Kuşkonmaz

Kuşkonmaz Haberleri

Son dakika kuşkonmaz haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuşkonmaz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuşkonmaz haber sayfamızda...

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor ama Çinliler bayıla bayıla yiyor! Tıkalı bağırsakları anında boşaltıp folik asit depolarını fullüyor! Dünyanın en sağlıklı sebzesi

11.09.2024

Sebzeler, sağlıklı bir yaşamın altın anahtarları olarak nitelenebilir. Özellikle bazı sebzeler, vitamin ve mineral değerleri sayesinde çok daha önemlidir. Bir sebze var ki kıymetini kimse bilmiyor, Türkler ona düşman olsa da aslında dünyanın en sağlıklı sebzesi oymuş! İşte bağırsakları motor gibi çalıştırıp yiyeni asırlık yapan mucize...

Folik asit depolarını fullüyor! Vücudun ihtiyaç duyduğu mineral ve vitaminleri içeriyor: Salatasını yapıp kaşık kaşık yiyin

5.09.2024

Folik asit, vücut için oldukça önemli bir vitamindir ve bazı doğal gıdalarda bolca bulunur. Bu gıdalar, hücre yenilenmesini destekler, enerjinizi artırır ve genel sağlığınıza katkı sağlar. Doğru kaynaklardan alındığı zaman folik asit ihtiyacı kolayca karşılanabilir. Peki, hangi gıdada folik asit bulunur?

Tatil sonrası forma girmenin yolları

2.09.2024

1- YORULAN BAĞIRSAKLARI DESTEKLEMEK EN ÖNEMLİ ADIMTatilde değişen yemek ve uyku saatleri, beraberinde yediklerinizin içeriğini de düşününce tatil sonrası bağırsak sağlığını destekleyici bir düzene geçiş yapmak ilk işiniz olmalı...

Demir, bakır ve manganez ne ararsan onda! Kabızlığın kökünü kazıyor, C vitamini depolarını fullüyor! Doğadaki en güçlü antioksidan

3.07.2024

Doğada kendiliğinden yetişen pek çok bitki bulunuyor. Bir bitki var ki pazarda görünce burun kıvırıyoruz ama faydaları say say bitmiyor, vücudu anında vitaminle dolduruyor. İşte mucizelerle dolu, doğanın en güçlü antioksidanı olarak da bilinen mucize besin...

Uzmanı uyardı: Vücuttaki eksikliği kansere neden olup hormonları altüst ediyor!

2.07.2024

Son yıllarda sağlık alanında büyük ilgi gören glutatyon, vücudun en güçlü antioksidanlarından biri olarak biliniyor. Hücrelerin doğal olarak ürettiği bu molekül, serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltıp bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Jinekoloji, Doğum ve Cinsel Sağlık Uzmanı Op. Dr. Dilek Uslu, konu hakkında bilinmesi gerekenleri posta.com.tr okurları için anlatıyor.

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor! Karaciğeri anında resetleyip tıkalı damarları yol gibi açıyor! Bağırsakları makine gibi çalıştıran antioksidan deposu

30.05.2024

Sebze ve meyvelerin düzenli tüketimi sağlıklı bir yaşam sürdürmek için büyük öneme sahip. Genellikle ilkbahar mevsiminde ortaya çıkan bir sebze var ki Türkiye'de kıymetini bilen yok. Karaciğerin dostu, antioksidan deposu o besin kabızlığın ve tıkalı damarların da düşmanı. İşte faydaları say say bitmeyen o besin...

Değişim mutfakta başlar! Hangi ayda hangi sebze tüketilmeli

20.05.2024

İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.

Günlük tuz tüketimi böbrek taşı ihtimalini azaltıyor

16.05.2024

Üroloji Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Yücel Boz, her 10 kişiden birinin hayatı boyunca bir kez böbrek taşı yaşayabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.

Dünyanın en sağlıklı sebzesi: Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Tıkalı damarları açıp vücuda vitamin yüklüyor

9.05.2024

Kuşkonmaz, genellikle ilkbahar mevsiminde taze olarak bulunan ve lezzetli bir sebze olarak tüketilen bir bitkidir. Ancak, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birçok fayda da sunar. İşte kuşkonmazın sunmuş olduğu faydalar ve sağlık yararları!

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024

Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor, dünyanın en sağlıklı sebzesi seçildi! Tıkalı kalp damarlarını açıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez

7.04.2024

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

10.03.2024

Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirmek için hem iftarda hem de sahurda tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Ramazan için sağlıklı beslenme önerilerini anlatıyor.

Atalardan binlerce yıllık miras: Ege otları

26.02.2024

Ülkemizin her bölgesi; o bölgeye özgü, lezzetli ve farklı mutfak kültürüne sahip...

Gebelikte mide bulantısının sebebi açığa kavuştu: Meğer o şekilde yaşayanlarda daha sık görülüyormuş!

21.02.2024

Gebelikte yaşanan mide bulantıları ve kusmalar, yaşam kalitesini büyük oranda düşürüyor. Bu noktada özellikle bazı anne adaylarının çok daha sık mide bulantısı yaşadığı görülebiliyor. İşte o mide bulantılarının sebebi ve hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler!

Pazarda kilosu 250 lira: Hem libidoyu yükseltiyor hem de bağırsakları iyileştiriyor! Yiyen tadına doyamıyor

15.02.2024

Cinsel sağlık ve bağırsak sağlığını bağdaştırmak kulağa pek de normal gelmiyor, ancak öyle bir besin var ki yiyen tadına doyamıyor hem cinselliği hem de bağırsak sağlığı tavan yapıyor. İşte her türlü derdinize deva, yedikçe yediren o mucize afrodizyak meyve!

Bitkilerin profesörü tek tek sıraladı! Bağırsak bariyerini sağlamlaştıran tek besin...

3.01.2024

Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, kalın bağırsak hastalığına karşı yer elması ve kuşkonmaz tüketilmesini tavsiye etti.

Amerika'da kırmızı-beyaz kutlama

17.11.2023

Suzan Sabancı ile Linda Wachner’in eş başkanlığını yaptığı Amerikan Türk Cemiyeti (ATS), Türkiye Cumhuriyeti’nin 100. yılını geçtiğimiz akşam The Plaza Hotel New York’ta düzenlediği galayla kutladı.

Trakya ve Doğu Anadolu topraklarında kendiliğinden yetişiyor! Karaciğer şişkinliğini indiren mucize ot

16.11.2023

Kuşkonmaz, özellikle bahar aylarında sofralarda sıkça yer bulan lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Ancak sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık açısından birçok faydasıyla da dikkat çekiyor. İşte kuşkonmazın sağlığa olan olumlu etkileri:

Efes Kültür Yolu Festivali

12.11.2023

TC. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından düzenlenen Kültür Yolu festivalleri kapsamında bu haftaki durağımız İzmir’di.

Kırmızılı kadın

28.10.2023

75 yaşındaki İrlandalı şarkıcı Chris de Burgh önceki akşam Harbiye, Lütfi Kırdar’da unutulmaz bir konser verdi. “Bugün buraya ‘hâlâ yaşıyor mu, hâlâ şarkı söyleyebiliyor mu’ sorusuyla geldiniz biliyorum” diye espri yapan Burgh tek kişilik bir performans sundu. Meşhur ‘Lady In Red’ (Kırmızılı Kadın) şarkısını, kırmızı bir elbise giyerek sahneye çıkan Şevval Sam ile birlikte seslendirdi.

Ödem attıran besinler neler? İşte ödem söktürücü yiyecekler...

6.10.2023

Ödem, birçok nedenden kaynaklanabilir. Ödem, ayaklarda, ayak bileklerinde, ellerde ve yüz gibi vücudun çeşitli yerlerinde şişlik olarak kendini gösterebilir. Beslenme ile ödem atma denenebilir.

Manganez ve folat zengini! Uzmanlar onu öneriyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesiymiş...

5.09.2023

Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı olur. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da oldukça zengindirler. Bazı sebzeler iltihaplanmaya karşı savaşır. Peki, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi gören en sağlıklı sebze hangisidir?

Triptofan içeren besinler nelerdir? En çok triptofan hangi gıdalarda var?

29.08.2023

Triptofan, serotonin ilk maddesidir. En çok et, balık, peynir, meyve ve sebze gibi gıdalarda vardır. Tohumlu gıdalarda sıkça bulunur. Günlük birçok gıdada rahatlıkla bulunabilir. En temel protein taşlarından biridir ve vücudun olmazsa olmazıdır. Triptofan içeren besinler nelerdir, en çok triptofan hangi gıdalarda var sizler için derledik.

Folik asit içeren besinler nelerdir? En çok folik asit hangi gıdalarda var?

29.08.2023

Folik asit olarak bilinen vitaminin sentetik bir versiyonu, genellikle güçlendirilmiş tahıllara ve vitaminlerde bulunmaktadır. Folik asit takviyeleri de bulunmaktadır. İnsan vücudu, folik asidi doğal folattan daha kolay emer, fakat ihtiyacınız olan tüm folatı diyetinizden de alabilirsiniz. Genelde B vitaminlerinde olduğu gibi folat da protein metabolizmasında önemli bir rol oynar. Folat asit içeren besinler hakkında merak edilen tüm detaylar.

Kuşkonmaz çiçeği nasıl bakılır? Kuşkonmaz bitkisi güneşi sever mi, nasıl çiçek açar?

29.08.2023

İnce uzun yaprakları ve dalları ile beraber narin görüntüsü üzerinden, kuşkonmaz çiçeği en sevilen bitkiler içerisinde gelmektedir. Tabii evde ya da iş yerlerinde bakımı gerçekleştirilen birçok değişik bitki de olduğu gibi, kuşkonmaz çiçeği için de mutlaka iyi bir bakım gerekmektedir. Anayurdu Batı veya Güney Afrika olan özel çiçekler içerisinde yer alan Kuşkonmaz çiçeği, Türkiye'de de oldukça fazla tercih ediliyor. İğneye benzeyen yaprakları aynı zamanda ince tül şeklini andırır. Ayrıca bulunduğu ortama farklı bir hava katan özel bitkiler içerisinde geldiğini ifade etmek mümkün.