GirişC Vitamini İçeren Besinler
C Vitamini İçeren Besinler Haberleri
Son dakika c vitamini içeren besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan c vitamini içeren besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan c vitamini içeren besinler haber sayfamızda...
Mersin'de örtü altında hasat başladı! Kilosu 8000 TL: C vitamininde limonu solluyor, kabızlığı bitirip kemikleri betona çeviriyor!
14.02.2025
Mersin'in Mut ilçesinde mucize besin için sezonun ilk örtü altı hasadı yapıldı. Kilosu 8 bin liradan alıcı bulan meyveler, İstanbul'a gönderildi. Peki, bu meyve ne ve faydaları neler? İşte yanıtı...
C vitamini serumlarını piyasadan siliyor! Ilık suyla karıştırıp yüzünüze sürün: Botoksu tarihe karıştırıyor
28.01.2025
Cildinizin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri doğal yollarla sağlamak için basit ve etkili maskelerle tanışın! Bu maskeler, cildinizi canlandırır, gözeneklerinizi sıkılaştırır ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır. Düzenli kullanımda, cildinizin ışıltısını artırarak taze ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz.
Portakalın yüzüne bile bakmayacaksınız! 2 kat daha fazla C vitamini içeriyor: Damardaki kolesterolü söküp atıyor, bağışıklığı güçlendiriyor
24.09.2024
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber pek çok kişi, bağışıklığını güçlendirmek amacıyla C vitamini içeren meyvelere yöneliyor. Bunların başında ise portakal yer alıyor. Pazardan kilo kilo alınan portakal, aslında bir meyveden daha az miktarda C vitamini içeriyor. Peki, hangi meyve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor? 
Çocuklarda bağışıklığı artırmanın yolu! Dengeli bir kahvaltıdan vazgeçmeyin
23.09.2024
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından bahseden Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, “Kahvaltı, çocukların gün içinde ihtiyaç duyacakları temel besinleri sağlar ve bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Dengeli bir kahvaltı, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereken vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanların meyve ve sebzelerle alınması, çocukların hastalıklara karşı direncini artırır” dedi.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
23.09.2024
Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirme yolları hakkında bilgilendirmede bulundu. Bağışıklık sisteminin, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı doğal savunma mekanizması olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Civan, “Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin gelişimi açısından kritik bir zaman dilimidir ve bu dönemde doğru beslenme büyük önem taşır. Özellikle kahvaltı ve sağlıklı besinler, çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için gereklidir” diye konuştu.
Sivas'ta yol kenarında yetişiyor! Limondan 8 kat daha fazla C vitamini içeriyor: Çayını yapıp bardak bardak için, vücudu resetleyip damarları açıyor
15.09.2024
Sivas, birbirinden şifalı gıdalara ev sahipliği yapıyor. Bunlardan öyle biri var ki vücuda girdiği anda şifa oluyor. Üstelik limondan daha fazla C vitamini içeriyor. Çayını yapıp içenler ise tüm bu faydalarından en iyi şekilde yararlanıyor. Peki, Sivas'ta kendiliğinden yetişen hangi besini tüketmek gerekiyor? Vücuda faydaları nelerdir?
Her gün 2 adet tüketmek yetiyor! Anında kolajen üretimini destekliyor: Vücuda potasyum yüklüyor, hastalıklara karşı kalkan oluyor
8.09.2024
Bazı meyveler, vücuda sağladıkları besinlerle genel sağlığı desteklerken bazıları özellikle kolajen üretimine katkı sağlar. C vitamini açısından zengin meyveler, cildin elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini geciktirir ve daha genç bir görünüm sunar. Bunların yanı sıra organ sağlığının korunması için de fayda sağlıyor. Peki, kolajen üretimini desteklemek için hangi meyve tüketilmeli?
Altın meyvede hasat vakti! Kilosu 20 TL'den kapış kapış satılıyor: Limondan 10 kat daha fazla C vitamini içeriyor, kolesterolü silip atıyor
3.09.2024
Kışın altın meyvesinde hasat başladı, kilosu yaklaşık 30 TL'den kapış kapış satılıyor! Marketlere gelir gelmez tükenen o mucizenin ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. İşte limondan 10 kat daha fazla C vitamini içeren o mucize...
Diş etiniz oluk oluk kanıyorsa sebebi bu olabilir! Meğer eksikliği kanamaya neden oluyormuş: Vücuda girdiği anda vitamin depolarını dolduruyor
30.08.2024
Diş eti kanaması, günlük yaşamda can sıkıcı bir sorun olabilir. Yemek yerken diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken ortaya çıkması rahatsızlık verir. Sürekli kanama, ağız hijyenini zorlaştırır ve endişe kaynağı haline gelir. Bu durum, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Peki, diş eti kanaması engellenebilir mi?
Limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor! Manganez içeriğiyle kemikleri beton gibi yapıyor: Tüketildiği anda cilde kolajen yüklüyor
29.08.2024
Limon ve portakalın C vitamini açısından zenginliği herkes tarafından bilinir. Fakat düşündüğünüzden daha yüksek miktarda C vitamini barındıran diğer meyveler de vardır. Bu meyveler, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamada beklenenden daha etkili olabilir. Böylece sağlığınıza önemli katkılar sunabilirler. Peki, limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeren besinler hangileri?
Türkiye'den Avrupa'ya kilo kilo satılıyor! Bir tek ölüme çare olmuyor: Reflü ve gastriti hafifletiyor, solunum yollarını dip köşe temizliyor, vücuda C vitamini yüklüyor
22.08.2024
Türkiye, birbirinden şifalı otların yetiştiği ülkeler arasında yer alıyor. Ülkenin verimli toprakları, bu otların bereketini artırırken lezzetine de lezzet katıyor. Türkiye'de yetişen bu otlar, sadece burada yaşayanlara değil; Avrupa ülkelerine de gönderiliyor. Böylece ülkemizde yetişen otların ünü, tüm dünyaya yayılıyor. Peki, hangi ot Avrupa'ya gönderiliyor? Faydaları nelerdir?
Vücudu C vitaminine boğuyor! Suyunu sıkıp sabah akşam aç karna için: Damarları foşur foşur temizliyor, idrar yolu enfeksiyonunun kökünü kazıyor
20.08.2024
Doğada yetişen bazı besinler, sahip oldukları zengin vitamin ve mineral içeriklerine rağmen genellikle göz ardı edilir. Bu kıymetli besinler, sağlık açısından sayısız fayda sunsa da çoğu zaman yeterince değer görmez. Doğal kaynaklarımızın farkına varıp onları daha iyi değerlendirmek önemlidir. Peki, hangi gıda değeri bilinmese de aslında çok faydalı?
Halk arasında cehennem topuzu olarak da biliniyor! Kıymetini bilmeyen bin pişman oluyor: Günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor, vücuda potasyum yükleyip kalbi koruyor
28.07.2024
Vücutta oluşabilecek hastalıkların önlenmesi için kıymeti pek bilinmeyen gıdaların tüketimi büyük önem taşıyor. Özellikle antioksidan, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalar; bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Pek çok kişi, bu gıdaların hangileri olduğunu ve faydalarını merak ediyor.
Depremzede kadınların geçim kaynağı oldu! 100 gramı vücudu C vitaminine boğuyor: Kolajen üretimini destekleyip kan şekerini dengeliyor
15.07.2024
Çilek, besleyici ve lezzetli meyvelerin başında yer alıyor. Vitamin, mineral ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin. C vitamini ve lif açısından da kıymetli olan çilek, mevsimi geldiği zaman her evin mutfağında olması gereken meyvelerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmeyen meyvenin üretim noktasında da önemli gelişmelere imza atılıyor.
Isparta’da hasat başladı! Avrupa ve Arap ülkeleri kapış kapış alıyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor, kalbi tıkır tıkır çalıştırıyor
12.07.2024
Yaz mevsiminin başlamasıyla beraber sayısız sebze pazar tezgahlarında yerini aldı. Her birinin lezzeti damakta iz bırakırken faydaları da saymakla bitmiyor. Düzenli olarak tüketildikleri zaman pek çok hastalığın önlenmesine destek oluyor. Bu sebzeler arasında öyle bir alternatif var ki hemen hemen her evin vazgeçilmezi! Faydalarını duyanlar ise bu zamana kadar bol bol yemediğine pişman oluyor. Peki, bu sebze hangisi? Faydaları nelerdir? 
Doğanın C vitamini kralı! Kilosu 500 TL: Potasyum ve magnezyum depolarını fulleyen doğal tansiyon ilacı
9.07.2024
Tropikal meyveler, günümüzde çok daha sık tükettiğimiz besinler arasında yer alıyor. Mucizesi saymakla bitmeyen bu besinlerin bir tanesi var ki adını sanını bilen pek çok ama faydasını duyan kilo kilo alıyor! Peki, Avustralya, Güneydoğu Asya ve Pasifik Adaları'nda yetişen bu özel meyve ne, faydaları neler? İşte yanıtı...
C Vitamini Faydaları Nelerdir? C Vitamini İçeren Besinler Hangileridir?
28.06.2024
C vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için hayati öneme sahip olan ve suda çözünen bir vitamindir. Askorbik asit olarak da bilinen bu vitamin, güçlü antioksidan özellikleri ile bilinir ve pek çok sağlık faydası sunar. İşte C vitamininin sağlığımıza olan faydaları ve bu önemli vitamini içeren besinler hakkında detaylı bilgiler.
Kurban Bayramı öncesi uzmanından demir eksikliği olanlara tavsiye: Özellikle küçükbaş tüketenler dikkat!
12.06.2024
Kurban Bayramına günler kala Gıda Mühendisi Dr. Hilal Demirkesen Bıçak’tan et tüketimine ilişkin altın değerinde tavsiyeler geldi. Bayram sofralarının vazgeçilmezi kavurmayla ilgili doğru bilinen yanlışları aktaran Demirkesen Bıçak, demir eksikliği sorunu yaşayanların eti nasıl tüketmesi gerektiğini anlattı.
Japonlar avuç avuç yiyor, Türkiye'de değerini bilen yok! Folat, manganez ve C vitamini zengini, kolesterolü silip kalbi koruyor! Cilde içten kolajen yüklüyor
30.05.2024
Sebzeler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için büyük önem taşıyor. Bir sebze var ki onu tüketenin ömrü uzuyor, folat, manganez, C vitamini depolarını fulleyip kolajen üretiyor. Kolesterolü de silen o besin bakın neymiş...
Portakaldan, limondan 20 kat fazla C vitamini içeriyor! Tabak tabak yiyen hastalanmıyor: Kolesterolü dengeliyor, tansiyonu düşürüyor
26.04.2024
Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor... Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı çeşitleri var biz bugün Liçi'den bahsedeceğiz. Vücuttaki tüm hastalıkların dermanı buymuş...
Limondan 60 kat fazla C vitamini içeriyor! Ormanlarda kendiliğinden yetişiyor, bedava vitamin deposu...
14.04.2024
Doğa, bize sayısız mucizevi bitki ve meyve sunar, ancak bu meyvelerden biri, son yıllarda popülerliği artan ve dünya genelinde dikkat çeken bir süper meyve olan camu camu'dur. Bu tropikal meyve, Amazon yağmur ormanlarının derinliklerinde yetişir ve oldukça yoğun C vitamini içeriği ile ünlüdür. Bu makalede, camu camu meyvesinin sağlık için sunduğu bir dizi muhteşem faydayı inceleyeceğiz.
Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı
27.03.2024
Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.
İbn-i Sina'nın 1000 yıl önce önerdiği mucize: Açlığı ve susuzluğu bitiriyor! Kan şekerini dengede tutup orucun tüm etkilerini siliyor! Kolesterolün de düşmanı
13.03.2024
Ramazan ayında birçok insan oruç sırasında en çok susuz kalma konusunda zorlanıyor. Susuzlukta insanı halsiz kılıyor, yorgun hissettiriyor. Dünya tıp tarihine damga vuran İbn-i Sina, reçetelerinde Ramazan ayında tüketilmesi gereken hem açlığa hem de susuzluğa birebir şerbet tarifinden bahsediyor. İşte demirhindi meyvesinin faydaları ve demirhindi şerbeti tarifi...
B1, B6 ve C vitamini zengini: Kabuğunu atan bin pişman! Pazarda 40 liradan kilo kilo alınıyor: Kabızlığı bitirip sindirimi destekliyor
26.02.2024
Vücudumuz farklı pek çok nedene bağlı olarak kabızlık gibi sindirim ve bağırsak problemleri geliştirebiliyor. Bu durumu önlemenin yolu ise aslında gözümüzün önünde duruyor. Severek yediğimiz o meyvenin kabuğunu kaynatıp içen anında derdine dermen buluyor. İşte sindirimin dostu, kabızlığın düşmanı o mucize meyve ve nasıl tüketilmesi gerektiği!
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN HANGİ VİTAMİNLER ÖNEMLİDİR? BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN VİTAMİNLER HANGİLERİDİR?
8.12.2024
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu çeşitli patojenlerden, virüslerden ve bakterilerden koruyan önemli bir savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sisteminin düzgün çalışabilmesi için belirli vitaminlerin vücutta yeterli düzeyde bulunması gerekmektedir. Özellikle mevsim değişiklikleri, stres, yetersiz beslenme ve çevresel faktörler bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir. Bu durumda, bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler devreye girer. Peki, bağışıklık sistemini destekleyen başlıca vitaminler nelerdir?