GirişKalp Dostu Besinler
Kalp Dostu Besinler Haberleri
Son dakika kalp dostu besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalp dostu besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalp dostu besinler haber sayfamızda...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
24.10.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
30.08.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
30.07.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
İbrahim Saraçoğlu Japonların favori bitkisini açıkladı! İltihabı azaltıp bakterilerin kökünü kazıyor! Kalp dostu doğal ağrı kesici
22.07.2024
Sağlıklı bir yaşam için yediğimiz içtiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekiyor. Saraçoğlu, tavsiyeleri ve tarifleri ile sağlıklı beslenme hakkında sık sık bilgi veriyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun yaptığı bir açıklamada, bizlere Japonların en sevdiği bitkiyi söyledi ve bu mucize bitkinin faydalarına dikkat çekti. İşte o mucizelerle dolu bitki...
Kilosu 400 TL'den satılıyor! 6 ay soğuk depoda bekletiliyor, turistler kapış kapış alıyor! B12, kalsiyum ve magnezyum depolarını fulleyen kalp dostu besin
8.07.2024
Ülkemizde hem leziz hem sağlıklı pek çok yöresel lezzet bulunuyor. Özellikle Muş'ta hazırlanan ve dünyaya kapış kapış satılan bir lezzet var ki ne faydasına ne de tadına doyum olmuyor. 6 ay soğuk depoda bekletilerek hazırlanan o lezzet, B12 eksikliği başta olmak üzere pek çok sağlık problemimize de çare oluyor. İşte faydası say say bitmeyen o mucize ve sağlığımız üzerindeki etkileri...
Osmancık'ta 200 yıldır özel üretiliyor! Sabah akşam bir damlası basura doğal çözüm! Kalbin dostu, dünyanın en güçlü antioksidanı
13.05.2024
Çorum’un Osmancık ilçesinde, doğanın şifa kaynakları zeytin yağı ile sarı kantaron bir araya getirilerek Osmancık Sarı Kantaron yağı hazırlandı.
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
8.05.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Potasyum, magnezyum, C vitamini ne ararsan onda! Kilosu 16 TL: Kalp damarlarını anında açıp kolesterolü düşürüyor, çekirdeğinden adeta demir fışkırıyor
23.04.2024
Yemelere doyamadığımız, faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle en önemli besin grupları arasında yer alan meyveler sayesinde pek çok derdimize doğal yollardan çare bulmak mümkün. Bir besin var ki hangi vitamini arasak onda, kalp damarlarını da anında açıp kolesterolü bitiriyor! Yiyenin ömrüne ömür katan, mucizeleri duyanı şaşırtan o meyve bakın neymiş...
Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor
2.03.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmemize özen göstermemiz gerekiyor. Yeterli ve dengeli beslenerek, doğru yiyecekleri tüketerek vücudu türlü hastalıklardan korumak mümkün oluyor. Özellikle de şifası Kur'an-ı Kerim'de dahi geçen, en kıymetli nimetler arasında sayılan o besin Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilerek şifa saçıyor. Yalnız ölüme çaresi olmayan o besinden dengeli tüketenler kolesterol ne bilmiyor, kalp hastalıklarından ve kanserden korunuyor. İşte o vitamin deposu, şifa ambarı besin ve faydaları...
Canan Karatay bardak bardak içti: 'Anne sütüyle aynı' Alzheimer riskini ortadan kaldırıp kabızlığı bitiriyor, kalbin en iyi dostu
15.02.2024
Prof. Dr. Canan Karatay, kalp sağlığı üzerine olan uzmanlığı sayesinde önemli pek çok tüyoyu sevenleri ile paylaşıyor. Karatay'a göre bir besin var ki, kalbin en iyi dostu, değeri ise 'anne sütü' ile aynı. İşte Karatay'ın bardak bardak içtiği o mucize besin kaynağı ve vücudumuza olan faydaları!
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
15.02.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor
2.02.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Günde 3 adet tüketenler kalp krizi geçirmiyor! Kalbi 20 yıl gençleştiriyor
16.07.2022
Dünya çapındaki ölümlerin neredeyse üçte biri kalp kaynaklı rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. Gün içerisinde tükettiğimiz besinler ise kalp sağlığı üzerinde önemli bir rol oynar ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini arttırabileceği gibi azaltabilir de. Aslında belirli bazı gıdalar kalp hastalığı riskinin artmasına neden olabilen faktörler olan kan basıncını, kolesterol seviyelerini, iltihaplanmayı ve trigliseritleri etkileyebilmektedir.
Kalbi neredeyse 10 yaş gençleştiriyor! Her sabah bir tane ağzınıza atın…
13.07.2022
Hem lezzetli hem de sağlıklı besinler olarak meyveler, adeta doğanın birer harikasıdır. Uzmanlar, her gün bir buçuk ila iki buçuk bardak arası meyve tüketiminin sağlığınız üzerinde büyük faydası olduğunun altını çizmektedir. Kalp sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa meyveler sizin için mükemmel birer kurtarıcı olabilir. İşte kalp dostu 4 meyve…
Kalp sağlığını korumak için nasıl beslenmeli?
2.07.2022
Türkiye kalp hastalıkları konusunda riskli bir konumda. Buna fazla kalori alımı eklendiğinde diyabet ve kalp damar hastalığı riski daha çok yükseliyor. Kalp sağlığının korunmasında yeterli fiziksel aktivite, ideal vücut ağırlığı ve sigaradan uzak durma gibi faktörlerin yanı sıra beslenme önemli bir yer tutuyor. Özellikle fast food besinler ve şeker oranı yüksek hazır gıdalar kalp ve damar hastalıkları riskini de artırıyor. Peki kalbimizi korumak için ne yemeliyiz? İşte kalp dostu besinlerin listesi!
Ölümcül kalp damar hastalıklarından nasıl korunabiliriz?
1.10.2021
Kalp ve damar hastalıkları, hem Türkiye’de hem de tüm dünyada ölümlerin en sık görülen nedeni olarak insanların karşısına çıktığı belirtilirken Kardiyolog Prof. Dr. Bengi Başer, “Kalp sağlığını korumanın uzun yaşamın sırrı olduğunu hatırlatmak istiyorum” diyerek kalp damar sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı.
Kalp hastaları koronavirüsün etkilerini daha uzun süre hissediyor
24.06.2021
Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları veya diyabet gibi altta yatan tıbbi sorunları olan kişilerin ve yaşlıların koronavirüsü daha ağır geçirdiğine dikkat çeken Kalp Damar Cerrahisi uzmanı Op. Dr. Sıdıka Altop, “Şiddetli koronavirüs geliştiren hastaların yüksek viral yükü ve virüsü uzun süre hissetme eğilimleri daha fazla” dedi.
Akdeniz diyeti ölümcül hastalık riskini azaltıyor
7.09.2024
Türkiye'de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon kişide teşhis edilen Alzheimer hastalığının genellikle ileri yaşlarda görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Hareketsiz yaşam ve fast- food tarzı beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına zarar verir ve böylece Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir” dedi.
Uzmanı açıkladı: Akdeniz diyeti kronik hastalıkların riskini azaltıyor!
21.05.2024
Sebze, meyve, tahıl ve zeytinyağını merkeze koyan Akdeniz diyetinin çevre için de sürdürülebilir bir diyet olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, “Akdeniz diyeti kalp damar hastalıkları, tip 2 diyabet, kanser, obezite, romatoid artrit gibi kronik hastalık risklerini azaltıyor ve yaşam süresini uzatan bir etki oluşturuyor” dedi ve önemli açıklamalarda bulundu.
Tek bir adedi bile şifa dağıtıyor! Bol bol tüketmek için onlarca neden var: Cayır cayır yağ yaktırıyor, kalbinizi taş gibi yapıyor
15.05.2024
Sağlıklı bir bedene sahip olmak için yapılması gereken en önemli şey, dengeli ve düzenli beslenmek. Bunun için sabah, öğle ve akşam vakitlerinde farklı farklı besinler tercih ediliyor. Omega-3 deposu balıklar, C vitaminini coşturan meyveler ya da kalp dostu yeşil sebzeler… Hangisini ne zaman tüketseniz hastalıkların oluşumu önleniyor. Fakat öyle bir besin var ki ister direkt tüketin ister suyunu sıkın! Peki, bu besin hangisi? Faydaları nelerdir? 
Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!
18.12.2022
Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!
Bedeni bir arada tutan mucize protein: Kolajen!
21.08.2022
Kolajen ciltte, kaslarda, tendonlarda ve kemiklerde bulunan bir protein. Bedeni bir arada tutan bir madde olan kolajen, çeşitli hücreler tarafından, esas olarak da bağ dokusu hücreleri tarafından salgılanıyor. Temel özelliği dokulara destek vermek, canlı ve esnek kalmalarını sağlamak olan kolajeni vücut kendisi üretebils de bu üretim yaş arttıkça ve dengesiz beslenme, çevre kirliliği, sigara ve UV ışığı gibi faktörlere maruz kaldıkça azalıyor. Üstelik kolajen yıkımı 20 yaşından sonra başlıyor ve her yıl mevcut kolajenin yüzde 1’i kaybediliyor!
Kalp damar sağlığı için tüketilmesi gereken besinler
28.09.2021
29 Eylül Dünya Kalp Günü nedeniyle konuyla ilgili detaylı açıklamalarda bulunan Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğr. Üy. Prof. Dr. Özlem Esen, “Kalp sağlığı açısından en önemli konu göbek çevresi yağlanması ve bu durum ile ilişkili olarak insülin direnci ve diyabet gelişimi. Kalp damar hastalığının genetik altyapısı olsa da yaşam şeklini değiştirmek yüzde 80 oranda önlenebilir” dedi.
Elveda yaz merhaba sonbahar!
4.09.2021
Yaz aylarının güneşli ve vücuda enerji veren havasının ardından gelen kışa geçiş mevsimi sonbahar, insanların ruhsal davranışlarını etkilemekle birlikte; vücudumuzda kırgınlık, uykuya doyamamak ve kronik yorgunlukların yanı sıra çeşitli hastalıklara yakalanma riskini de yanında getiriyor. Serinleyen hava ve uzayan gecelerle doğa ana kendini yenilemeye hazırlanırken siz de doğa gibi, yaz aylarını hareketliliğinden yorulan bünyenizi, güneşten etkilenen cildinizi, saçınızı ve beslenme yönteminizi sonbahara hazırlamak için uzmanların tavsiyelerine kulak verin. Bekir Saçar / bekir.sacar@posta.com.tr
Obeziteyi değiştiren şehirler oluşturulmalı
29.07.2021
bezite, beraberinde getirdiği birçok sağlık sorunu ile birlikte her yaştan insanı etkileyerek küresel bir salgın haline geldi. Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Obezite ile Mücadele Alt Komisyonu’nun geçtiğimiz aylarda yayımladığı rapora göre, Türkiye’de her 3 kişiden 1’i obeziteli. Avrupa ülkeleri arasında Türkiye’yi üst sıralara taşıyan bu oran özellikle kadınlarda ve çocuklarda tehlikeli bir boyuta dikkat çekiyor.