C Vitamini İçeren Besinler

C Vitamini İçeren Besinler Haberleri

Son dakika c vitamini içeren besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan c vitamini içeren besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan c vitamini içeren besinler haber sayfamızda...

Sivas'ta yol kenarında yetişiyor! Limondan 8 kat daha fazla C vitamini içeriyor: Çayını yapıp bardak bardak için, vücudu resetleyip damarları açıyor

15.09.2024

Sivas, birbirinden şifalı gıdalara ev sahipliği yapıyor. Bunlardan öyle biri var ki vücuda girdiği anda şifa oluyor. Üstelik limondan daha fazla C vitamini içeriyor. Çayını yapıp içenler ise tüm bu faydalarından en iyi şekilde yararlanıyor. Peki, Sivas'ta kendiliğinden yetişen hangi besini tüketmek gerekiyor? Vücuda faydaları nelerdir?

Her gün 2 adet tüketmek yetiyor! Anında kolajen üretimini destekliyor: Vücuda potasyum yüklüyor, hastalıklara karşı kalkan oluyor

8.09.2024

Bazı meyveler, vücuda sağladıkları besinlerle genel sağlığı desteklerken bazıları özellikle kolajen üretimine katkı sağlar. C vitamini açısından zengin meyveler, cildin elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini geciktirir ve daha genç bir görünüm sunar. Bunların yanı sıra organ sağlığının korunması için de fayda sağlıyor. Peki, kolajen üretimini desteklemek için hangi meyve tüketilmeli?

Altın meyvede hasat vakti! Kilosu 20 TL'den kapış kapış satılıyor: Limondan 10 kat daha fazla C vitamini içeriyor, kolesterolü silip atıyor

3.09.2024

Kışın altın meyvesinde hasat başladı, kilosu yaklaşık 30 TL'den kapış kapış satılıyor! Marketlere gelir gelmez tükenen o mucizenin ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. İşte limondan 10 kat daha fazla C vitamini içeren o mucize...

Diş etiniz oluk oluk kanıyorsa sebebi bu olabilir! Meğer eksikliği kanamaya neden oluyormuş: Vücuda girdiği anda vitamin depolarını dolduruyor

30.08.2024

Diş eti kanaması, günlük yaşamda can sıkıcı bir sorun olabilir. Yemek yerken diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken ortaya çıkması rahatsızlık verir. Sürekli kanama, ağız hijyenini zorlaştırır ve endişe kaynağı haline gelir. Bu durum, sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Peki, diş eti kanaması engellenebilir mi?

Limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor! Manganez içeriğiyle kemikleri beton gibi yapıyor: Tüketildiği anda cilde kolajen yüklüyor

29.08.2024

Limon ve portakalın C vitamini açısından zenginliği herkes tarafından bilinir. Fakat düşündüğünüzden daha yüksek miktarda C vitamini barındıran diğer meyveler de vardır. Bu meyveler, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamada beklenenden daha etkili olabilir. Böylece sağlığınıza önemli katkılar sunabilirler. Peki, limon ve portakaldan daha fazla C vitamini içeren besinler hangileri?

Türkiye'den Avrupa'ya kilo kilo satılıyor! Bir tek ölüme çare olmuyor: Reflü ve gastriti hafifletiyor, solunum yollarını dip köşe temizliyor, vücuda C vitamini yüklüyor

22.08.2024

Türkiye, birbirinden şifalı otların yetiştiği ülkeler arasında yer alıyor. Ülkenin verimli toprakları, bu otların bereketini artırırken lezzetine de lezzet katıyor. Türkiye'de yetişen bu otlar, sadece burada yaşayanlara değil; Avrupa ülkelerine de gönderiliyor. Böylece ülkemizde yetişen otların ünü, tüm dünyaya yayılıyor. Peki, hangi ot Avrupa'ya gönderiliyor? Faydaları nelerdir?

Vücudu C vitaminine boğuyor! Suyunu sıkıp sabah akşam aç karna için: Damarları foşur foşur temizliyor, idrar yolu enfeksiyonunun kökünü kazıyor

20.08.2024

Doğada yetişen bazı besinler, sahip oldukları zengin vitamin ve mineral içeriklerine rağmen genellikle göz ardı edilir. Bu kıymetli besinler, sağlık açısından sayısız fayda sunsa da çoğu zaman yeterince değer görmez. Doğal kaynaklarımızın farkına varıp onları daha iyi değerlendirmek önemlidir. Peki, hangi gıda değeri bilinmese de aslında çok faydalı?

Halk arasında cehennem topuzu olarak da biliniyor! Kıymetini bilmeyen bin pişman oluyor: Günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor, vücuda potasyum yükleyip kalbi koruyor

28.07.2024

Vücutta oluşabilecek hastalıkların önlenmesi için kıymeti pek bilinmeyen gıdaların tüketimi büyük önem taşıyor. Özellikle antioksidan, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalar; bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Pek çok kişi, bu gıdaların hangileri olduğunu ve faydalarını merak ediyor.

Depremzede kadınların geçim kaynağı oldu! 100 gramı vücudu C vitaminine boğuyor: Kolajen üretimini destekleyip kan şekerini dengeliyor

15.07.2024

Çilek, besleyici ve lezzetli meyvelerin başında yer alıyor. Vitamin, mineral ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin. C vitamini ve lif açısından da kıymetli olan çilek, mevsimi geldiği zaman her evin mutfağında olması gereken meyvelerin başında geliyor. Faydaları saymakla bitmeyen meyvenin üretim noktasında da önemli gelişmelere imza atılıyor.

Isparta’da hasat başladı! Avrupa ve Arap ülkeleri kapış kapış alıyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor, kalbi tıkır tıkır çalıştırıyor

12.07.2024

Yaz mevsiminin başlamasıyla beraber sayısız sebze pazar tezgahlarında yerini aldı. Her birinin lezzeti damakta iz bırakırken faydaları da saymakla bitmiyor. Düzenli olarak tüketildikleri zaman pek çok hastalığın önlenmesine destek oluyor. Bu sebzeler arasında öyle bir alternatif var ki hemen hemen her evin vazgeçilmezi! Faydalarını duyanlar ise bu zamana kadar bol bol yemediğine pişman oluyor. Peki, bu sebze hangisi? Faydaları nelerdir?

Doğanın C vitamini kralı! Kilosu 500 TL: Potasyum ve magnezyum depolarını fulleyen doğal tansiyon ilacı

9.07.2024

Tropikal meyveler, günümüzde çok daha sık tükettiğimiz besinler arasında yer alıyor. Mucizesi saymakla bitmeyen bu besinlerin bir tanesi var ki adını sanını bilen pek çok ama faydasını duyan kilo kilo alıyor! Peki, Avustralya, Güneydoğu Asya ve Pasifik Adaları'nda yetişen bu özel meyve ne, faydaları neler? İşte yanıtı...

Portakaldan, limondan 20 kat fazla C vitamini içeriyor! Tabak tabak yiyen hastalanmıyor: Kolesterolü dengeliyor, tansiyonu düşürüyor

26.04.2024

Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor... Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı çeşitleri var biz bugün Liçi'den bahsedeceğiz. Vücuttaki tüm hastalıkların dermanı buymuş...

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024

Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.

İbn-i Sina'nın 1000 yıl önce önerdiği mucize: Açlığı ve susuzluğu bitiriyor! Kan şekerini dengede tutup orucun tüm etkilerini siliyor! Kolesterolün de düşmanı

13.03.2024

Ramazan ayında birçok insan oruç sırasında en çok susuz kalma konusunda zorlanıyor. Susuzlukta insanı halsiz kılıyor, yorgun hissettiriyor. Dünya tıp tarihine damga vuran İbn-i Sina, reçetelerinde Ramazan ayında tüketilmesi gereken hem açlığa hem de susuzluğa birebir şerbet tarifinden bahsediyor. İşte demirhindi meyvesinin faydaları ve demirhindi şerbeti tarifi...

Yorgunluğunuzun nedeni bu olabilir!

26.12.2022

C vitamini en çok bilinen en önemli vitaminlerden biri. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten cildinizdeki kolajeni üretmeye kadar birçok işleve sahip olan C vitamini vücutta depolanmadığı için günlük olarak alınması da çok önemli. Peki, C vitamini eksikliğinde neler olur? C vitamini eksikliği nasıl düzeltilir? Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

C vitamininden zengin 7 besin

9.11.2020

Havalar soğumaya başladı ve hastalıklardan korunmamız şart. Bu konuda imdadımıza C vitamini besinler yetişiyor. C vitamini deposu besinler tüketerek hem corona virüse karşı bağışıklığımızı güçlendirebilir hem de hastalıklarla daha iyi mücadele edebiliriz. Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Arş. Gör. Eda Balcı, bir antioksidan olan C vitamininin corona virüs tedavisinde de etkili olduğunu söylüyor. C vitamini yönünden zengin besinlere ilginin hayli arttığının altını çizen Balcı, C vitamini zengini 7 besini açıkladı.

Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin! Potasyumu en yüksek meyve, kalbi koruyup kemikleri beton gibi yapıyor! Doğanın C vitamini kralı

3.12.2024

Beslenme rutinimize dahil ettiğimiz pek çok besin bulunuyor. Bir meyve var ki onun marmelatını sabah akşam yeseniz de ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. Sağlıklı ve doğal tatlı alternatifleri arayanlar için de ideal olan bu besin, potasyum ve C vitamini depolarını fulleyip kalbi koruyor! İşte o mucizelerle dolu kahvaltılık...

Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin! Potasyumu en yüksek meyve, kalbi koruyup kemikleri beton gibi yapıyor! Doğanın C vitamini kralı

12.11.2024

Magnezyum ve potasyum depolarını fullüyor! Kemikleri betona çevirip kabızlığı tarihe gömüyor, C vitamini kralı!

9.11.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri doğru seçmemiz gerekiyor. Bazı besinler var ki bir arada tüketildiklerinde hem sağlık yararları hem de lezzetleri kat be kat artıyor! İşte hem şifası hem de lezzeti kendine hayran bırakan bitmeyen o mucize...

Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin! Potasyumu en yüksek meyve, kalbi koruyup kemikleri beton gibi yapıyor! Doğanın C vitamini kralı

26.10.2024

Çorum'da hasadı başladı! Potasyumu en yüksek meyve, kalbi koruyup kemikleri beton gibi yapıyor! Doğanın C vitamini kralı

22.10.2024

Çorum'un Sungurlu ilçesine bağlı Karakaya köyünde 2024 yılı mucize besinin hasadı başladı. Peki, bu besin ne? Faydaları neler? İşte yanıtı...

Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir

17.10.2024

Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.

Portakalın yüzüne bile bakmayacaksınız! 2 kat daha fazla C vitamini içeriyor: Damardaki kolesterolü söküp atıyor, bağışıklığı güçlendiriyor

24.09.2024

Kış mevsiminin gelmesiyle beraber pek çok kişi, bağışıklığını güçlendirmek amacıyla C vitamini içeren meyvelere yöneliyor. Bunların başında ise portakal yer alıyor. Pazardan kilo kilo alınan portakal, aslında bir meyveden daha az miktarda C vitamini içeriyor. Peki, hangi meyve portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor?

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Kilosu 12 TL: Suyunu bardak bardak içince potasyum ve C vitamini depolarını fullüyor! Doğal tansiyon ilacı

5.09.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok meyve bulunuyor. Bir tanesi var ki mevsimi geçmeden faydasından yararlanan sağlığına sağlık katıyor. Kilosu tarlada yaklaşık 12 TL'den satılan o mucize meyve, vitamin depolarını doldurup tansiyonu da dengeliyor. İşte şifası saymakla bitmeyen o besin...

Kötü kolesterolü damardan silip atıyor! Uzmanı özellikle tavsiye etti: Yemeklere 1 avuç atmak yetiyor, potasyum, magnezyum ve C vitamini depolarını dolduruyor!

14.08.2024

Kolesterol, yükselmesi durumunda çeşitli sağlık problemlerine yol açabilen bir değer olarak görülüyor. Özellikle ülkemizde son derece yaygın olan bu rahatsızlık ile ilgili uzman isim altın değerinde tavsiyelerde bulundu. İşte uzmanının önerdiği kolesterol karşıtı besinler ve sağlık yararları...