GirişMandalina
Mandalina Haberleri
Son dakika mandalina haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mandalina gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mandalina haber sayfamızda...
Mandalinaları aylarca taze tutmanın formülü bulundu! Bu basit yöntemle mandalinalar çürümeye meydan okuyor: İşte kabzımalların depo tekniği
21.11.2024
Kışın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan mandalina, doğru saklanmadığında kısa sürede çürüyüp ziyan olabiliyor. Oysa basit ama etkili yöntemlerle bu narenciye aylarca taze kalabilir. Mersin’de kabzımalların yıllardır kullandığı saklama teknikleri, mandalinaları küflenmeden ve bozulmadan korumanın sırrını veriyor. İşte mandalinaları aylarca taze tutmanın formülü!
Balıkesir'de hasadı başladı! Almanya'ya kilo kilo satılıyor: Tam bir C vitamini bombası
19.11.2024
Balıkesir'in Havran ilçesinde coğrafi işaretli ürünün hasadı başladı. Yüksek besin değeri ve doğal içeriğiyle dikkat çeken bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler ve sindirim sistemine katkı sağlar. Aynı zamanda düşük kalorili ve enerji verici özellikleriyle sağlıklı bir seçenek sunar. Peki, hasadı başlayan meyve nedir? Neden bu kadar kıymetli?
Reçelini yapıp kahvaltıda yiyin! Rafine şekersiz doğal tarif: Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
18.11.2024
Bazı doğal gıdalar, reçel haline getirildiğinde hem lezzet hem de sağlık açısından değer kazanır. Bu geleneksel yöntem, mevsiminde toplanan ürünlerin özünü saklayarak besleyici bir dokunuş sunar. Hafif tatlı bir keyif ve doğal bir koruma yöntemi arayanlar için mutfağa yaratıcı bir enerji getirir. Peki, hangi meyvenin reçeli yapılabilir? O meyvenin etkileri nelerdir?
Adana'da hasadı başladı! Bahçede 20 TL'ye satılıyor: Bağışıklık sistemini kaya gibi güçlendiriyor
17.11.2024
Adana’nın Kozan ilçesinde bu yıl kuraklık nedeniyle tam anlamıyla olgunlaşamayan ancak lezzetini koruyan bir meyve türü hasat edildi. Bahçede 20 TL’den satışa sunulan bu özel ürün, aroması ve tat bakımından büyük beğeni topluyor. Üreticiler, yıl boyunca gösterdikleri özenin karşılığını almakta. Peki, bu meyve nedir? Neden bu kadar kıymetli?
Adana'da hasadı başladı! Bahçede kilosu 15 liradan satılıyor: C vitamini deposu, kanser riskini en aza indiriyor
16.11.2024
Adana’nın Kozan ilçesinde yetişen C vitamini deposu meyvenin hasadı başladı. Bu yıl kuraklık nedeni tam dolgunluğa ulaşamayan meşhur meyve lezzetini korurken fiyatı da üreticinin yüzünü güldürdü. Bahçede 20 TL’den satılan mandalina aroması ve lezzeti ile yoğun ilgi görüyor.
Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?
14.11.2024
Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!
1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi! Kilo vermek isteyenler denesin
8.11.2024
Kilo vermek, birçok kişi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru beslenme ve düzenli egzersizle kısa süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün. 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermek, sağlıklı ve dengeli bir yaklaşım benimseyerek mümkündür. Peki, hızlı kilo vermek mümkün mü?
Diyetisyen ısrarla uyardı! Sofranızdan sakın eksik etmeyin
7.11.2024
Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini desteklemek için sarımsak ve soğanın günlük tüketimde yer almasının önemine dikkat çekti. Bu doğal besinlerin, özellikle bağışıklığı güçlendirme konusunda önemli rol oynadığını belirtti.
Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir
17.10.2024
Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.
Vücut direncini artırın! Uzmanından doğal yöntem önerisi
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Cilt bakımının doğal mucizesi! Cildi neme boğuyor: Sarkan cildi toparlıyor, kırışıklıkları dümdüz yapıyor
16.10.2024
Birçok meyvenin kabuğunda bulunan doğal vitamin ve mineraller, cilt sağlığını destekleyici özelliklere sahiptir. Özellikle doğal içeriğiyle öne çıkan bu maskeler, cildin canlı görünmesine yardımcı olurken, kırışıklıkları ve lekeleri hafifletir. Düzenli kullanımda etkileri daha belirgin hale gelir. Peki, hangi meyvenin kabuğundan maske yapılır? Cilde etkileri nelerdir?
Bağışıklığı artırmanın doğal yolları nelerdir?
16.10.2024
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Adana'da hasadı devam ediyor! Kilosu 15 TL: C vitamini kralı, damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, pazarda kilo kilo satılıyor
14.10.2024
Türkiye’nin en önemli tarım üretim merkezlerinden Adana’da mandalina hasadı başladı. Sıcak havanın verimi etkilediği ve kent genelinde 379 bin dönüm alanda ekilen mandalinadan 500 bin ton rekolte bekleniyor. Peki, mandalinanın faydaları nelerdir? Mandalina neye iyi gelir? Mandalinanın besin değeri nedir?
Mandalinayı böyle yediğinize pişman olacaksınız! Sağlığa faydası saymakla bitmiyor
12.10.2024
Özellikle kış aylarında sıklıkla tüketmekte olduğumuz mandalinanın sağlığımıza birçok faydası bulunuyor. Mandalina yemeyi tercih eden birçok kişi, mandalina yerken bu beyaz lifleri soymayı alışkanlık haline getiriyor.
Meğer yıllardır yanlış yiyormuşuz! Böyle yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıp potasyum yüklüyor! Tıkalı damarları açıyor, doğal tansiyon ilacı!
11.10.2024
Meyveler hem sağlıklı hem de lezzetli besin kaynakları olarak biliniyor. Özellikle sonbahar ve kış aylarının favorileri arasında yer alan mandalina, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Her ne kadar sağlıklı bir meyve olsa da uzmanlar mandalinayı yıllardır yanlış yediğimize dikkat çekiyor. İşte faydasını kat be kat artıran mandalina yeme taktiği!
Mandalina Kabuğu Faydaları Nelerdir? Mandalina Kabuğu Nasıl Tüketilir?
10.10.2024
Mandalina, vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir ve sadece meyvesi değil, kabuğu da sağlık açısından oldukça değerlidir. Mandalina kabuğu, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu özellik taşır. İşte mandalina kabuğunun faydalarını ve nasıl tüketilebileceğine dair detaylı bilgiler…
Soğuk havaların altın meyvesi! Öksüre öksüre uyanma derdine son veriyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor, hastalığı söküp atıyor
27.09.2024
Kış mevsiminde pazar tezgahlarını süsleyen meyveler, düzenli tüketildiğinde vücudun doğal savunma mekanizmasını güçlendirir. İçlerinde sakladıkları şifa, bağışıklığı destekler, enerji verir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Kışın zengin meyve çeşitliliği, doğanın sunduğu gizli ilaçları içerir. Peki, kışın hangi meyve bol bol tüketilmeli?
Ekim ayının taze sebze ve meyveleri: Hangi ürünler sofralarınıza lezzet katacak?
26.09.2024
Ekim ayı, mevsimsel geçişin en belirgin şekilde yaşandığı, doğanın kendini yavaş yavaş kışa hazırladığı bir dönemdir. Sonbaharın tam anlamıyla kendini gösterdiği bu ay, hem yazın bereketli günlerden kalan son ürünler hem de gelecek kış mevsiminin haberleri olan taze sebze ve meyveler sofralarına gelir. Peki, ekim ayında hangi meyve ve sebzeler tüketilebilir? 
Leke, iz, kırışıklık ne varsa silgi gibi siliyor! İçindeki C vitamini limonla yarışıyor: Bu meyve gençlik iksiri kadar etkili
24.09.2024
Kışın en çok tüketilen meyvelerden biri olan mandalina hem sağlığı hem de cilde çok faydalıdır. Mandalina, portakaldan yaklaşık üç kat daha fazla A Vitamini içerir ve vücudunuz için demir emilimini çok daha verimli hale getirir. Mandalina Ölü cilt hücrelerini cilt yüzeyinden çıkarmaya ve cildi yenilemeye ve nemlendirmeye yardımcı olan peeling özelliklerine sahiptir. Tam bir C vitamini deposu olan mandalina cildi canlandırır, cildin genç ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olur. Mandalinanın cilt üzerindeki etkilerini Posta.com.tr okurları için derledik.
Çocuklarda bağışıklığı artırmanın yolu! Dengeli bir kahvaltıdan vazgeçmeyin
23.09.2024
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarından bahseden Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, “Kahvaltı, çocukların gün içinde ihtiyaç duyacakları temel besinleri sağlar ve bağışıklık sistemlerini güçlendirir. Dengeli bir kahvaltı, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereken vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini ve antioksidanların meyve ve sebzelerle alınması, çocukların hastalıklara karşı direncini artırır” dedi.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
23.09.2024
Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirme yolları hakkında bilgilendirmede bulundu. Bağışıklık sisteminin, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı doğal savunma mekanizması olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Civan, “Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin gelişimi açısından kritik bir zaman dilimidir ve bu dönemde doğru beslenme büyük önem taşır. Özellikle kahvaltı ve sağlıklı besinler, çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için gereklidir” diye konuştu.
Sağlıklı beslenme çantası çocukların okul gelişimini de etkiliyor!
12.09.2024
Dr. Muammer Yıldız, okulların açılmasıyla birlikte ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu. Dr. Yıldız, “Sağlıklı bir beslenme çocukların okul başarısını doğrudan etkiliyor” dedi.