfamızda...
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığa yararlı pek çok açıklaması ve önerisi ile yakından takip ediliyor. Karatay'ın favorileri arasında yer alan o besin ise kandaki tüm zehri, mikrobu tek seferde söküp atıyor. Kendi kendine yetişen, uzman isimlerin de işaret ettiği o bitki bakın neymiş...
Çoğu insan sabahları öğününü atlamak, aceleyle kahvaltı yapmak ya da yanlış gıdalarla güne başlamak gibi alışkanlıklar edinebilir. Ancak sindirim sağlığını desteklemek için sabahları doğru besinleri tüketmek, özellikle kabızlık gibi yaygın problemleri önlemek adına büyük bir fark yaratabilir. Peki, kabızlığa iyi gelen besinler nelerdir? Kabızlık neden olur?
Sağlığımız için yararlı olan pek çok bitki bulunuyor. Özellikle binlerce yıl öncesinden günümüze ulaşmış bir mucize var ki yüzyıllardır doğada kendi kendine yetişiyor. İşte vücuttaki mikropları öldüren ve kabızlığı kökten bitiren şifa deposu...
Doğanın mucizesi olan pek çok besin kaynağı, vücudun farklı noktalarına katkı sağlıyor. Ayvalık'tan üretilip tüm dünyada kapış kapış satılan o besin ise tüm hastalıkları bitiriyor, bağışıklığı çelik gibi yapıyor. İşte Ayvalık'tan yayılan mucize!
Bağırsak sorunlarına önerilen en etkili yöntemin zeytinyağı olduğu yıllardır pek çok doktor tarafından söyleniyor. Tıkanan bağırsakların bir çözümü daha var ki bunu kimse bilmiyor! Peki, strese ya da çeşitli sağlık sorunlarına bağlı olarak tıkanan, kabızlığa neden olan bağırsakları ne açar? İşte o besin...
Doğal gıdalarla beslenmek; vücuda daha fazla besin, antioksidan ve lif sağlayarak sağlıklı bir yaşam tarzını destekliyor. Taze meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar gibi doğal gıdalar; sindirimi düzenliyor, enerjiyi artırıyor ve kronik hastalık riskini azaltıyor. Bu meyvelerden biri var ki vücutta görülen pek çok sağlık sorununa şifa oluyor. Peki, meyve nedir? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmesi gerekiyor?
Kabızlık, çeşitli etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan bir boşaltım problemidir. Bu problemden kurtulmak özellikle yaşam kalitenizi artırmak adına büyük önem taşır. Doğanın mucizesi besinlerin bir araya geldiği bir tarif var ki 5 dakikada tıkalı bağırsakları yol gibi açıyor! İşte kronik kabızlığın kesin çözümü olan o tarif...
Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor. Bunun için beslenme şekline, sahur ve oruçta yenilip içilenlere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir tarif var ki onu içen Ramazan ayında kabızlık nedir bilmiyor. İşte çayınıza eklediğinizde bağırsakları motor gibi çalıştıracak o mucize besin...
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok meyve-sebze bulunuyor. Özellikle Japonların özel olarak yetiştirdiği bazı meyveler dünya çapında üne sahip oluyor. Hem faydaları hem de pahalılıkları ile dikkat çeken bu özel meyvelerden biri 'dünyanın en pahalı meyvesi' unvanına da sahip. İşte kilosu 27 bin dolar olan, tıkalı damarları açıp kabızlığı bitiren o mucizevi meyve ve faydaları...
Farklı katkıları ile bilinen, yedikçe yediren pek çok özel ve sağlıklı meyve bulunuyor. Bir tanesi var ki Türkiye'nin siyah incisi olarak biliniyor, yiyen anında şifa buluyor. En sevilen ve en sık tüketilen lezzetler arasında yer alan bu meyve sayesinde kabızlık derdinden kurtulmak ve B12 depolarını fullemek mümkün. İşte o mucize meyve ve sağlığınıza olan faydaları!
Kısa süre önce paylaştığı bir video ile adından söz ettiren kadın, bulduğu yöntemle kabızlığı 5 dakika içerisinde geçiren doğal bir müshil elde ettiğini iddia etti. Yöntemi deneyenler ise şokta! İşte bağırsakları motora çeviren o mucize karışım!
Doğanın mucizesi olan pek çok besin kaynağı, vücudun farklı noktalarına katkı sağlıyor. Ayvalık'tan üretilip tüm dünyada kapış kapış satılan o besin ise tüm hastalıkları bitiriyor, bağışıklığı çelik gibi yapıyor. İşte Ayvalık'tan yayılan mucize!
Akdeniz'de yetiştirilmeye başlanan ve zamanla Anadolu'nun içine kadar yayılan o mucize bitki sayesinde hazımsızlık son buluyor! Bağırsakları motor gibi çalıştıran ve yaylalardan toplanan o mucize otu yiyenler hem lezzetine doyamıyor hem de boşaltım sistemini iyileştiriyor. Hastalıklardan koruyan, kan şekerini dengeleyen o mucize ot bakın neymiş...
Kabızlık kendinizi halsiz, ağır ve huysuz hissetmenize neden olabilir. Çoğu insan bunu yalnızca zaman zaman yaşar, ancak başkaları için kronik hale gelebilir. Ayrıca yaşlandıkça olma olasılığı daha yüksektir. Kabızlıktan kurtulmanızı sağlayan bazı yiyecekler vardır. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Bağırsak hareketlerinin yavaş olmasıyla ortaya çıkan kabızlık sorunu, dünyada en çok karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Yaşam koşulları ve yanlış beslenme şekilleri kabızlığa neden olabilir. Sağlıksız besleniyor veya stresli bir hayatınız varsa, kabızın üstesinden gelmek için bahsedeceğimiz besinlerden tüketmenizde fayda var. İşte kabızlık sorununu ortadan kaldırıp ilaç etkisi gösteren besinler...
Sindirim sorunları ve özellikle kabızlık, büyük ölçüde beslenme tarzıyla alakalıdır. Yaşam kalitesini düşüren bu sorun birçok kişi tarafından dönem dönem yaşanır. Düzenli ve bağırsak dostu bir beslenme ile bu sorundan tamamen kurtulabilirsiniz. İşte kabızlıkla savaşan gıdalar listesi...
Kabızlığa karşı çay ve kahve tüketiminin azaltılması veya kesilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, “Zeytin, üzerine dökülen kekik ve zeytinyağı ile tüketildiğinde, kabızlık sorununa iyi gelir. Et tüketimi kısıtlanmalı. Ev içinde hareket, spor yapılması, yürüyüş, kuru veya taze kayısı ve incir ile bol su içilmesi uygun olur” dedi. Bağırsaklar neden tembelleşir? Kabızlık neden olur? Kabızlığa karşı alınabilecek önlemler neler? Kabızlığa iyi gelen besinler hakkında tüm detaylar haberimizde.
Kabızlık bir çok insanın gününü mahveden bir sorun olabiliyor. Belirtileri arasında tıkanmışlık hissi, şişkinlik, hassasiyet ve tuvalet esnasında zorlanma gibi durumlar olan kabızlığı, beslenme rutininize ekleyeceğiniz 6 besin ile tedavi etmeniz mümkün. Kabızlığa iyi gelen besinler sayesinde kısa sürede normal hayatınıza geri dönebilirsiniz. İşte kabızlığa iyi gelen 6 besin.
Bedenimizin ikinci beyni sayılan bağırsaklar, sağlıklı ve mutlu bir vücut için etkili olan milyarlarca yararlı bakteriyi içeriyor. Peki sağlıklı bir bağırsak florası için ne tür besinler tüketmek gerekiyor? İşte bağırsakları çalıştıran 5 besin
Bağırsak sağlığını tehdit eden besinlere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Levent Doğanay, “İşlenmiş et ürünleri bağırsak kanseri riskini artırır. Yüksek şekerli yiyecekler (şekerli içecekler, tatlılar) bağırsak florasında dengesizlik oluşturabilir, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Fazla alkol ve kafein bağırsakları tahriş edebilir, mide asidini artırabilir ve ishale yol açabilir” dedi.
Bebeklerde özellikle ek gıdaya başlamayla birlikte en çok görülen problemlerden birisi kabızlık. Kabızlığın birçok nedeni olabileceği gibi farklı tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Uzun süre devam eden kabızlık için muhakkak bir uzmandan yardım istenmelidir. Peki, bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlığı ne geçirir?
Hepimizin korkulu rüyasıdır sanırım kabızlık. Kimisi nadiren yaşar buna rağmen kabızlıkla mücadele ettiği dönemde hayat enerjisi düşer. Kimileri de vardır ki kabızlık kronik hale gelmiştir. Hayatını tamamlayana kadar kabızlıkta onunla birlikte geleceğini düşünür. Durum böyle olunca kabızlığa iyi gelebilecek bütün yöntemleri araştırdık. Kabızlık nedir? Kabızlık belirtileri nelerdir? Kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa ne iyi gelir? Bütün soruların cevabı haberimizde...
Bebeklerin kronik kabızlık yaşamaları, hem annelerinin hem de onların kâbusu olabiliyor. Peki, bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlık nasıl önlenir? İşte kabızlık sorunu ile başa çıkmak için anne babalara öneriler…