Faydalı Besinler

Faydalı Besinler Haberleri

Son dakika faydalı besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydalı besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydalı besinler haber sayfamızda...

Akciğer kanserinde beslenmenin rolü göz ardı edilmemeli

22.03.2025

Akciğer kanserinde beslenmenin öneminin altını çizen Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürhan Öz, "Akciğer kanseri tedavisinde beslenme, hastanın bağışıklık sistemini güçlendirmek, tedaviye bağlı yan etkileri hafifletmek ve genel yaşam kalitesini artırmak açısından kritik bir rol oynar. Akciğer kanseri hastalarının dengeli bir diyetle yeterli besin alması, tedavi sürecini daha iyi tolere etmelerine yardımcı olabilir" dedi.

Her gün 1 avuç tüketin! Kimse faydalarının farkında değil

28.02.2025

Faydalı besinler listesinde yer alan bu kuru yemişi tüketmeniz, sağlığınıza büyük katkı sağlar! Kıymetinin farkında olmadığınız bu besin; sindirim sisteminizi düzenler, bağışıklığınızı güçlendirir ve kalp sağlığınızı destekler. Düzenli tüketimiyle farkı hissedeceksiniz!

Suyunu sıkıp bardak bardak için! Karaciğere resmen reset atıyor: Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp vücuttaki toksinlerin kökünü kazıyor!

18.02.2025

Vücudumuzdaki her organ önemli ancak hayati öneme sahip olan karaciğerimiz, genel vücut sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir sebze var ki suyunu kaynatıp içenin karaciğeri anında resetleniyor. Vitamin deposunu sağlayan o sebze suyu işte bakın neymiş...

A vitamini eksikliği kör edebilir

25.01.2025

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akif Saygın, göz sağlığına iyi gelen besinler konusunda açıklamalarda bulundu. A vitamininin, gözlerin sağlıklı kalması için önemli olduğunu dile getiren Op. Dr. Saygın, “Vitamin A, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. En fazla tavuk, yumurta, süt, karaciğer, balık ve taze sebzelerde bulunur. Lutein ve zeaksantin, gözlerin sağlıklı kalması için önemlidir. Bu iki antioksidan, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. Lutein ve zeaksantin, yeşil yapraklı sebzeler, mavi ve yeşil meyveler, yumurta ve tavuk gibi besinlerde bulunur” diye konuştu.

Şişkinliği geçirmek için sofranızı yeniden düzenleyin!

26.12.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yağmur Satıroğlu, arkasında herhangi bir sağlık sorunu olmayan mide şişkinliğinin doğru besinler tüketerek yönetilebileceğini söyledi.

Karaciğere resmen reset atıyor! 1 litre suya ekleyip içine 1 kaşık limon karıştırınca etkisi 10 katına çıkıyor! Kan basıncını düzenleyen bağışıklık bombası

24.12.2024

Sebzeler, sağlığımız için son derece faydalı besinler arasında yer alıyor. Bir sebze var ki onu doğru şekilde tüketenlere bir daha hastalık dahi uğramıyor! İşte karaciğere reset atıp kan basıncını düzenleyen o mucize sebze ve en doğru tüketim şekli...

Üstüne 1 damla limon sıkınca böbrekleri diyalizin pençesinden kurtarıyor! Bağırsakları fokur fokur çalıştıran C vitamini kralı!

19.12.2024

Meyveler, sağlığımız için son derece faydalı besinler arasında yer alıyor. Bir meyve var ki onun üstüne limon sıkıp suyunu bardak bardak içince böbrekleri resmen diyalizin pençesinden kurtarıyor. İşte faydasına ve şifasına kelimelerin yetmediği o mucize...

Pekmez ve tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Anında kana karışıp demir depolarını fullüyor! Kemikleri betona çevirip kan şekerini terazi gibi dengeliyor

14.11.2024

Pekmez ve tahin ikilisi, sağlığımız için son derece faydalı besinler arasında yer alır. Bu besinlerin içerisine eklenen bir baharat var ki etkisini 10 kat artırıyor, anında kemikleri güçlendirip şifa saçıyor! İşte faydası say say bitmeyen o mucize karışım...

Selenyum açısından zengin besinler nelerdir? Bunlar hakkında endişelenmeli miyiz?

24.10.2024

Vücut sağlığı için gerekli olan selenyum, farklı besinlerde doğal olarak bulunur. Dengeli bir yaşam tarzının parçası olan bu mineral, çeşitli işlevleri destekler. Sağlıklı bir diyetle alınması önerilir, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir.

En faydalısı oymuş! Bir kez yapınca kışa kadar besliyor, kalsiyum, potasyum ve demir depolarını fullüyor!

28.08.2024

Soframıza koyduğumuz besinler sağlığımızı büyük ölçüde etkiliyor. Bir besin var ki onu kaynatıp sofrasına koyan ömrüne ömür katıyor! İşte en faydalı besinler arasında yer alan ve vitamin depolarını fulleyen o mucize...

Kaşık kaşık yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Karaciğerdeki toksinleri silip atıyor, doğanın C vitamini kralı

20.08.2024

Meyveler, sağlığımızı korumak adına sık tüketmemiz gereken faydalı besinler arasında yer alıyor. Bir meyve var ki onu kaşık kaşık yiyince tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp kabızlığın kökünü kurutuyor! İşte vücuda bedava milyon vitamin yükleyen o meyve ve faydaları...

Soğanı böyle kullanan yaşadı! Doğal ağrı kesici, iltihabın kökünü kurutuyor! Kan şekerini dengeleyip alerjik astıma çare oluyor!

14.08.2024

Soğan, doğadaki en faydalı besinler arasında yer alıyor. Bir kullanım şekli var ki 'bu da olur mu ya?' dedirtiyor ancak şifası 10 katına çıkıyor! Soğanı doğal ağrı kesiciye çeviren o kullanım şekli bakın neymiş...

Kaynatıp bardak bardak içince tıkalı bağırsakları yol gibi açıyor! Vücuda bedava milyon vitamin yükleyip kabızlığın kökünü kazıyor!

20.06.2024

Meyveler, sağlığımızı korumak adına sık tüketmemiz gereken faydalı besinler arasında yer alıyor. Bir meyve var ki onu kaynatıp bardak bardak içince tıkalı bağırsakları yol gibi açıp kabızlığın kökünü kurutuyor! İşte vücuda bedava milyon vitamin yükleyen o meyve ve faydaları...

Doğadaki en kuvvetli bitkisel omega-3 deposu! Pirpirim adıyla da biliniyor: Kötü kolesterolü silip iltihabı kurutuyor! Kanserden koruyan doğal kalp ilacı

13.06.2024

Yazın şifalı pek çok bitkinin yetiştirilerek pazar tezgahlarında yerini aldığı görülebiliyor. Özellikle bir bitki var ki omega-3'te balığı bile solluyor! Pirpirim adıyla da bilinen o bitki sayesinde kötü kolesterolü düşürmek ve iltihaptan kurtulmak da mümkün. Peki, bu şifa ambarı bitki hangisi? İşte yanıtı...

Demir bombası, Kur'an'da da adı geçiyor! Japon bilim insanları da onayladı: Kötü kolesterolü silip atıyor, günde 1 tanesi ölüm hariç her derde deva!

1.06.2024

Sağlığımız için faydalı besinler, bundan yüzyıllar öncesinde Kur'an içerisinde kendine yer edinmiş durumda. Kur'an'ın özellikle önerdiği bir besin var ki şifasını Japon bilim insanları da onaylıyor, günde 1 tane yiyince her derde derman oluyor! İşte faydası saymakla bitmeyen, sağlığımıza sağlık katan kolesterol düşmanı, demir bombası o besin!

Uzmanlar onu önerdi: Her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı yiyen 10 yıl hastalanmaz!

1.04.2024

Mevsimsel alerjilerin artış gösterdiği bu dönemde, solunum yollarını etkileyen virüs ve bakteriler, KOAH, astım, bronşit gibi akciğer rahatsızlıklarının daha ağır geçmesine neden olurken uzmanlar, akut ve kronik solunum yolu hastalıklarına karşı propolisi düzenli kullanmayı öneriyor.

Her sabah ekmek banıp banıp yiyoruz! A, C ve D vitamini zengini: Hem besleyici hem de tok tutup protein depolarını fullüyor

27.02.2024

Kahvaltı sofralarında çeşit çeşit ve lezzetli pek çok besin kaynağı yer alıyor. Özellikle Türk kahvaltı kültüründe yer edinmiş ve dünyaca ünlenmiş bir lezzet var ki onu yiyen hastalık ne bilmiyor, cayır cayır kilo veriyor. A, C ve D vitamini zengini o besini yiyenlerin vitamin depoları fulleniyor. İşte tadı damak çatlatan, faydaları say say bitmeyen o mucize kahvaltılık!

Zeytinyağı alırken sakın bu hataya düşmeyin! Vücuda faydalı olacağına zehirliyor...

9.02.2024

Zeytinyağı sağlık için en faydalı besinler sıralamasında başlarda yer alıyor. Fakat zeytinyağı satın alınırken hileli olup olmadığına mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Zeytinyağı hileliyse bir damlası bile zararlı olabiliyor.

Kraliçe de ondan yiyordu! Konya'dan dünyaya yayılıyor: Yiyen cayır cayır kilo veriyor

31.01.2024

Yurt içinde kilosu 35 liradan satılıyor. Türkiye'den dünyaya yayılıyor, kraliyet ailesi dahi ondan yiyor! Herkesin damak zevkine hitap eden, yiyenin tekrar tekrar istediği ve lezzetine doyum olmayan o meyve sağlığa olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Cayır cayır kilo verdiren, uyku kalitesini artıran vitamin zengini o meyvenin faydaları neymiş gelin bakalım!

1 bardağı karaciğeri resetliyor! A, B1 ve C vitamini zengini, ölümden başka her derde deva

27.01.2024

Aralık Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler

11.02.2025

Aralık ayında, mevsiminde bulunan taze sebze ve meyveler, bağışıklığı güçlendiren ve vücuda faydalı besinler sunar. Bu dönemde, sağlıklı kalmak için sofralarınızı bu besinlerle zenginleştirebilirsiniz.

SAĞLIKLI BİR KAHVALTI İÇİN HANGİ YİYECEKLER TÜKETİLMELİDİR? KAHVALTININ OLMAZSA OLMAZ BESİNLERİ HANGİLERİDİR?

8.12.2024

Kahvaltı, güne enerjik başlamak ve metabolizmanın hızlanması için en önemli öğündür. Sağlıklı bir kahvaltı, yalnızca bedeninizi beslemekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel verimliliği artırır ve gün boyu sürecek sağlıklı alışkanlıkların temelini atar. Kahvaltıda doğru besinleri tüketmek, öğün boyunca tok kalmanıza, kan şekerinizi dengede tutmanıza ve zihinsel odaklanmanızı artırmanıza yardımcı olur. Peki, sağlıklı bir kahvaltı için hangi yiyecekler tüketilmelidir? İşte, kahvaltıda olmazsa olmaz besinler!

ÇOCUKLAR İÇİN HANGİ BESİNLER DAHA FAYDALIDIR? ÇOCUKLARIN SAĞLIKLI BESLENMESİ İÇİN ÖNERİLER NELERDİR?

8.12.2024

Çocukluk dönemi, sağlıklı büyüme ve gelişme için en kritik aşamalardan biridir. Bu dönemde, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi büyük ölçüde doğru beslenmeye bağlıdır. Dengeli bir diyet, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji seviyelerini artırır ve büyüme süreçlerini destekler. Çocuklar için sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak, onları uzun vadeli sağlık sorunlarından koruyabilir. Peki, çocuklar için en faydalı besinler nelerdir ve onların sağlıklı bir şekilde gelişmelerini sağlamak için neler yapılabilir?

Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Ani ölüm riskini azaltıyor, hazine değerinde bir besin

9.12.2023

Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sandığımızdan farklı faydaları var. Bilim insanlarının birbirinden ilginç araştırmaları sonucu elde ettiği sonuçları sizlerle paylaşıyoruz.

BU İKİLİ ÇOK GÜÇLÜ! Limon ve pekmezi birlikte içince bakın ne oluyor

28.10.2023

Hem limon hem de pekmez kendi başlarına zaten sağlık için oldukça faydalı besinler arasında yer alıyor. Ancak ikisi bir arada tüketildiğinde mucize bir ilaca dönüşüyor. İşte pek çok sağlık sorununa iyi gelen limon ve pekmez karışımının faydaları…