D Vitamini Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel D Vitamini Faydaları Haberleri

D vitamini ne işe yarar? D vitamini faydaları nelerdir?

5.07.2024

D vitamini, vücutta önemli işlevlere sahip olan bir vitamindir. Güneş ışığı, vücudun D vitamini üretimi için en doğal ve etkili kaynaktır. Yaz mevsiminde sıklıkla konusu geçen D vitamini ne işe yarar, faydaları nelerdir? İşte D vitamini hakkında temel bilgiler

İçinde bol miktarda D vitamini var! Uzmanı açıkladı: Kemik sağlığı için bire bir

25.12.2023

D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonu için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sağlıksız beslenme alışkanlıkları gibi faktörler pek çok şey gibi D vitamini eksikliğini de tetiklemektedir. Peki, ideal D vitamini seviyeleri nedir, kaç olmalıdır, bu değeri korumak için neler yapılmalıdır? İç Hastalıkları Uzmanı. Dr. Gulnar Zeynalova; ‘D vitamininin önemi’yle ilgili bilgilendirmelerde bulundu.

Uzmanından D vitamini uyarısı: Güneşten değil, besinlerden alınmalı

5.06.2023

Vücut sağlığınızı korumak ve kemiklerinizi güçlendirmek için D vitaminine ihtiyaç duyarsınız. D vitaminini genellikle güneş ışınlarından alırsınız. Ancak uzmanlar D vitaminini güneşten değil besinlerden almanız gerektiği konusunda uyarıyor.

D vitamini hangi yiyeceklerde bulunur? D vitamini eksikliği neden olur?

7.09.2020

D vitamini güneş sayesinde elde edebileceğimiz bir vitamin. Kapalı mekanlarda çalışmak ve gün ışığı alımını engelleyen kapalı giysiler, vücutta D vitamini eksikliğine neden oluyor ve birçok hastalığa kapı aralıyor. D vitaminin eksikliği ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. D vitaminin faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki, D vitamini eksikliği neden olur ve hangi yiyeceklerde bulunur? D vitaminin faydaları neler?

D vitamini eksikliği tedavisi ve D vitamini içeren besinler

2.10.2019

D vitamini vücut açısından en önemli vitaminler arasında yer alır. Kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için D vitamini eksikliği tedavisi oldukça önemlidir. D vitamini hangi besinlerde bulunur, d vitamini içeren besinler nelerdir, d vitamini eksikliği tedavisine dair tüm bilinmeyenleri Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım açıkladı. İşte D vitamini eksikliği tedavisi ve D vitamini içeren besinler…

Pekmezin içine kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor

7.12.2024

Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?

Demeti 35 TL! D vitamini ve demir eksikliğini tarihe gömüyor, basur ve kabızlığın en doğal çaresi! Bağırsakları motora çeviriyor

3.12.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

Turistler akın akın onu almaya geliyor! Kilosu 580 TL: D vitamini ve kalsiyum değerlerini zirveye taşıyor, kemikleri mermer gibi güçlendiriyor!

3.12.2024

Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

23.10.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor

22.10.2024

Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?

Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor

3.09.2024

Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

23.07.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Kalsiyum, fosfor ve D vitamini ile dolu, kemikleri çelik gibi yapıyor! En kuvvetli doğal antibiyotik

5.07.2024

Sağlıklı bir yaşam için yediğimiz içtiğimiz besinlerin önemi büyük. Mucizesi boyunu aşan iki besin var ki onları bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Kalsiyum, fosfor ve D vitamini depolarını tıka basa dolduruyor, kemikleri çelik gibi yapıyor! İşte bilinen en güçlü doğal antibiyotik olarak da adlandırılan o mucize ikili ve sağlık açısından faydaları...

D vitamini zengini, demir eksikliğini tarihe gömüyor! Demeti 30 TL: Kolesterolü damardan kazıyıp basura iyi geliyor!

1.07.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan, kolesterol ve basur düşmanı o mucizevi bitki...

Prof. Dr. Canan Karatay uyardı! Ömrünüzü kısaltıyorsunuz, kansere yakalanma riskinizi artırıyorsunuz!

1.07.2024

Prof. Dr. Canan Karatay, doğru bilinen yanlışlar hakkında rehberlik etmeye devam ediyor. Hayatın her alanında yer alan yanlışların insan ömrünü kısalttığına dikkat çeken Karatay, bu noktada bilinçli davranmanın önemine dikkat çekiyor! Peki, insan ömrünü kısaltan doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

Bayram sonrası satışlarda patlama bekleniyor! Kilosu 300 TL: B12 ve D vitamini depolarını fullüyor, doğanın Omega-3 kralı!

23.06.2024

Kurban Bayramı sonrası gözler balıkçılara çevrildi. Bayramın bitişiyle birlikte balık satışlarında patlama olması bekleniyor. Bir balık var ki özellikle onu tezgahta görürseniz sakın kaçırmayın! İşte şifa saçan o balık ve faydaları...

Kıbrıs'tan tüm dünyaya yayılıyor! Dünyanın en güçlü protein kaynağı: Kalsiyum ve D vitamini depolarını fulleyip cayır cayır kilo verdiriyor!

4.06.2024

Her sabah kahvaltı sofralarında olmazsa olmaz gördüğümüz bazı besinler bulunuyor. Bir tanesi var ki dünyanın en güçlü protein kaynağı olarak biliniyor, Kıbrıslıların göz bebeği! Faydası say say bitmeyen o mucize besin bakın neymiş...

Japonlar kaşık kaşık yiyor! Protein bombası, yiyenin ömrünü 10 yıl uzatıyor! Doğadaki güçlü D vitamini kralı

25.05.2024

Japonlar, sağlıklı beslenme şekilleri ile dünyada sıklıkla yankı uyandırıyor. Asya'dan yayılan bir besin var ki kaşık kaşık yemelere doyamıyorlar, vücudu protein ve D vitaminine boğuyor! Yiyenin ömrünü uzatan o besin bakın neymiş...

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

25.05.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

D vitamini zengini, demir depolarını fullüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez!

21.05.2024

Doğada yetişen ve sağlık için yararlı pek çok bitki bulunuyor. Bir tanesi var ki demir ve D vitamini zengini, sağlığımıza sağlık katıp ömrümüzü uzatıyor! Her bir lokması ayrı şifa olan o besin basurun da en iyi şifacısı! İşte demeti 30 TL'den satılan, faydaları say say bitmeyen o bitki...

D vitamini ve demir depolarını fullüyor! Demeti 25 TL: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!

19.04.2024

Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler, en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki, yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile kendinden sıklıkla bahsettiriyor. Köylerde büyüklerimizin severek tükettiği ve her tarife kattığı bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın yaşamak da mümkün. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

Canan Karatay ısrarla tavsiye etti: Sahurun 'süper besini' o! Yiyen 24 saat oruç tutar, en kaliteli protein deposu! D vitamini eksikliğinin kesin çözümü

13.03.2024

Sahur, Ramazan ayında son derece önemli bir öğün. Bu öğünde yiyebileceğimiz, sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de Canan Karatay'ın sahurda muhakkak yiyin dediği o mucize besin! Aslında her evde bulunan, kahvaltı sofralarının da normalde vazgeçilmezi olan o besin sayesinde 24 saat acıkmadan oruç tutmak mümkün. Üstelik bu besin vücuttaki D vitamini eksikliğini de bitirip enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, en kaliteli protein deposu denen o besin...

Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

11.03.2024

Sağlığımız için olmazsa olmaz bazı besin ve vitamin değerleri bulunuyor. Yoksunluğunda çeşitli hastalıklara kapıldığımız o hastalıklar, hayatı zindana çevirip ömrümüzden ömür götürüyor. Bir besin var ki uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kıymetini en çok Karadenizliler biliyor. Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da son derece zengin olarak niteleniyor. İşte tüm bu faydaları sağlayan, vitamin depolarını fulleyen ve yiyene 10 yaşını gördüren o mucize besin!

Türkiye'de kıymetini bilen yok! A, B, C ve D vitamini ve magnezyum zengini: Ölüm hariç her şeyin çaresi! Mide dostu, kan şekerini anında düşürüyor, zeytinyağına katıp yiyin!

28.02.2024

Doğada mucizevi etkilere sahip farklı pek çok meyve-sebze bulunuyor. Bu meyveler içerisinde bir tanesi var ki Doğu Afrika ve Karayip havzalarından yayılıp ülkemize kadar gelmiş durumda. Sağlığımıza sağlık katan, uzmanların 'kesinlikle tüketin' dediği o meyve, Yalova, Bursa ve Antalya'da kapış kapış gidiyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen, bağışıklığın ve midenin en iyi dostu kudret narının faydaları!

Her sabah ekmek banıp banıp yiyoruz! A, C ve D vitamini zengini: Hem besleyici hem de tok tutup protein depolarını fullüyor

27.02.2024

Kahvaltı sofralarında çeşit çeşit ve lezzetli pek çok besin kaynağı yer alıyor. Özellikle Türk kahvaltı kültüründe yer edinmiş ve dünyaca ünlenmiş bir lezzet var ki onu yiyen hastalık ne bilmiyor, cayır cayır kilo veriyor. A, C ve D vitamini zengini o besini yiyenlerin vitamin depoları fulleniyor. İşte tadı damak çatlatan, faydaları say say bitmeyen o mucize kahvaltılık!