Uzun Ömürlü Olmak Haberleri - Son Dakika Güncel Uzun Ömürlü Olmak Haberleri

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir deposu, 1 kaşık yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor

9.12.2024

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak, dengeli beslenme ve doğru gıdaları seçmekle doğrudan ilişkilidir. Bazı besinler, içerdiği yüksek vitamin ve mineral seviyeleriyle adeta birer sağlık deposudur. Bu gıdalardan biri de lahana, dünyanın en zengin magnezyum kaynaklarından biri olarak öne çıkıyor. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana neye iyi gelir? İşte lahana hakkında merak edilenler...

Yiyen doktor yüzü görmüyor! Vücuda girdiği anda demir depolarını dolduruyor: C vitamini içeriğiyle bağışıklığı kolon gibi güçlendiriyor

19.07.2024

Uzun ömürlü olmak için doğal otlar tüketmek oldukça önem taşıyor. Özellikle ısırgan otu gibi bitkiler; içerdikleri vitaminler, mineraller ve antioksidanlar ile sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilirken vitaminler ve mineraller vücut fonksiyonlarını destekliyor. Doğal otlar; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, iltihaplanmayı azaltıyor ve sindirim sağlığını destekliyor. Peki, hangi otlar faydalı? Nelere iyi geliyor?

Çinli doktor uzun yaşamın sırrını açıkladı! Kahvaltıda tüketen yaşlanmak nedir bilmiyor: Hastalıkları vücuttan def ediyor, kalbi tıkır tıkır çalıştırıyor

4.07.2024

Uzun bir ömür sürmek için doğru beslenme alışkanlıklarına sahip olmak, büyük bir önem taşıyor. Sağlıklı bir beslenme düzeni, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almanıza yardımcı oluyor. Böylece hastalıklara karşı direnciniz artış gösteriyor. Bazı besinleri, doğru öğün zamanlarında tüketmek ise vücudun sağlığını destekleyerek daha uzun bir ömre sahip olmayı sağlıyor. Peki, bu gıda hangisi? Çinli araştırmacılar hangi besin hakkında araştırma yaptı? Faydaları nedir?

Etten 20 kat fazla protein içeriyor! Demir, magnezyum, fosfor ne ararsan onda, bağırsakları motor gibi çalıştırıp kalp damarlarını açıyor!

24.05.2024

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için yediğimiz içtiğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekiyor. Bir besin var ki hem uzun ömürlü olmak hem de protein, vitamin depolarını doldurmak isteyenlerin yeni favorisi! İşte faydaları say say bitmeyen o mucize besin ve etkileri...

Japonların yasaklı besinler listesinde ilk sırada! Evinize sakın sokmayın: Ömrünüzden 10 yıl çalıyor

24.05.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek bağışıklığınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Japon beslenme uzmanları yaptıkları son araştırmalarda uzun bir ömür sürmek için bazı besinlerden uzak durmanız gerektiğini açıkladı. İşte uzun ömürlü olmak için ağzınıza bile sürmemeniz gereken besinler...

Japonlar ayıla bayıla yiyip sofrasından eksik etmiyor! Türkiye'de değeri bilinmiyor ama ömrü 20 yıl uzatıyormuş

6.04.2024

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak için beslenme düzeni alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Vücudunuzun için gerekli olan vitamin ve mineral kaynağı besinleri tüketerek bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Bağışıklığınız güçlendikçe vücudunuzun hastalıklara karşı direnci de artar. Adeta hastalıkların kökünü kurutan ve vücudu çelik gibi güçlendiren besinler var.

Japon diyetisyen açıkladı: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besinde!

28.01.2024

Uzun ömürlü Japonlar işte bunlarla besleniyor... Dünyanın geri kalanına göre çok daha uzun ve sağlıklı yaşayan Japonların sırrı beslenme alışkanlıklarında gizli. Japonların damak tadı size uymasa da diyetinizde bu besinlere daha fazla yer vermek sağlıklı ve uzun bir ömrü de beraberinde getirebilir.

Japon beslenme uzmanları açıkladı: Bu besinleri bir kez bile yemeyin! Ömrü 20 yıl kısaltıyor

25.12.2023

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek bağışıklığınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Japon beslenme uzmanları yaptıkları son araştırmalarda uzun bir ömür sürmek için bazı besinlerden uzak durmanız gerektiğini açıkladı. İşte uzun ömürlü olmak için ağzınıza bile sürmemeniz gereken besinler...

Japon diyetisyen açıkladı: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besinde

20.12.2023

Uzun ömürlü Japonlar işte bunlarla besleniyor... Dünyanın geri kalanına göre çok daha uzun ve sağlıklı yaşayan Japonların sırrı beslenme alışkanlıklarında gizli. Japonların damak tadı size uymasa da diyetinizde bu besinlere daha fazla yer vermek sağlıklı ve uzun bir ömrü de beraberinde getirebilir.

Ömrü 10 yıl uzatıyor! Avuç avuç yiyin, dipçik gibi olun: Kalbi kapı gibi sağlamlaştırıyor

29.11.2023

Hem uzun yaşamak hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Özellikle beslenme hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Bazı besinleri düzenli tüketmek vücudu ve cildi gençleştiriyor. Kırışıklıkların oluşmasını engelliyor, cilde sıkılık kazandırıyor. Bunun yanı sıra vücut sağlığını koruyarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor.

Ömrü 20 yıl birden uzatan meyve keşfedildi! Chichester Üniversitesi açıkladı: Damarda biriken yağı silip süpürüyor

19.11.2023

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için gıdaların gücünden faydalanmalısınız. Chichester Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada bazı meyvelerin ömrü uzattığı açıkladı. Özellikle sağlık için ciddi faydaları olan bu meyve kan dolaşımını şaşırtıcı bir biçimde artırıyor.

Çin tıbbının vazgeçilmez yöntemi! Uzun ömürlü olmak için yapıyorlar, bütün kötü hastalıklardan koruyor

6.10.2023

Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”. Sadece iki dakika bastırın mucizeye tanık olun diyerek aktarıldı! Gerçek ne bilinmez ama bilgi ortaya çıktı ve gündeme bomba gibi düştü...

100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besinde gizli! Vücudu dipçik gibi yapıp adeta format atıyor

1.10.2023

Vücudu hastalıklara karşı korumak ve her yaşta dinç, dinamik ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tükettiğiniz her besine dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü yiyecekler sağlığınızı doğrudan etkiliyor. Uzun ömürlü olmak ve hastalıklara karşı güç kazanmak için Japon diyetisyenlerin tavsiye ettiğini bazı besinler var. İşte yiyince ömrü uzatan o besinler...

Japon diyetisyen açıkladı! Bu besini tüketenler 40 yıl fazla yaşıyor! 100 yaşını görmenin sırrı ortaya çıktı!

20.09.2023

Uzun ömürlü olmak için Japonlar bu besinleri tüketiyor! Okinawa Adası'nda 100 yaşını geçen yaşlıların yoğun varlığı son yıllarda sıkça konuşulur oldu. Dünyanın gözü bu adada ve adadakilerin yedikleri besinlere çevrildi. İşte japonların 100 yaşını görmesinin sırrı! Bu besini tüketenler 40 yıl fazla yaşıyor!

El-Celi̇l ne demek? Allah'ın isimlerinden El Celi̇l esmasının faziletleri nelerdir?

14.12.2023

Allah'ın en güzel isimlerinden biri olan El-Celil ismi, yüce Allah'ın (cc) yüceliğini göstermektedir. Bunun yanında El-Celil esması sayesinde Allah'ın çok derin ve sonsuz bir güce sahip olduğu anlatılmaktadır. El-Celil ismi sonsuz kemalde olan anlamına gelmektedir. Celil ism-i şerifi sıfatların mükemmel olduğunun anlamını taşımaktadır. Allah’ın isimlerinden olan El-Celil hakkında merak edilen ayrıntıları derledik.

Sofrasından eksik etmeyen 100 yaşına kadar yaşıyor! Her gün tüketmek ömrü uzatıyor

14.08.2023

Vücudunuzu hastalıklara karşı korumak ve uzun bir sürmek için günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Doğru ve dengeli beslenme vücut sağlığınızın temelini oluşturuyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde ve günlük bazı alışkanlıklarınıza dikkat ettiğinizde uzun ve sağlıklı yaşayabilirsiniz. Bazı besinler var ki onları asla sofranızdan eksik etmemeniz gerekiyor. Çünkü bu besinler bağışıklığı çelik gibi güçlü hale getiriyor. İşte vücut sağlığı için olmazsa olmaz o besinler...

Japon beslenme uzmanları uzun bir ömrün sırrını açıkladı! Bu besinleri ağzınıza bile sürmeyin

24.05.2023

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirerek bağışıklığınızı güçlü hale getirebilirsiniz. Japon beslenme uzmanları yaptıkları son araştırmalarda uzun bir ömür sürmek için bazı besinlerden uzak durmanız gerektiğini açıkladı. İşte uzun ömürlü olmak için ağzınıza bile sürmemeniz gereken besinler...

Bilim insanları korkutucu gerçeği açıkladı! Sofranızdan uzak tutun, vücudu zehirliyor

12.04.2023

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekiyor. Sağlıklı besinleri tükettiğinizde vücut sağlığınızı koruyabilir ve bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Ancak bazı besinler var ki onları mutlaka sofranızdan uzak tutmanız gerekiyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre bilim insanları vücut için zararlı olan yiyecekleri açıkladı.

Hastalıkların kökünü kurutuyor! Ömrü uzatan tek besin oymuş

9.04.2023

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak için beslenme düzeni alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Vücudunuzun için gerekli olan vitamin ve mineral kaynağı besinleri tüketerek bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Bağışıklığınız güçlendikçe vücudunuzun hastalıklara karşı direnci de artar. Adeta hastalıkların kökünü kurutan ve vücudu çelik gibi güçlendiren besinler var.

Ölümcül hastalığınız olup olmadığını öğrenmenin en ilginç yolu! Kavanoz deneyi...

29.07.2022

İnsanlık çok uzun yıllardır, daha uzun yaşamanın yollarını arıyor. Uzun ömürlü olmak çoğu insanın isteklerinden biri olarak ön plana çıkıyor. Ancak ne kadar yaşayacağınız büyük bir belirsizliktir. Bununla birlikte vücudumuz bu konuyla ilgili bazı ipuçları verir. Yeni bir çalışmaya göre; bu testle ortalama ölümcül bir hastalığa yakalanma riskinizi tahmin edebilirsiniz.

Türkler 85 yaşını görebilecek mi?

20.10.2018

Bir insana “Hayattaki en büyük beklentin nedir?” diye sorsanız herhalde vereceği ilk yanıt “Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek” olacaktır.

Dünyanın en büyük soy ağacı keşfedildi

9.04.2018

ABD’de, Avrupa’nın nasıl dünyayı kolonize ettiğini kanıtlayan, bu zamana kadar görülmüş en köklü soy ağacı keşfedildi

İşte uzun bir ömür için 8 tavsiye!

26.04.2018

Saçlarım bembeyaz, cildim buruş buruş olana kadar yaşamak istiyorum diyorsanız dünyanın en yaşlı insanlarının tavsiyelerine kulak verin!

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye'ye gönüllü dönüşler hızlanacak

29.11.2024

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, TÜYAP Fuar Merkezi'nde Müstakil Sanayici ve İş Adamları Derneği Uluslararası MÜSİAD Ticaret Fuarı’nda konuştu. Göç olgusunun ırkçı söylemlere mahkum edilmemesi gerektiğini söyleyen Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Suriye'ye gönüllü dönüşler hızlanacak" ifadelerini kullandı.

Sen de mi Sinan!

18.11.2024

Birçok kıtaya adaletle hükmeden Osmanlı, hakim olduğu topraklarda asırlarca hüküm sürdü...