Metabolizma Çalıştıran Besinler

Metabolizma Çalıştıran Besinler Haberleri

Son dakika metabolizma çalıştıran besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan metabolizma çalıştıran besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan metabolizma çalıştıran besinler haber sayfamızda...

Her sabah kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Metabolizmayı anında hızlandırıp hipertansiyona son veriyor!

7.11.2024

Kahvaltı sofralarımızda besin değerleri son derece yüksek pek çok kıymetli kahvaltılığa yer veriyoruz. Bir tanesi var ki aslında tüm dertlerimizin devası olacakken kıymetini kimse bilmiyor. İşte vücudun gizli kahramanı, tansiyonun düşmanı o şifa deposu besin ve faydaları...

Sabahları 1 kaşık yemek yetiyor! Metabolizmayı coşturup bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Mum gibi erimenin sırrı ondaymış

27.08.2024

Kilo vermek, özellikle de yazın bitmesine sayılı günler kala ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Yaz boyu kaşık kaşık yiyeceksiniz! Bu tarifi uygulamayan bin pişman: Vitamin depolarını fullüyor, metabolizma hızını yüzde 100’e çıkarıyor, bağışıklığınız düşmek nedir bilmeyecek

23.05.2024

Yaz kapısının açılmasıyla beraber herkesin kilo verme telaşı başlıyor. Bunun için de mevsimindeki sebzelerden yararlanmak istiyorlar. Bazı sebzelerin birleşimi ise ortaya mucizevi etkiler çıkarabiliyor. Bunlarda biri öyle etkili ki hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de vitamin depolarını fullüyor. İşte tüm detaylar…

Her sabah kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Metabolizmayı anında hızlandırıp hipertansiyona son veriyor!

9.02.2024

Metabolizmayı canavar gibi yapıyor! Vücuttaki yağları parçalıyor

20.05.2022

Metabolizmanızın yavaş çalışması kilo verme sürecinizi de yavaşlatır. Daha kolay zayıflamak için metabolizmanızı hızlandıracak alışkanlıklar edinmeniz gerekir. Metabolizmanız hızlandıkça, yediklerinizi sindirmeniz ve kalori yakmanız daha kolay olur. Peki, metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılır? İşte metabolizmanızı canavar gibi yapacak yöntemler...

Metabolizma hızını 20 kat artırıp iğne ipliğe çeviriyor! Her gün 1 bardak için: Yağları şıpır şıpır eritiyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

3.09.2024

Kilo vermek, dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz ile desteklendiğinde daha etkili hale gelir. Ancak, metabolizmayı hızlandıran, yağ yakımını teşvik eden ve tokluk hissini artıran bazı doğal karışımlar da kilo verme sürecini hızlandırabilir. İşte kilo verdiren o mucize karışım!

Çinliler bardak bardak içiyor! Kolesterolü damardan silip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor!

9.05.2024

Çinliler, yaşam stilleri ve yiyip içtikleriyle sıklıkla dikkat çekiyor. İçtikleri öyle bir çay çeşidi var ki metabolizmayı hızlandırıp cayır cayır yağ yaktırıyor, kolesterolü damardan silip atıyor! İşte o mucizelerle dolu olan çay ve sağlığımız üzerindeki etkileri...

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Doktor Ender Saraç göbek yağlarını söküp atan karışımı açıkladı! Bu tarifi deneyen iğne ipliğe dönüyor

28.10.2023

Kilo verme sürecinde beslenme düzeni oturtmak oldukça önemlidir. Bu aşamada, lif içeriği yüksek gıdalar tüketerek, bağırsakları çalıştıran besinler tercih edilebilir. Ender Saraçoğlu, yoğurt ve hurma ikilisinin metabolizma dostu olduğunu belirterek, zayıflamaya katkı sağlayabileceğini söyledi.

Doktor Ender Saraç göbek yağlarını söküp atan karışımı açıkladı! Bu tarifi deneyen iğne ipliğe dönüyor

28.10.2023

Yazın yavaşlayan metabolizmayı hızlandırıyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor...

4.07.2023

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekiyor. Vitamin ve mineral kaynağı besinleri tüketerek vücudunuzun tüm ihtiyacınız karşılayabilirsiniz. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız ve sürekli kendinizi şişkin hissediyorsanız bağırsakları çalıştıran yiyecekleri de beslenme listenize eklemeniz gerekir. Bağırsakları adeta motor gibi çalıştıran bu besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Yavaşlayan metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor! Yaza formda girmek için her gün tüketin

28.05.2023

Kışın beslenme düzenine dikkat etmek zordur. Özellikle de yaz aylarında göre daha hareketsiz bir yaşam sürersiniz. Kış aylarında hareketsizlik sebebiyle yağlar vücudunuzda depolanır. Ancak yaza formda girmek ve fazla kilolara veda etmek istiyorsanız bazı besinleri tüketmeye başlayarak metabolizmanızı tam 2 kat hızlandırabilirsiniz. Metabolizma hızlandırıcı bu besinler kısa sürede fazla yağlarınızı yakmanıza yardımcı olur.

Metabolizmayı 2 kat hızlı çalıştırıyor! Uyandıktan 1 saat sonra yapın

21.11.2022

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için doğru ve düzenli beslenmeniz gerekir. Beslenmenize dikkat ettiğinizde metabolizmanız da düzgün çalışır. Metabolizma hızı her insanda farklı olur. İdeal kiloya sahip olabilmek ve zayıflamak için metabolizmanızın hızlı çalışması gerekir. Metabolizmayı hızlandıran ve geliştiren doğal yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Kışa hazır mısınız?

14.11.2020

Soğuk kış günlerine geçiş yaptığımız bu dönem, birçok kişide depresif duyguların ortaya çıkmasına, uykusuzluğa, iştahsızlığa ve miskinliğe neden oluyor. Vücudumuzda kırgınlıklar artıyor, uykusuz geceler kabusa dönüşüyor. Bedenimiz bizden mevsim değişiklilerinde, kendimize özel ilgi göstermemizi istiyor. İşin uzmanlarına, tepeden tırnağa kışa nasıl hazırlanacağımızı sorduk. İşte önerileri… Bekir Saçar / bekir.sacar@posta.com.tr

25 dakikada şekle girin

27.04.2018

Kısa sürede forma girmek isteyen fakat egzersize vakit bulamayanlar için yeni bir alternatif var: Miha Bodytech egzersizi. Haftada 2 kez 25 dakikalık programla yapılan bu egzersiz hem kısa sürede yağ yakılmasını sağlıyor hem de kas güçsüzlüğüne bağlı bel-sırt ağrılarını gideriyor

Zayıflarken sağlığınızdan olmayın!

25.04.2018

Yaz aylarına sayılı günler kaldı. Form tutup ideal vücuda kavuşmak için zorlu diyetler ve ağır sporlar çözüm gibi görünüyor. Peki bu diyetler ne kadar sağlıklı?

Yaşlanmanın önüne geçmek için bunları yapın

23.04.2018

İnsan organizmasının en önemli yapı taşlarından hormonlar, hareketsizlik, kötü beslenme ve kilonun etkisiyle her 10 yılda bir yüzde 10 oranında azalarak, yaşlanmayı hızlandırıyor. İşte yaşlanmanın önüne geçmek için yapmanız gerekenler...