GirişBadem
Badem Haberleri
Son dakika badem haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan badem gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan badem haber sayfamızda...
Fazla melatonin kilo aldırıyor
18.11.2024
Melatonin kullanımının son dönemde giderek arttığına dikkat çeken Uzm. Dr. Soylu, “Son günlerde hem çevremizdeki insanların hem de polikliniklerimize başvuran hastalarımızın bir hekim önerisi olmadan melatonin ve melatonin içeren ilaçları giderek artan oranda kullandıklarını gözlemlemekteyiz. Bu gidişat son derece tehlikelidir. Çünkü melatonin bir hormondur, bir hekim önerisi olmadan ve üstelik yüksek dozlarda kullanılması tıbbi açıdan ciddi risklere neden olur” diye konuştu.
Bebeklerde saç dökülmesi neden olur? Bebeklerde saç dökülmesine iyi gelen doğal kür tarifi
12.11.2024
Bebeklerde saç dökülmesi, genellikle doğal bir süreçtir ve çoğu zaman endişe verici bir durum değildir. Bebeklerin doğumdan sonraki ilk aylarda yaşadıkları saç dökülmesi, "doğum sonrası saç dökülmesi" olarak adlandırılır. Bu süreç, bebeğin vücudundaki hormon seviyelerinin değişmesiyle ilişkilidir. Peki, bebeklerde saç dökülmesi neden olur? Bebeklerde saç dökülmesine ne iyi gelir?
1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi! Kilo vermek isteyenler denesin
8.11.2024
Kilo vermek, birçok kişi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru beslenme ve düzenli egzersizle kısa süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün. 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermek, sağlıklı ve dengeli bir yaklaşım benimseyerek mümkündür. Peki, hızlı kilo vermek mümkün mü?
Menopoz dosyasını açalım
7.11.2024
Sizlerden o kadar çok soru geliyor ki az laf çok iş değil, çok lafla çok iş dedim ve sıraladım.
Uyku kalitesi için büyük önem taşıyor!
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, magnezyumun, kas gevşetme, sakinleştirme ve melatonin hormonu üretimini artırarak uyku kalitesini artırdığını söyledi.
Uyku düzenini artıran besinler nelerdir?
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, sağlığın korunması için düzenli ve kaliteli uykunun büyük önem taşıdığını aktardı.
Dubai çikolatası evde nasıl yapılır? İçine hangi malzemeler konur?
20.10.2024
Dubai çikolatası, evde kolayca hazırlayabileceğiniz, lezzeti ve sunumuyla fark yaratan özel bir tatlıdır. Doğru malzemeleri bir araya getirip birkaç basit adımla hazırladığınız zaman bu lüks çikolatanın zengin aroması ve şık görünümü sofralarınıza prestij katacak. Peki, Dubai çikolatası evde nasıl yapılır?
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir
17.10.2024
Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.
Vücut direncini artırın! Uzmanından doğal yöntem önerisi
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Bağışıklığı artırmanın doğal yolları nelerdir?
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Kahvaltı yapmayan çocuklar için ara öğün şart!
13.10.2024
Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklar için kuruyemişlerden oluşan ara öğünlerin eklenmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Şükriye Eral, “Çocukların okullara aç gitmeleri yerine ara öğünler ekleyebiliriz. En azıdan öğle yemeğine kadar aç kalmamış olurlar” dedi.
Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor
10.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, çocuklarda iştahsızlık hakkında açıklamalarda bulundu. İştahsızlığın birçok faktörden kaynaklanabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karadeniz, “İştah kaybı, fizyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Öncelikle, çocukların farklı büyüme evrelerinde iştahları doğal olarak değişebilir. Özellikle ilk 2 yıl, büyüme hızı çok yüksekken, 2-5 yaş arasında bu hız yavaşlar ve buna bağlı olarak iştah da azalabilir. Bu, biyolojik bir süreçtir ve genellikle bir patoloji belirtisi değildir. Patolojik nedenler arasında enfeksiyonlar (örneğin üst solunum yolu enfeksiyonları, gastroenterit), kronik hastalıklar (astım, alerjik rinit, anemi), gastroözofageal reflü, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal düzensizlikler (hipotiroidi gibi) sayılabilir. Ayrıca, bazı ilaçların yan etkisi olarak da iştahsızlık görülebilir” diye konuştu.
'Siyah Kuğu' filmi için hızla 10 kilo verdi! Natalie Portman'dan 2 besinli zayıflama yöntemi: Vücuttaki yağları mıknatıs gibi çekiyor
9.10.2024
'Siyah Kuğu' filmiyle Oscar kazanan Natalie Portman, hayat verdiği balerin karakteriyle izleyenlerin beğenisini kazanmıştı. Bambaşka bir karakterle sevenlerinin karşısına çıkan Portman, rolüyle adeta herkesi büyülemişti. Bu karaktere büyük bir çabayla hazırlanan Portman'ın yerine getirmesi gerektiği bir kural vardı. Bu da balerin rolü için 44 kilo olmasıydı. Natalie Portman, bu kiloya düşebilmek için ciddi bir diyete girdi. Bu diyette yer verdiği 2 besin ise merak konusu oldu. İşte tüm detaylar...
Emzirmek kadınların yumurtalık kanserinden korunmasına yardımcı oluyor
6.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Şule Sayıner Şimşek, “Araştırmalar, emzirmenin bebeklerin ileriki yaşlarında obezite, diyabet ve alerjik hastalıklara yakalanma riskini azaltabileceğini gösteriyor. Aynı şekilde, emziren annelerde meme ve yumurtalık kanseri riskinde de azalma gözlemleniyor” dedi.
Tüp bebek tedavisi olan erkekler nasıl beslenmeli?
4.10.2024
Tüp bebek tedavisinde beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve sağlıklı bir yaşam sürmek, başarılı sonuca ulaşmada etkili olan faktörlerden biridir. Hem kadın hem de erkek üreme hücrelerinin kalitesi üzerinde önemli etkileri olan doğru beslenme alışkanlıkları tedavi sürecinde elde edilecek embriyoların tutunma şansı yüksek, sağlıklı embriyolar olmasına katkı sağlamaktadır diyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erol; “Tüp bebek tedavisi olan çiftlerde erkeklerin özellikle organik yollarla elde edilmiş olan nar ekşisi, pekmez ve bal gibi gıdaları beslenme rutinlerinden eksik etmemesi gerekir. Sperm kalitesini artırmak için fındık, fıstık, badem, ceviz gibi kuruyemişlerin tüketilmesi; protein alımını desteklemek için de nohut, kuru fasulye, barbunya gibi baklagiller ile işlenmemiş sağlıklı kırmızı ve beyaz etlerin beslenme programına eklenmesi faydalı olacaktır. Çörek otu, çörek otu yağı, ısırgan otu da sperm sayısını ve kalitesini artırdığı için tedavi sürecinde kullanılmasını önerdiğimiz bitkiler arasındadır. Buna karşılık trans yağ içeren besinler, paketlenmiş gıdalar, asitli içeceklerden uzak durulmalı ve sperm hücreleri üzerinde doğrudan olumsuz etkisi olan sigara-alkol kullanımından kesinlikle vazgeçilmelidir” dedi.
Laktoza duyarlı olanlar bardak bardak içsin! Vücuda kalsiyum ve vitamin yüklüyor: Kemikleri demir gibi sağlamlaştırıyor
26.09.2024
Laktoza duyarlı olmak, vücudun laktozu sindirme yeteneğinin azalması durumudur. Bu durumda, süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz sindirim enzimleri eksikliği nedeniyle sindirilemez ve sindirim sorunlarına yol açar. Belirtiler arasında şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve ishal bulunur. Laktoz intoleransı, genetik faktörler, yaşlanma ve bağırsak sağlığındaki değişikliklerle ilişkili olabilir. Peki, laktoza duyarlı olanlar hangi süt türünü tüketmeli?
Elazığ'da hasadı başladı! Günde 5 tane yemek yetiyor: Kemikleri beton gibi güçlendirip damarları genişletiyor, doğal şeker ilacı!
25.09.2024
Elazığ'da yaklaşık 32 bin dekar alanda bulunan 472 bin ağaçta yetiştirilen mucize besinin hasadına başlandı. Vücuda öyle faydaları var ki yiyen hem şifasına hem de lezzetine hayran kalıyor. Peki, o mucize besin ne? İşte yanıtı...
Kuru yemişini yiyin sütünü cildinize sürün! Cildi kar gibi beyazlatıyor: Kolajen üretimini hızlandırıp kırışıklıkları santim santim açıyor
24.09.2024
Bazı kuru yemişlerin sütünü doğal yollarla hazırlayıp cilde uygulamak, şaşırtıcı sonuçlar verebilir. Bu yöntemle cilt derinlemesine nemlenir, parlaklık kazanır. Bazıları belirli bir sütü düzenli kullanarak ciltlerinin daha pürüzsüz ve canlı hale geldiğini fark ederler, kimyasal ürünlere gerek kalmaz. Peki, hangi kuru yemiş türünün sütü cilde fayda sağlıyor?
Çocuklarda bağışıklığı artırmanın yolu! Dengeli bir kahvaltıdan vazgeçmeyin
23.09.2024
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından bahseden Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, “Kahvaltı, çocukların gün içinde ihtiyaç duyacakları temel besinleri sağlar ve bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Dengeli bir kahvaltı, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereken vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanların meyve ve sebzelerle alınması, çocukların hastalıklara karşı direncini artırır” dedi.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
23.09.2024
Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirme yolları hakkında bilgilendirmede bulundu. Bağışıklık sisteminin, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı doğal savunma mekanizması olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Civan, “Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin gelişimi açısından kritik bir zaman dilimidir ve bu dönemde doğru beslenme büyük önem taşır. Özellikle kahvaltı ve sağlıklı besinler, çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için gereklidir” diye konuştu.
'Okul başarısı için doğru beslenme önemli, her gün mutlaka yesinler'
23.09.2024
Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz, büyüme ve gelişimin en hızlı ilerlediği okul dönemindeki çocukların besin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik önemli bilgiler paylaştı. Hem sağlıklı gelişimin devam etmesi ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, hem de gelişim için tüm besin öğelerini içeren bir beslenme düzeni gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Gündüz, aynı zamanda gelecekteki yeme alışkanlığının da çocukluk döneminden itibaren oluşmaya başladığını da ifade etti.
Erzurumlu İbrahim Hakkı'nın doğal şifa kaynağı! Suda bekletip tüketin: Karaciğer ve dalak tıkanıklığını açıyor, vücuda magnezyum yüklemesi yapıyor
18.09.2024
Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan yöntemler, günümüzde de pek çok kişiye şifa olmaya devam ediyor. Özellikle Erzurumlu İbrahim Hakkı gibi döneminin önemli isimlerinin önerdiği yöntemlerin faydaları saymakla bitmiyor. Karaciğer ve dalak tıkanıklığı gibi sağlık sorunları olanlar, Erzurumlu İbrahim Hakkı'nın önerdiği bu uygulama sayesinde sağlığına kavuşma imkanı elde edebiliyor. Peki, bu yöntem nedir? Nasıl hazırlanılır ve uygulanır?
Yapay zekaya göre Miss Turkey
16.09.2024
Yapay zekalı sohbet uygulaması ChatGPT, güzel bir Türk kadınının nasıl göründüğünü resmetti. Uluslararası güzellik yarışmalarına göre güzel Türk kadını algısını da yanıtladı.Kilo vermeyi engelleyen gizli kaloriler
16.09.2024
Kilo verme sürecinde birçok kişi, sağlıklı beslendiğini düşündüğü halde farkında olmadan aldığı bazı gizli kalori kaynakları sebebiyle hedefine ulaşmakta zorlanabiliYOR...
Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda obezite riski daha fazla!
15.09.2024
Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda obezite riskinin oldukça yüksek olduğunu belirten uzmanlar, çocukların okula gitmeden önce mutlaka kahvaltı yapması konusunda uyarıyor.